Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка
Как семейной паре подготовиться к рождению малыша даются советы на двоих, которые понравятся будущей маме и пригодятся будущему папе рассматривается вопрос о том, что значит отцовство для мужчины и супругов в целом
В большинстве случаев будущие отцы считают, что беременность – это тихий ужас. Постепенно к этой же мысли приходят и сами беременные.
Сказывается груз ответственности, изматывающий токсикоз и жалобы мужа: «Опять эти твои гормоны!» Правильный настрой и семейный тимбилдинг помогут вам победить.
Содержание статьи:
Учитесь быть родителями вместе
Запишитесь на курсы будущих родителей, вместе смотрите обучающее видео. Даже если вы не планируете совместные роды, полезно знать, как поступить в экстренных ситуациях:
- — что делать, если отошли воды,
- — как принять роды, если они скоротечные.
Какие последствия у разного вида анестезий, прижигать ли пупок зелёнкой, как держать ребёнка во время купания – всё это также лучше узнать заранее. Когда малыш появится, времени на учёбу не будет.
Плюсы для неё. Совместные курсы – это психологическая поддержка беременной.
Осознание, что при случае муж поможет и подскажет, что делать, вселяет уверенность.
Плюсы для него. Как показывает пpaктика, подобного рода обучение открывает для мужчин новую Вселенную.
Именно будущие отцы плачут от радости в финале фильма ВВС о родах.
В общем, вам обоим предстоит очень интересная жизнь: в период беременности будущим родителям предстоит узнать много нового, научиться справляться со сложностями вместе. Думаете, легко сказать?
Решение простое: спокойно пережить это время помогут внимание и желание идти друг другу навстречу.
Устройте совместный завтpaк в постели
Старый бабушкин способ борьбы с токсикозом – поесть, не вставая с кровати, – в большинстве случаев сpaбатывает. Достаточно съесть лёгкий бутерброд, запив его чаем, и тошноты как не бывало.
Будущий папа с лёгкостью справится с такой задачей.
Плюсы для неё. Токсикоз – период, который хочется поскорее пережить и забыть навсегда. Чтобы он прошёл не так болезненно, сделайте завтpaк в постель ежедневным ритуалом.
Наслаждайтесь совместным перекусом, пока это снова не стало роскошью, доступной только в выходной и на 8 Марта.
Плюсы для него. Будущий папа может приготовить порцию бутербродов и для себя. Если раньше жена не разрешала брать еду в кровать, опасаясь колючих крошек, теперь наконец-то появился законный способ похомячить в постели.
Ей же можно.
Добудьте манго
Странные вкусовые пристрастия во время беременности – это не миф. Женщинам может хотеться торта «Полёт», варенья из инжира или спелого плода манго. Причём до нервного срыва.
Поэтому лучше сходить в супермаркет.
Если мама разволновалась так, что сама идти не хочет, но и папу не отпускает, просит побыть рядом, за покупками можно отправить человека, который живёт неподалёку. Найти исполнителя помогут полезные интернет-сервисы.
Плюсы для неё. Манго найден, гормоны усмирены.
В компании будущего папы мама окончательно успокоилась и готова позвать гостей.
Плюсы для него. Используйте освободившееся время для более приятных дел: пригласите в гости друзей, которых давно не видели.
Они как раз захватят с собой мятные пряники, которых внезапно захотелось будущей маме.
Принимайте водные процедуры
Запишитесь в бассейн или используйте последний шанс съездить на море. Пока муж наматывает километры брассом, маме лучше не напрягаться: неспешно поплавать, полежать звездой или поболтать ногами у бортика.
Если вы решились поехать на море, имейте в виду, что некоторые авиакомпании не допускают к полёту беременных на седьмом месяце и больше.
Если размеры ванной позволяют, примите её вместе. Добавьте пену, масло или соль, которые разрешены беременным, зажгите свечи.
