Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 245

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 255

Ах, как бы чего не вышло

Лена с детства была умной, задорной, эмоциональной и развитой дeвoчкой. Родители ее любили, хвалили, но не баловали. Наверняка, в чем-то ошибались, но всегда видели (и видят) в дочери больше хорошего и светлого.

Но так уж получилось, что Леночке с детства всегда хотелось всем угодить. Вот правда. Иногда – с целью получить одобрение и снисходительное поглаживание по голове.

Чаще всего просто хотелось ободрить человека, не обидеть его, не ранить.

С возрастом это свойство стало принимать странные очертания. Временами дeвyшка стала ловить себя на том, что ведет себя подобно хамелеону, подстраиваясь под человека и его настроение, даже иногда делая то, чего совсем не хочется, чтобы только никого не обижать.

И да, конечно, чтобы люди не подумали о Леночке чего плохого. Было уж очень боязно попасть в немилость к родственникам, друзьям, еще кому-то там, чьих имен сейчас и не вспомнить…

Все бы ничего, но уж больно сильно страдала Леночка, коль все же попадала в ряд «неугодных» у одноклассников, родственников, соседей. Стандартная такая ситуация для ряда консультаций с психологом за чашечкой черного чая.

К этой картине еще бы мужа-тирана, вообще держись. Но нет, Леночка вышла замуж за замечательного человека, рыцаря по сути, который тактично учит ее быть собой и не пытаться казаться лучше, чтобы никого не обидеть.

Вот тут-то и вышла загвоздка. Получив статус замужней, Лена не избавилась от желания угодить всем и вся.

Более того, родив ребенка, Лена очень стеснялась сказать гостям, что малыш устал и его не надо передавать из рук в руки. Что ему не нравится сейчас всеобщее внимание.

Что ему надо кушать и спать. Просто, в конце концов, брала орущего от усталости ребенка какими-то хитрыми уловками, и с глупой улыбкой, как бы извиняясь, уходила, проклиная и ругая свою слабохаpaктерность.

Но пара-тройка ночей детского плача от переутомления все же сделали свое дело.

К следующему приходу гостей Леночка основательно подготовилась. Когда пришло время, молодая мама, заикаясь и запинаясь, таки пробормотала гостившим подругам, что ребенка пора купать и тут как бы извиняйте.

Никто не обиделся, и ожидаемого напряга не возникло. Все дружно собрались, пожелали добрых сновидений и отчалили.

Удивлению и облегчению Елены не было предела. Она больше не чувствовала себя плохой матерью, никудышной, негостеприимной хозяйкой.

Правда, периодически, в мозговых лабиринтах все же скрeблась мысль «а вдруг обиделись», но Лена ее отгоняла. Даже если обиделись — неважно.

Зато ребенок не устал и крепко спит. Угрызений совести и чувства вины перед ним нет.

А это, в данном случае, было главным. Так и научилась Леночка, пусть не сразу, постепенно, не без усилий и боли, следовать своему материнскому чутью и отстаивать не только границы своего ребенка, но и своей семьи, а главное – свои собственные.

Этот пример близкой родственницы навел меня на определенные размышления. Одно дело, когда ты пытаешься сделать добро в согласии со своим умом и сердцем.

И совсем другое – когда пытаешься казаться лучше, чем ты есть, для улучшения собственного благородного образа, для формирования якобы хорошего о себе мнения. Главное, чтоб не хуже других…

Ведь, по сути, зависимость от мнения других людей в той или иной степени есть у большинства. Кто или что является виной этому – тема целого исследования. Мы все люди, живущие в социуме, часто становимся жертвами скользких предрассудков под названием «как бы чего не вышло» и «кто бы чего не подумал плохого».

И имеем то, что имеем. Жизнь с постоянной оглядкой на соседку Зину делает многих по-настоящему несчастными людьми, проживающими не свою жизнь.

Во-первых, потому, что всем все равно не угодишь. Во-вторых, старая добрая истина гласит, что сколько людей – столько мнений. Один мудрец изрек: «Никто ничего не может сказать про вас.

