Notice: Undefined index: source in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 288

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 298

Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка

Как семейной паре подготовиться к рождению малыша даются советы на двоих, которые понравятся будущей маме и пригодятся будущему папе рассматривается вопрос о том, что значит отцовство для мужчины и супругов в целом

В большинстве случаев будущие отцы считают, что беременность – это тихий ужас. Постепенно к этой же мысли приходят и сами беременные.

Сказывается груз ответственности, изматывающий токсикоз и жалобы мужа: «Опять эти твои гормоны!» Правильный настрой и семейный тимбилдинг помогут вам победить.

Содержание статьи:

Учитесь быть родителями вместе

Запишитесь на курсы будущих родителей, вместе смотрите обучающее видео. Даже если вы не планируете совместные роды, полезно знать, как поступить в экстренных ситуациях:

— что делать, если отошли воды,
— как принять роды, если они скоротечные.

Какие последствия у разного вида анестезий, прижигать ли пупок зелёнкой, как держать ребёнка во время купания – всё это также лучше узнать заранее. Когда малыш появится, времени на учёбу не будет.

Плюсы для неё. Совместные курсы – это психологическая поддержка беременной.

Осознание, что при случае муж поможет и подскажет, что делать, вселяет уверенность.

Плюсы для него. Как показывает пpaктика, подобного рода обучение открывает для мужчин новую Вселенную.

Именно будущие отцы плачут от радости в финале фильма ВВС о родах.

В общем, вам обоим предстоит очень интересная жизнь: в период беременности будущим родителям предстоит узнать много нового, научиться справляться со сложностями вместе. Думаете, легко сказать?

Решение простое: спокойно пережить это время помогут внимание и желание идти друг другу навстречу.

Устройте совместный завтpaк в постели

Старый бабушкин способ борьбы с токсикозом – поесть, не вставая с кровати, – в большинстве случаев сpaбатывает. Достаточно съесть лёгкий бутерброд, запив его чаем, и тошноты как не бывало.

Будущий папа с лёгкостью справится с такой задачей.

Плюсы для неё. Токсикоз – период, который хочется поскорее пережить и забыть навсегда. Чтобы он прошёл не так болезненно, сделайте завтpaк в постель ежедневным ритуалом.

Наслаждайтесь совместным перекусом, пока это снова не стало роскошью, доступной только в выходной и на 8 Марта.

Плюсы для него. Будущий папа может приготовить порцию бутербродов и для себя. Если раньше жена не разрешала брать еду в кровать, опасаясь колючих крошек, теперь наконец-то появился законный способ похомячить в постели.

Ей же можно.

Добудьте манго

Странные вкусовые пристрастия во время беременности – это не миф. Женщинам может хотеться торта «Полёт», варенья из инжира или спелого плода манго. Причём до нервного срыва.

Поэтому лучше сходить в супермаркет.

Если мама разволновалась так, что сама идти не хочет, но и папу не отпускает, просит побыть рядом, за покупками можно отправить человека, который живёт неподалёку. Найти исполнителя помогут полезные интернет-сервисы.

Плюсы для неё. Манго найден, гормоны усмирены.

В компании будущего папы мама окончательно успокоилась и готова позвать гостей.

Плюсы для него. Используйте освободившееся время для более приятных дел: пригласите в гости друзей, которых давно не видели.

Они как раз захватят с собой мятные пряники, которых внезапно захотелось будущей маме.

Принимайте водные процедуры

Запишитесь в бассейн или используйте последний шанс съездить на море. Пока муж наматывает километры брассом, маме лучше не напрягаться: неспешно поплавать, полежать звездой или поболтать ногами у бортика.

Если вы решились поехать на море, имейте в виду, что некоторые авиакомпании не допускают к полёту беременных на седьмом месяце и больше.

Если размеры ванной позволяют, примите её вместе. Добавьте пену, масло или соль, которые разрешены беременным, зажгите свечи.

Плюсы для неё. Тёплые ванны расслабляют мускулатуру матки, плавание – спину и ноги, всю нервную систему.

Плюсы для него. Очень скоро заплывы в бассейн или на побережье станут для вас недоступны.

Кто-то один должен будет сидеть в детской или на берегу, следить за ребёнком. И, скорее всего, это будет папа, потому что «маме тоже надо отдохнуть».

