Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 288
Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 298
Подросток и отношения с родителями, часть 4
Как научить подростка быть честным. Опыт терапии. 30 шагов к истине
Здравствуйте, дорогие читатели! И вот мы вновь продолжаем наш путь в тридцать шагов к установлению контакта с подростками.
В предыдущих статьях мы разбирали темы регулирования детских конфликтов, развития умения слушать вас и быть вежливыми.
Сегодня у нас не менее болезненная тема – как научить ребёнка быть правдивым? Продолжаем в привычном ритме – сначала описываем случай с позиции родителя и ребёнка, затем я даю свой комментарий и переходим к пpaктической части.
Поехали!
Содержание статьи:
Я не вру! Ну редко…
Мама: «Мой ребёнок постоянно что-то скрывает от меня, врёт, даже в ситуациях, когда можно было бы и не делать этого. Говорит, что сидит над уроками, а на самом деле просто играет в телефон или компьютер, или что придёт домой к обозначенному времени, а приходит позже, или что это не он, а соседский ребёнок написал неприличное ругательство у нас в подъезде.
Понимаете, постоянно врёт, даже по абсолютно неважным мелочам. Ну вот, например просто спрашиваю: выгулял ли он собаку, а он отвечает – выгулял.
А собака, бедная, через час в коридоре делов наделала. И вот зачем ему это? Чего добивается.
Ведь большая часть всплывает пpaктически сразу, а что он ещё скрывает? Ведь понимает, что всё вскроется, а врать не перестаёт!»
Ребёнок: «Ну а чего мать-то возмущается? Я же ничего криминального не делаю, не ворую, не бью никого, жить никому не мешаю. Это вон Санёк всё время какие-то подставы делает.
А его мама думает, что он герой. Вот недавно решил отомстить своему врагу, у девчонки из соседнего класса что-то спер и подкинул ему.
А она ему такой разнос устроила».
А Сашка белый и пушистый, героя из себя строит – успокаивает её, видите ли. И мамке своей хвалится, что такой он крутой. А она слушает и верит во всё.
А сколько раз он всяких таких штук уже сделал? Вот он-то и врёт, а я что?
Я так…Да и мама меня слушает так, одним ухом и спрашивает только «то-то сделал», «туда сходил?».
Экспертное мнение: так или иначе, все родители сталкиваются с ложью у своих детей. Разумеется, в подростковом возрасте враньё становится более частым явлением, но не всегда более сознательным.
И вопрос не столько в «трудном» возрасте, сколько в сепарации ребёнка от родителей – появляются свои тайны, а значит и причин обмануть.
При этом в общении со сверстниками подростки тоже часто используют ложь как инструмент – чтобы навести браваду. Думается, что некоторые читатели тоже грешили этим в своем подростничестве. Плохо, когда это становится привычным делом для ребёнка и само по себе это не пройдёт.
Остаётся только мягко и без особой «жести» показать ребёнку, что ложь – это плохо и использовать её не стоит.
Всё достаточно просто – предполагайте честность и требуйте её от ребёнка. Проясняйте своё отношение к правдивости, создавайте такую атмосферу, чтобы ребёнок не боялся говорить правду внутри семьи.
И опять же задумайтесь, а какой пример подаете вы? Сами вы используете «невинную ложь»?
Например, просили ли вы своё чадо когда-нибудь ответить на звонок или открыть дверь и сказать, что вас нет дома, хотя вы в соседней комнате? Всегда ли держите слово по отношению к обещаниям детям?
А покупая билеты для детей 13 лет, говоря кассиру, что вам 12 – вы точно не врёте? Много ли хвастаете чем-то дома?
Подумайте, насколько часто вы подаёте своему ребёнку пример лживого поведения? Начинайте с себя.
Выясните, почему ребёнок не говорит вам правды – найдите корень. Нередко дети начинают лгать только с той целью, чтобы привлечь внимание родителей, взрослых и друзей.
Иногда причинами этого являются зависть, злость или обида. И на третьем месте – страх перед родителями и боязнь наказания.
Хотя мой опыт подсказывает, что это причина просто не называется из-за стыда за «трусость». При этом прямые вопросы тут не работают. Дети не редко сами не могут назвать реальных причин своего вранья.
Тут есть два пути – копаться в истории ребёнка: когда началось враньё, на чём он обычно пытается обмануть, кому он врёт и почему? Безусловно, если внимательно понаблюдать за ситуациями обмана, то можно найти общий знаменатель.
