Знания    

Симптомы простуды

Симптомы простуды

Такая разная простуда

В разговоре люди часто все острые заболевания верхних дыхательных путей определяют просто словом «простыл». «Простыть» могут слегка или сильно-сильно, это когда ощущается озноб, жар, голова болит. Однако, часто никто из заболевших к врачу не идёт и пытается лечиться домашними способами.

А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды». Смешно видеть лицо фармацевта, который пытается понять, что продать и опасается продать не то.

Потому что лекарства непросто разные — неправильно выбранный препарат может убить в данном случае.

Содержание статьи:

Что такое «простуда»?

Даже в народной медицине простудой называют обычное переохлаждение в тот период, когда ещё не присоединилась инфекция. У простуды пpaктически нет пугающих симптомов, кроме лёгкого озноба, который проходит после тёплого душа или под одеялом.

Современные больные простудой называют все инфекции верхних дыхательных путей — и грипп, и ангину, и бaнaльные респираторные заболевания. Некоторые особенно безответственные могут долго считать простудой первые явные симптомы туберкулёза, бронхит, воспаление лёгких и даже первую стадию paка лёгких — такая безответственность приводит к трагическим последствиям.

Но и привычный грипп, ангину и ОРЗ игнорировать тоже опасно. Причём cмepтельно опасно. Проблема в том, что грипп — инфекция вирусная, ангина — инфекция бактериальная, а ОРЗ может вызываться как вирусами, так и бактериями, а иногда бывает смешанного типа.

И лечатся вирусные и бактериальные инфекции по-разному.

Как отличить вирусную и бактериальную инфекции?

  • По типу температурной схемы.

При вирусной инфекции температура всегда поднимается сразу и очень сильно. Иногда даже до появления первых симптомов. И держится высокая температура пару дней подряд — иногда без жаропонижающих препаратов её не сбить.

Кстати, чем выше температура, тем меньше ощущаются хаpaктерные симптомы вроде насморка, кашля и боли в горле.

При бактериальной инфекции всегда сначала появляются болезненные симптомы. Температуры может вообще не быть или она будет невысокой, субфебрильной.

Высокая температура при бактериальной инфекции не держится постоянно (только если болезненный процесс сильно запущен) — обычно утром, после сна, температура снижается, иногда даже до нормальных цифр. А вечером, как правило, повышается.

Вирусная инфекция передаётся только от человека к человеку. То есть, перед заболеванием должен был быть контакт с больным человеком.

Если больной, который жалуется на простуду, редко выходит из дома и почти не бывает в общественных местах — вирусную инфекцию можно поставить под сомнение.

Бактериальная инфекция может передаваться не только от человека к человеку. Бактерии есть везде вокруг нас.

Иногда даже в респираторном заболевании виноваты те бактерии, которые до сих пор мирно жили внутри организма. Но иммунитет ослабел в результате переохлаждения, и обычная бактерия вызвала болезнь.

С помощью лабораторных анализов и консультации врача. Лабораторные анализы — это для тяжёлых случаев и эпидемий.

И делаются они долго — иногда причину заболевания узнают, когда пациент пошёл на поправку.

А вот опытный врач при осмотре может сразу отличить вирусную и бактериальную природу заболевания. Для этого достаточно простого осмотра горла.

Самостоятельно такой осмотр не провести, да и опыта в диагностике болезней у пациентов нет.

Чем лечить?

Опасность заболеваний верхних дыхательных путей заключается не в них самих, а в ошибках при лечении. Есть такая поговорка: «Если лечить грипп (простуду), он проходит за семь дней, а если не лечить — то за неделю». И в принципе эта поговорка правдива.

Грипп, ОРЗ и ангина проходят примерно за неделю. Вот только заканчиваются по-разному.

Как только человек заболел, его сразу атакуют «эксперты» всех мастей с советами, как лечить. Обычно, в ход идут народные средства.

И да — при бактериальной лёгкой инфекции они могут поставить больного на ноги. Но ведь лёгкая форма заболевания случается далеко не всегда.

И тогда для лечения бактериальной инфекции требуются антибиотики, а для лечения вирусной инфекции — противовирусные препараты. А в тяжёлых случаях вообще требуется стационарное лечение.

Самые распространённые ошибки при лечении

«Любой антибиотик сойдёт». Не любой.

  • Не подойдёт антибиотик, который недавно принимался.
  • Не подойдет антибиотик, разработанный для лечения инфекций не дыхательных путей.
  • Антибиотик должен подбирать врач.

«Чем больше съем таблеток — тем быстрее поправлюсь». Нет, будет только хуже. Антибиотики, как и противовирусные препараты, имеют чёткую схему применения и требуют строгого соблюдения дозировок.

