Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша > Знания
Знания    

Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша

Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша

Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы

Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.

Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.

Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.

Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.

День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.

Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.

В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.

Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.

Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.

У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.

Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.

Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.

После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.

Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.

Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.

Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.

Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.

Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.

Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.

Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.

Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.

Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.

Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.

Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.

Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.

Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.

Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.

Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.

2019-02-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине| ...

23 09 2021 11:52:42

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы

Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы Сад и огород: как правильно выращивать хризантемы| ...

22 09 2021 3:29:44

Аэроотит: лечение, диагностика, причины возникновения

Аэроотит: лечение, диагностика, причины возникновенияАэроотит: лечение, диагностика, причины возникновения...

21 09 2021 8:59:56

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

День рождения 20 февраля какой знак зодиакаДень рождения 20 февраля какой знак зодиака...

20 09 2021 10:43:12

Хотите узнать человека

Хотите узнать человека Хотите узнать человека| ...

19 09 2021 10:34:38

Воспитание детей: ребёнок домосед — стоит ли беспокоиться?

Воспитание детей: ребёнок домосед — стоит ли беспокоиться? Воспитание детей: ребёнок домосед — стоит ли беспокоиться?| ...

18 09 2021 0:27:48

С чем носить женскую рубашку

С чем носить женскую рубашку С чем носить женскую рубашку| ...

17 09 2021 20:16:34

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр| ...

16 09 2021 4:37:51

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября...

15 09 2021 11:28:27

Можно ли пить кофе при беременности

Можно ли пить кофе при беременности Можно ли пить кофе при беременности| ...

14 09 2021 15:30:19

Развитие ребенка в 4-5 месяцев

Развитие ребенка в 4-5 месяцев Развитие ребенка в 4-5 месяцев| ...

13 09 2021 23:37:56

Лазерная эпиляция в клинике Биомед

Лазерная эпиляция в клинике Биомед Лазерная эпиляция в клинике Биомед| ...

12 09 2021 3:56:41

Как написать письмо любимому о чувствах

Как написать письмо любимому о чувствах Как написать письмо любимому о чувствах| ...

11 09 2021 6:58:29

Растворимый цикорий: польза и вред для детей

Растворимый цикорий: польза и вред для детей Растворимый цикорий: польза и вред для детей| ...

10 09 2021 6:19:20

Анестезия при кесаревом сечении

Анестезия при кесаревом сечении Анестезия при кесаревом сечении| ...

09 09 2021 22:11:26

Луна в знаке Стрельца – лунный день

Луна в знаке Стрельца – лунный деньЛуна в знаке Стрельца – лунный день...

08 09 2021 14:15:42

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок| ...

07 09 2021 18:42:11

Как правильно купать новорожденного ребенка?

Как правильно купать новорожденного ребенка? Как правильно купать новорожденного ребенка?| ...

06 09 2021 19:16:37

Сахарный сироп, пошаговый рецепт с фото

Сахарный сироп, пошаговый рецепт с фотоСахарный сироп, пошаговый рецепт с фото...

05 09 2021 1:37:10

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни

7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни 7 лет: какая свадьба, что дарить на медную годовщину совместной жизни| ...

04 09 2021 9:44:53

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Значение фамилии Петрунин, Петряев, ПешковЗначение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков...

03 09 2021 1:28:58

Как лечить цистит у женщин

Как лечить цистит у женщин Как лечить цистит у женщин| ...

02 09 2021 0:16:23

Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т

Хронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в тХронический тонзиллит: симптомы, лечение обострений, в т...

01 09 2021 0:46:13

Дети дождя

Дети дождя Дети дождя| ...

31 08 2021 17:33:45

Диоксидин в нос детям: отзывы, инструкция по применению капель, как их капать

Диоксидин в нос детям: отзывы, инструкция по применению капель, как их капатьДиоксидин в нос детям: отзывы, инструкция по применению капель, как их капать...

30 08 2021 5:30:26

Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать?

Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать? Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать?| ...

29 08 2021 5:37:16

ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод

ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод ЗОЖ: можно ли пить кофе при беременности, влияние на плод| ...

28 08 2021 19:45:12

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях) Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| ...

27 08 2021 12:20:31

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни 24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни| ...

26 08 2021 10:57:37

Домашний огород: как вырастить укроп дома

Домашний огород: как вырастить укроп дома Домашний огород: как вырастить укроп дома| ...

25 08 2021 13:46:28

Прогулка с ребёнком: почему малыш не идет за мамой, причины

Прогулка с ребёнком: почему малыш не идет за мамой, причины Прогулка с ребёнком: почему малыш не идет за мамой, причины| ...

24 08 2021 22:35:53

Как определить пол ребёнка

Как определить пол ребёнка Как определить пол ребёнка| ...

23 08 2021 2:24:33

Рецепты с фото, блюда на Рождество, что приготовить

Рецепты с фото, блюда на Рождество, что приготовить Рецепты с фото, блюда на Рождество, что приготовить| ...

22 08 2021 9:31:45

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит| ...

21 08 2021 20:19:18

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать| ...

20 08 2021 22:35:39

Как диагностировать синдром резистентных яичников

Как диагностировать синдром резистентных яичников Как диагностировать синдром резистентных яичников| ...

19 08 2021 14:44:24

Совмещение работы с беременностью

Совмещение работы с беременностью| ...

18 08 2021 23:22:50

1 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 1 мая

1 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 1 мая1 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 1 мая...

17 08 2021 23:49:40

Сонник Ватрушка, к чему снится Ватрушка во сне видеть

Сонник Ватрушка, к чему снится Ватрушка во сне видетьСонник Ватрушка, к чему снится Ватрушка во сне видеть...

16 08 2021 4:18:21

27 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

27 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска27 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска...

15 08 2021 16:45:51

Чем повысить гемоглобин при беременности

Чем повысить гемоглобин при беременности Чем повысить гемоглобин при беременности| ...

14 08 2021 0:12:47

Сонник Вираж, к чему снится Вираж во сне видеть

Сонник Вираж, к чему снится Вираж во сне видетьСонник Вираж, к чему снится Вираж во сне видеть...

13 08 2021 10:55:59

Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение

Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечениеГемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение...

12 08 2021 9:28:37

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкцияСироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция...

11 08 2021 13:52:19

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину 15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину| ...

10 08 2021 15:37:15

Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке

Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке| ...

09 08 2021 10:24:19

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др| ...

08 08 2021 12:31:50

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников

Как диагностировать синдром гиперторможения яичников Как диагностировать синдром гиперторможения яичников| ...

07 08 2021 15:19:24

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу| ...

06 08 2021 18:31:21

Дурные привычки собак, как отучить

Дурные привычки собак, как отучить Дурные привычки собак, как отучить| ...

05 08 2021 0:42:18

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::