Что бы люди ни говорили, они говорят сами про себя».

Если человек в 6 утра идет по улице, встречная бабушка подумает, что он идет в храм, тусовщик предположит, что с ночного клуба, продавец будет уверен, что с ночной смены, а неверный муж не предложит ничего другого, как версию о том, что прохожий шагает от любовницы. Самое глупое, что может сделать в данном случае герой описанной ситуации, — начать всем доказывать свою правоту и оправдываться.

Он потратит огромное количество времени и ничего не докажет. Останется ни с чем, да с пустотой внутри в придачу.

Все мы часто грешим самооправданием в глазах других людей. И неважно, на нашей стороне правда или нет. Главное – выглядеть прилично, кабы кто чего не подумал…

Еще. Почему-то у многих знакомых людей, которые особенно прилежно хотят всем угодить, боясь плохого мнения о себе, есть одна неприятная особенность: они совершенно не хотят угождать своим близким. Подозреваю, что им просто не остается на это сил.

Дома открывается огромный простор для всяческого творчества. Можно, к примеру, весь вечер ныть жене про дeбила начальника, а наутро шаркать ножкой при встрече с этим жутким человеком, даже не пытаясь сменить работу.

Или срываться на детей от усталости, от неудовлетворенности жизнью (от чего угодно!), но при этом вежливо улыбаться коллеге, которая полдня ест «Дошиpaк» на рабочем месте, мило причмокивая при этом увлекательном занятии. Можно орать на ребенка в магазине, но, издали приметив соседку, сменить гневный тон на приторно-слащавый.

Что тут за проблема — неумение ли отстаивать собственные границы или болезненная зависимость от мнения других, или и то, и другое, — лучше скажет профессионал.

Вообще, психологи все же сошлись во мнении, что рецепты избавления от недуга с перечисленными симптомами есть, и найти их можно в любой заурядной книжке по психологии. Да и в сети статей достаточно.

Стоит только вбить в поисковике «Как перестать зависеть от мнения других». Все советы (умение говорить нет, определять свои границы и их отстаивать, слышать советы и все же прислушиваться к ним и т.д. и т.п) так или иначе сводятся к одному, но самому сложному: понять, кто ты и чего хочешь на самом деле.

Безусловно, если ты всю жизнь была «хорошей дeвoчкой», как Викуся из соседнего подъезда, получила музыкальное образование, вышла замуж и родила двух прекрасных погодок, а тут вдруг осознала, что в душе ты рок-музыкант и королева тяжелого металла, не стоит рубить с плеча, бросать семью и в ночи сбегать на рок-фестиваль. Пожалуй, тут достаточно просто понять, что тебе нравится и со временем подыскать способы наименее травматичной самореализации.

Или если ты всю жизнь проработал токарем на заводе, но внезапно осенило, что ты в душе ценитель виски и красивых женщин, и плевать тебе на мнение других и жену пенсионерку, то это, скорее всего, совсем не о том.

Приятель нашей семьи рассказывал однажды, как первые годы супружеской жизни пытался воплощать все советы любимого тестя в жизнь, как только мог – чтобы человека не обидеть, ну и подружиться хотелось. Доходило до абсурда.

В итоге все обижены: тесть, как ни странно, на то, что «молодые не прислушивались к опыту старших», ну а молодые, понятно, на вопиющую несправедливость родителя и, конечно, на себя.

Школьная приятельница, помнится, тоже много заботилась о мнении одноклассников о себе. Пока у нее не умерла бабушка.

С тех пор приятельница больше думает о мнении своих близких, а не одноклассников, однокурсников, коллег и прочих проходящих мимо и уходящих в историю людей.

admin

Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Рисовый суп на красном бульоне, пошаговый рецепт с фото

Губчатые кости не дают жира, зато прилегающие к ним в большом количестве хрящи и пленки делают бульон «наваристым», то есть богатым полезным коллагеном...

04 06 2026 19:46:21

Женщина и возраст

Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...

03 06 2026 17:42:12

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?

Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...

