Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Notice: Undefined variable: mainpage in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 63

Notice: Undefined variable: rubpage in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 89

Notice: Undefined variable: sitemap in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 131

Notice: Undefined variable: leftmenu in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 144

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 10
Чистка кишечника в домашних условиях > Знания
Notice: Undefined variable: keywords in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 63

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Notice: Undefined variable: redirs in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 90

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 90

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 107

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 107

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 126

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 131
Знания    

Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 288

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 298

Чистка кишечника в домашних условиях

Чистка кишечника в домашних условиях

Вы удивитесь, но более 90% болезней берут своё начало в забитом токсинами и шлаками кишечнике. И оттого насколько тщательно мы избавим свое тело от этих отложений, зависит многое:

Содержание статьи:

О важности чистки

В кишечнике содержится до 70% иммунной ткани, поэтому его здоровье влияет на состояние иммунитета. Согласно статистике, каждый второй человек на планете страдает заболеваниями кишечника. Во всем виноват неправильный образ жизни, отсутствие режима питания, другие негативные факторы, которые нарушают нормальное функционирование организма, приводят к возникновению таких неприятных явлений, как:

Если в работе кишечника случаются сбои, часть пищи, проходящая через него, которая не вывелась из организма, начинает накапливаться в виде шлаков со временем они разлагаются, всасываются через стенки кишечника и тем самым отравляют организм токсинами. В связи с этим все процедуры очищения специалисты настоятельно советуют начинать, прежде всего, с кишечника.

Развитие дисбактериоза, заболевания, возникающего в результате избыточного содержания токсинов в толстом кишечнике и изменения микробного состава в толстом, также может предотвратить своевременная чистка, которую необходимо проводить с особой осторожностью, дабы не «вымыть» полезную микрофлору.

Когда начинать

Понаблюдайте за состоянием своего организма, и если вы все чаще стали замечать неприятные симптомы, такие как:

  • • Запоры
  • • Метеоризм
  • • Вздутия живота
  • • Повышенная утомляемость
  • • Сниженная работоспособность
  • • Головные боли
  • • Запах изо рта
  • • Проблемы с кожей

То пора задуматься о чистке, так как орган пищеварения уже перестал справляться со своими «прямыми обязанностями».

Дисбактериоз (одно из проявлений нарушения работы кишечника) можно распознать по следующим явлениям:

  • • Неприятный вкус во рту
  • • Диарея
  • • Тошнота
  • • Частые запоры
  • • Снижение аппетита.

У вас велик риск «заработать» этот недуг, если недавно вы:

  • • Перенесли инфекционное заболевание
  • • Принимали антибиотики
  • • Пережили очередную стрессовую ситуацию
  • • Неполноценно питаетесь
  • • Часто переутомляетесь на работе.

Дисбактериоз способен существенно подорвать защитные силы организма, сделав его уязвимым перед различными инфекциями.

Эффективные способы чистки в домашних условиях

Отметим сразу, проводить очищение желательно под наблюдением врача, он посоветует те методы, которые подойдут именно вам.

