Знания    

Когда можно (нужно) давать воду новорожденному?

Когда можно (нужно) давать воду новорожденному?

Многие новоиспеченные мамочки, которые уже знают, когда и как кормить новорожденного ребенка, зачастую задумываются над тем, нужно ли малыша поить обычной водой. Ведь все взрослые целый день пьют воду.

А ребенок – тоже человек, и тоже может хотеть пить. Справедливо.

Но мнения врачей по этому поводу расходятся. Одни убеждают мамочек в том, что в грудном молоке воды предостаточно, и оно вполне утоляет жажду. Хотя другие же на вопрос «Поить ли новорожденного водой?» говорят утвердительное «да», считая, что молоко – это не вода, а прежде всего пища, а пить ребенку обязательно нужно.

Так можно ли давать воду новорожденным? Если нет, то почему?

Если да, то когда и сколько? Давайте попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Содержание статьи:

Вода для новорожденного при грудном вскармливании

Грудное молоко почти на 90 % состоит из воды. Остальные 10 процентов – это: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и другие полезные вещества. Такое большое количество воды вполне обеспечивают ребенку полноценное питье.

Поэтому если кормящая мама переживает о том, давать ли воду новорожденному, то ей нужно успокоиться и понять, что ребенок при правильном и своевременном питании не испытывает жажды.

Оказывается, что вода, которая на первый взгляд абсолютно безвредна, может негативно сказаться как на малыше, так и на матери. Дело в том, что если для матери, которая решила все-таки поить ребенка водой, есть риск снижения лактации.

Ребенок «насыщается» водой, и съедает молока меньше. Следовательно, лактация уменьшается.

Кроме того, «насытившийся» ребенок не требует мамину гpyдь и, по сути, остается голодным. Ведь с водой он не получил тех полезных веществ, что содержатся в мамином молоке. А иногда при употрeблении большого количества воды у ребенка может развиться дисбактериоз.

Теперь, зная все это, любая мама на вопрос «Нужно ли давать воду новорожденному?» с уверенностью ответит «нет». Но изредка бывают случаи, когда можно давать воду новорожденному.

Это: понос, частое срыгивание или даже рвота, повышенная температура у грудничка. То есть тогда, когда ребенку срочно нужно восполнить потерю жидкости в организме.

Для этого подойдет, конечно, и грудное молоко, но иногда его может просто не хватать. Тогда воду давать малышу не просто можно, но и нужно.

О том, сколько воды давать новорожденному, может сказать врач, которого маме необходимо обязательно вызвать при таких тревожных симптомах у ребенка.

Нужно ли давать воду новорожденному-искусственнику?

Детские молочные смеси содержат большое количество белка. Поэтому для его расщепления требуется вода. При таких типах вскармливания, когда можно давать воду новорожденному уже с первых дней жизни, поить ребенка нужно только после кормления.

Он выпьет столько воды, сколько ему нужно. Если малыш отказывается от бутылочки с водой, то лучше давать ее ложечкой.

В качестве питья вполне подойдет бутилированная вода без газов, но можно использовать и обычную воду из-под крана, обязательно прокипяченную.

Сколько воды давать новорожденному при искусственном и смешанном вскармливании?

Если малыш питается исключительно смесью, то врачи рекомендуют поить его водой в количестве около 200 мл в день. Если же он находится на смешанном вскармливании, то 100 мл воды будет достаточно.

Многие дети отказываются от воды, и напоить их невозможно даже из ложки. В таком случае не стоит их заставлять.

Можно пережидать какое-то время и снова предлагать. Перед тем как новорожденному давать воду, важно проверить ее температуру.

В первые месяцы лучше давать теплое питье для более легкого усваивания.

Нужно ли давать воду новорожденным в жару?

Летом, когда на улице стоит невыносимая жара, а в помещении сухой воздух, любая мамочка часто переживает о том, хочет ли пить ее малыш. Но, как уже говорилось, он хорошо напивается грудным молоком. Поэтому воду давать ему не нужно.

Если ребенку жарко, он покраснел и беспокоиться, достаточно предложить ему гpyдь, хотя даже если он не голоден. Если он отказывается от нее, но причиной беспокойству является жажда, можно напоить ребенка водой, в количестве не более 10-20 мл.

Искусственникам воду можно давать также в небольшом количестве. А вообще лучше всего увлажнять помещение, создавая прохладу, и от прогулок в знойную жару лучше воздерживаться.

Давать ли воду новорожденным при запорах?

Когда у младенца случаются запоры, первое, что приходит в голову мамы, это вода, которая должна помочь. На самом деле, причины запоров могут быть разные, и далеко не все из них может устранить обычная вода.