02 06 2026 8:50:34

Какие причины частого моргания глазами у детей?

Поэтому первая мысль, которая посещает любящих мам и пап – посетить офтальмолога...

01 06 2026 10:55:18

Стиль — бохо — в одежде

Волшебная сказка для взрослых!Содержание статьи:Однако, не все так просто с происхождением данного стиля...

31 05 2026 13:57:27

Болезнь Альцгeймера

Симптомы развиваются стремительно, но у каждого человека она приобретает полную мощь за разное количество времени...

30 05 2026 7:46:12

4 лунный день, Четвертые лунные сутки

Часть тела: глотка, гортань...

29 05 2026 0:14:39

25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января

Именно поэтому, она была поставлена дианонисой в один из храмов Рима и выполняла все церковные обязанности с огромным рвением...

28 05 2026 11:48:51

Токсикоз на раннем сроке

Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...

27 05 2026 10:47:22

Рекреационная деятельность человека

Содержание статьи:Рекреационная терапияДабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв»...

26 05 2026 23:56:54

Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть

К чему снится видеть ceкc: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...

25 05 2026 10:40:26

Значение фамилии Прозоров, Прозоровский

Прозвищное имя легло в основу географического названия — село Прозорово, вотчина князей Прозоровских...

24 05 2026 23:56:58

Комбинил-Дуо - ушные капли: отзывы, цена, инструкция, аналоги

Снимают воспаление и устраняют инфекцию...

23 05 2026 20:46:10

Суп из персиков и манго с кокосовым молоком и йогуртом

** Кокосовым молоком называют сок, выжатый из свежих тертых кокосов...

22 05 2026 16:39:15

Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников

Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

21 05 2026 7:10:22

Гингивит у детей: симптомы и лечение

Кроме того, красные, кровоточащие десны у малыша могут свидетельствовать и о других стоматологических заболеваниях, таких как стоматит у ребенка или пародонтоз, поэтому первым делом необходимо выявить, что положило начало воспалительному процессу...

20 05 2026 9:14:52

В поисках лекарства от старости

Питание с низким содержанием калорийВ настоящее время великими умами выдвигаются теории, на данную тему...

19 05 2026 15:51:51

Как уложить ребёнка спать: маленькие хитрости и секреты

Уложить неугомонного непоседу спать им помогут маленькие секреты опытных мам...

18 05 2026 8:29:32

Если у вашего ребенка появился вымышленный друг

При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...

17 05 2026 6:13:12

Уход за малиной весной: посадка, как ухаживать, подкормка, пересадка

Для того чтобы обеспечить хорошую урожайность вашего кустарника, необходим тщательный уход за малиной весной...

16 05 2026 0:44:44

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым

Но, как известно, капли вызывают привыкание...

15 05 2026 12:22:36

Что такое RF-лифтинг? Уникальный способ продлить молодость

Перед тем, как обратиться к лифтингу, следует знать, насколько данное косметическое лечение подходит именно тебе, с особенностями твоего тела...

14 05 2026 2:25:41

Сыпь на теле у ребенка Мама, у меня сыпь!

Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...

13 05 2026 21:50:40

Что такое лейкемия у детей: скрытые признаки лейкоза

Oнкoлoгические заболевания могут появиться у пациентов, находящихся в любом возрасте...

12 05 2026 9:23:46

Опасна ли ветрянка при беременности?

Хотя бывают и исключения, но они единичны...

11 05 2026 9:46:24

Значение фамилии Кротов, Кротков

Это краткая история происхождения и значения фамилии Кротов, Кротков...

10 05 2026 18:29:50

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть

К чему снится Винт: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВинт во сне к чему снится сновидцуВинт – Увидеть во сне винт – предвестие скучной и неинтересной работы, возможных неприятностей или препятствий на пути к заветной цели...

09 05 2026 12:57:58

Выбираем варежки и перчатки для ребёнка: всегда тёплые руки

А мамам после активной зимней прогулки приходится отогревать окоченевшие от холода маленькие ручки и ножки...

