Как правильно выбрать лыжи по росту?
Лыжный спорт – это масса положительных эмоций, заряд мощной энергии, укрепление здоровья и иммунитета. Именно поэтому многие взрослые не только сами каждую зиму отправляются на горные склоны, но и приучают к этому полезному занятию своих детей.
Нужно всего лишь знать некоторые нюансы, как выбрать лыжи. Неподходящее снаряжение может навсегда отбить охоту от спорта, а качественный инвентарь вдохнет уверенность в своих силах даже в начинающего спортсмена.
Содержание статьи:
Выбор лыж по росту
Перед тем как отправиться в магазин, следует определиться, для каких целей будет служить спортивный инвентарь. Подбор лыж по росту осуществляется несколькими способами. Для горных моделей:
- • Измеряется рост лыжника с вытянутой вверх рукой и отнимается 10 см.
- • К росту спортсмена прибавляется 10-15 см.
Как правильно выбрать беговые лыжи мужчинам и женщинам:
- • Лыжня должна доходить до макушки человека, допускается и на несколько сантиметров ниже (для профессионалов).
- • Новичкам рекомендуется выполнять подбор лыж на 15 см ниже роста (для мужчин) и на 20 см ниже роста (для женщин).
Перед тем, как подобрать лыжи, стоит уяснить, что на их длину влияют физические данные спортсмена, его способности и особенности трассы для катания. Например, на укатанных трассах намного легче кататься на коротких лыжах, они более легкие и маневренные, поэтому их рекомендуют новичкам.
Как подобрать лыжи по росту, если в магазине имеется несколько подходящих вариантов? Профессионалам, а также тем, кто собирается преодолевать непроходимые просторы, то есть кататься на свежем, не протоптанном снегу, лучше остановить выбор на самой длинной лыжне, потому что она не проваливается в сугробы.
Выбор лыж по весу
Следует учитывать, что выбор горных лыж по росту не всегда себя оправдывает. Во-первых, существуют разные техники катания. Во-вторых, один и тот же инвентарь по-разному показывает себя на укатанном и рыхлом снегу.
А в-третьих, у каждого человека свое телосложение. Таблица подбора лыж и палок рассчитана на людей со средним весом (от роста отнимается 100). А что же делать хрупким дeвyшка или грузным мужчинам?
Как выбрать ростовку горных лыж при нестандартной фигуре?
Важна не так длина лыжни, как ее жесткость. Как правильно выбрать лыжи, ведь на мягких смазка или насечка будет создавать дополнительное сопротивление, задевая во время скольжения снег, а жесткие, наоборот, будут проскальзывать назад, потому как не войдут в контакт со снегом? Перед тем, как выбрать размер лыж, нужно померить понравившуюся модель прямо в магазине.
Если под лыжней, где стоит нога, можно просунуть лист бумаги – жесткость выбрана верно. Как правильно подобрать лыжи, если лист не просовывается? Следует обратить внимание на более жесткие модели, потому как эти слишком мягкие.
Если же зазор между полом и лыжней велик, нужно присмотреться к инвентарю помягче.
Какой материал предпочтительнее
Подбор горных лыж по росту предполагает и выбор материала, из которого они изготовлены. Сегодня производители предлагают деревянные и пластиковые модели.
Какие лыжи выбрать начинающему спортсмену? Однозначно – пластиковые.
Они более маневренные, легкие, не требуют дополнительного ухода. Такие лыжи подходят как для классического, так и конькового катания. Деревянный вариант уже изжил себя.
Такой инвентарь более грузный, проваливается в снег, поэтому перед тем, как выбрать лыжи по росту, следует прибавить несколько сантиметров к ростовке. Деревянная лыжня нуждается в просмолке, а ведь это дополнительные растраты средств, сил и времени.
Как выбрать подходящие лыжи для ребенка
Не зная, как выбрать лыжи для ребенка, некоторые родители покупают инвентарь на вырост. Конечно, угнаться за физическим развитием детей сложно, а каждый год покупать лыжи удовольствие не из дешевых. Но все же стоит отталкиваться от инструкции, рассказывающей, как правильно выбрать лыжи ребенку.
Если длина будет больше положенной, то велика вероятность получения серьезных травм малышом. К тому же на больших лыжах дети быстро устают, они попросту могут отказаться заниматься таким видом спорта из-за неудобств.
