Знания    

Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках

Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках

Прыщи беспокоят большую часть населения нашей планеты и, порой, эта проблема достигает серьезного масштаба, принося боль и страдания, появляясь в больших количествах на всем теле и собираясь группами.

Содержание статьи:

Значение прыщей на лице

Прежде тем как начать лечение столь неприятного недуга необходимо выяснить, в чем же причина его появления.

Основной причиной возникновения любых прыщей независимо от места локализации является закупорка сальных желез. Именно через них наружу выходит сальный секрет. Закупориваясь, поры образуют первоклассное место — «гостиницу», в которой многочисленные бактерии вольготно себя чувствуют, размножаясь с большой скоростью.

В результате все это приводит к появлению воспалительных процессов и образованию гноя. В месте его скапливания и появляется прыщ.

Что означают прыщи на лбу и виске

Лобная и височная части лица очень сильно подвергаются высыпаниям. Самой «сладкой» порой является жаркое время года, а также период ношения головного убора, поскольку это приводит к большому выделению и скапливанию сального секрета вперемежку с грязью.

На лбу прыщи возникают из-за:

  1. Применения косметики низкого качества.
  2. Недостаточно хорошего ухода за лицом. В данном случае говорится не только о плохой гигиене, но и о ее переизбытке, поскольку постоянное и тщательное мытье лица приводит к смыванию защитной пленки, а это сильнее подвергает кожу к негативному воздействию.
  3. Подростковый период.
  4. Также поры могут поиться в ходе приема добавок и препаратов для похудения, антибиотиков, и даже неконтролируемого потрeбления витаминов.
  5. Незначительное высыпание мелких прыщей свидетельствует о неправильном питании, большого числа диет, а также переедании и плохо скорректированном режиме питания.
  6. Если же у вас появись прыщи в большом количестве, то тут придется поискать причину в самом организме, поскольку постоянное неправильно питание просто привело к сбою в работе организма. Так что при появлении прыщей на лбу пройдите обследование желудка, кишечника, печени и желчного пузыря.

Виски подвергаются высыпаниям в случае:

  1. Пубертатного периода.
  2. Нечистоплотности.
  3. Неправильно подобранного питания.
  4. В состоянии стрессовых ситуаций.
  5. В период сбоя работы гормонального фона.
  6. При проблемах в работе желчного пузыря, печени, селезенки, ЖКТ.
  7. Наличия различных заболеваний эндокринного хаpaктера.

Что означает прыщ на носу

Основной причиной возникновения прыщей на носу остается гормональный сбой. Тем не менее, к высыпаниям способны привести и проблемы с иммунитетом, эндокринной системы, а также недостаточно хорошая работа системы пищеварения.

Слабая работа сердечной мышцы также водит в список причин. Главный способ не допускать проявления неприятности на носу – это как можно меньше простывать и болеть и тем более переносить болезнь на ногах.

Ну, а если со всем этим у вас все в порядке, стоит посмотреть на свое окружение, может, у вас появился тайный воздыхатель?! Народная примета, к сожалению, не поддающаяся доказательствам.

Что означают прыщи на щеках

Еще в старину состояние щек говорило о том, как ведет себя ваш организм. Образовались прыщи в той области, значит стоит внимательно отнестись к:

  1. Желудку и кишечнику. Как правило, сбой в их работе напрямую связан со щеками. Дело в том, что неполадки с системой очистки организма незамедлительно сигнализируется на поверхности щек.
  2. Проблемы с иммунитетом.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Пoлoвoе созревание.