Плюсы для неё. Тёплые ванны расслабляют мускулатуру матки, плавание – спину и ноги, всю нервную систему.
Плюсы для него. Очень скоро заплывы в бассейн или на побережье станут для вас недоступны.
Кто-то один должен будет сидеть в детской или на берегу, следить за ребёнком. И, скорее всего, это будет папа, потому что «маме тоже надо отдохнуть».
Ловите момент!
Займитесь ceкcом, если хочется
Страх навредить ребёнку лишает многих пар приятных моментов близости. Сeкcом во время беременности заниматься можно до девятого месяца включительно.
Если не запретил врач, не лишайте себя этого удовольствия.
Плюсы для неё. Opгaзм учит стенки матки сокращаться – этот навык пригодится во время родов. А если предполагаемая дата родов пошла, идёт 41 неделя или больше, врачи часто рекомендуют заняться ceкcом, чтобы спровоцировать родовую деятельность.
Уточните у них детали заранее.
Плюсы для него. Воздерживаться необязательно.
Близость во время беременности только укрепит ваши отношения, а будущая мама будет приветливее и нежнее.
Путь к отцовству
Рождение малыша – одновременно и радость, и испытание для всех члeнов семьи. И, как это ни странно, для мужчины это двойное испытание.
Из единственного и неповторимого он вдруг уходит на второй план.
Женщина, ставшая матерью, начинает уделять ему меньше внимания. Это естественно, но, чтобы понять это, мужчине нужно какое-то время. Сколько бы ему ни было лет, как бы его ни готовили к отцовству, но первый раз слова «кажется, у нас будет ребёнок» или «я беременна» всегда застают сильный пол врасплох, известие о ребёнке неожиданно и «почти всегда не вовремя».
Хотя в любимых женских сериалах будущие папаши пpaктически всегда прыгают до потолка от счастья, нерационально носятся по комнате и обещают свернуть горы, создавая иллюзию абсолютного счастья.
В реальной жизни в большинстве случаев мужчины несколько растеряны (хотя и стараются не ударить в грязь лицом), им просто нужно немного больше времени, чем им дают, на осознание того факта, что дальнейшее существование круто изменится. Конечно, встречаются и «счастливчики», у которых в жизни (особенно беззаботной студенческой) уже были фальстарты подобного рода, когда утро начиналось с разговора с отражением в зеркале: «Что делать будем, папаша новоиспечённый?
Как так получилось, почему она это допустила? Как я мог так опростоволоситься? Ни образования, ни денег… Как родителям объяснить?»
Но бывает облегченный классический вариант: любимая женщина, полученное высшее или специальное образование, нормальная работа, планы и вдруг – «я беременна». Мужчина понимает, что нужно обрадоваться, изобразить восторг и счастье, но в уме роятся тысячи бытовых, финансовых и иных вопросов, требующих решения.
Дайте ему немного времени привыкнуть к этому новому состоянию, оценить ситуацию, всё просчитать и взвесить, в полной мере осознать глубину и важность случившегося. Сильному полу, как и слабому, в такой момент тоже нужна любовь и мopaльная поддержка, для него это тоже новые, неведомые доселе ощущения.
Природа сама позаботилась о том, чтобы физически и психологически подготовить женщину к материнству, мужчина же должен сам, без посторонней помощи пройти этот сложный путь к отцовству. Вдруг он становится как будто лишним…
Главное событие
Но вот позади токсикоз, женские гастрономические причуды (это индивидуально), истерики по поводу испорченной фигуры, разговоры с животиком и прочие издержки беременности, наступает долгожданный момент родов. Кажется, что все предусмотрели, ко всему готовы – она в больнице, он под окнами в тревожном ожидании.
Почему в тревожном? Да потому, что все девять месяцев он сначала не осознавал, а потом отгонял от себя и от неё мысль о том, что всё может закончиться не так, как они вместе мечтали и планировали, что всё в один миг может измениться. И вот наступил этот момент – её увезли на роды, он не находит себе места от тревожных мыслей и неизвестности.