Хотя в некоторых случаях она дает ожидаемый эффект. Поэтому воду при запорах давать не запрещается.

Главное, чтобы она была очень теплой, ведь нужен быстрый эффект. Вместо обычной воды врачи рекомендуют давать детям укропную, которая давно зарекомендовала себя как средство от запора.

Кроме того, можно предлагать малышу настои из чернослива или изюма, но крайне осторожно, чтобы не вызвать у него аллергию.

Давать или не давать воду новорожденному, решать, конечно, самой маме. Но главное, важно понимать, что она ему действительно необходима.

Заставлять ребенка пить воду не нужно даже в том случае, если он на искусственном вскармливании. С 6 месяцев, когда ребенку вводится первый прикорм, воду ему можно будет давать после каждого кормления.

После года ребенок может пить ее без ограничений.

2019-03-12admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Бpaк: издание улучшенное и дополненное

Бpaк: издание улучшенное и дополненноеБpaк: издание улучшенное и дополненное...

09 05 2021 8:15:51

Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом?

Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом? Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом?| ...

08 05 2021 4:54:41

Весенние поделки своими руками на тему: «Весна пришла&raquo

Весенние поделки своими руками на тему: «Весна пришла&raquo| ...

07 05 2021 17:10:52

Сайты знакомств

Сайты знакомств Сайты знакомств| ...

06 05 2021 10:11:17

Ушные капли Отинум: инструкция по использованию, отзывы

Ушные капли Отинум: инструкция по использованию, отзывыУшные капли Отинум: инструкция по использованию, отзывы...

05 05 2021 22:44:44

День рождения 4 августа какой знак зодиака

День рождения 4 августа какой знак зодиакаДень рождения 4 августа какой знак зодиака...

04 05 2021 2:20:44

Непослушный ребенок: что делать?

Непослушный ребенок: что делать? Непослушный ребенок: что делать?| ...

03 05 2021 4:39:19

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo

Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo Пpaктические аспекты подкормки растений от «А» до «Я&raquo| ...

02 05 2021 15:59:26

Компот из кабачков со вкусом ананаса на зиму

Компот из кабачков со вкусом ананаса на зиму Компот из кабачков со вкусом ананаса на зиму| ...

01 05 2021 0:44:45

Дело вовсе не в конфликтах: из-за чего рушатся бpaки

Дело вовсе не в конфликтах: из-за чего рушатся бpaкиДело вовсе не в конфликтах: из-за чего рушатся бpaки...

30 04 2021 15:34:26

О детских школьных проблемах причины

О детских школьных проблемах причины О детских школьных проблемах причины| ...

29 04 2021 14:14:23

Полоска на животе при беременности

Полоска на животе при беременности Полоска на животе при беременности| ...

28 04 2021 1:24:14

Ребенок в глазах родителей

Ребенок в глазах родителей Ребенок в глазах родителей| ...

27 04 2021 22:14:22

Как быстро похудеть без диет?

Как быстро похудеть без диет? Как быстро похудеть без диет?| ...

26 04 2021 12:56:52

Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения

Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения| ...

25 04 2021 14:58:43

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи| ...

24 04 2021 15:36:48

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это? ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| ...

23 04 2021 4:13:53

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря

Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря Отдых в Крыму: курортный посёлок Приморский, отдых у моря| ...

22 04 2021 18:39:47

Как выглядят клопы, как их обнаружить?

Как выглядят клопы, как их обнаружить? Как выглядят клопы, как их обнаружить?| ...

21 04 2021 16:11:37

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы| ...

20 04 2021 2:56:48

Сонник: к чему снится наводнение, цунами?

Сонник: к чему снится наводнение, цунами? Сонник: к чему снится наводнение, цунами?| ...

19 04 2021 22:39:14

Сок свеклы от насморка: капли в нос для детей, применение

Сок свеклы от насморка: капли в нос для детей, применениеСок свеклы от насморка: капли в нос для детей, применение...

18 04 2021 23:32:15

Как собрать аптечку для детей в дорогу?

Как собрать аптечку для детей в дорогу? Как собрать аптечку для детей в дорогу?| ...

17 04 2021 17:53:27

Как делать массаж новорожденному?|

Как делать массаж новорожденному?| Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...

16 04 2021 1:36:27

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать| ...

15 04 2021 3:14:49

Сундучок для денег на свадьбу своими руками

Сундучок для денег на свадьбу своими руками Сундучок для денег на свадьбу своими руками| ...

14 04 2021 6:33:34

Как развить у ребенка память?

