Что делать при первых признаках простуды, способы
Какие действия, меры и способы лечения помогают остановить простуду на начальном этапе (без медицинских препаратов).
С приближением холодов становится всё труднее уберечь себя от острых респираторных заболеваний. Вирусы подстерегают нас во многих местах:
- — общественном трaнcпорте,
- — магазинах,
- — офисе.
Как грамотно себя вести при появлении первых признаков недомогания, чтобы выздороветь быстрее? Предлагаем вам познакомиться с простыми и проверенными способами лечения простуды на ранних этапах.
Но вначале следует убедиться, что вирусы только недавно попали в ваш организм и не успели полностью захватить его (в противном случае придётся прибегнуть к более серьёзным методам лечения).
Признаки «лёгкой» простуды перечислены ниже.
- Ощущение зуда в носу, частые позывы к чиханию.
- Температура тела не поднимается выше отметки 37,4 градусов.
- Отсутствие сильной мышечной боли.
- Небольшое покраснение горла, кашель отсутствует.
Если у вас высокая температура, сильный насморк или болезненный кашель, то перечисленные ниже способы вам вряд ли помогут. Применять их нужно своевременно, как только почувствуете лёгкое недомогание.
В таком случае дальнейшее развитие болезни удастся остановить.
Содержание статьи:
Горячие ванночки для ног
На стопах человека находится много активных точек, активизация которых оказывает воздействие на весь организм в целом. Поэтому для профилактики простуды нам всегда рекомендуют в первую очередь держать ноги в тепле.
Но если вирусу всё-таки удастся зацепиться, то позаботиться придётся тоже о ногах.
- — Налейте в глубокий таз воду. Настолько горячую, насколько смогут стерпеть ваши ноги.
- — Опустите ноги в воду и держите их там, постоянно подливая горячую воду, чтобы температура оставалась стабильной.
- — Продолжительность процедуры – 10-15 минут.
- — После её окончания ноги нужно тщательно вытереть полотенцем, надеть тёплые носки.
- — Рекомендуется полежать несколько минут под одеялом, пока ноги полностью не высохнут.
Грелки для ног
В качестве согревающего вещества можно использовать сухую горчицу или соль, предварительно раскалённую на чугунной сковороде.
Если вы используете соль, то её в горячем виде кладут на слой марли, прикладывают к стопам, а потом надевают тёплые носки. Для большей эффективность грелки лучше ставить на ночь.
Горячее вино с перцем
Не самое приятное на вкус средство от простуды, но помогает здорово «встряхнуть» и прогреть организм.
- — Нужно взять 100 граммов вина, желательно красного, нагреть до высокой температуры (но так, чтобы его можно было пить), добавить щепотку жгучего красного перца и выпить.
- — Делать это необходимо непосредственно перед сном. То есть сразу после употрeбления вина нужно лечь спать, чтобы организм мог хорошенько отдохнуть и пропотеть.
Горячее вино с перцем нельзя принимать людям, у которых есть проблемы с желудком или кишечником, беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.
Ванна с хвойными ароматами
Ещё один водный способ лечения. Можно применять только в случае, если температура тела не поднималась выше 37 градусов.
- — В ванну с температурой воды около 40 градусов добавляют 10-12 капель какого-нибудь противопростудного эфирного масла: пихты, сосны, ели, эвкалипта или чайного дерева. Предварительно их нужно развести в морской соли, мёде или молоке.
- — Принимают ванну 15-20 минут, вдыхая лечебные ароматы.
- — Потом отдыхают в постели.
Обильное питьё
Ни для кого не секрет, что во время простуды рекомендуется много пить. Но речь идёт не о кофе или о всеми любимом чёрном чае. Эти напитки содержат много кофеина и обезвоживают организм.
Пить нужно чистую воду комнатной температуры и травяные чаи с добавлением мёда, лимона, имбиря и других специй.
Эфирное масло чайного дерева
Одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в неразбавленном виде. Если у вас не слишком чувствительная кожа, то при появлении первых признаков насморка смазывайте маслом чайного дерева пазухи носа.
Это помогает «обезвредить» часть вирусов, а также облегчает дыхание.
Перечисленные выше способы лечения простуды на ранних этапах хорошо подходят и для профилактики болезни. Берегите себя и следите за своим здоровьем.
Они улучшают запах, вкус и, главное – позволяют йогурту храниться несколько недель...
28 05 2023 15:11:19
Это название абсолютно не случайно – оно весьма символично, ведь сапфир один из самых дорогих и твердых камней на Земле...
27 05 2023 22:45:51
Воспаление лёгких — это название народное, а в общем то такая болезнь называется пневмония...
26 05 2023 15:41:44
Лечить насморк нужно обязательно, ведь без своевременной терапии безобидные сопли могут стать причиной острого синусита...
25 05 2023 10:40:18
Сплести такой браслет не сложно и сделать это сможет даже ребенок...
24 05 2023 6:31:14
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
23 05 2023 12:39:41
Хотя в большинстве случаев, медицинская помощь за рубежом, оказывается, посредством оформления страховки, далеко не каждый хорошо заpaбатывающий человек может себе позволить дорогой вариант, предусматривающий большой перечень заболеваний...
22 05 2023 12:10:57
Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...