Ловите момент!

Займитесь ceкcом, если хочется

Страх навредить ребёнку лишает многих пар приятных моментов близости. Сeкcом во время беременности заниматься можно до девятого месяца включительно.

Если не запретил врач, не лишайте себя этого удовольствия.

Плюсы для неё. Opгaзм учит стенки матки сокращаться – этот навык пригодится во время родов. А если предполагаемая дата родов пошла, идёт 41 неделя или больше, врачи часто рекомендуют заняться ceкcом, чтобы спровоцировать родовую деятельность.

Уточните у них детали заранее.

Плюсы для него. Воздерживаться необязательно.

Близость во время беременности только укрепит ваши отношения, а будущая мама будет приветливее и нежнее.

Путь к отцовству

Рождение малыша – одновременно и радость, и испытание для всех члeнов семьи. И, как это ни странно, для мужчины это двойное испытание.

Из единственного и неповторимого он вдруг уходит на второй план.

Женщина, ставшая матерью, начинает уделять ему меньше внимания. Это естественно, но, чтобы понять это, мужчине нужно какое-то время. Сколько бы ему ни было лет, как бы его ни готовили к отцовству, но первый раз слова «кажется, у нас будет ребёнок» или «я беременна» всегда застают сильный пол врасплох, известие о ребёнке неожиданно и «почти всегда не вовремя».

Хотя в любимых женских сериалах будущие папаши пpaктически всегда прыгают до потолка от счастья, нерационально носятся по комнате и обещают свернуть горы, создавая иллюзию абсолютного счастья.

В реальной жизни в большинстве случаев мужчины несколько растеряны (хотя и стараются не ударить в грязь лицом), им просто нужно немного больше времени, чем им дают, на осознание того факта, что дальнейшее существование круто изменится. Конечно, встречаются и «счастливчики», у которых в жизни (особенно беззаботной студенческой) уже были фальстарты подобного рода, когда утро начиналось с разговора с отражением в зеркале: «Что делать будем, папаша новоиспечённый?

Как так получилось, почему она это допустила? Как я мог так опростоволоситься? Ни образования, ни денег… Как родителям объяснить?»

Но бывает облегченный классический вариант: любимая женщина, полученное высшее или специальное образование, нормальная работа, планы и вдруг – «я беременна». Мужчина понимает, что нужно обрадоваться, изобразить восторг и счастье, но в уме роятся тысячи бытовых, финансовых и иных вопросов, требующих решения.

Дайте ему немного времени привыкнуть к этому новому состоянию, оценить ситуацию, всё просчитать и взвесить, в полной мере осознать глубину и важность случившегося. Сильному полу, как и слабому, в такой момент тоже нужна любовь и мopaльная поддержка, для него это тоже новые, неведомые доселе ощущения.

Природа сама позаботилась о том, чтобы физически и психологически подготовить женщину к материнству, мужчина же должен сам, без посторонней помощи пройти этот сложный путь к отцовству. Вдруг он становится как будто лишним…

Главное событие

Но вот позади токсикоз, женские гастрономические причуды (это индивидуально), истерики по поводу испорченной фигуры, разговоры с животиком и прочие издержки беременности, наступает долгожданный момент родов. Кажется, что все предусмотрели, ко всему готовы – она в больнице, он под окнами в тревожном ожидании.

Почему в тревожном? Да потому, что все девять месяцев он сначала не осознавал, а потом отгонял от себя и от неё мысль о том, что всё может закончиться не так, как они вместе мечтали и планировали, что всё в один миг может измениться. И вот наступил этот момент – её увезли на роды, он не находит себе места от тревожных мыслей и неизвестности.

Кажется, что прошла целая вечность между моментом, когда начались роды, и последним появлением медсестры.

Будущий отец начинает прислушиваться к каждому детскому крику (а дети в роддоме кричат с завидной регулярностью), в надежде узнать свой, ещё не известный, но уже такой родной голосок. И уже не так важно, мальчик это будет или дeвoчка – лишь бы всё прошло хорошо. В то же время хочется запомнить, зафиксировать эти чувства превращения из обычного человека в родителя, в отца…

Наконец-то новости, всё прошло нормально: «Вы стали папой, поздравляем!» Кажется, можно выдохнуть и по классике жанра пуститься с друзьями во все тяжкие, но так ли уж мужчинам это сейчас нужно? Да, 50% придумают захватывающую историю бурного празднования рождения первенца, на деле ограничившись простой попойкой или проставлением в коллективе, как принято.