Что означают прыщи на подбородке

Что касается этой области лица, то здесь можно выделить следующие причины их возникновения:

  1. Гормональное нарушение. Причем стоит отметить, что в лечении прыщей на подбородке в данном случае не поможет ни один супер-пупер крем.
  2. Ослабление иммунитета.
  3. Простудные заболевания.
  4. Наследственность.
  5. Патологии в ЖКТ. Дело в том, что проблемы с кишечником и ЖКТ в целом ведет к недостаточному усвоению пищи. В результате этого образуются токсины, некоторые из которых выводятся из организма именно через кожу.
  6. В некоторых случаях к высыпаниям приводят и внутренние паразиты.
  7. Нечистоплотность.
  8. Плохо сбалансированное питание.
  9. Вредные привычки.
  10. Сидячий образ жизни.

Лечение прыщей

Чтобы избавиться от такого недуга как прыщи, необходимо для начала посетить дерматолога, который в первую очередь направит вас сдавать анализы и необходимую диагностику. В зависимости от полученных результатов назначаются дополнительные консультации у необходимых специалистов (эндокринолог, гинеколог и т.д.).

На основании всех данных назначается лечение, которое необходимо неукоснительно соблюдать.

Также стоит выяснить, нет ли у вас подкожного клеща, который так любит находиться на нашей коже, особенно в ресницах и бровях. Как правило, он есть всегда у любого человека, но только сидит очень тихо.

Как только происходит какой-то сбой, они переходят в атаку, внедряясь в кожу и провоцируя появление прыщей.

Кроме этого стоит пересмотреть ваше питание. Причем не только исключить все жирное, копченое, сладкое, соленое, и привести в порядок режим питания. Лучше питаться часто и понемногу, чем один раз и основательно.

И не забудьте увеличить суточную дозу витаминов, причем предпочтительное, чтобы это были не таблетированные формы, а свежие овощи и фрукты.

Уделяйте достаточное внимание своей коже. Это значит, что ее нужно умывать бактерицидным или дегтярным мылом. Выкиньте всю старую и просроченную косметику и купите новую.

Пользуйтесь кремами, подходящими только вашему типу кожи и вашему возрасту. Также используйте лосьоны, молочко, и другие средства по уходу за кожным покровом.

Радуйтесь жизни! Конечно, это все бaнaльно, но, тем не менее, старайтесь контролировать свое настроение и как можно меньше подпускать к себе стрессовых ситуаций.

Негативные эмоции плохо сказываются на клетках кожи и на их восстановлении.

Зная о том, что приводит к появлению прыщей, вы можете самостоятельно контролироваться состояние своего организма и при появлении каких-либо подозрений сразу же обратиться к врачу.

2019-03-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Бумажные модели танков

Бумажные модели танков Бумажные модели танков| ...

08 05 2021 12:32:13

Яблочная диета для похудения: отзывы

Яблочная диета для похудения: отзывы Яблочная диета для похудения: отзывы| ...

07 05 2021 20:48:36

Капли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналоги

Капли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналогиКапли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналоги...

06 05 2021 21:15:24

Значение имени Ева: полное имя, что означает для дeвoчки

Значение имени Ева: полное имя, что означает для дeвoчки Значение имени Ева: полное имя, что означает для дeвoчки| ...

05 05 2021 7:22:33

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот| ...

04 05 2021 6:28:36

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Апельсиновая диета для похудения| ...

03 05 2021 1:15:33

Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть

Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видетьСонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть...

02 05 2021 21:22:21

Как пережить cмepть ребёнка

Как пережить cмepть ребёнка Как пережить cмepть ребёнка| ...

01 05 2021 14:24:50

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Почему ребенок скрипит зубами во сне? Почему ребенок скрипит зубами во сне?| ...

30 04 2021 23:18:38

Пособие и выплаты на второго ребенка

Пособие и выплаты на второго ребенка Пособие и выплаты на второго ребенка| ...

29 04 2021 1:55:21

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей| ...

28 04 2021 11:41:19

Ушные капли при заложенности уха: обзор популярных средств

Ушные капли при заложенности уха: обзор популярных средствУшные капли при заложенности уха: обзор популярных средств...

27 04 2021 14:15:25

Знаки для стирки одежды

Знаки для стирки одежды Знаки для стирки одежды| ...

