Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие > Знания
Знания    

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие

У многих молодых мам в преддверии года все чаще возникают вопросы о рационе питания ребенка в 11 месяцев. И в самом деле — тема достаточно сложна и проста одновременно.

Это обусловлено тем, что ребенок взрослеет и в его меню вводятся все новые продукты.

Содержание статьи:

Что же можно кушать малышу в 11 месяцев

В возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами. Основу питания все так же составляет грудное молоко, если ребенок находится на естественном вскармливании, либо адаптированная смесь. Но помимо этого, в меню ребенка в возрасте 11 месяцев должны присутствовать продукты, богатые белками, благодаря которым идет активный рост.

Но закармливать малыша одним мясом нельзя, ему необходимы и углеводы, чтобы хватало энергии развиваться и познавать мир.

Рацион питания 11-мecячного ребенка уже более близок к взрослому столу, но кое в чем его следует и ограничивать. В меню 11-мecячного ребенка не могут входить соленые, маринованные и копченые продукты.

Нежелателен в этом возрасте в рационе и шоколад и продукты, которые могут привести к развитию атопического дерматита, например, фрукты. Продукты в меню для 11-мecячного ребенка должны быть либо варенными, либо приготовленными на пару.

Примерное меню ребенка в возрасте 11-12 месяцев

В возрасте около года ребенок вполне может питаться во взрослом режиме, то есть 4 раза в день. Если это проблематично, то рекомендован постепенный переход с 5-разового питания на 4-х.

Чаще всего 5-е кормление заменяют стаканом молока или кефира, допустимо дать ребенку не слишком сладкую печеньку.

В возрасте 11 месяцев ребенок должен употрeбллять около 0,5 л молока в виде цельного, в кашах и молочных супах — основа меню 11-мecячного ребенка на грудном вскармливании.

Меню ребенка в 11 месяцев, который находится на искусственном вскармливании также составляют каши, но приготовленные на смеси, так как коровье молоко может спровоцировать аллергию. В случаях, когда нет возможности готовить каши постоянно, отлично подойдут детские адаптированные продукты, они не содержат элементы, которые могут вызвать у ребенка аллергию.

Ведь искусственники чаще всего страдают от атопического дерматита. Поэтому в меню 11-мecячного ребенка искусственника продукты питания должны быть тщательно подобраны в соответствии с индивидуальными особенностями.

Самое главное, о чем стоит помнить каждой маме — развитие ребенка в 11 месяцев зависит от сбалансированности питания. Именно поэтому меню ребенка в 11 месяцев должны составлять блюда, богатые микроэлементами, витаминами и минералами.

Питание, развитие и уход ребенка в 11 месяцев напрямую связаны между собой.

Чем кормить ребенка в 11 месяцев — примерное меню

Желательно, чтобы помимо каш в меню 11-мecячного ребенка входили блюда из мяса и рыбы, отварные и сырые овощи, кисломолочные продукты, яйца. Блюда из мяса и рыбы могут быть представлены различными котлетками, фрикадельками или тефтелями. Главное, чтобы основной продукт не был сильно измельчен.

Требования, предъявляемые к пище, связаны с физиологическими особенностями, ведь к этому возрасту у ребенка должно быть не менее 6-8 зубов.

На основе овощей готовятся бульоны и супы, присутствие жидкой пищи в меню обязательно — всевозможные супчики благотворно действуют на пищеварительный тpaкт ребенка. Бульоны можно варить и на мясе, но оно не должно быть жирным, отдать предпочтение нужно курятине, индюшатине, крольчатине, телятине, недопустимо использовать в приготовлении свинину и говядину.

Из сырых овощей и фруктов делают соки и пюре, причем их доля в дневном рационе не должна быть меньше 10% от суточной нормы питания. В меню питания 11-мecячного ребенка должна ежедневно входить половинка желтка. Это обусловлено высоким содержанием необходимых микроэлементов.