  1. Применение клизмы. Данный метод потребует от вас определённого навыка, а именно умения ставить клизму. Приобретите кружку Эсмарха и обязательно продезинфицируйте ее (обдайте кипятком) перед использованием. Уделите особое внимание воде главное требование – кипяченая, комнатной температуры (если она будет 36–37 °C, эффекта вы не получите, кишечник просто впитает воду и не станет сокращаться, горячая вода выше 40 °C приведет к ожогам прямой кишки).Как поставить? Исходное положение: встать на четвереньки и опустить голову. Наконечник вводится в задний проход на 7 см и вынимается, когда вся вода окажется внутри (удерживать ее следует не более семи минут). Чтобы повысить эффективность, добавьте в воду тертое детское мыло (половина чайной ложки) или отвар из трав. Например, попробуйте приготовить настой из ромашки аптечной и использовать для клизмы. Залейте 50 г. сухоцвета кипятком (400 мл) и оставьте на полчаса, не забудьте процедить. Либо растворите в 300 мл теплой воды 3 столовой ложки сахара и используйте «сладкую водичку» для процедуры (2 раза днем, 1 раз на ночь).Клизма на основе масла поможет при запорах. Просто нагрейте 80 мл растительного масла до t 37 °C, затем введите спринцовкой в прямую кишку. Противопоказания к проведению процедур: наличие грыжи (брюшной, паховой), послеоперационный период, кровотечение.
  2. Очищение яблоками. В яблоках, как и в других овощах и фруктах, присутствует клетчатка, которая благоприятно влияет на процесс чистки. Курс – 60 дней. Первые 30 дней натощак необходимо съедать по 2 тертых яблока (кожуру также следует использовать). После яблочного завтpaка пищу принимать разрешается через несколько часов. На второй месяц курса яблоки необходимо есть уже раз в 2 дня.
  3. Мед и сопутствующие продукты.
    • • На голодный желудок съедать 60–80 грамм меда (либо разбавлять его водой и выпивать). Кушайте цветочный мед по 30 г. на завтpaк и ужин, и 40 г. в обед, запивая при этом одним стаканом яблочного сока. Курс – 20 дней.
    • • Возьмите 2 г. мумие и разведите его в 1 литре кипятка. Принимать раствор утром натощак по 150 мл, запивая кипяченой водой. Либо употрeбляйте 2 раза в день перед очередной трапезой молоко с добавлением мумие и меда. Курс – 4 недели.
    • • Улучшит двигательную и секреторную функции кишечника следующий настой. Возьмите тысячелистник, крапиву в равных пропорциях 1 столовую ложку травяного сбора залейте кипятком (200 мл). После того как смесь настоится (потребуется 3 часа), процедите его и добавьте мед (2 ст ложки). Пить по 50 г. 4 раза в день на голодный желудок.
    • Очищение отрубями. Смешайте отруби с мукой и принимайте по 30 г. натощак (в день достаточно 3-х раз). Обязательно запивайте какой-либо жидкостью (200–400 мл) подойдет обычная вода, сок, некрепкий чай без сахара. Курс – 30 дней. Отруби, соединяясь с водой, набухают и начинают «давить» на стенки кишечника в результате выводится клетчатка, а с ней каловые массы. Подобный способ поможет не только очистить кишечник, но и вывести из организма избыточный холестерин, продукты распада пищи, тяжелые металлы.Можно приготовить настой из пшеничных отрубей. Залейте 15 г. сырья кипятком (500 мл). Заваривать 3 часа. Употрeбллять перед завтpaком.
    • Терапия соком. Самые подходящие для очищения соки те, в которых содержится фруктовая кислота (из яблок, мaндарин, апельсин, лимонов и грейпфрута). Подобные напитки удалят шлаки, насытят организм витаминами, помогут избавиться от лишних килограммов. За день необходимо выпивать 2 литра сока, через каждые полтора часа, и больше никакой жидкости в течение суток пить нельзя напиток должен быть свежевыжатым, его не следует сдабривать сахаром, лимонной кислотой и другими добавками. Достаточно двух раз в месяц обращаться к подобной терапии при помощи соков.Прекрасно выводит шлаки из организма глиняная вода. Возьмите 10 г. глины и залейте ее водой (200 мл), затем тщательно перемешайте. Данное количество жидкости необходимо выпить в течение дня. Курс – 21 день.
      • • Сок лука. Натощак принимайте по 1 чайной ложке, не менее трех раз за сутки.
      • • Картофельный сок. Утром, за полчаса до еды, выпивайте 1 стакан напитка. Завтpaкать можно только через 2 часа. Курс рассчитан на 10 дней, затем неделя перерыв, после чего курс возобновляется.
      • • Тыквенный и морковный соки не только очистят кишечник, но и избавят от хронических запоров. Выпивать по 150 мл в день также тыкву полезно есть в запеченном виде.
      • • Смешайте соки сельдерея, моркови и свёклы (по 50 мл каждого).
      • Голодание. Постарайтесь не принимать пищу полтора суток. Разрешается при этом пить воду. Повторять процедуру достаточно 1 раз в неделю. После того как вы закончили голодать, съешьте салат из капусты и моркови (свежих!), нельзя заправлять его специями, растительным маслом. Такая трапеза освободит от каловых отложений.
      • Фитотерапия. При различных чистках можно обойтись и без сильнодействующих препаратов, применяя исключительно продукты растительного происхождения (лечебные травы в частности). Каждое лекарственное растение обладает широкими лечебными показателями. Мы остановимся на тех, которые помогают в выведении шлаков, имеют показания к применению в медицинской пpaктике. Курс рассчитан на 20–28 дней.
        • • Алоэ. Его сок принимают на голодный желудок по 1 чайной ложке достаточно трех раз в день. Нормализует стул, улучшает аппетит, помогает при запорах.
        • • Приготовьте отвар на основе полевого хвоща. На пол-литра жидкости возьмите 50 г. сырья. Кипятить не более 3-х минут. Перед употрeблением процедить и остудить. В течение дня вы должны будете все выпить.
        • • Настой на основе календулы, зверобоя, крапивы и спорыша. Компоненты берутся в равных частях. Для суточной дозы: на 1 литр жидкости 50 г. травяного сбора. Настаивается целебная смесь в теплом месте примерно 2 часа. Принимать по 1/2 стакана достаточно трех раз.
        • • Из перечной мяты можно приготовить настой. Чтобы получить 1 стакан ароматного напитка, возьмите 20 г. мяты и залейте кипятком. Можно принимать без ограничений. А вот на основе мелиссы попробуйте приготовить отвар. Берут 15 г. травы, и заливают водой (1 стакан). Смесь должна закипеть на плите, после чего настояться в течение получаса. Постарайтесь выпить за несколько подходов.
        2019-09-18admin

