11 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес
Красота. Одиннадцатый лунный день считается энергетически самым мощным во всем лунном цикле. Одиннадцатый лунный день связан с позвоночником.
Благоприятный день для очищения. Можно начинать цикл процедур интенсивного воздействия масок.
Одиннадцатый лунный день — продолжаются тенденции предыдущего дня. Позаботьтесь о руках и ногах – именно сегодня эти уходы наиболее благоприятны.
Если вы брюнетка, то сегодня – лучшее время для окрашивания и наращивания волос.
Диета. В отношении диеты на данный период в астрологических школах существует два различных мнения. Одни считают, что пища в этот период должна быть высококалорийной, так как организм теряет много сил из-за активных действий.
Другие же настаивают, что в рационе должно присутствовать больше блюд из цельного зерна, а в идеале можно и поголодать, так как в одиннадцатые лунные сутки происходит очищение, поскольку через человека «прокачивается» мощный энергетический поток. Но правы те, кто придерживается золотой середины.
Нужно прислушаться к своему организму и следовать его пожеланиям. Если чувствуете, что не хватает сил для активных действий — ешьте побольше высококалорийной пищи, если же ощущаете внутри тяжесть и некоторую «грузность», то тогда немного поголодайте, больше пейте соков и ешьте фруктов.
Фитнес. В целом рекомендуется выполнять различные активные упражнения, проводить тренировки, но не очень увеличивать нагрузку. Не перенапрягайтесь.
Тренируйтесь по полной программе, но без фанатизма. Не форсируйте события. В одиннадцатые лунные сутки хорошо выполнять активные цигунические упражнения, а также терапевтические пpaктики, включающие в себя работу с энергией кундалини.
Очень важно сейчас уделить внимание проработке не мышц, а сухожилий. Больше выполняйте статических упражнений, в особенности включающих в себя работу с дыханием. Сейчас рекомендуется в первую очередь обратить внимание на энергетические аспекты оздоровительных программ.
Не рекомендуются прыжки в воду, плавание на байдарках и так далее.
admin
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
24 03 2023 1:27:49
Современные люди, которым не безразлично их здоровье, все более тщательно отбирают для себя полезные продукты питания, обращая внимание на витамины, микро- и макроэлементы, которые содержатся в блюде или отдельном продукте...
23 03 2023 13:42:26
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
22 03 2023 22:57:49
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
21 03 2023 15:33:26
В ассортименте кожаных вещей имеются куртки, брюки, жилетки, платья, юбки, пиджаки, куртки… Несмотря на свою популярность, кожаная одежда и в наше время является чем-то агрессивным и вызывающим...
20 03 2023 23:27:40
Единственное, чем они отличаются друг от друга – способом нарезки овощей...
19 03 2023 16:13:15
Для того, чтобы крем не расслаивался, брать охлажденные сливки 33% и охлажденный сливочный сыр...
18 03 2023 5:16:13
Питание с низким содержанием калорийВ настоящее время великими умами выдвигаются теории, на данную тему...
16 03 2023 21:51:40
Как грамотно себя вести при появлении первых признаков недомогания, чтобы выздороветь быстрее? Предлагаем вам познакомиться с простыми и проверенными способами лечения простуды на ранних этапах...
15 03 2023 8:49:32
Расскажу о тех книжках, которые мы с детьми будем читать и дарить в этом году...
14 03 2023 6:23:19
К чему снится Валерьянка: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится ВалерьянкаВалерьянка — валерьянка – то это символизирует облегчение и избавление от докучающих мелочей жизни...
13 03 2023 10:58:50
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
12 03 2023 2:23:11
К чему снится вина (чувство вины): толкование по 100 авторамБольшой сонник Натальи СтепановойК чему снится женщине вина (чувство вины)Вы испытывали чувство вины перед возлюбленным – наяву, вас ждет временное охлаждение отношений...
11 03 2023 13:33:59
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
10 03 2023 14:45:45
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
09 03 2023 23:38:58
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
08 03 2023 10:41:51
Чем лечить аллергический насморк должен определить врач соответствующей квалификации после проведения необходимых диагностических процедур по выявлению конкретных аллергенов, на которые возникла реакция организма...
07 03 2023 10:33:13
Разведением пчел может заниматься каждый, у кого нет пчелофобии или аллергии на укус этого насекомого...
05 03 2023 16:26:57
Обладает мужским складом ума...
03 03 2023 14:39:29
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
02 03 2023 22:13:28
В её составе находится несколько провинций (12) и Карибские острова...
01 03 2023 19:28:17
В клинике “Биомед” именно таких специалистов вы и найдёте...
28 02 2023 17:10:33
Содержание статьи:По праву самое болезненное место среди наркоманий занимает злоупотрeбление опием и опиатами, как уже вы поняли из подзаголовка: основным производным (алкалоид опия) – морфином...
27 02 2023 8:54:37
Гомеопатия от насморка имеет большую популярность, так как ее эффект доказан на пpaктике...
26 02 2023 8:13:30
А надо всего лишь помнить о том, что вкусы женщин и мужчин, увы, не всегда совпадают...
25 02 2023 23:58:51
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
23 02 2023 16:36:43
Скудный стул и затруднения при дефекации тоже рассматривается как патология...
22 02 2023 21:40:55
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
21 02 2023 5:48:44
Именно она позволила большому количеству людей попробовать свои силы в качестве вольных художников и заработать деньги...
20 02 2023 10:12:15
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
19 02 2023 4:11:18
Никто в этой жизни не идеален...
18 02 2023 22:39:24
Поэтому фармацевты разpaбатывают всё новые и новые лекарства, которые способны за короткое время вылечить те или иные симптомы заболевания и ускорить общее выздоровление малышей...
17 02 2023 20:37:45
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
16 02 2023 6:35:14
: Кирилко Ружников, якутский торговый человек, 1642...
14 02 2023 21:55:27
К чему снится Ведущий: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВедущий во сне к чему снится сновидцуведущий – вас ждет известие от важной и интересной особы...
13 02 2023 12:39:56
С 30 лет организм женщины достигает своего пика в развитии...
12 02 2023 8:35:37
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
11 02 2023 12:28:49
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
10 02 2023 19:30:37
Это истинная правда...
09 02 2023 8:35:41
Содержание статьи:Чем опасен дефицит весаДефицит веса, чреват развитием тяжёлых осложнений у ребёнка, ведь он постоянно растёт, а пища, является источником элементов, необходимых для роста...
08 02 2023 19:46:32
Для начала следует отметить то, что многие даже не подозревают о том, как правильно называются эти ненавистные черные точки...
07 02 2023 3:43:12
Однако чаще всего наросты никак не связаны с респираторными заболеваниями или аллергической реакцией...
06 02 2023 15:29:20
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...
05 02 2023 11:48:55
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
04 02 2023 13:34:58
Произведения Дениса Драгунского, его книги, статьи, его размышления о жизни пользуются неизменным успехом у читателей...
03 02 2023 14:22:24
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
