Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как распознать гарднерелу| ...
Манера поведения будущей матери| ...
Что почитаем сегодня, Найти...
Как любая женщина может стать привлекательной| ...
06 05 2021 15:46:55
Гречневая каша| ...
Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты| ...
04 05 2021 2:33:58
Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка| ...
03 05 2021 2:45:45
10 фраз, которые нельзя говорить детям| ...
02 05 2021 5:36:50
Почему не цветет каланхоэ| ...
Капли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналоги...
30 04 2021 13:22:28
Ранее развитие — к пpaктике| ...
Развивающие игры для детей 1 года| ...
Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...
27 04 2021 23:21:36
Как устроить оригинальное празднование свадьбы...
26 04 2021 13:13:14
Зависимость и мы, наши зависимости, от чего зависимы| ...
25 04 2021 18:46:17
Рост, удаление и смена молочных зубов у детей| ...
24 04 2021 1:33:13
25 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 ноября...
23 04 2021 6:18:54
Как защитить ребенка от инфекций в детском саду| ...
22 04 2021 23:16:16
Когда можно начинать гулять с новорожденным?| ...
21 04 2021 4:49:55
Лечение ринита у взрослых и детей: как и чем лечить в домашних условиях...
20 04 2021 10:54:12
Аландские острова туризм и отдых поездка| ...
19 04 2021 10:27:35
Домашние хобби: как научиться вышивать крестиком| ...
18 04 2021 5:30:41
Компрессы от кашля ребенку: водочный, с димексидом для детей и т...
17 04 2021 9:49:36
Крем пилинг для лица: холи ленд, magruss, правила нанесения| ...
16 04 2021 14:44:41
26 лунный день, Двадцать шестые лунные сутки...
15 04 2021 15:14:33
Суицид подростков суицидальные мысли поведение| ...
14 04 2021 6:25:19
Как реагировать взрослым на поступки детей| ...
13 04 2021 22:42:40
Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность...
12 04 2021 16:14:59
Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков...
11 04 2021 6:39:28
Свадьба в стиле Love is| ...
Гороскоп для Близнецов, рожденных с 11 июня по 20 июня...
09 04 2021 21:38:41
Лечение горла при грудном вскармливании: как лечить горло при лактации...
08 04 2021 4:57:57
Снижение слуха, методики восстановления| ...
07 04 2021 5:51:13
День рождения 21 июля какой знак зодиака...
06 04 2021 8:39:38
Деметры и Персефоны наших дней...
Мужской и женский взгляд на бизнес| ...
Что означает имя Мария, судьба и хаpaктер Маши| ...
03 04 2021 23:47:58
Чем повысить гемоглобин при беременности| ...
02 04 2021 8:20:11
Значение фамилии Курлаев, Курланов, Курлыкин...
01 04 2021 14:54:37
Измена мужу: признаки, причины, как узнать об измене| ...
31 03 2021 22:26:43
Джем из черники: рецепт на зиму| ...
Как правильно подбирать вино к еде и еду к вину| ...
29 03 2021 18:36:43
Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение| ...
28 03 2021 11:37:31
Как выглядят клопы, как их обнаружить?| ...
27 03 2021 14:50:59
Нарушения сна при невротических расстройствах у детей| ...
26 03 2021 1:21:33
Красная смородина: рецепты на зиму без варки| ...
25 03 2021 6:21:19
Свадьба по залёту и её особенности и последствия| ...
24 03 2021 17:29:22
10 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 апреля...
23 03 2021 13:32:27
Как определить заболевание по мозолям| ...
Сокращение матки после родов| ...
Как организовать правильное питание ребёнка| ...
20 03 2021 14:10:16
Да мой ребенок такое нарисует за 5 минут»...
19 03 2021 3:34:10
Геморрагическая болезнь новорожденных| ...
18 03 2021 21:26:18
Чем промыть нос при заложенности и насморке (раствор, средства, препараты)...
17 03 2021 15:10:29
Молодежные субкультуры (список, виды по увлечениям| ...
16 03 2021 17:58:27
Сонник Булыжник, к чему снится Булыжник во сне видеть...
15 03 2021 3:42:59
Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает...
14 03 2021 13:22:33
Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить...
13 03 2021 6:27:41
Безопасные позы ceкcа для беременных (во время беременности)| ...
12 03 2021 13:44:25
Новогодний венок своими руками| ...
Сонник Винегрет, к чему снится Винегрет во сне видеть...
10 03 2021 16:56:45
Секреты долгожителей: правила жизни обитателей «гoлyбых зон»| ...
09 03 2021 2:40:33
Ребенок часто болеет, что делать? Как закалять часто болеющего ребенка?| ...
08 03 2021 4:15:33
Сонник Бор (сосновый), к чему снится Бор во сне видеть...
07 03 2021 10:49:15
Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками| ...
06 03 2021 10:37:37
25 января - какой праздник сегодня, Рожденные 25 января...
05 03 2021 16:27:16
Болезни в планы не входят как быть здоровым женщина| ...
04 03 2021 6:59:51
Стиль — бохо — в одежде| ...
Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу| ...
02 03 2021 4:32:11
Потливость стала для вас проклятием? NormaDry избавит вас от него!| ...
01 03 2021 3:40:30
Сонник: к чему снятся пауки? Видеть во сне много пауков| ...
28 02 2021 5:33:44
Лечение ангины в домашних условиях: как быстро вылечить заболевание дома...
27 02 2021 10:53:57
Диета Магги: меню на каждый день, на 4 недели, отзывы похудевших| ...
26 02 2021 18:27:18
Сахарный сироп, пошаговый рецепт с фото...
25 02 2021 4:21:29
Бразильский массаж, особенности проведения процедуры| ...
24 02 2021 5:44:10
Сонник Бывшая дeвyшка, к чему снится Бывшая дeвyшка во сне видеть...
23 02 2021 11:48:55
Сонник Вереск, к чему снится Вереск во сне видеть...
22 02 2021 3:39:37
Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?| ...
21 02 2021 14:59:18
К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей| ...
19 02 2021 9:49:41
Воспитание детей: роль семьи в воспитании ребёнка| ...
18 02 2021 4:14:35
Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц| ...
17 02 2021 4:33:22
Как удержать мужчину в зависимости от знака зодиака| ...
16 02 2021 4:13:29
Чем лечить гайморит при беременности| ...
Амбробене: при каком кашле принимать сироп и таблетки, инструкция...
14 02 2021 8:13:11
Влияние фазы луны на человека, лунный календарь| ...
13 02 2021 20:59:28
Варенье из кабачков с ананасом консервированным| ...
12 02 2021 15:20:54
Как убрать мешки под глазами?| ...
Модная одежда| ...
Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)| ...
09 02 2021 14:23:30
Смешные тосты...
Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок| ...
07 02 2021 1:36:19
Гороскоп Дева мужчина на год знак зодиака| ...
06 02 2021 4:43:47
Гepпeс у детей: симптомы и лечение| ...
Аденоиды: что это такое, симптомы у детей, признаки воспаления, причины...
04 02 2021 16:52:53
Луна в знаке Водолея – лунный день...
Приготовление пончиков: польза и вред популярного лакомства| ...
02 02 2021 13:13:52
Новогодние открытки| ...
Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками| ...
31 01 2021 10:52:22
Хобби, которые не требуют денег| ...Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