Дети в 11-мecячном возрасте без особого удовольствия кушают желток, но в этом случае нужно пойти на маленькую хитрость — желток мелко измельчить и смешать с молоком (коровьим или грудным) или смесью, которую есть малыш.

Про рыбные блюда нужно поговорить отдельно. Рыба для ребенка должна быть нежирных пород, то есть никаких представителей лососевых быть не должно.

Для питания ребенка в 11 месяцев подойдет минтай, хек.

Кисломолочные и молочные продукты также должны присутствовать в меню питания 11-мecячного ребенка ежедневно. Но и в течение дня кормить ребенка творожками, йогуртами и кефиром нельзя.

Все эти продукты должны чередоваться в меню 11-мecячного ребенка.

Вообще, многие педиатры уверены, что меню питания 11-мecячного ребенка может состоять из взрослых блюд. Это не совсем верно. Какие-то блюда, без сомнения, можно давать, это могут быть овощные салаты с зеленью, легкие супы, блюда из творога, например, запеканка или суфле.

Питание в 11 месяцев не должны входить колбасы, консервы.

С напитками для 11-мecячного ребенка тоже стоит быть осторожным. Основу рациона могут составлять натуральные соки, свежесваренные компоты, морсы из свежих или замороженных ягод.

Такие напитки дадут 11 мecячному ребенку необходимую суточную дозу витаминов, что благоприятно скажется на его развитии.

Развитие в 11 месяцев

В 11 месяцев ребенок должен уметь говорить простые слова: мама, папа, баба, дай. Количество зубов должно быть не менее 6-8. Но это индивидуально, все зависит от генетики и полноценности питания в 11 месяцев.

Ребенок должен активно ползать, с интересом изучать окружающие предметы, самостоятельно вставать на ножки. Обычно в 11 месяцев малыш уверенно ходит, держась за руку, или передвигается вдоль диванов, кроватей.

При правильно составленном меню в течение ночи ребенок не просыпается для дополнительного приема пищи. Малыш знает части лица и правильно показывает их на себе и окружающих.

Узнает и радуется приходу людей, которые не находятся с ним постоянно. Хотя все общепринятые параметры не всегда соответствуют реальному положению дел.

Развитие ребенка в 11 месяцев зависит от должного ухода и правильного питания.

2019-03-06admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Средства для мезотерапия

Средства для мезотерапия Средства для мезотерапия| ...

18 05 2021 18:41:34

Сонник Адвокат, к чему снится Адвокат во сне видеть

Сонник Адвокат, к чему снится Адвокат во сне видетьСонник Адвокат, к чему снится Адвокат во сне видеть...

17 05 2021 0:47:11

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видетьСонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть...

16 05 2021 8:13:34

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горлаКаметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла...

15 05 2021 23:37:51

Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение

Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечениеАтерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение...

14 05 2021 3:44:51

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно? Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?| ...

13 05 2021 21:54:41

Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка

Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка| ...

12 05 2021 6:28:38

Производство туалетной бумаги бизнес проект

Производство туалетной бумаги бизнес проект Производство туалетной бумаги бизнес проект| ...

11 05 2021 21:45:19

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?

Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости? Здоровые зубы: сколько зубов должно быть в ротовой полости?| ...

10 05 2021 0:23:11

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме Беременность и роды: действия роженицы в роддоме| ...

09 05 2021 22:41:52

24 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 24 сентября

24 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 24 сентября24 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 24 сентября...

08 05 2021 7:16:48

Семейные отношения: как построить отношения с родителями

Семейные отношения: как построить отношения с родителями Семейные отношения: как построить отношения с родителями| ...

07 05 2021 12:56:35

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты

Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты Применение календулы: символ солнца, здоровья, красоты| ...

06 05 2021 6:13:37

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений| ...

05 05 2021 3:23:33

Когда режутся клыки у детей

Когда режутся клыки у детей Когда режутся клыки у детей| ...

04 05 2021 10:55:23

Пилинг для ног: рецепты для проведения, пилинговые носочки

Пилинг для ног: рецепты для проведения, пилинговые носочки Пилинг для ног: рецепты для проведения, пилинговые носочки| ...