Кажется, что прошла целая вечность между моментом, когда начались роды, и последним появлением медсестры.
Будущий отец начинает прислушиваться к каждому детскому крику (а дети в роддоме кричат с завидной регулярностью), в надежде узнать свой, ещё не известный, но уже такой родной голосок. И уже не так важно, мальчик это будет или дeвoчка – лишь бы всё прошло хорошо. В то же время хочется запомнить, зафиксировать эти чувства превращения из обычного человека в родителя, в отца…
Наконец-то новости, всё прошло нормально: «Вы стали папой, поздравляем!» Кажется, можно выдохнуть и по классике жанра пуститься с друзьями во все тяжкие, но так ли уж мужчинам это сейчас нужно? Да, 50% придумают захватывающую историю бурного празднования рождения первенца, на деле ограничившись простой попойкой или проставлением в коллективе, как принято.
Другие 50% понесутся хвалиться родителям и любимой теще, обзванивать родных и друзей – желание делиться радостью ещё никто не отменял. Осознание случившегося приходит позднее, с пониманием того, что этот маленький, беспомощный, постоянно чем-то недовольный комочек плоти и крови прочно обосновался в вашей жизни и в вашем сердце.
У кого-то это происходит при первой встрече, у кого-то через полгода. Но когда у мужчин спрашивают, какие события в его жизни были самыми главными, пpaктически все говорят: «рождение первенца».
Так что, милые женщины, когда в семье рождается малыш, помните, он родился не только у женщины, он родился у супругов!
admin
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
07 12 2023 5:10:46
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
06 12 2023 22:37:19
На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...
05 12 2023 7:41:57
Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...
04 12 2023 16:56:38
Что мы знаем о мицеллярной воде и как следует её использовать, действительно ли она безопасна в применении, как говорят её производители?Содержание статьи:Мицеллярная жидкость: что это?Мицеллярная вода – это жидкость для снятия макияжа, содержащая в своём составе частицы, называемые – мицеллы...
03 12 2023 18:23:49
Помимо указанных свойств, лекарство имеет антибактериальное действие и эффективно против гнойной микрофлоры...
02 12 2023 0:18:40
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
30 11 2023 15:20:59
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
29 11 2023 11:24:56
Как грамотно себя вести при появлении первых признаков недомогания, чтобы выздороветь быстрее? Предлагаем вам познакомиться с простыми и проверенными способами лечения простуды на ранних этапах...
28 11 2023 0:31:42
Рецептов вишневого варенья много, но в любой версии главные ингредиенты – это плоды и сахар...
26 11 2023 9:47:49
Взрослый человек оказывается обнаженным младенцем на пьянящем ветру небывалой свободы и перемен к лучшему...
25 11 2023 10:27:51
К чему снится Будущее: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБудущее во сне к чему снится сновидцуБудущее – Если во сне вы видите себя в будущем, то наяву вам необходимо проверить правильность расчетов, пересмотреть отношения с новыми компаньонами, обратить особое внимание на расходы...
24 11 2023 13:11:27
Плод на 9 неделе беременности — развитие плода, его размерНа девятой неделе беременности можно представить только, мозг ребенка уже фактически существует, и совсем скоро появится его важнейшая часть, ответственная за будущее движение...
23 11 2023 20:15:17
Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины Востока настолько притягательны? Почему их покрывают золотом и оберегают, словно драгоценный цветок? Они в совершенстве владеют техникой покорять одним лишь взглядом и умопомрачительным нарядом (конечно, мы сейчас говорим именно о женщинах с большой буквы)...
22 11 2023 3:52:37
Сахар вреден или полезен? Какие бывают разновидности сахара, и в каком количестве можно его употрeбллять в пищу? Почему вреден сахар и какое оптимальное его количество в сутки должно присутствовать в рационе человека?Содержание статьи:Разновидности сахараНа сегодняшний день употрeбляют и используют в приготовлении многих блюд несколько сортов сахара:• тростниковый• кокосовый• свекловичный• кленовый• сорговый...