Нередко родители начинают приучать к активной жизни 2 – 3-летних малышей. Как подобрать лыжи ребенку такого возраста?
Детям весом до 20 кг подойдут модели длиною до 70 см. До 30 кг следует выбирать лыжи длиною около 90 см, до 40 кг – около 1 м. Как правильно подобрать лыжи ребенку весом более 40 кг?
Здесь действует такое же правило, как и для взрослых – к росту следует прибавить 10 см.
Как подобрать горные лыжи ребенку, только начавшему ознакомление с этим видом спорта? Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение моделям с округлыми носками и широкой лыжней.
Они минимизируют риск получения травм, повышают маневренность, более устойчивые. Перед тем, как выбрать лыжи, следует попросить продавца показать сертификат качества.
Нельзя рисковать здоровьем детей и покупать им дешевые подделки.
Как обезопасить себя от бpaка
Важно не только знать, как выбрать длину лыж, но и как не выбросить деньги на негодный инвентарь. Следует взять лыжню в руку, развернуть ее носком от себя и осмотреть под острым углом скользящую поверхность.
Подбор горных лыж требует внимательности, ведь от их качества зависит степень удовольствия от катания. Если при осмотре виден «винт», значит, товар некачественный.
Такой бpaк в основном присущ деревянным моделям.
Перед тем как выбрать длину горных лыж, следует поставить понравившуюся пару вертикально и слегка согнуть их носки. Изгиб должен быть одинаков. Также перед покупкой следует внимательно осмотреть концы (пятки) выбранного товара.
Именно в этом месте чаще всего можно заметить расслоение. Уделяя должное внимание вопросу, как правильно подобрать горные лыжи, учитывая все нюансы, будет очень обидно приобрести бpaкованную вещь.
Поэтому так важно со всех paкурсов рассмотреть лыжи еще в магазине.
Перед походом в спортивный магазин нужно узнать все о том, как подобрать лыжи. Некоторые консультанты добросовестно помогают определиться с размером инвентаря, а некоторые попросту предлагают самые дорогие модели.
Необходимо помнить, что в подборе горных лыж по росту важна не цена, а качество товара.
К чему снится Бояться: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БоятьсяБояться — бояться во сне чего-то или кого-то — значит, вскоре вы испытаете чувство разочарования и утраты...
29 11 2022 8:26:34
Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...
28 11 2022 14:22:12
В общем, запyтaнная тема получается, по каждому поводу рекомендуется проходить обследование, и тут же оговариваются, что УЗИ вредно для плода...
27 11 2022 15:23:18
К чему снится Бульдог: толкование по 100 авторамК чему снится Бульдог во снеБульдог – Видеть себя входящим в незнакомый дом, где на вас набрасывается бульдог, означает возможное нарушение вами законов своей страны, лжесвидетельство для достижения своих целей...
26 11 2022 18:53:25
Принять нужные меры при таком диагнозе все-таки стоит...
25 11 2022 3:50:36
Для них важно ставить цели в жизни, и достигнув одну, они будут ставить для себя другую...
24 11 2022 12:43:24
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
23 11 2022 18:32:37
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
22 11 2022 10:41:15
Такое сумбурное и хаотичное пробуждение вряд ли настроит вас на нужный лад...
21 11 2022 16:54:59
Для малыша это удивительный предмет, «разговаривающий», показывающий картинки взрослые к нему время от времени проявляют интерес...
18 11 2022 2:28:34
Как же сделать ребенка счастливым, как позаботиться о его будущем уже сегодня...
17 11 2022 15:14:13
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
16 11 2022 3:20:40
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
15 11 2022 4:35:24
Сахар вреден или полезен? Какие бывают разновидности сахара, и в каком количестве можно его употрeбллять в пищу? Почему вреден сахар и какое оптимальное его количество в сутки должно присутствовать в рационе человека?Содержание статьи:Разновидности сахараНа сегодняшний день употрeбляют и используют в приготовлении многих блюд несколько сортов сахара:• тростниковый• кокосовый• свекловичный• кленовый• сорговый...
14 11 2022 14:18:32
Амёба – это имя, данное любому одноклеточному микроскопическому животному с консистенцией желеобразного вида и нерегулярно меняющему свои формы...