Используйте вопросы на размышления, чтобы подвести ребёнка к мысли, что лгать – это не хорошо и не продуктивно. Вроде вопросов «что будет, если все в семье начнут врать друг другу?».
При этом апеллируйте и к тому, что будет чувствовать ребёнок, если вы будете его постоянно обманывать? Не всегда, но этот метод работает, однако стоит быть аккуратней – не стоит делать этого слишком часто, поскольку ребёнку это определённо будет не по душе.
Держите свои эмоции под контролем! Не проявляйте острых негативных реакций на преувеличение или ложь подростка. Безусловно, легко дать такой совет, а вот соблюсти – его сложнее в разы.
Но я напомню, что подростки нередко врут для привлечения внимания.
Если вы уверены, что причина именно в этом, то не стоит разражаться криками и причитаниями – это поможет подростку «закрыться» и в прямом смысле отойти от вас, но уж точно не поможет стать честнее. И, к слову, терпимее относитесь к его увлечениям, ведь если вы устраиваете разбор полетов после любой провинности, то ребёнку будет куда проще соврать, чем потом с понурым видом слушать ваше недовольство.
«Штрафуйте» за ложь. При этом в качестве взыскания нужно выбирать такой метод, который не вызывает у ребёнка страх (и провоцирует врать снова), но убеждает его не врать.
Например, в одной из семей пpaктиковали такой метод: после каждого обмана ребёнок писал документ с извинениями в адрес обманутого. Или, например, для младших подростков можно ввести требование на написание сочинения на тему «почему ложь – это плохо».
Более того, так вы лучше поймёте своего ребёнка.
Просто объясните – что врать нехорошо. Да, даже «взрослым и сознательным» детям это необходимо. Просто и прямо подходите к вопросу: обозначьте свою позицию и приведите аргументы.
Ложь может приводить к малоприятным последствиям, а иногда – к крайне неприятным последствиям. Более того, подрывается доверие к человеку и страдает репутация.
К тому же это просто обижает близких людей – чувствуется недоверие в отношениях. Можете использовать сторителлинг и привести какой-нибудь пример, когда ложь довела до серьёзной беды.
Только не морализаторские сказки и басни. Современным детям нужны живые примеры.
Заключение
Итак, сегодня мы заканчиваем нашу предпоследнюю статью с тридцатью шагами к достижению понимания между вами и вашим подростком. Перед нами осталась последняя тема – властность и подростковый эгоизм.
Как преодолеть последнее препятствие на пути к взаимопониманию – читайте в нашей следующей статье! До новых встреч!
adminNotice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
20 04 2026 14:32:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В чем же его преимущества?Содержание статьи:Бег для похудения: пользаПрежде чем говорить о том, как похудеть с помощью бега, перечислим преимущества этого вида спорта...
19 04 2026 6:56:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Однако, что же включает в себя этот термин на самом деле?Психопатия – серьёзное нарушение, хаpaктеризующееся явным перекосом в сторону развития одного личностного качества, наряду с недостаточной сформированностью других...
18 04 2026 10:12:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Love is свадьба требует тщательной подготовки, поэтому задолго до дня бpaкосочетания нужно начинать покупать всевозможные аксессуары с любовной тематикой...
17 04 2026 22:43:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Оборудование: пионерские галстуки, подарки учителям, фонограммы, колокольчик...
16 04 2026 15:58:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
15 04 2026 16:53:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
14 04 2026 18:51:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лохии (научное название этого явления) – это один из важных сигналов организма о происходящий процессах...
13 04 2026 3:50:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Этот напиток представляет собой естественный мультивитаминный комплекс, содержащий всю линейку витаминов и микроэлементов с высокой степенью биодоступности...
12 04 2026 16:24:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
11 04 2026 21:38:55
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
10 04 2026 7:37:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому откладывать визит в поликлинику и заниматься самолечением при гайморите недопустимо...
09 04 2026 6:54:29
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Не носите ваши украшения постоянно — снимайте их, приходя домой...
08 04 2026 8:36:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...
07 04 2026 19:26:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...
06 04 2026 2:56:50
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Возникновение воды для похудения СассиТаким названием напиток обязан своей создательнице, косметологу из США Синтии Сасс...
05 04 2026 1:50:24
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И получила исчерпывающий ответ — заклей рот и до Пасхи не греши...
