Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 245
Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 255
Долфин для промывания носа: инструкция по применению, как часто промывать
Кто хоть раз переболел гайморитом или хроническим ринитом, знает, как это неприятно. Сколько времени и сил уходит на борьбу с недугом, особенно если он перешел в хроническую форму. А постоянные сопли, головная боль и невозможность вдохнуть полной гpyдью!
Избежать этих проблем поможет Долфин для промывания носа. Лекарство, разработанное в 2008 году новосибирскими учеными, предназначено для очистки и увлажнения слизистой, улучшения клеточного питания и восстановления тканей.
Форма выпуска
Препарат Долфин (Dolphin), а точнее комплекс для промывания носа, включает в себя специальное устройство и одноименный порошок в саше-пакетиках. Производится отдельными комплектами для детей и взрослых, которые отличаются дозировкой сухого средства и емкостью флакона.
Кроме того, существует специальный набор для аллергиков с чисто минеральным составом, тогда как в обычном средстве присутствует экстpaкт трав.
В минерально-растительный препарат Долфин входят только натуральные ингредиенты. Кристаллы каменной соли (галита) расфасованы в одноразовые пакетики по 1 грамму (для детей) или 2 грамма (для взрослых) и бережно упакованы в картонные коробки.
В этой же упаковке находится крышка-дозатор с трубкой и насадкой, что очень удобно. Не нужно приобретать их дополнительно.
Специалисты из Новосибирска смогли возродить уникальные свойства вод древнего океана и разработали технологию смешивания и обогащения кристаллов каменной соли. Результатом длительных изысканий стал комплекс Долфин для носа, по максимуму приближенный к минеральной структуре океана и плазме человеческой крови.
Химический состав средства весьма разнообразен и содержит огромное количество необходимых для организма микроэлементов. Основным компонентом лекарства является каменная соль.
Именно она в сочетании с йодом придает раствору противомикробную активность. В комплексе с другими веществами хлорид натрия увлажняет слизистую и предупреждает образование сухих корочек.
На повышение местного иммунитета благотворно влияют селен и цинк. Они активизируют выработку лизоцима (противомикробного фермента), иммуноглобулинов и интерферона.
В лекарственных формах, не предназначенных для аллергиков, содержатся биологически активные экстpaкты трав:
- плоды шиповника укрепляют капилляры, восстанавливают питание тканей
- корень солодки оказывает противовоспалительное, антигистаминное, иммуностимулирующее и антимикробное влияние.
Растительные компоненты усиливают лечебное воздействие средства для промывания носа, делают его более полезным и щадящим.
Долфин обладает выраженной иммуностимулирующей, увлажняющей, бактерицидной и антигистаминной активностью. Благодаря таким свойствам, препарат нашел широкое применение в профилактике и лечении ЛОР-заболеваний любого хаpaктера.
Все они подробно рассмотрены в инструкции по применению.
Основным показанием к использованию является наличие острого и хронического насморка любой природы:
- вирусный и бактериальный ринит
- поллиноз
- ринит беременных
- вазомоторный и медикаментозный ринит
- аллергический насморк
- сенная лихорадка
- атрофический ринит.
Кроме того, Долфин применяется в комплексной терапии синуситов (гайморита, этмоидита, фронтита, сфеноидита) и аденоидита.
Промывание минерально-растительным препаратом входит в предоперационную подготовку полости носа и назначается за несколько суток до вмешательства. Процедуры продолжают и после операции.
Лечебный раствор быстро снимает отек, очищает слизистую от гноя и корок, предупреждает развитие осложнений и ускоряет реабилитацию.
Помимо патологий, система для промывания носа оказывается полезной для профилактики и лечения «спортивного» ринита — болезненного состояния, возникающего при интенсивных нагрузках. От подобного заболевания страдает до 60% легкоатлетов, тренирующихся как в зале, так и на улице.
Противопоказания
Несмотря на полностью натуральный состав и щадящее действие, промывание носа Долфином имеет ряд противопоказаний, которые необходимо принимать во внимание:
- аллергия на компоненты минерально-растительного комплекса
- острый отит и обострение отита среднего уха
- полипоз
- искривление носовой перегородки
- новообразования в полости носа
- частые кровотечения из носа.
Не рекомендуется промывать нос Долфином при полной заложенности. В этом случае необходимо предварительно воспользоваться сосудосуживающими каплями и только потом приступить к процедуре.
При беременности
Можно ли промывать нос Долфином во время ожидания ребенка? Как утверждают производители, комплекс совершенно безопасен как для матери, так и для плода.
Препарат рекомендуется использовать для гигиенических, профилактических и лечебных процедур на любом сроке беременности.