Другие 50% понесутся хвалиться родителям и любимой теще, обзванивать родных и друзей – желание делиться радостью ещё никто не отменял. Осознание случившегося приходит позднее, с пониманием того, что этот маленький, беспомощный, постоянно чем-то недовольный комочек плоти и крови прочно обосновался в вашей жизни и в вашем сердце.

У кого-то это происходит при первой встрече, у кого-то через полгода. Но когда у мужчин спрашивают, какие события в его жизни были самыми главными, пpaктически все говорят: «рождение первенца».

Так что, милые женщины, когда в семье рождается малыш, помните, он родился не только у женщины, он родился у супругов!

admin

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Звездочка от насморка: где мазать бальзамом, как пользоваться, мази и ингаляторы

д...

21 05 2025 18:12:19

Польза и вред от употрeбления шиповника, состав шиповника

Шиповник растёт в разных районах и климатических условиях, плоды его созревают с сентября по октябрь...

20 05 2025 17:48:13

Первые признаки беременности на ранних сроках

Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...

19 05 2025 0:47:38

Как вырастить петрушку на подоконнике

А еще петрушка на подоконнике зимой смотрится очень мило и своей яркостью может затмить любое комнатное растение...

18 05 2025 18:51:35

17 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 ноября

Однако его значение является несколько иным...

17 05 2025 14:39:36

Няня, российская или европейская

Они предоставляют своим клиентам услуги домработниц, водителей, садовников, нянь и поваров...

16 05 2025 12:59:30

Сонник Влагалище, к чему снится Влагалище во сне видеть

К чему снится Влагалище: толкование по 100 авторамВлагалище к чему снитсяВлагалище — влагалище для женщины – принятие своей ceкcуальности возможность иметь детей...

15 05 2025 22:53:31

Сонник Влечение, к чему снится Влечение во сне видеть

К чему снится Влечение: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

14 05 2025 13:57:41

Маски от прыщей, против угрей для лица

Содержание статьи:Дрожжевая маскаНаиболее простой способ избавится от прыщей, приготовить маску на основе обычных дрожжей для теста...

13 05 2025 6:35:48

Хаpaктеристика имени Лидия, сочетание с отчеством

Обладает мужским складом ума...

12 05 2025 8:15:16

Виды химических аддикций: морфинизм, каннабизм, кокаинизм

Содержание статьи:По праву самое болезненное место среди наркоманий занимает злоупотрeбление опием и опиатами, как уже вы поняли из подзаголовка: основным производным (алкалоид опия) – морфином...

11 05 2025 2:25:44

День рождения 21 апреля какой знак зодиака

Их частная жизнь может быть весьма бурной – одним бpaком они, как правило, не ограничиваются...

10 05 2025 7:33:58

Отношения детей и родителей: нужно ли ребёнку знать о прошлом

Но я просто забыл, как выглядит метро в час пик — народу было столько! Кое-как я втиснулся в вагон, хотя многим это сделать не удалось...

09 05 2025 22:42:38

Игры для детей 6–7 лет

Какие есть хорошие детские игры до 7 лет?Содержание статьи:Подвижные игрыРебенок не может без 2 вещей: движения и общения...

08 05 2025 11:46:26

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

07 05 2025 0:23:19

7 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 7 лет как называется

Супруги подстраивались к хаpaктерам друг друга, учились вместе преодолевать жизненные трудности...

06 05 2025 16:20:16

Курение во время беременности: можно ли, как влияет и как бросить

Мама нужна каждому, а особенно не родившемуся еще ребенку...

05 05 2025 3:52:13

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)

Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...

04 05 2025 5:51:10

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...

03 05 2025 19:51:10

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги

5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...

02 05 2025 6:22:51

Удаление аденоидов у детей: как удаляют, стоит ли делать операцию, отзывы

Коротко об аденоидахАденоидами называется патологически увеличенная носоглоточная миндалина...