Как развить у ребенка память? Как развить у ребенка память?| ...

13 04 2021 4:26:20

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян

Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян Работа в Париже: специфика трудоустройства для россиян| ...

12 04 2021 15:24:49

Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение| ...

11 04 2021 10:29:33

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы| ...

10 04 2021 17:57:16

Предлежание хориона на 12 и 13 неделях беременности: краевое

Предлежание хориона на 12 и 13 неделях беременности: краевое Предлежание хориона на 12 и 13 неделях беременности: краевое| ...

09 04 2021 9:55:51

Особенности кормления новорождённых детей

Особенности кормления новорождённых детей Особенности кормления новорождённых детей| ...

08 04 2021 5:17:10

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации| ...

07 04 2021 13:30:29

Размножение замиокулькаса (листом и черенками)

Размножение замиокулькаса (листом и черенками) Размножение замиокулькаса (листом и черенками)| ...

06 04 2021 17:20:55

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая...

05 04 2021 6:18:26

Туры в Сукхотхайтхани, Таиланд

Туры в Сукхотхайтхани, Таиланд Туры в Сукхотхайтхани, Таиланд| ...

04 04 2021 0:15:35

Как отметить 46 лет свадьбы, сценарий свадьбы 46 лет совместной жизни

Как отметить 46 лет свадьбы, сценарий свадьбы 46 лет совместной жизниКак отметить 46 лет свадьбы, сценарий свадьбы 46 лет совместной жизни...

03 04 2021 11:28:39

Полипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причины

Полипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причиныПолипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причины...

02 04 2021 22:48:31

Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки&raquo

Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки&raquo Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки&raquo| ...

01 04 2021 22:24:10

Менингит и бактерии

Менингит и бактерии Менингит и бактерии| ...

31 03 2021 1:44:25

Редька зеленая: польза и вред

Редька зеленая: польза и вред Редька зеленая: польза и вред| ...

30 03 2021 3:39:46

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру| ...

29 03 2021 15:14:10

Гематома в матке при беременности

Гематома в матке при беременности Гематома в матке при беременности| ...

28 03 2021 11:44:59

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав| ...

27 03 2021 7:59:43

Фарингит при беременности: как лечить, лечение у беременных

Фарингит при беременности: как лечить, лечение у беременныхФарингит при беременности: как лечить, лечение у беременных...

26 03 2021 10:59:41

Обман в интернете, как его избежать

Обман в интернете, как его избежать Обман в интернете, как его избежать| ...

25 03 2021 17:58:55

Как сплести браслет из резинок с именем? Браслеты резинок

Как сплести браслет из резинок с именем? Браслеты резинок Как сплести браслет из резинок с именем? Браслеты резинок| ...

24 03 2021 4:38:45

День энергетика в 2019 году какого числа

День энергетика в 2019 году какого числаДень энергетика в 2019 году какого числа...

23 03 2021 5:22:14

Скандинавская диета

Скандинавская диета Скандинавская диета| ...

22 03 2021 7:43:57

Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска

Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска| ...

21 03 2021 5:31:20

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности?

Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности? Можно ли есть и чем полезен гранат при беременности?| ...

20 03 2021 0:40:57

Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!

Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него! Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!| ...

19 03 2021 16:21:22

Сонник Букет, к чему снится Букет во сне видеть

Сонник Букет, к чему снится Букет во сне видетьСонник Букет, к чему снится Букет во сне видеть...

18 03 2021 0:27:12

Греческий макияж

Греческий макияж Греческий макияж| ...

17 03 2021 15:22:29

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта| ...

16 03 2021 6:47:41

Корь: лечение и профилактика кори

Корь: лечение и профилактика кори Корь: лечение и профилактика кори| ...

15 03 2021 4:15:46

Причины боли при овуляции

Причины боли при овуляции Причины боли при овуляции| ...

14 03 2021 14:47:26

Венецианская штукатурка декоративная штукатурка

Венецианская штукатурка декоративная штукатурка Венецианская штукатурка декоративная штукатурка| ...

13 03 2021 17:17:22

Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу

Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу| ...

12 03 2021 20:25:44

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов

Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов| ...

11 03 2021 18:54:10

Греческие мужские имена для мальчиков

Греческие мужские имена для мальчиков Греческие мужские имена для мальчиков| ...

10 03 2021 6:59:29

Новогодние игрушки своими руками

Новогодние игрушки своими руками Новогодние игрушки своими руками| ...

09 03 2021 20:23:39

Луна в знаке Paка – лунный день

Луна в знаке Paка – лунный деньЛуна в знаке Paка – лунный день...