Чуть больше или чуть меньше — и эффекта не будет, а вирус или бактерия начнут адаптироваться к лекарству.

«Не знаю, грипп у меня или ангина — куплю лекарства от всего, что-нибудь да поможет». Не поможет. Печень посадит — это точно, а вот работать вместе антибиотики и противовирусные препараты не будут.

Такие комплексы подбирают врачи в стационаре, если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная (или наоборот) — и эффект зависит от дозировки, времени приёма, от формы препарата и ещё и от многих факторов, за которыми без врача не уследить.

«Таблетки — химия, она вредна. Буду лечиться народными средствами — и всё пройдёт».

Если повезёт — то пройдёт. Но может не повезти. Вирус окажется стойким, иммунитет слишком слабым — и тогда точно будет осложнение, а то и cмepтельный исход.

Надо понимать, что все народные средства не убивать вредоносную флору в организме, а только стимулируют защитные средства организма и облегчают симптомы.

Но самая главная ошибка — это неправильная диагностика. Когда больной уверен, что у него грипп — и лечит ангину кагоцелом. Или случается редкая атипичная форма гриппа, больной принимает вирус за обычную бактериальную инфекцию горла — и лечит вирус антибиотиком.

Это непросто глупо — это cмepтельно опасно.

2019-02-05admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожностиЧай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности...

08 05 2021 10:55:49

Как плести змею из резинок?

Как плести змею из резинок? Как плести змею из резинок?| ...

07 05 2021 3:29:10

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания| ...

06 05 2021 1:37:16

Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи

Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи| ...

05 05 2021 20:50:20

Счастливый ребенок

Счастливый ребенок Счастливый ребенок| ...

04 05 2021 8:32:45

Такие приятные мелочи для уюта

Такие приятные мелочи для уюта Такие приятные мелочи для уюта| ...

03 05 2021 20:36:42

Как подготовиться к зачатию ребенка

Как подготовиться к зачатию ребенка Как подготовиться к зачатию ребенка| ...

02 05 2021 13:18:53

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы Болезненные мecячные: причины и лечение, советы| ...

01 05 2021 19:22:39

Чем манит мегаполис

Чем манит мегаполисЧем манит мегаполис...

30 04 2021 22:19:11

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам| ...

29 04 2021 15:26:48

Как и чем кормить кота, кошку? Правильное питание кошек

Как и чем кормить кота, кошку? Правильное питание кошек Как и чем кормить кота, кошку? Правильное питание кошек| ...

28 04 2021 21:38:36

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками| ...

27 04 2021 11:17:35

Как открыть цветочный бизнес

Как открыть цветочный бизнес Как открыть цветочный бизнес| ...

26 04 2021 10:49:37

Домашний огород: как вырастить укроп дома

Домашний огород: как вырастить укроп дома Домашний огород: как вырастить укроп дома| ...

25 04 2021 4:13:49

Как признаться в любви парню в День Святого Валентина

Как признаться в любви парню в День Святого Валентина Как признаться в любви парню в День Святого Валентина| ...

24 04 2021 19:41:46

Симптомы вторичного сифилиса

Симптомы вторичного сифилиса Симптомы вторичного сифилиса| ...

23 04 2021 19:30:42

Коктейли для похудения: протеиновый, белковый, в блендере, отзывы

Коктейли для похудения: протеиновый, белковый, в блендере, отзывы Коктейли для похудения: протеиновый, белковый, в блендере, отзывы| ...

22 04 2021 13:47:40

Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу

Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу Приметы Нового года: как привлечь достаток, любовь и удачу| ...

21 04 2021 10:50:42

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга| ...

20 04 2021 18:43:33

Капельный полив в теплице: система, устройство своими руками, отзывы

Капельный полив в теплице: система, устройство своими руками, отзывы Капельный полив в теплице: система, устройство своими руками, отзывы| ...

19 04 2021 19:13:25

Значение фамилии Лопухин, Лопухов

Значение фамилии Лопухин, ЛопуховЗначение фамилии Лопухин, Лопухов...

18 04 2021 20:45:15

Когда пора ехать в роддом?

Когда пора ехать в роддом? Когда пора ехать в роддом?| ...

17 04 2021 3:53:44

Новогодние игрушки на ёлку своими руками

Новогодние игрушки на ёлку своими руками Новогодние игрушки на ёлку своими руками| ...

16 04 2021 19:22:18

Первая щетина – как должен бриться подросток

Первая щетина – как должен бриться подросток Первая щетина – как должен бриться подросток| ...

15 04 2021 20:13:38

Мармелад из красной смородины: рецепт в домашних условиях

Мармелад из красной смородины: рецепт в домашних условиях Мармелад из красной смородины: рецепт в домашних условиях| ...