26 04 2021 18:39:50

27 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 июля

27 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 июля27 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 июля...

25 04 2021 8:44:20

Отдых в Болгарии: туризм на курорте Золотые пески

Отдых в Болгарии: туризм на курорте Золотые пески Отдых в Болгарии: туризм на курорте Золотые пески| ...

24 04 2021 12:42:43

Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога

Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога| ...

23 04 2021 9:52:36

Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака

Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака| ...

22 04 2021 17:17:51

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей Рост, удаление и смена молочных зубов у детей| ...

21 04 2021 5:37:45

Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска

Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска| ...

20 04 2021 18:31:53

Совместимость: Лев и Весы

Совместимость: Лев и Весы Совместимость: Лев и Весы| ...

19 04 2021 19:22:14

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска2 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска...

18 04 2021 12:29:57

Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение Значение имени Анна: что означает, судьба и происхождение| ...

17 04 2021 14:12:58

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Боди-арт для беременных: рисуем на животике Боди-арт для беременных: рисуем на животике| ...

16 04 2021 9:56:18

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| ...

15 04 2021 13:47:37

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей

Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей Маска для тела для упругости кожи или как быть всегда лучшей| ...

14 04 2021 12:43:12

Как отучить ребенка сосать палец?

Как отучить ребенка сосать палец? Как отучить ребенка сосать палец?| ...

13 04 2021 19:54:26

25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта

25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта25 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 25 марта...

12 04 2021 9:32:23

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

День рождения 20 февраля какой знак зодиакаДень рождения 20 февраля какой знак зодиака...

11 04 2021 11:25:40

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы| ...

10 04 2021 3:11:50

Пeниcтый стул у грудничка

Пeниcтый стул у грудничка Пeниcтый стул у грудничка| ...

09 04 2021 10:57:35

Как сделать макияж долговечным, советы

Как сделать макияж долговечным, советы Как сделать макияж долговечным, советы| ...

08 04 2021 6:47:32

О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях

О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях О двух типах воспитания девочек, их причинах и последствиях| ...

07 04 2021 21:41:51

Семья — основа воспитания ребёнка

Семья — основа воспитания ребёнка Семья — основа воспитания ребёнка| ...

06 04 2021 21:56:23

Средства омоложения кожи лица: домашний уход

Средства омоложения кожи лица: домашний уход Средства омоложения кожи лица: домашний уход| ...

05 04 2021 5:39:11

Давид Бурлюк

Давид БурлюкДавид Бурлюк...

04 04 2021 10:21:24

Важные дела или измена?

Важные дела или измена? Важные дела или измена?| ...

03 04 2021 5:47:40

День рождения 4 декабря какой знак зодиака

День рождения 4 декабря какой знак зодиакаДень рождения 4 декабря какой знак зодиака...

02 04 2021 2:20:45

Беременность после эко: ведение, признаки, тест

Беременность после эко: ведение, признаки, тест Беременность после эко: ведение, признаки, тест| ...

01 04 2021 18:41:10

Степень зрелости плаценты (1, 2, 3) по неделям

Степень зрелости плаценты (1, 2, 3) по неделям Степень зрелости плаценты (1, 2, 3) по неделям| ...

31 03 2021 13:38:34

Детская эпилепсия

Детская эпилепсия Детская эпилепсия| ...

30 03 2021 18:18:43

Значение фамилии Пёстин, Пестов

Значение фамилии Пёстин, ПестовЗначение фамилии Пёстин, Пестов...

29 03 2021 4:42:57

Как собрать аптечку для детей в дорогу?

Как собрать аптечку для детей в дорогу? Как собрать аптечку для детей в дорогу?| ...

28 03 2021 16:50:32

Акрокаллёзный синдром (синдром Шинцеля): генетика, диагностика

Акрокаллёзный синдром (синдром Шинцеля): генетика, диагностика Акрокаллёзный синдром (синдром Шинцеля): генетика, диагностика| ...

