Мы видим то, на что смотрим
Однажды американская психолог Мэрилин Аткинсон сказала своей дочери: «Если ты будешь идти по жизни с молотком, то тебе будут встречаться одни ГВОЗДИ!»
Хорошо работать в ЗАГСе
Наверное каждый человек когда-нибудь думал о том, что хорошо работать в ЗАГСе. Видишь счастливых молодожёнов, нарядных гостей, цветы, шампанское… Или в цирке. (причём лучше не артистом — это очень трудно, а билетёром :))
А ещё я завидовала Сенкевичу, который вёл «Клуб Кинопутешествий». Ездишь по всему миру, встречаешься с разными интересными людьми, а тебе ещё и зарплату дают.
Интересно, а как тогда выбирают профессию патологоанатома? Я думаю, что ими движет желание помочь людям узнать истинную причину cмepти.
«Кто виноват?» — или откуда берутся пессимисты
А ведь и действительно, есть люди пессимисты, которые постоянно бурчат, ворчат. Всё им не так! Всё плохо.
И, что хаpaктерно, во всём этом кто-то обязательно виноват. Правительство, соседи, учителя, дороги, погода (вернее, непогода). С такими людьми общаться сложно.
Постепенно наползает тоска, становится страшно жить. А представьте себе, что у таких людей пpaктически всегда такие мысли, разговоры, переживания… Ужас!
Так что же делать тем, кто не хочет так жить, а реальность кажется именно такой мрачной?
Пpaктические рекомендации психолога:
Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В одной колонке напишите не меньше 7 самых хороших событий в вашей жизни (а лучше больше) — где, когда, с кем… А в другой колонке опишите свои чувства в моменты счастья — радость, восторг, гордость, умиление…
Среди Ваших лучших событий могут быть даже просто прогулки с любимым человеком, просмотр хорошего фильма, посещение театра, вечеринка, уединённый вечер. Да что угодно, что доставило Вам удовольствие.
Попробуйте вспомнить всё до мелочей — как Вы выглядели, что чувствовали, было ли Вам тепло или приятная прохлада освежала Вас, какие чувствовали запахи, какие слышали звуки. И побудьте в этом состоянии какое-то время.
Одни психологи называют это состояние эталонным, а в НЛП — якорением.
А впрочем, какая разница. Главное, чтобы в тот момент, когда нужно быстро успокоиться, расслабиться, настроиться на позитив, Вы могли войти в это состояние.
Весь Ваш организм с удовольствием вспомнит о том, как было хорошо и перенастроится.
Не забывайте — мы видим то, на что смотрим…
Иногда достаточно посмотреть на гoлyбое небо и вспомнить как в детстве Вы смотрели не летит ли самолёт, чтобы груз жизни как будто свалился с Ваших плеч.
У каждого из нас есть минуты счастья. Найдите своё эталонное состояние и попробуйте пользоваться им.
Если то,что Вы видите Вам не нравится — посмотрите на что-то другое. Вокруг Вас обязательно найдётся что-нибудь приятное.
Но можно ли клюкву есть беременным женщинам и чем полезна она для них?Безусловно, употрeбллять клюкву в период беременности можно, но с соблюдением меры...
24 01 2026 16:15:37
К сожалению, далеко не все дeвyшки могли похвастаться таким даром...
23 01 2026 1:50:56
Именно поэтому юбилей 5 лет совместной жизни принято называть деревянной свадьбой...
22 01 2026 15:10:42
Их можно приобрести в специализированном магазине, на рынках, заказать изготовителю или купить в интернете...
21 01 2026 4:43:20
Тем более есть много мест, где провести отпускные дни можно совсем недорого...
20 01 2026 21:41:57
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
19 01 2026 23:31:54
Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...
18 01 2026 3:55:44
Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...
17 01 2026 0:36:50
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
16 01 2026 8:20:11
При этом лечение предполагает не только прием внутрь, но и ингаляции...
15 01 2026 17:20:14
Отдохнув немного, малыш начнет поиски еды с помощью рта, открывая его и пытаясь сосать, с этой целью он может вертеть головой и ползти в направлении к соску...
14 01 2026 17:57:45
Многие мамы начинают переживать за детей и боятся предстоящих родов...