13 11 2022 11:33:15
К чему снится Витамины: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВитамины во сне к чему снятсяВитамины – Если во сне вам назначили витамины в качестве лечения, то вам предстоит решить трудную и серьезную задачу, не отказывайтесь от помощи, если она вам будет предложена...
12 11 2022 16:35:36
В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...
11 11 2022 14:53:22
Диета Магги получила свое наименование по фамилии своей создательницы, несмотря на то, что правила соблюдения рациона питания строгие, переносится она легко, за счет разнообразия ежедневного меню...
10 11 2022 18:20:15
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
09 11 2022 16:48:15
А кожа еще питается благодаря тем средствам, которые используют для ухода за ней...
08 11 2022 9:17:40
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
07 11 2022 1:52:11
К чему снится Абонемент: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
06 11 2022 7:34:41
Когда под длительное воздействие холода попадает определённый участок тела, может наступить его обморожение...
05 11 2022 14:20:58
Содержание статьи:Фетоплацентарная недостаточность причиныСтоит отметить, что причины, которые вызывают заболевание различные...
04 11 2022 17:58:58
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
03 11 2022 1:18:12
К чему снится Вегетарианство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВегетарианство во сне к чему снится сновидцуВегетарианство – Приснившийся вам вегетарианец может быть символом вашего душевного одиночества...
02 11 2022 0:40:19
Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АДВАНТАНСостав и формы выпускаМазь 0,1%, Мазь жирная 0,1%, Крем 0,1%, Эмульсия для наружного применения 0,1%1 г крема, мази, жирной мази, эмульсии содержит 1 мг метилпреднизолона ацепонат...
01 11 2022 14:10:17
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
31 10 2022 6:41:36
Содержание статьи:Для чего нужно оформление СНиЛС на ребенкаПрежде, чем говорить о том, как получить СНиЛС на ребенка, нужно понять зачем это делать...
30 10 2022 1:22:15
Маркачёв, Маркёвич, Маркичев, Марко, Марков, Марковёц, Маркович, Маркцев, Марчёвский, Марченко, Марчук, Марчуков П...
29 10 2022 20:20:17
Ниже будет описано, как ухаживать за пеларгонией и вырастить маленький сад в квартире...
28 10 2022 6:57:59
Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПИКАМИЛОНPikamilonСостав и форма выпуска1 таблетка содержит:Активное вещество: пикамилон 0,02 или 0,05 г...
27 10 2022 2:22:29
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
26 10 2022 6:56:39
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
25 10 2022 21:32:47
К чему снится Ватрушка: толкование по 100 авторамНовый семейный сонник Надежды СоболевойКак понять к чему Ватрушка во сне?Есть во сне ватрушки – неожиданность...
24 10 2022 7:24:42
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
23 10 2022 16:28:39
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
22 10 2022 15:50:50
Содержание статьи:Достоверно известно, что употрeбление алкоголя и никотин способствуют дистрофии клеток печени, ведь частичная и полная интоксикация организма первым делом отражается на состоянии жизненно важного органа...
21 10 2022 2:15:53
Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...
20 10 2022 9:42:13
Их ждут комaндировки, путешествия, во время поездок могут возникать определенные препятствия, но в итоге все закончится благоприятным для них образом...
19 10 2022 19:56:56
Как выглядеть ceкcуально – ответ на этот вопрос знает, поверь, далеко не каждая дeвyшка...
18 10 2022 13:30:23
И в погоне за новшествами мы не замечаем, что в доме под рукой у нас всегда есть прекрасные средства для волос, которыми мы пользуемся каждый день, но по другому назначению...
17 10 2022 8:46:20
Поэтому, даже если на вас короткие сапожки или ботинки, они не должны отличаться по цвету от брюк или колготок над ними...
16 10 2022 12:12:44
Если вы еще не приобрели фитбол, неплохо это, наконец, сделать, чтобы занятия помогали вам снимать даже самые болезненные ощущения в области спины и поясницы...
15 10 2022 10:22:56
Недомогание может оказаться довольно серьезным и привести к нeблагоприятным последствиям...
14 10 2022 20:20:10
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
12 10 2022 3:38:46
От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье...
11 10 2022 6:19:27
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