Учитывая повышенную восприимчивость в этот период ко всякого рода манипуляциям, женщинам необходимо свести к минимуму риск носовых кровотечений и повреждений слизистой. Не следует слишком резко нажимать на флакон и вызывать сильную струю.
Во избежание развития аллергических реакций, для лечения лучше выбрать Долфин без растительных экстpaктов.
Способ применения
Приступая к промыванию, необходимо правильно подготовить раствор. Для этого содержимое саше-пакетика засыпают в приложенный флакон и заливают кипяченой водой 34–36° C до отметки и плотно закрывают крышкой.
Содержимое бутылки хорошо встряхивают до полного растворения порошка и применяют по назначению.
Долфин для взрослых
Оригинальное устройство для промывания оснащено специальной насадкой, которая позволяет равномерно распределить раствор по полости носа. Крышка-дозатор компенсирует давление жидкости, поэтому лечение не доставляет неприятных ощущений и безопасно для слизистой.
Преимуществом такой методики является полное вымывание из полостей носа бактерий, вирусов и аллергенов. Простое орошение слизистой таких результатов не дает. При этом очень важно не наклонять голову в стороны.
Неиспользованный раствор рекомендуется вылить. Для последующих процедур он не годится.
Промывка носа подразумевает соблюдение некоторых правил:
- во время лечения необходимо принять удобное положение, наклонившись под углом 90⁰
- рот следует приоткрыть, чтобы раствор не попал во внутренне ухо
- флакон рекомендуется сжимать медленно и плавно. Струя не должна быть сильной
- после процедуры тщательно высморкаться, по-прежнему не закрывая рот.
Случается, что после лечения из носа какое-то время выделяются остатки жидкости. В этом нет ничего страшного, но применять Долфин лучше за 1–1,5 до выхода на улицу.
Как часто можно пользоваться раствором? Врачи-отоларингологи рекомендуют проводить процедуру дважды в день — утром и вечером — на протяжении 2 недель.
При профилактическом применении средства достаточно промывать полости только перед сном или придя с улицы.
Если после Долфина болит нос и появляется чувство распирания, от лечения лучше отказаться и обратиться к врачу за консультацией.
Долфин для детей
Малыши часто болеют респираторными инфекциями и переносят их намного хуже, чем взрослые. Это связано с анатомо-физиологическим строением дыхательных путей и несовершенством иммунной системы в раннем возрасте. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют при первых признаках недуга промывать нос Долфином.
Это поможет уберечь ребенка от развития осложнений и перехода недомогания в хроническую форму.
Орошение носа малышам проводят точно так же, как и взрослым. Аннотация в детской коробке ничем не отличается от таковой в упаковке для старших возрастов.
Единственное, на что необходимо обратить внимание — у детей евстахиева труба не до конца сформирована и при несоблюдении правил применения Долфин может попасть в ухо и вызвать отит. Это же касается и взрослых.
Сколько раз в день следует применять систему для промывания носа в раннем возрасте? Все зависит от выраженности симптомов заболевания и назначений доктора.
В общем случае рекомендуется проводить процедуры два раза в день при лечении недуга и только вечером — для профилактики.
По своему воздействию на организм и набору ингредиентов Долфин напоминает идентичный хорватский препарат Аквамарис. Оба средства выполняют близкие функции и находятся в одной ценовой категории.
Тем не менее, новороссийские специалисты утверждают, что Долфин имеет значительные преимущества перед Аквамарисом. Уникальный минерально-растительный состав, эксклюзивное устройство и щадящее действие делают наш препарат лидером на российском рынке.
Помимо Аквамариса, на прилавках аптек стоят и другие средства, близкие к Долфину:
- Аквалор. Форма выпуска — капли для носа и спрей.
- Физиомер — морская вода, подвергшаяся воздействию электрического тока. В продажу поступает в комплекте с аспиратором.
Оба препарата произведены во Франции и отличаются высокой эффективностью, но пользователи все же отмечают более мягкое воздействие Долфина. Поэтому, если российский препарат подходит, нет смысла искать аналог.
Мнение пользователей
Больные, использующие Долфин для орошения носа, отмечают его удобство и щадящее воздействие на раздраженные ткани по сравнению с домашними солевыми растворами. Процедуру, конечно, сложно назвать приятной, но большинство пользователей отмечают результат от лечения уже через несколько дней.
Как видно, отзывы на препарат в основном положительные. Жалобы на развитие отита, по всей вероятности, связаны с несоблюдением инструкции или индивидуальной непереносимостью средства. Поэтому перед применением Долфина желательно проконсультироваться с доктором.