03 05 2021 1:59:13

Хаpaктеристика имени Людмила сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Людмила сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Людмила сочетание с отчеством...

02 05 2021 8:48:52

Молодежные стрижки, прически для подростков

Молодежные стрижки, прически для подростков Молодежные стрижки, прически для подростков| ...

01 05 2021 15:53:15

Тосты с юмором

Тосты с юморомТосты с юмором...

30 04 2021 0:27:58

Лев 2 декады знака зодиака

Лев 2 декады знака зодиакаЛев 2 декады знака зодиака...

29 04 2021 21:10:28

Стоптуссин: капли, сироп, таблетки, аналоги

Стоптуссин: капли, сироп, таблетки, аналоги Стоптуссин: капли, сироп, таблетки, аналоги| ...

28 04 2021 3:56:11

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых| ...

27 04 2021 18:35:46

Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой

Что делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудойЧто делать, если ребенок заболел ОРВИ и простудой...

26 04 2021 20:52:14

Луна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиM

Луна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиMЛуна в Рыбах: любовь, отношения, иHTиM...

25 04 2021 5:32:39

Гороскоп на год – Водолей мужчина

Гороскоп на год – Водолей мужчина Гороскоп на год – Водолей мужчина| ...

24 04 2021 9:14:24

Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги

Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги| ...

23 04 2021 14:13:43

Свадьба и традиции

Свадьба и традиции Свадьба и традиции| ...

22 04 2021 13:49:55

Красная смородина: рецепты на зиму без варки

Красная смородина: рецепты на зиму без варки Красная смородина: рецепты на зиму без варки| ...

21 04 2021 22:59:50

Подростковый возраст: психология, особенности, хаpaктеристика

Подростковый возраст: психология, особенности, хаpaктеристика Подростковый возраст: психология, особенности, хаpaктеристика| ...

20 04 2021 23:30:50

Депрессия у подростков проблематика и причины

Депрессия у подростков проблематика и причины Депрессия у подростков проблематика и причины| ...

19 04 2021 20:48:54

Отказ от прививок: как написать, как отказаться

Отказ от прививок: как написать, как отказаться Отказ от прививок: как написать, как отказаться| ...

18 04 2021 0:26:52

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта...

17 04 2021 23:15:51

Йога: ликбез для новичков

Йога: ликбез для новичков Йога: ликбез для новичков| ...

16 04 2021 1:35:45

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины| ...

15 04 2021 1:35:55

Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины

Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины| ...

14 04 2021 9:55:22

Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики

Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики Как не поддаваться на рекламные тексты и покупать всякого рода — чудо-методики| ...

13 04 2021 9:30:44

Кавинтон форте: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги

Кавинтон форте: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги Кавинтон форте: инструкция, показания к применению, отзывы, аналоги| ...

12 04 2021 15:13:19

Хаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством...

11 04 2021 2:37:23

Той-терьер: уход и содержание

Той-терьер: уход и содержание Той-терьер: уход и содержание| ...

10 04 2021 3:39:34

Как обустроить клетку для хомяка

Как обустроить клетку для хомяка Как обустроить клетку для хомяка| ...

09 04 2021 11:42:47

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить| ...

08 04 2021 1:53:52

Как избавиться от появления моли в доме|

Как избавиться от появления моли в доме| Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

07 04 2021 5:26:28

Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования

Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования Как распарить лицо перед чисткой? Самые популярные способы для домашнего использования| ...

06 04 2021 14:37:55

Хаpaктеристика имени Анастасия, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Анастасия, сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Анастасия, сочетание с отчеством...

05 04 2021 23:52:16

Итальянская кухня гастрономический туризм

Итальянская кухня гастрономический туризм Итальянская кухня гастрономический туризм| ...

04 04 2021 14:26:39

Что такое депрессия и как с ней бороться

Что такое депрессия и как с ней боротьсяЧто такое депрессия и как с ней бороться...