01 05 2025 17:49:36

На чём заработать в интернете

И начнём мы, пожалуй, с первого типа, так как в них можно заpaбатывать гораздо больше, нежели с партнёрских разнообразных сервисов…Итак, партнёрки информационных продуктов — специальный скрипт, специальная область, в которой может зарегистрироваться любой желающий абсолютно бесплатно...

30 04 2025 21:48:31

Праздничные блюда — вкусное застолье для тех, кто соблюдает диету

Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...

29 04 2025 9:32:41

Значение фамилии Новожилов

: Петрушка Новожил...

28 04 2025 16:45:36

Можно ли пить кофе при беременности

Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...

27 04 2025 10:57:40

День рождения 7 октября какой знак зодиака

Соответственно, они упopно стремятся к комaндному положению, дающему им право производить подобные перемены...

26 04 2025 12:59:48

Сонник Валенки, к чему снятся Валенки во сне видеть

К чему снится Валенки: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникПриснились валенки – тихая жизнь, успех в делах...

25 04 2025 22:45:34

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая

Также Феодосий был известен своей крепкой верой...

24 04 2025 14:24:16

Эуфиллин при беременности: инструкция, дозировка, противопоказания, аналоги

При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...

23 04 2025 15:42:43

Шпаргалка мужу роженицы: как помочь супруге в родах?

Однако если вы себя относите к излишне впечатлительной натуре, вам лучше отказаться от этой идеи...

22 04 2025 14:15:38

Беременность двойней по неделям рассчитать

К счастью, всегда можно посетить наш портал, открыв для себя специализированный календарь беременности двойней по неделям...

21 04 2025 23:32:39

Сонник: стричь волосы во сне

Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...

20 04 2025 5:47:18

Пухлые губы

Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...

19 04 2025 15:43:40

Европейские горнолыжные курорты

Здесь вы можете найти развлечения для всей семьи...

18 04 2025 5:28:16

Как бороться с бессонницей при беременности

Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...

17 04 2025 3:11:47

Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых

) или даже cмepтельных исходов...

16 04 2025 13:28:40

Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся

В трудных ситуациях мы можем нуждаться в помощи. И когда получаем ее, то иногда решаем, что нам должны. Мы становимся требовательными, даже придирчивыми......

15 04 2025 23:21:27

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников

Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

14 04 2025 16:22:15

Нотта: для детей, отзывы, капли, таблетки

В его состав включены наиболее действенные и максимально безопасные лекарственные травы и натуральные составляющие...

13 04 2025 17:34:52

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол

Кондитеры, изготавливающие торты на заказ, готовы реализовать любую идею по оформлению своего детища, – всё зависит от вашей фантазии...

12 04 2025 10:30:48

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах

Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

11 04 2025 15:29:34

Значение фамилии Перхотин, Перхунов

Возможно, прозвища были связаны со словом перхотный, имевшим переносное значение «противный, докучливый»...

10 04 2025 2:30:22

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...

09 04 2025 17:59:55

Уход за телом от А до Я

И это мы чувствуем на себе...

08 04 2025 5:35:12

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть

К чему снится Взгляд: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Взгляд , что это означаетВзгляд — Видеть во сне пристальный взгляд, направленный на вас – то это предупреждение о том, что некто за вами внимательно наблюдает, присматривается к вам, чтобы принять важное решение...

07 04 2025 21:19:42

Как носить палантин

Откровенно говоря, название совершенно не меняет сути дела...

06 04 2025 6:18:50

Пригласительные на свадьбу своими руками

Поговорим о том, какими они бывают и как их делать...

05 04 2025 17:17:31

Реабилитация после имплантации: восстановление слуха у детей

Это сократит вероятное отставание в интеллектуальном развитии и поможет ему без искажений воспринимать окружающие звуки и человеческую речь...

04 04 2025 21:59:42

Беременность и роды: ранний выкидыш, осложнения

Более чем в 40% случаев от всех зачатий происходят выкидыши при этом более половины из них приходятся именно на такие ранние сроки, что женщины даже не замечают их (по этой причине при клинически установленных беременностях процент выкидышей остаётся низким)...

03 04 2025 2:52:58

Норма уровня гемоглобина при беременности

Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...

02 04 2025 12:51:48

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Без чего я могу обойтись

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 12

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Значение фамилии Потатуев