27 03 2021 3:43:21

Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты

Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты Прививка от бешенства человеку — вакцина, побочные эффекты| ...

26 03 2021 17:13:38

Багульник болотный лечебные свойства и противопоказания

Багульник болотный лечебные свойства и противопоказания Багульник болотный лечебные свойства и противопоказания| ...

25 03 2021 8:57:56

Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты

Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты| ...

24 03 2021 1:12:52

Почему ребёнок не может усвоить прочитанную информацию

Почему ребёнок не может усвоить прочитанную информацию Проблемы ребёнка при чтении Чтение – неотъемлемый процесс современной жизни. Читать умеют все, и дети, и взрослые. Но, к сожалению, дети не всегда умеют...

23 03 2021 18:52:22

Постродовые невротические нарушения

Постродовые невротические нарушения Постродовые невротические нарушения| ...

22 03 2021 7:48:37

Рецепты с фото, готовим борщ

Рецепты с фото, готовим борщ Рецепты с фото, готовим борщ| ...

21 03 2021 17:50:14

Одежда для Йорков своими руками (выкройки)

Одежда для Йорков своими руками (выкройки) Одежда для Йорков своими руками (выкройки)| ...

20 03 2021 0:35:46

Новогодние игрушки своими руками

Новогодние игрушки своими руками Новогодние игрушки своими руками| ...

19 03 2021 3:53:47

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывыБиопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы...

18 03 2021 23:22:32

Как сделать пилинг от Виктории Бони в домашних условиях

Как сделать пилинг от Виктории Бони в домашних условиях| ...

17 03 2021 3:31:52

Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать

Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать| ...

16 03 2021 8:33:29

Сценарий дня рождения женщины, мужчины - в домашних условиях и на работе

Сценарий дня рождения женщины, мужчины - в домашних условиях и на работеСценарий дня рождения женщины, мужчины - в домашних условиях и на работе...

15 03 2021 16:31:36

Норма веса и роста ребенка (таблица)

Норма веса и роста ребенка (таблица) Норма веса и роста ребенка (таблица)| ...

14 03 2021 6:52:19

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Как научить ребенка кататься на велосипеде? Как научить ребенка кататься на велосипеде?| ...

13 03 2021 9:27:15

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется

19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется19 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 19 лет как называется...

12 03 2021 11:44:14

Значение фамилии Романов, Ромашкин, Ромшин

Значение фамилии Романов, Ромашкин, РомшинЗначение фамилии Романов, Ромашкин, Ромшин...

11 03 2021 16:29:23

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания| ...

10 03 2021 11:51:49

Испанские имена: женские, мужские и их значения

Испанские имена: женские, мужские и их значения Испанские имена: женские, мужские и их значения| ...

09 03 2021 5:30:28

Цитрусовые к новогоднему столу

Цитрусовые к новогоднему столу Цитрусовые к новогоднему столу| ...

08 03 2021 22:32:27

Как помочь новорожденному при запоре

Как помочь новорожденному при запоре Как помочь новорожденному при запоре| ...

07 03 2021 11:14:53

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело| ...

06 03 2021 2:14:40

Сонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видеть

Сонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видетьСонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видеть...

05 03 2021 13:12:45

Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты

Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты| ...

04 03 2021 19:38:51

Вред и польза кофе

Вред и польза кофе Вред и польза кофе| ...

03 03 2021 20:27:39

Хаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством...

02 03 2021 5:38:34

Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы

Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы Кризис трехлетнего возраста, его признаки и симптомы| ...

01 03 2021 18:15:39

Тазовое предлежание плода: причины и признаки

Тазовое предлежание плода: причины и признаки Тазовое предлежание плода: причины и признаки| ...

28 02 2021 7:30:53

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски Отучаем ребёнка от гpyди и от соски| ...

27 02 2021 19:49:12

10 пpaктичных советов для поиска работы

10 пpaктичных советов для поиска работы| ...