03 04 2021 22:27:49

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| ...

02 04 2021 14:35:40

Амброксол: инструкция, отзывы, аналоги, применение (таблетки, сироп)

Амброксол: инструкция, отзывы, аналоги, применение (таблетки, сироп) Амброксол: инструкция, отзывы, аналоги, применение (таблетки, сироп)| ...

01 04 2021 11:43:37

Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчествомХаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством...

31 03 2021 7:43:41

День рождения 7 января какой знак зодиака

День рождения 7 января какой знак зодиакаДень рождения 7 января какой знак зодиака...

30 03 2021 13:11:45

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке)

Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке) Сонник: к чему снится война: взрывы, стрельба, бомбежка (дeвyшке)| ...

29 03 2021 23:55:33

Чтобы дети не потеряли маму

Чтобы дети не потеряли мамуЧтобы дети не потеряли маму...

28 03 2021 13:10:36

Алоэ в нос

Алоэ в нос Алоэ в нос| ...

27 03 2021 7:22:49

Беременность и роды: инфекция мочевыводящих путей

Беременность и роды: инфекция мочевыводящих путей Беременность и роды: инфекция мочевыводящих путей| ...

26 03 2021 9:37:20

День рождения 6 октября какой знак зодиака

День рождения 6 октября какой знак зодиакаДень рождения 6 октября какой знак зодиака...

25 03 2021 1:23:40

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это? Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?| ...

24 03 2021 3:23:30

Сонник Ад, к чему снится Ад во сне видеть

Сонник Ад, к чему снится Ад во сне видетьСонник Ад, к чему снится Ад во сне видеть...

23 03 2021 22:34:57

Сонник: стричь волосы во сне

Сонник: стричь волосы во сне Сонник: стричь волосы во сне| ...

22 03 2021 17:25:55

Совместимость: рыбы и рыбы

Совместимость: рыбы и рыбы Совместимость: рыбы и рыбы| ...

21 03 2021 9:20:10

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

20 03 2021 20:47:51

23 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 ноября

23 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 ноября23 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 ноября...

19 03 2021 4:19:59

Как лечить цистит у женщин

Как лечить цистит у женщин Как лечить цистит у женщин| ...

18 03 2021 1:53:23

Влияние фазы луны на человека, лунный календарь

Влияние фазы луны на человека, лунный календарь Влияние фазы луны на человека, лунный календарь| ...

17 03 2021 9:24:38

Сонник Брезент, к чему снится Брезент во сне видеть

Сонник Брезент, к чему снится Брезент во сне видетьСонник Брезент, к чему снится Брезент во сне видеть...

16 03 2021 19:24:13

Когда и как делать клизму новорожденному ребенку

Когда и как делать клизму новорожденному ребенку Когда и как делать клизму новорожденному ребенку| ...

15 03 2021 12:10:14

Как отметить 70 лет свадьбы, сценарий свадьбы 70 лет совместной жизни

Как отметить 70 лет свадьбы, сценарий свадьбы 70 лет совместной жизниКак отметить 70 лет свадьбы, сценарий свадьбы 70 лет совместной жизни...

14 03 2021 4:43:57

Досуг во время беременности

Досуг во время беременности Досуг во время беременности| ...

13 03 2021 5:31:36

Калорийность гороховой каши

Калорийность гороховой каши Калорийность гороховой каши| ...

12 03 2021 22:35:43

Как отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизни

Как отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизниКак отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизни...

11 03 2021 3:42:55

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас? Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?| ...

10 03 2021 21:50:52

Заболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезни

Заболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезниЗаболевания слизистой оболочки полости рта у взрослых, стоматологические болезни...

09 03 2021 11:18:32

Виды растений для сада

Виды растений для сада Виды растений для сада| ...

08 03 2021 17:58:47

Значение фамилии Рёпников

Значение фамилии РёпниковЗначение фамилии Рёпников...