Специалист выявит возможные противопоказания и подробно разъяснит, как применять систему.
adminWarning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139761.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72
Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139761.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72
Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139761.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72
Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw/139761.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75
Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw/139761.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75
Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw/139761.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Также известно, что в 1924 году в СССР Инструкция Наркомпроса разработала Указ с учетом положений постановления Всероссийского ЦИК и Совнаркома от 7 июля 1924 года...
16 07 2026 7:46:29
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лечение ринита отличается в зависимости от его вида и степени запущенности заболевания...
15 07 2026 0:47:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
14 07 2026 23:26:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Фитнес после кесарева сечения считается чем-то вроде несбыточной мечты, о которой проще забыть, нежели дождаться, когда разрешат...
13 07 2026 2:33:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
12 07 2026 12:20:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И всё бы хорошо, вот только большинству огородников хрен сильно мешает выращивать другие культуры...
11 07 2026 1:16:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Это период когда чувства и эмоции еще, очень яркие и все запоминается...
10 07 2026 13:25:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
в древнерусском языке пега — «пятно, крапина на коже» (во многих современных славянских языках это слово имеет значение «веснушка»)...
09 07 2026 5:53:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но к сожалению, большинство дешевых средств не имеет сертификатов качества, а следственно, могут содержать вещества разрушающие ногти...
08 07 2026 9:33:19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Как правило бодимодификация популярна среди молодёжи, которые проявляют свою уникальность подобным образом...
07 07 2026 19:33:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К тому же такое пренебрежительное отношение к своему здоровью и увлечение каплями приводят к печальному последствию – развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов...
06 07 2026 8:41:15
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
От юной, ещё чувствующей себя подростком, особы рождается настоящая сильная женщина, которая готова на всё ради защиты своего маленького комочка...
05 07 2026 0:38:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
04 07 2026 20:32:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сами представители этой специальности могут сформулировать планы на будущее, заявить о своих достижениях...
03 07 2026 7:43:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
02 07 2026 23:58:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
01 07 2026 17:12:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
30 06 2026 8:37:10
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Виды пластинокВсё пластинки делятся на съёмные и несъёмные...
29 06 2026 17:56:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Также точно избранные тени внесут в ваши глаза необыкновенную выразительность...
28 06 2026 3:28:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
27 06 2026 17:43:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
При этом кто-то быстро достигает успеха, а кто-то мучается годами, но не получает никакого результата...
26 06 2026 20:32:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
25 06 2026 9:51:39
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
24 06 2026 14:49:29
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
У каждого из нас есть набор неочевидных вещей, которыми нас можно задеть — кого-то раздражают разговоры на личные темы, кто-то не любит, когда в ходе беседы другой человек касается его локтя или пуговицы на рубашке, а кому-то не нравится, если собеседник говорит слишком тихо...
23 06 2026 1:30:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
22 06 2026 14:10:52
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Он показывает то, насколько вы внимательны к себе и к тем гостям, которых вы будете принимать в такой комнате...
21 06 2026 19:11:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Так как проблема маленького члeна и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...
20 06 2026 8:40:59
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Такой торт можно приготовить на день рождения или на любой другой праздник...
19 06 2026 11:35:37
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
18 06 2026 0:54:25
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
17 06 2026 19:30:48
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Если есть подозрения, то лучше просто уменьшить физические нагрузки...
16 06 2026 12:24:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Неподготовленный человек может получить серьезные травмы, стараясь выполнить максимальное количество повторений...
15 06 2026 1:44:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Булочная: толкование по 100 авторамСонник для всей семьи / Е...
14 06 2026 11:53:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Что такое «гepпeс»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...
13 06 2026 3:15:47
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
12 06 2026 17:57:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лучше питайтесь чем то полезным и откройте банку огурцов или помидоров, а можете и приготовить свои чипсы, пожарив тонкие ломтики картофеля на сковороде...
11 06 2026 21:31:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Астрологи советуют мужчинам Козерогам обратить внимание на умение вести деловые переговоры...
09 06 2026 18:35:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
08 06 2026 8:29:24
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
07 06 2026 14:13:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
06 06 2026 6:42:47
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
05 06 2026 22:12:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И одна из привычек – привязанность к людям, с которыми нас связала судьба...
04 06 2026 13:34:57
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Для отдельных видов необходимо хирургическое лечение...
03 06 2026 6:14:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
01 06 2026 0:46:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
«Что такое этот сигнал и с чем его едят?» – спросите вы...
31 05 2026 23:32:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сами судороги опасности особой не представляют, однако факт их возникновения должен насторожить...
30 05 2026 12:36:24
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
29 05 2026 19:57:12
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