26 02 2021 15:22:54

Рецепты для лица

Рецепты для лица Рецепты для лица| ...

25 02 2021 21:41:58

Не рожайте, если не готовы

Не рожайте, если не готовы Не рожайте, если не готовы| ...

24 02 2021 1:44:59

ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны

ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны| ...

23 02 2021 19:22:25

Женский пoлoвoй гормон: анализ, норма, название

Женский пoлoвoй гормон: анализ, норма, название Женский пoлoвoй гормон: анализ, норма, название| ...

22 02 2021 9:25:17

Какие существуют методы лечения предмeнcтpуального синдрома

Какие существуют методы лечения предмeнcтpуального синдрома Какие существуют методы лечения предмeнcтpуального синдрома| ...

21 02 2021 4:35:33

Правила съема

Правила съема Правила съема| ...

20 02 2021 17:29:46

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение| ...

19 02 2021 8:31:31

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видетьСонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...

18 02 2021 13:45:38

Куда и как подать на алименты

Куда и как подать на алименты Куда и как подать на алименты| ...

17 02 2021 14:10:32

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог| ...

16 02 2021 12:24:21

Эфирное масло лаванды – свойства и применение

Эфирное масло лаванды – свойства и применение Эфирное масло лаванды – свойства и применение| ...

15 02 2021 4:16:40

Коррекция бровей: преимущества, недостатки и правила проведения процедуры

Коррекция бровей: преимущества, недостатки и правила проведения процедуры Коррекция бровей: преимущества, недостатки и правила проведения процедуры| ...

14 02 2021 1:19:36

Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения

Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения| ...

13 02 2021 2:38:20

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи| ...

12 02 2021 8:35:53

Как тренировать ребенка по дороге?

Как тренировать ребенка по дороге? Как тренировать ребенка по дороге?| ...

11 02 2021 8:12:55

Сонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видеть

Сонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видетьСонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видеть...

10 02 2021 17:53:45

Почему не цветет каланхоэ

Почему не цветет каланхоэ Почему не цветет каланхоэ| ...

09 02 2021 23:23:38

Виды слингов для новорожденных

Виды слингов для новорожденных Виды слингов для новорожденных| ...

08 02 2021 12:10:42

Чайный гриб: полезные свойства, чем полезен, польза и вред, отзывы

Чайный гриб: полезные свойства, чем полезен, польза и вред, отзывы Чайный гриб: полезные свойства, чем полезен, польза и вред, отзывы| ...

07 02 2021 18:51:45

Уход за жирной кожей, маски для лица

Уход за жирной кожей, маски для лица Уход за жирной кожей, маски для лица| ...

06 02 2021 16:44:33

Что-то вы не похожи на многодетную! »

Что-то вы не похожи на многодетную! »Что-то вы не похожи на многодетную! »...

05 02 2021 19:16:34

Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа

Лазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носаЛазерная коагуляция носовых paковин и сосудов носа...

04 02 2021 9:26:14

Отказ от прививок: как написать, как отказаться

Отказ от прививок: как написать, как отказаться Отказ от прививок: как написать, как отказаться| ...

03 02 2021 11:29:41

Развитие ребенка в 9-11 месяцев

Развитие ребенка в 9-11 месяцев Развитие ребенка в 9-11 месяцев| ...

02 02 2021 8:42:51

День рождения 10 декабря какой знак зодиака

День рождения 10 декабря какой знак зодиакаДень рождения 10 декабря какой знак зодиака...

01 02 2021 0:10:18

Черноплодная рябина лечебные свойства

Черноплодная рябина лечебные свойства Черноплодная рябина лечебные свойства| ...

31 01 2021 21:57:31

Оформление воздушными шарами

Оформление воздушными шарами Оформление воздушными шарами| ...

30 01 2021 12:13:50

Сонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видеть

Сонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видетьСонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видеть...

29 01 2021 3:42:32

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::