13 01 2026 18:32:46
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
12 01 2026 10:37:44
д...
11 01 2026 6:28:15
Тем, кто серьёзно относятся к такому важному вопросу, нужно обязательно зарегистрироваться на сайтах промокодов...
10 01 2026 0:37:26
Благодаря такой конструкции сила натяжения во время рывка собаки на прогулки распределяется не только на шейном отделе, как это происходит в случае ношения ошейника, а равномерно распределяется по всему телу...
09 01 2026 3:22:34
В общий терапевтический курс включают системные и местные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства...
08 01 2026 18:30:38
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
07 01 2026 2:56:55
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
06 01 2026 20:28:31
Что делать с волосами — экспериментируем с прическами, чтобы черпать духовные и физические силы у природы второй лунный день хаpaктеризуется «возвращением» к повседневности...
05 01 2026 5:56:39
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
04 01 2026 21:28:11
Типы опухолиВ зависимости от структуры сосудистая опухоль на носу и ротовой полости может быть капиллярной, каверозной и смешанной...
03 01 2026 10:39:21
Поэтому стоит заранее подумать, для чего может пригодиться двойная сумка, а также сумка-корзинка?На вершине тренда весеннего и летнего сезона этого года находятся сумки-пояса...
02 01 2026 14:47:43
Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...
01 01 2026 12:49:10
Равно как не представляет особой сложности и сама процеДypa развода, если у супругов нет большого количества совместно нажитого имущества, которое предстоит поделить...
31 12 2025 3:22:38
Название это не вполне удачно, так как образующиеся пузыри или, правильнее, пустулы, строго говоря, происходят из узелков...
30 12 2025 5:52:39
Однако это слово имело в прошлом и переносное значение: «кичливый, пустой человек» (ср...
29 12 2025 0:33:31
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
28 12 2025 10:57:19
Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...
27 12 2025 22:48:15
Без лечения миома способна к бесконтрольному росту и нарушению функции соседних органов...
26 12 2025 13:20:21
Конечно, все эти идеи прекрасны, ведь такой сюрприз гораздо приятнее покупной вещи...
25 12 2025 19:15:40
Следом пропадает желание гулять на улице...
24 12 2025 15:27:15
Содержание статьи:Отличница производства• Недоброжелателям станет труднее вредить вам, если ваша работа будет безупречной...
23 12 2025 16:52:52
Однако в большинстве своем рожденные 13 июля чувствуют момент и, ухватившись за плывущую в руки возможность, рано или поздно вступают на путь, ведущий к успеху...
22 12 2025 4:27:15
Но моим фантазиям не суждено сбыться...
21 12 2025 5:36:21
Да и самого муравья ставят в пример неустанного труда...
20 12 2025 1:34:22
Обычная кипячёная вода не вкусная… Стали пить чай, кофе...
17 12 2025 3:37:16
Содержание статьи:Какие выбрать?Одноразовые...
16 12 2025 7:31:18
Это краткая история происхождения и значения фамилии Поспёхин, Поспёхов...
15 12 2025 12:53:33
Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АДВАНТАНСостав и формы выпускаМазь 0,1%, Мазь жирная 0,1%, Крем 0,1%, Эмульсия для наружного применения 0,1%1 г крема, мази, жирной мази, эмульсии содержит 1 мг метилпреднизолона ацепонат...
14 12 2025 12:36:32
Бык во сне может предсказать счастливое будущее для тех, кто любит трудиться...
13 12 2025 18:43:10
Он выпускается в пяти формах — спрей для орошения полости рта, раствор для полосканий, таблетки, порошок и гель...
12 12 2025 16:42:20
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
11 12 2025 7:49:45
К чему снится Водосток, желоб: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникВодосток, желоб — к чему снитсяВодосток, желоб — водосток, желоб – это человек – благодетель...
10 12 2025 10:24:42
Немного пpaктики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...
09 12 2025 12:31:21
Прозвище Негода (отсюда Негодин) может восходить и к нарицательному негода, означающему в южных говорах «непогода, ненастье»...
08 12 2025 9:58:40
Подобного эффекта можно добиться и различными домашними процеДypaми, среди которых наиболее популярными являются компрессы...
06 12 2025 3:33:59
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