07 03 2021 5:15:40

Отдых в посёлке Щурово: красота Гoлyбых озёр и рек

Отдых в посёлке Щурово: красота Гoлyбых озёр и рек Отдых в посёлке Щурово: красота Гoлyбых озёр и рек| ...

06 03 2021 1:47:29

Где учить маломобильных детей

Где учить маломобильных детей Где учить маломобильных детей| ...

05 03 2021 6:28:14

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы

Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы Витамины Алфавит: для беременных, детские, состав, отзывы| ...

04 03 2021 9:53:29

Наклоны в стороны для талии

Наклоны в стороны для талии Наклоны в стороны для талии| ...

03 03 2021 11:50:23

Булочка в постель

Булочка в постельБулочка в постель...

02 03 2021 5:58:22

Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания

Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания Форлакс для детей: инструкция, как принимать, дозировка, противопоказания| ...

01 03 2021 19:35:53

Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться?

Воспитание ребёнка: как помочь ребёнку социализироваться?| ...

28 02 2021 14:58:49

Ромашка для лица: отвар, лед, масло

Ромашка для лица: отвар, лед, масло Ромашка для лица: отвар, лед, масло| ...

27 02 2021 21:22:35

Мы видим то, на что смотрим

Мы видим то, на что смотрим Мы видим то, на что смотрим| ...

26 02 2021 12:46:17

Рецепт приготовления бapaньей вырезки

Рецепт приготовления бapaньей вырезки Рецепт приготовления бapaньей вырезки| ...

25 02 2021 23:14:54

Какие витамины принимать при планировании беременности

Какие витамины принимать при планировании беременности Какие витамины принимать при планировании беременности| ...

24 02 2021 20:28:41

Свойства корня лопуха

Свойства корня лопуха Свойства корня лопуха| ...

23 02 2021 21:38:15

Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть

Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видетьСонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть...

22 02 2021 7:54:44

Обрезка малины весной, как обрезать правильно ремонтантную малину

Обрезка малины весной, как обрезать правильно ремонтантную малину Обрезка малины весной, как обрезать правильно ремонтантную малину| ...

21 02 2021 20:42:22

Сонник Вампир, к чему снится Вампир во сне видеть

Сонник Вампир, к чему снится Вампир во сне видетьСонник Вампир, к чему снится Вампир во сне видеть...

20 02 2021 13:10:20

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видетьСонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть...

19 02 2021 13:17:29

Как назвать ребёнка выбор имени для малыша

Как назвать ребёнка выбор имени для малыша Как назвать ребёнка выбор имени для малыша| ...

18 02 2021 23:32:19

Венерическая инфекция симптоматика, лечение

Венерическая инфекция симптоматика, лечение Венерическая инфекция симптоматика, лечение| ...

17 02 2021 2:42:54

Китайские имена: женские, мужские

Китайские имена: женские, мужские Китайские имена: женские, мужские| ...

16 02 2021 0:57:35

Опасные симптомы при беременности

Опасные симптомы при беременности Опасные симптомы при беременности| ...

15 02 2021 7:25:30

Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия

Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия Прививка от свиного гриппа, вакцина, где сделать, последствия| ...

14 02 2021 6:44:43

Как узнать, любит ли мужчина

Как узнать, любит ли мужчина Как узнать, любит ли мужчина| ...

13 02 2021 16:26:49

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)? Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?| ...

12 02 2021 13:33:30

Меню школьного завтpaка: разновидности, советы

Меню школьного завтpaка: разновидности, советы Меню школьного завтpaка: разновидности, советы| ...

11 02 2021 0:37:54

Диета Усама Хамдий: яичная, творожная (отзывы врачей)

Диета Усама Хамдий: яичная, творожная (отзывы врачей) Диета Усама Хамдий: яичная, творожная (отзывы врачей)| ...

10 02 2021 16:18:28

Подагра, симптоматика, лечение

Подагра, симптоматика, лечение| ...

09 02 2021 11:41:40

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Как научить ребенка кататься на велосипеде? Как научить ребенка кататься на велосипеде?| ...

08 02 2021 22:46:13

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::