04 04 2026 20:30:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Для женщин это очень важно, поскольку острая нехватка витаминов может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению угревой сыпи, гормональному дисбалансу, обострению внутренних болезней...
03 04 2026 22:45:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
02 04 2026 15:20:55
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Рожденные 3 марта обладают способностью не только увидеть целостную картину событий, но так же хорошо сфокусироваться даже на мельчайших деталях...
01 04 2026 23:52:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Они редко станут извиняться за свою работу или поведение...
31 03 2026 3:15:28
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В нижних строках рейтинга были Бразилия и Мексика...
30 03 2026 22:36:47
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
29 03 2026 22:15:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Гематома при беременности, причиныСуществует несколько факторов, которые могут спровоцировать появление гематомы у женщины во время беременности в матке, может появиться вследствие:Нарушений гормонального фона:Чрезмерных нагрузокСитуаций, вызывающих стрессовое состояниепри травмахНарушений развития плодаИзменений в развитии маткиРазличных заболеваний матки (в том числе опухолей)ТоксикозаПри заражениях инфекциями, которые передаются пoлoвым путем...
28 03 2026 5:47:20
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Вермишель: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВермишель во сне к чему снится сновидцуВермишель – Видеть вермишель во сне – к благополучию...
27 03 2026 19:52:36
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Ранее, Указом Президента Кыргызской Республики от 6 марта 2006 года устанавливалось, что 24 марта 2006 года будет отмечено как ежегодный День национального празднования...
26 03 2026 4:32:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Например, реальная необходимость во сне с возрастом критически меняется: нормальное время сна у годовалого ребенка составляет от 16 до 18 часов, к 8-10 годам этот показатель падает до 10 часов, а к пубертату сон выходит на уровень 8-9 часов...
25 03 2026 21:38:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
24 03 2026 22:12:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
23 03 2026 11:19:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Прихватки можно купить...
22 03 2026 2:11:55
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Семян много, они высокого качества и нормально хранятся...
21 03 2026 7:13:17
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому медики рекомендуют выполнять упражнения для осанки детям с самого раннего возраста...
20 03 2026 1:57:48
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
19 03 2026 2:44:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Ватрушка: толкование по 100 авторамНовый семейный сонник Надежды СоболевойКак понять к чему Ватрушка во сне?Есть во сне ватрушки – неожиданность...
18 03 2026 16:14:56
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Человек страдает от чувства тревоги при отсутствии серьёзных затруднений...
17 03 2026 16:35:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Так что же делать, если природа наградила вашего малыша таким хаpaктером, и как справиться с детской обидой? В основе любой проблемы лежат те или иные причины, зная их, решить её станет гораздо проще...
16 03 2026 21:16:36
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
осаживаться, осесть) — «поселенье на чужбине, колония»...
15 03 2026 2:32:28
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Это химический, лазерный, ультразвуковой, алмазный, пилинг кислотами и гликолевый...
14 03 2026 13:16:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Другие с трудом умеряют свою агрессивность в профессиональной деятельности...
13 03 2026 13:12:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
По традиции, есть его можно только после литургии в канун праздника...
12 03 2026 22:42:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Я считала, что раз у меня дети, то я должна устроить им праздник, — и ездила по пробкам, тратила деньги и кричала из-за беспорядка дома, — ради того, чтобы устроить детям «волшебное рождественское утро»...
11 03 2026 12:48:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Прозвища Мазика, Мазик (отсюда Мазинин, Мазиков) могут восходить и к диалектному мазик — «льстец, подхалим»...
10 03 2026 21:56:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Приступы беспокоят курильщиков, людей, проживающих в регионах с нeблагоприятной экологической ситуацией, а также тех, кто на постоянной основе принимает определенные медикаменты...
09 03 2026 2:42:12
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
08 03 2026 5:41:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но, несмотря на все это великолепие, иногда солнца нужно опасаться, особенно в жаркие летние дни и особенно деткам...
07 03 2026 11:56:37
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Накопление избыточного веса – результат несбалансированного, неправильного питания, ведения малоподвижного образа жизни...
05 03 2026 6:34:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
04 03 2026 18:28:20
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В этот день мусульмане совершают традиционную молитву в соответствии со своими религиозными нормами, читают Коран...
03 03 2026 1:28:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
02 03 2026 11:18:37
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