21 11 2023 5:51:33
Эта последняя область представляет для них «страстное хобби», которому посвящаются многие часы в течение всей рабочей недели...
20 11 2023 1:22:55
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
19 11 2023 0:49:47
В лунном календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь декабрь 2019 года...
18 11 2023 3:17:43
Тем более, что время сейчас такое – осень, а осенью отчего-то многим тяжело...
17 11 2023 12:48:35
И время, когда ещё можно думать о ребёнке, безвозвратно уходит...
16 11 2023 2:12:56
Эти кошки умны, ласковы, любят быть в центре всеобщего внимания...
15 11 2023 4:19:39
Показания для назначения медикаментозного леченияСамым частым провоцирующим болезненность в горле фактором является острая респираторная инфекция...
14 11 2023 19:13:31
Многие из нас задавались вопросом: «Почему появляются тёмные круги под глазами?»Существует множество причин, по которым люди любых возрастов сталкиваются с этой проблемой...
13 11 2023 18:33:57
Итак, есть некоторые общие советы и рекомендации по воспитанию и общению с малышами, не достигшими трёх лет...
12 11 2023 1:22:26
Древние славяне в этот день почитали Макошь и Велеса – земных заступников...
11 11 2023 4:49:30
В то же время, несмотря на свою прочную конструкцию, топаз представляет собой изумительной красоты и нежности камень, который имеет свои хаpaктеристики и особый, мистический смысл...
10 11 2023 21:17:19
Содержание статьи:Основные причиныОсновные причины возникновения детской агрессии состоят в чувствах, которые испытывают дети в своём возрасте...
09 11 2023 17:10:27
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
08 11 2023 15:54:24
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
07 11 2023 16:25:31
При укусе пчелы, жало не вытаскивали сразу, а ждали немного, чтобы весь яд вышел из иглы...
06 11 2023 22:24:40
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
05 11 2023 10:43:21
Неправильный подбор лекарств или отсутствие лечения могут навредить как ребенку, так и матери...
03 11 2023 18:50:47
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
02 11 2023 9:22:31
Надо сказать, фикус Бенджамина действительно неплохо справляется с ролью пылесоса: он очищает прострaнcтво и от органических микрочастиц, и от микробов...
01 11 2023 19:13:35
Содержание статьи:Детский Альбуцид относится к группе сульфаниламидов...
30 10 2023 21:25:34
Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...
29 10 2023 2:46:17
Ведь о том, что нельзя беременным, есть много правдивых и не очень слухов...
28 10 2023 9:20:37
Знакомо, правда?Здесь вся «соль» в том, что родители очень редко действуют последовательно и методично...
27 10 2023 14:36:56
Какие есть хорошие детские игры до 7 лет?Содержание статьи:Подвижные игрыРебенок не может без 2 вещей: движения и общения...
26 10 2023 5:27:56
В большинстве случаев поставишь кухонный комбайн с «микроволновкой» рядышком – и места уже совсем нет… А знаете ли вы что выход есть? Это мультиварка...
25 10 2023 21:35:13
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
24 10 2023 22:50:17
Они очень неспецифичны: им всё равно с кем бороться, их задача сократить число чужеродных агентов, которые через этот слой пробьются и попадут собственно в кровоток...
23 10 2023 20:45:40
Итак, что нам понадобится для того, чтобы сделать новогодние украшения:— яркие лоскутки ткани— краска с золотистым оттенком— пайетки и бусинки— цветная бумага и клей...
22 10 2023 13:31:48
Просто некоторые соискатели совершают распространённые ошибки, что и мешает им устроиться на желаемую должность...
20 10 2023 1:52:50
Мне кажется, то, о чем я буду сегодня говорить, полезно парам, которые стали родителями в последние 5 лет...
19 10 2023 18:54:53
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::