11 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес
Красота. Одиннадцатый лунный день считается энергетически самым мощным во всем лунном цикле. Одиннадцатый лунный день связан с позвоночником.
Благоприятный день для очищения. Можно начинать цикл процедур интенсивного воздействия масок.
Одиннадцатый лунный день — продолжаются тенденции предыдущего дня. Позаботьтесь о руках и ногах – именно сегодня эти уходы наиболее благоприятны.
Если вы брюнетка, то сегодня – лучшее время для окрашивания и наращивания волос.
Диета. В отношении диеты на данный период в астрологических школах существует два различных мнения. Одни считают, что пища в этот период должна быть высококалорийной, так как организм теряет много сил из-за активных действий.
Другие же настаивают, что в рационе должно присутствовать больше блюд из цельного зерна, а в идеале можно и поголодать, так как в одиннадцатые лунные сутки происходит очищение, поскольку через человека «прокачивается» мощный энергетический поток. Но правы те, кто придерживается золотой середины.
Нужно прислушаться к своему организму и следовать его пожеланиям. Если чувствуете, что не хватает сил для активных действий — ешьте побольше высококалорийной пищи, если же ощущаете внутри тяжесть и некоторую «грузность», то тогда немного поголодайте, больше пейте соков и ешьте фруктов.
Фитнес. В целом рекомендуется выполнять различные активные упражнения, проводить тренировки, но не очень увеличивать нагрузку. Не перенапрягайтесь.
Тренируйтесь по полной программе, но без фанатизма. Не форсируйте события. В одиннадцатые лунные сутки хорошо выполнять активные цигунические упражнения, а также терапевтические пpaктики, включающие в себя работу с энергией кундалини.
Очень важно сейчас уделить внимание проработке не мышц, а сухожилий. Больше выполняйте статических упражнений, в особенности включающих в себя работу с дыханием. Сейчас рекомендуется в первую очередь обратить внимание на энергетические аспекты оздоровительных программ.
Не рекомендуются прыжки в воду, плавание на байдарках и так далее.
admin
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
06 11 2025 18:35:45
Содержание статьи:Заинтересованность и уверенностьОбеспечить вниманием и искренним интересом каждый самый маленький диалог со своим ребёнком – вот ключ к позитивной самооценке и развитию ребёнка...
05 11 2025 10:21:40
Это несоответствие подталкивает их искать способы увеличения гpyди...
04 11 2025 0:23:23
Сны открывают дверь в другую реальность, где человек способен воспроизвести события реальной жизни, а также участвовать в совершенно непонятных, странных и сюрреалистических приключениях...
03 11 2025 1:12:27
Исследование позволяет своевременно выявить отклонения в развитии эмбриона и предпринять необходимые меры...
02 11 2025 8:29:11
Что может понадобиться для креативного макияжаНабор необходимых средств определяется сложностью образа, который вы придумали...
01 11 2025 23:11:13
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
31 10 2025 21:41:45
Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...
30 10 2025 4:20:18
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
29 10 2025 16:44:13
В ассортименте кожаных вещей имеются куртки, брюки, жилетки, платья, юбки, пиджаки, куртки… Несмотря на свою популярность, кожаная одежда и в наше время является чем-то агрессивным и вызывающим...
28 10 2025 6:52:54
А «китайским» он стал по той причине, что его появление ознаменовалось именно открытиями, сделанными китайцами...
27 10 2025 16:51:59
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
26 10 2025 8:41:43
Последний представляет собой прозрачную жидкость во флаконе из темного стекла с удобным дозатором...
25 10 2025 3:21:23
Если встречается внимательный, то ему почему-то очень не хватает щедрости, а если обладатель изящных манер — то как-то пустовато у него в карманах...
24 10 2025 4:52:31
Содержание статьи:Способы завязывания шарфа на шее на верхнюю одеждуВ гардеробе многих женщин это изделие является неотъемлемым атрибутом осенне-зимней одежды...
23 10 2025 1:14:29
На сцене можно повесить изображение Фемиды...
22 10 2025 1:32:27
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
20 10 2025 13:11:44
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
19 10 2025 18:15:38
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
18 10 2025 0:36:24
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
17 10 2025 19:33:57
Любое решение возможно, хотя очень важно взвесить все «за» и «против» перед его принятием...
16 10 2025 23:19:32
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
15 10 2025 4:54:22
Для женщин это очень важно, поскольку острая нехватка витаминов может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению угревой сыпи, гормональному дисбалансу, обострению внутренних болезней...
14 10 2025 19:42:50
При выборе лекарственного средства, оказывающего влияние на кашель, следует учитывать заболевание, индивидуальные хаpaктеристики пациента и симптомы...
13 10 2025 23:39:39
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
12 10 2025 19:54:36
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
11 10 2025 17:17:24
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
10 10 2025 9:26:12
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
09 10 2025 16:14:56
Согласно статистике, каждое третье преступление совершается в шаге от родного дома...
08 10 2025 15:47:44
И это не удивительно, ведь детство они провели в Марселе, а только после переехали в США, основав там в 1981 году бренд GUESS продавая джинсы...
07 10 2025 21:20:38
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
06 10 2025 16:39:41
В первую очередь надо понять какая будет ваша свадьба — пышная или скромная, традиционная или экстремальная, Даже ваш бюджет не очень большой, вы можете придумать сценарий, который сделает вашу свадьбу незабываемой и неповторимой...
05 10 2025 17:36:19
На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...
04 10 2025 1:28:57
Например, католики носят золотые украшения, а мусульмане считают, что золото пригодно только для дeвyшек, мужчинам же полагается серебро...
02 10 2025 20:58:36
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
01 10 2025 16:37:22
К чему снится Винтовка: толкование по 100 авторамК чему снится Винтовка во снеВинтовка – Сон о винтовке сулит неприятности в домашнем кругу и беспокойство за детей и прислугу...
30 09 2025 1:20:22
Слезы текут, текут, не переставая, — чувство своей ненужности, ни себе, ни ему, ни миру… Теоретически знаешь, что нужна Богу, но на пике обиды молиться не можешь… Колоссальная жалость к себе, потерянность, безысходность…Эти состояния сопровождали меня на протяжении всей нашей семейной жизни с завидной регулярностью, раз в полгода или чаще, от случая к случаю...
29 09 2025 20:42:29
И вот наступает долгожданный день, когда приезжает мама с новым члeном семьи...
28 09 2025 11:23:23
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
27 09 2025 11:53:46
Примечательно, что спектр полезных свойств этого натурального продукта позволяет использовать его для лечения ринита как взрослому человеку, ребенку, а также женщинам во время беременности...
26 09 2025 15:44:14
Другие полагали, что если приснился медвежонок, которого убивают, то это принесет спящему успех в делах, но от этого радости не будет ему, так как он будет построен на лжи...
25 09 2025 8:40:47
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
24 09 2025 15:15:55
В данной статье описаны способы, которые помогут существенно сократить траты, при этом еда будет качественная и вкусная...
23 09 2025 11:23:57
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
22 09 2025 18:18:35
Так как любовь, рождённая под Луной в Paке, держится не на страсти или громких словах, а на нежности и доверии...
21 09 2025 22:26:13
Осложняется ситуация тем, что те препараты, которые используют обычно с целью облегчения симптомов простуды, во время ожидания малыша принимать крайне нежелательно...
20 09 2025 7:44:39
И поэтому ты сможешь очень легко определить, какой хаpaктер у твоего избранника и как он будет вести себя дальше...
19 09 2025 9:20:38
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
18 09 2025 23:10:15
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