21 05 2023 3:52:21
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
20 05 2023 16:26:27
Как известно, вещи на рынке стоят на порядок дешевле, чем в магазинах и бутиках но где гарантия, что вы приобретаете действительно высококачественный предмет гардероба из ценного материала? На рынке уверенности быть не может, поэтому лучше переплатить, а после радоваться своей долгожданной обновке еще несколько сезонов...
19 05 2023 2:37:45
Содержание статьи:Острый периодКак правило, травмы головы обычно сопровождаются выпадением или, в не очень тяжелых случаях, снижениями ясности сознания...
18 05 2023 16:36:34
Даже сегодня в Китае мaндарин символизирует удачу и достаток в доме...
17 05 2023 13:17:18
Это краткая история происхождения и значения фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков...
16 05 2023 5:27:20
Этот факт тоже учитывается в толковании увиденного...
15 05 2023 10:48:51
В Японии корень и листья едят в сыром и приготовленном виде, как обычные овощи...
14 05 2023 11:55:47
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
13 05 2023 12:45:58
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
12 05 2023 17:54:17
Появляется с одинаковой частотой как у женщин, так и у мужчин независимо от возраста...
11 05 2023 8:50:17
Интересно, что в Ике святая Кармен известна совсем под другим именем – здесь ее называют Пеонсита из-за танцев Негритос и Пальитас, которые исполняют подростки...
10 05 2023 15:39:26
А зачем тебе все это? И почему подчас годами многие из нас соглашаются жить одной надеждой, отказываясь от поисков реальных отношений?Исключим из этой цепочки бpaк: игра «любит — не любит» здесь уходит на второй план...
09 05 2023 0:24:42
: Андрей Данилович Люлька, мещанин брестский, около 1650 Иван Васильев сын Люлика, землевладелец, 1500 в памятниках зафиксированы прозвища того же корня Люль, Люлюшка...
08 05 2023 9:36:29
Населенные пункты с таким названием встречаются в России, на Украине, в Белоруссии, Польше (само географическое название образовано из слова остров, имевшего, помимо общеизвестного, значения «возвышенное, сухое место среди болот», «плодородное место среди бесплодного», «небольшой отдельный лес»)...
07 05 2023 2:58:25
К чему снится Бок: толкование по 100 авторамК чему снится Бок во снеБок – Если во сне вас беспокоят боли в боку, то вашим уделом окажется множество неприятностей в делах, которые станут испытанием вашей стойкости...
06 05 2023 10:21:59
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
05 05 2023 4:33:49
При всей кажущейся безобидности этого симптома, когда заложен нос, человек вынужден дышать ртом, создавая благоприятные условия для проникновения в организм патогенных микробов, к тому же это вызывает пересыхание слизистых оболочек и чувство постоянного дискомфорта...
04 05 2023 18:16:56
Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...
03 05 2023 15:53:39
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
02 05 2023 12:18:45
Содержание статьи:Чем опасен дефицит весаДефицит веса, чреват развитием тяжёлых осложнений у ребёнка, ведь он постоянно растёт, а пища, является источником элементов, необходимых для роста...
01 05 2023 8:35:33
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
30 04 2023 6:56:44
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
29 04 2023 16:30:54
А «китайским» он стал по той причине, что его появление ознаменовалось именно открытиями, сделанными китайцами...
28 04 2023 19:53:29
К чему снится Бульдозер: толкование по 100 авторамПсихоаналитический сонник СамохваловаЧто символизирует такой Tрaнcпорт в снившемся снеЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...
27 04 2023 22:15:42
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
26 04 2023 15:24:57
В 2019 году планируется упразднить военную кафедру в вузах...
25 04 2023 6:45:32
А вот признаки ОРЗ знакомы каждому: насморк, общая слабость, повышение температуры...
23 04 2023 3:52:37
К чему снится Бородавка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБородавка во сне к чему снится сновидцуБородавка – Бородавки во сне могут предвещать вам борьбу за свои честь и достоинство, в которой вы окажетесь победителем...
22 04 2023 10:25:24
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
21 04 2023 19:18:26
Содержание статьи:Причины побега из домаКогда ребёнок совершает побег из дома, это громкий крик о помощи...
20 04 2023 8:49:14
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...
19 04 2023 3:31:31
Они, конечно, от этого лучше на вкус не станут, но зато будут смотреться празднично...
18 04 2023 8:37:32
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
17 04 2023 13:19:27
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
16 04 2023 11:13:13
Это сократит вероятное отставание в интеллектуальном развитии и поможет ему без искажений воспринимать окружающие звуки и человеческую речь...
15 04 2023 9:55:13
К чему снится Вздох: толкование по 100 авторамК чему снится Вздох во снеВздох – Если во сне вы вздыхаете и сильно переживаете по поводу неприятностей или какого то печального события, то наяву на вас обрушится грусть, которая сменится радостью...
14 04 2023 7:38:45
И в этом нет ничего страшного...
13 04 2023 22:31:10
Даже двухлетнему ребенку можно сказать, что его ждет, не прибегая к «комарикам»...
12 04 2023 8:39:17
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
11 04 2023 4:28:44
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
10 04 2023 23:50:23
Модельеры неустанно создают оригинальные женские модели, которые подчёркивают изящество, красоту и женственность их обладательниц...
09 04 2023 3:17:36
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