08 05 2026 3:32:27

Ламинирование волос в домашних условиях

Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...

07 05 2026 2:40:21

В чём сила ягод годжи?

Рекламная кампания по продвижению этой ягоды строится на том, что очень многие просто не знают где и как растёт этот продукт...

06 05 2026 11:36:18

Мед: польза и вред, полезные свойства, какой самый полезный

С его помощью они заживляли раны, излечивали простудные заболевания, укрепляли сердечно сосудистую систему...

05 05 2026 17:14:27

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания

Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...

04 05 2026 20:20:48

Когда можно (нужно) давать воду новорожденному?

Справедливо...

03 05 2026 21:57:21

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

К этому моменту супружеский союз не только прочный и ценный, то также прозрачный и изумительно красивый...

02 05 2026 19:39:24

12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа

Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...

01 05 2026 22:51:23

Как наладить отношения со своей свекровью

Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...

30 04 2026 12:20:21

Родители и подросток детско-родительские отношения

Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...

29 04 2026 6:53:29

Цель, которой страшно достигнуть

Если бpaк, по ее мнению – это такой союз, в котором женщина должна все, а мужчина не должен ей ничего...

28 04 2026 23:54:40

Что такое депрессия и как с ней бороться

Надеюсь, что это так...

27 04 2026 9:11:23

Рецепт икры из зелёных помидоров

— На 1 кг зелёных помидоров нужно взять— 200-300 г репчатого лука— Пол кило красных помидоров— 50 г растительного масла— Лавровый лист, сахар, соль, душистый перец— ЗеленьСТАТЬЯВИДЕОИз данного количества получается примерно 3 поллитровые банки...

26 04 2026 14:20:49

Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)

Есть ли секреты, как вырастить морковь у себя на огороде и собрать хороший урожай? Многие дачники хотели бы узнать, как вырастить крупную морковь на зависть соседям...

25 04 2026 14:19:30

25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря

Выбор даты 25 декабря может быть обусловлен тем, что на этот день приходился солярный праздник Рождения Солнца Непобедимого в Риме, который немного трaнcформировался после того, как итальянцы приняли христианство...

24 04 2026 14:21:52

Методика воспитания Монтессори

Содержание статьи:Кто такая Мария Монтессори?Основательницей известной на весь мир методики воспитания была Мария Монтессори – педагог и первая женщина, освоившая профессию врача в Италии...

23 04 2026 21:13:58

Как собрать аптечку для детей в дорогу?

е...

22 04 2026 20:16:18

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний

Если псориаз появился в жизни человека, то каждый должен быть готовым к тому, что вылечить его бесследно невозможно...

21 04 2026 9:27:38

Сад и огород: чем опасны ожоги от борщевика Сосновского

Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...

20 04 2026 3:21:38

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...

19 04 2026 14:30:27

Базовый уход за лицом, или кожа кричит «SOS»

Баночки и флакончики такие бесконечно красивые и манящие...

18 04 2026 23:10:24

Как делать массаж новорожденному?

Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...

17 04 2026 22:39:20

Значение фамилии Новожилов

: Петрушка Новожил...

16 04 2026 23:34:12

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147094.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147094.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147094.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126749.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126749.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126749.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126442.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126442.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126442.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129154.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129154.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129154.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146144.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146144.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146144.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148145.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148145.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148145.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145988.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145988.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145988.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148036.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148036.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148036.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133648.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133648.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133648.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137754.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137754.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137754.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137139.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137139.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137139.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128976.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128976.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128976.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132178.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132178.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132178.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140644.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140644.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140644.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132789.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132789.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132789.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128860.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128860.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128860.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136453.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136453.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136453.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135894.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135894.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135894.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135081.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135081.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//135081.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126577.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126577.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126577.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133855.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133855.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133855.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128376.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128376.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128376.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128459.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128459.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128459.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140762.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140762.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140762.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139044.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139044.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139044.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147537.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147537.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147537.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//144733.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//144733.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//144733.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127940.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127940.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127940.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139749.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139749.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139749.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139794.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139794.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139794.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40