14 04 2021 8:15:23

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 11 июня по 20 июня

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 11 июня по 20 июняГороскоп для Близнецов, рожденных с 11 июня по 20 июня...

13 04 2021 7:12:54

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт| ...

12 04 2021 23:28:37

Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить

Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановитьКак остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить...

11 04 2021 12:10:36

23 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 23 марта

23 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 23 марта23 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 23 марта...

10 04 2021 4:45:54

Партнерские роды: плюсы и минусы

Партнерские роды: плюсы и минусы Партнерские роды: плюсы и минусы| ...

09 04 2021 7:13:12

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл| ...

08 04 2021 3:21:54

Маска из аспирина от прыщей, комедонов, расширенных пор и жирного блеска

Маска из аспирина от прыщей, комедонов, расширенных пор и жирного блеска Маска из аспирина от прыщей, комедонов, расширенных пор и жирного блеска| ...

07 04 2021 2:55:13

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения| ...

06 04 2021 16:12:40

Применение белой хны для укрепления волос

Применение белой хны для укрепления волос Применение белой хны для укрепления волос| ...

05 04 2021 7:29:26

Почему мутнеет вода в аквариуме?

Почему мутнеет вода в аквариуме? Почему мутнеет вода в аквариуме?| ...

04 04 2021 1:35:17

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности| ...

03 04 2021 19:57:20

Воспитание ребёнка … до его рождения

Воспитание ребёнка … до его рождения Воспитание ребёнка … до его рождения| ...

02 04 2021 13:20:42

Список поз для фотосессии с любимым

Список поз для фотосессии с любимым Список поз для фотосессии с любимым| ...

01 04 2021 19:32:24

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина| ...

31 03 2021 22:59:37

Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания

Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания| ...

30 03 2021 20:48:26

Биоэпиляция в домашних условиях

Биоэпиляция в домашних условиях Биоэпиляция в домашних условиях| ...

29 03 2021 11:39:40

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления|

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления| Содержание статьи:Симптомы возникновения сыпиЕсли раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно...

28 03 2021 13:14:43

Как пережить cмepть ребёнка

Как пережить cмepть ребёнка Как пережить cмepть ребёнка| ...

27 03 2021 10:53:12

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка

Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка Ошибки родителей при самостоятельном лечении ребёнка| ...

26 03 2021 14:52:34

Зачем звонит бывший мужчина после расставания? Психология парней

Зачем звонит бывший мужчина после расставания? Психология парней Зачем звонит бывший мужчина после расставания? Психология парней| ...

25 03 2021 3:45:32

Ротовирусная инфекция

Ротовирусная инфекция Ротовирусная инфекция| ...

24 03 2021 15:16:53

Куспид Рыбы – Овен

Куспид Рыбы – ОвенКуспид Рыбы – Овен...

23 03 2021 14:42:32

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых| ...

22 03 2021 14:36:44

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне| ...

21 03 2021 19:15:40

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причиныХронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины...

20 03 2021 9:41:42

Значение фамилии Рамазанов, Ромазанов, Ромодановский

Значение фамилии Рамазанов, Ромазанов, РомодановскийЗначение фамилии Рамазанов, Ромазанов, Ромодановский...

19 03 2021 17:36:10

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные

Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные Прически на волосы средней длины: красивые, быстрые, повседневные| ...

18 03 2021 6:51:45

Как заморозить на зиму землянику (лесную) правильно: с сахаром и без

Как заморозить на зиму землянику (лесную) правильно: с сахаром и без Как заморозить на зиму землянику (лесную) правильно: с сахаром и без| ...

17 03 2021 16:27:58

Популярные заблуждения во время беременности

Популярные заблуждения во время беременности Популярные заблуждения во время беременности| ...

16 03 2021 18:28:42

Значение имени Борис: что означает и происхождение

Значение имени Борис: что означает и происхождение Значение имени Борис: что означает и происхождение| ...

15 03 2021 10:36:37

Хаpaктеристика имени Алла, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Алла, сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Алла, сочетание с отчеством...

14 03 2021 14:48:32

Значение имени Юрий: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Юрий: что означает, судьба и происхождение Значение имени Юрий: что означает, судьба и происхождение| ...

13 03 2021 20:51:19

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы

ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы ЗОЖ: как правильно питаться при варикозе, советы| ...

12 03 2021 22:18:52

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить? Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?| ...

11 03 2021 2:23:25

Квас домашний, пошаговый рецепт с фото

Квас домашний, пошаговый рецепт с фотоКвас домашний, пошаговый рецепт с фото...

10 03 2021 21:14:56

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 11 июня

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 11 июняГороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 11 июня...

09 03 2021 14:43:23

Как ухаживать за каланхоэ

Как ухаживать за каланхоэ Как ухаживать за каланхоэ| ...