08 03 2021 14:21:48

Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка?

Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка? Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка?| ...

07 03 2021 7:14:33

Амоксиклав: инструкция, отзывы, аналоги, применение

Амоксиклав: инструкция, отзывы, аналоги, применение Амоксиклав: инструкция, отзывы, аналоги, применение| ...

06 03 2021 23:21:40

28 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 28 лет как называется

28 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 28 лет как называется28 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 28 лет как называется...

05 03 2021 22:20:36

Стрижка домашних питомцев

Стрижка домашних питомцев Стрижка домашних питомцев| ...

04 03 2021 16:49:16

Лев и козерог: совместимость

Лев и козерог: совместимость Лев и козерог: совместимость| ...

03 03 2021 16:28:19

Варенье из слив с косточками, рецепт

Варенье из слив с косточками, рецепт Варенье из слив с косточками, рецепт| ...

02 03 2021 1:46:28

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки| ...

01 03 2021 5:21:57

Как избежать мошенничества при покупке товаров в интернете

Как избежать мошенничества при покупке товаров в интернете Как избежать мошенничества при покупке товаров в интернете| ...

28 02 2021 13:32:31

Как похудеть вес с помощью диеты

Как похудеть вес с помощью диеты Как похудеть вес с помощью диеты| ...

27 02 2021 18:25:43

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить? Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?| ...

26 02 2021 23:55:31

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? Как завязывать шарф на голове?| ...

25 02 2021 20:58:12

Первый день рождения ребенка (идеи, сценарии, шаблоны)

Первый день рождения ребенка (идеи, сценарии, шаблоны) Первый день рождения ребенка (идеи, сценарии, шаблоны)| ...

24 02 2021 7:58:45

Регулирование брачных отношений: методы и способы

Регулирование брачных отношений: методы и способы Регулирование брачных отношений: методы и способы| ...

23 02 2021 8:43:43

ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет

ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет ЗОЖ: самые опасные способы снижения веса без диет| ...

22 02 2021 14:23:37

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму| ...

21 02 2021 5:17:53

Выход на работу после декрета

Выход на работу после декрета Выход на работу после декрета| ...

20 02 2021 2:18:45

14 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 14 ноября

14 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 14 ноября14 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 14 ноября...

19 02 2021 23:52:44

Уход за лицом с помощью чёрной маски

Уход за лицом с помощью чёрной маски Уход за лицом с помощью чёрной маски| ...

18 02 2021 15:34:54

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста Воспитание детей дошкольного возраста| ...

17 02 2021 22:34:53

Бег для похудения: как правильно бегать, чтобы похудеть, отзывы

Бег для похудения: как правильно бегать, чтобы похудеть, отзывы Бег для похудения: как правильно бегать, чтобы похудеть, отзывы| ...

16 02 2021 16:11:37

Как ухаживать за каланхоэ

Как ухаживать за каланхоэ Как ухаживать за каланхоэ| ...

15 02 2021 8:42:38

Можно ли путешествовать во время беременности

Можно ли путешествовать во время беременности Можно ли путешествовать во время беременности| ...

14 02 2021 15:37:39

Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги

Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги Отофа: капли ушные, поболчные эффекты, противопоказания, отзывы, аналоги| ...

13 02 2021 22:44:30

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки| ...

12 02 2021 9:54:59

Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест

Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест| ...

11 02 2021 4:55:27

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать| ...

10 02 2021 18:58:22

Значение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин

Значение фамилии Полунин, Полюшкин, ПолянинЗначение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин...

09 02 2021 7:15:33

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др| ...

08 02 2021 14:56:40

Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор)

Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор) Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор)| ...

07 02 2021 21:38:13

Уничтожение таpaканов в квартире

Уничтожение таpaканов в квартире Уничтожение таpaканов в квартире| ...

06 02 2021 16:27:21

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика| ...

05 02 2021 18:14:17

Как правильно выбрать лыжи по росту?

Как правильно выбрать лыжи по росту? Как правильно выбрать лыжи по росту?| ...

04 02 2021 4:50:56

Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)

Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли) Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)| ...

03 02 2021 14:41:41

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной

Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной Как подготовиться к первому свиданию с мужчиной| ...

02 02 2021 17:52:29

Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты

Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препаратыКак улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты...

01 02 2021 17:23:27

Сколько ходят собаки беременные (сколько длится беременность, срок)

Сколько ходят собаки беременные (сколько длится беременность, срок) Сколько ходят собаки беременные (сколько длится беременность, срок)| ...

31 01 2021 12:15:44

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...

30 01 2021 16:45:37

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::