08 03 2021 13:39:31

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски Отучаем ребёнка от гpyди и от соски| ...

07 03 2021 12:29:41

Как облегчить колики у новорожденных

Как облегчить колики у новорожденных Как облегчить колики у новорожденных| ...

06 03 2021 23:49:39

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы

Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы Вакцина совигрипп – инструкция, отзывы| ...

05 03 2021 21:44:18

Ранее развитие — к пpaктике

Ранее развитие — к пpaктике Ранее развитие — к пpaктике| ...

04 03 2021 23:49:32

Отказ от прививок: как написать, как отказаться

Отказ от прививок: как написать, как отказаться Отказ от прививок: как написать, как отказаться| ...

03 03 2021 15:33:57

Как написать письмо любимому о чувствах

Как написать письмо любимому о чувствах Как написать письмо любимому о чувствах| ...

02 03 2021 21:21:45

Цитрусовые к новогоднему столу

Цитрусовые к новогоднему столу Цитрусовые к новогоднему столу| ...

01 03 2021 18:47:35

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства| ...

28 02 2021 13:12:49

Непослушный ребёнок, что делать

Непослушный ребёнок, что делать Непослушный ребёнок, что делать| ...

27 02 2021 17:13:31

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствамиКак восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами...

26 02 2021 18:48:58

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана Признаки лжи четыре признака лжи и обмана| ...

25 02 2021 2:51:55

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд

С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд С чем носить прозрачную блузку? Современный модный и стильный тренд| ...

24 02 2021 3:17:53

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, ПермяковЗначение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков...

23 02 2021 23:33:43

Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть

Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видетьСонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть...

22 02 2021 23:23:58

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы| ...

21 02 2021 19:14:55

Супы для детей от 1 года (рецепты)

Супы для детей от 1 года (рецепты) Супы для детей от 1 года (рецепты)| ...

20 02 2021 0:36:58

Корь: лечение и профилактика кори

Корь: лечение и профилактика кори Корь: лечение и профилактика кори| ...

19 02 2021 23:14:43

Интеллектуальные игры для школьников

Интеллектуальные игры для школьников Интеллектуальные игры для школьников| ...

18 02 2021 18:14:38

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецептЧтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт...

17 02 2021 10:37:18

Калорийность безе

Калорийность безе Калорийность безе| ...

16 02 2021 4:45:33

Как избавиться от мышей в доме? Отрава для мышей (средство)

Как избавиться от мышей в доме? Отрава для мышей (средство) Как избавиться от мышей в доме? Отрава для мышей (средство)| ...

15 02 2021 6:42:23

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия

Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия Эксперт по продуктам: выбираем крупы и макаронные изделия| ...

14 02 2021 4:16:38

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком| ...

13 02 2021 11:57:13

Какие изменения во внешности могут говорить о болезни?

Какие изменения во внешности могут говорить о болезни? Какие изменения во внешности могут говорить о болезни?| ...

12 02 2021 2:32:56

Чистка кишечника в домашних условиях

Чистка кишечника в домашних условиях Чистка кишечника в домашних условиях| ...

11 02 2021 2:35:27

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся| ...

10 02 2021 22:29:17

Можно ли беременным есть черешню?

Можно ли беременным есть черешню? Можно ли беременным есть черешню?| ...

09 02 2021 20:47:38

Как обустроить клетку для хомяка

Как обустроить клетку для хомяка Как обустроить клетку для хомяка| ...

08 02 2021 7:43:27

Гипотиреоз и беременность

Гипотиреоз и беременность Гипотиреоз и беременность| ...

07 02 2021 12:40:38

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| ...

06 02 2021 2:23:52

27 неделя беременности: положение и развитие плода, шевеления

27 неделя беременности: положение и развитие плода, шевеления 27 неделя беременности: положение и развитие плода, шевеления| ...

05 02 2021 13:19:57

Таблица роста и веса подростков (нормы)

Таблица роста и веса подростков (нормы) Таблица роста и веса подростков (нормы)| ...

04 02 2021 6:41:42

Водолей и Водолей: совместимость

Водолей и Водолей: совместимость Водолей и Водолей: совместимость| ...

03 02 2021 22:31:24

Как составить сценарий празднования золотой свадьбы

Как составить сценарий празднования золотой свадьбыКак составить сценарий празднования золотой свадьбы...

02 02 2021 6:32:52

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления| ...

01 02 2021 15:29:56

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение

Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение| ...

31 01 2021 21:20:33

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред| ...

30 01 2021 21:49:55

Как испечь хлеб, вкусный и полезный

Как испечь хлеб, вкусный и полезный Как испечь хлеб, вкусный и полезный| ...

29 01 2021 7:10:39

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::