        

        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        28 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 28 лет как называется

        28 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 28 лет как называется 28 лет – какая свадьба28 год ранее не праздновали по причине того, что из четных дат принято праздновать лишь юбилейные...

        16 04 2026 8:35:37


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Беременность и здоровый сон: проблемы со сном, причины, советы

        Беременность и здоровый сон: проблемы со сном, причины, советы Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...

        15 04 2026 2:22:19


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Тосты семейного очага

        Тосты семейного очага Я предлагаю тост за моего папу, который любит, ценит и, главное, уважает мою маму...

        14 04 2026 3:20:37


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        День рождения 7 июня какой знак зодиака

        День рождения 7 июня какой знак зодиака Однако в некоторых случаях их самоуверенность и харизма могут привести к разочарованию, поскольку, избранные на роль лидеров, рожденные 7 июня не вполне соответствуют ей...

        13 04 2026 0:35:41


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы)

        Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы) При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...

        12 04 2026 12:54:14


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Модели самолетов из бумаги (схема)

        Модели самолетов из бумаги (схема) Очевидно, что игрушки оказались в нижней части списка...

        11 04 2026 2:34:43


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        День рождения 11 июля какой знак зодиака

        День рождения 11 июля какой знак зодиака Даже наиболее скрытные из них всегда имеют узкий круг друзей и близких, кому они могут поведать свои мысли...

        10 04 2026 22:41:54


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Пасха творожная с маковой начинкой, пошаговый рецепт с фото

        Пасха творожная с маковой начинкой, пошаговый рецепт с фото Благодаря живой закваске и бережной технологии производства творожное зерно становится очень ароматным и нежным...

        09 04 2026 8:15:13


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции

        Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

        08 04 2026 14:35:41


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение

        ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение Именно поэтому его важно вовремя диагностировать и начать адекватное лечение...

        07 04 2026 1:54:34


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Чем кормить малыша? Особенности питания для детей

        Чем кормить малыша? Особенности питания для детей У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...

        06 04 2026 6:35:55


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение

        Как сбросить лишний вес, снижение веса, ожирение Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...

        05 04 2026 22:12:46


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Что нельзя делать беременным?

        Что нельзя делать беременным? Ведь о том, что нельзя беременным, есть много правдивых и не очень слухов...

        04 04 2026 12:37:52


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Пикамилон: таблетки, уколы, побочные действия, отзывы

        Пикамилон: таблетки, уколы, побочные действия, отзывы Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПИКАМИЛОНPikamilonСостав и форма выпуска1 таблетка содержит:Активное вещество: пикамилон 0,02 или 0,05 г...

        03 04 2026 11:46:43


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше

        Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...

        02 04 2026 3:53:16


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Что почитаем сегодня, Найти

        Что почитаем сегодня, Найти И побывать на таком чтении даже в качестве зрителя — настоящее удовольствие...

        01 04 2026 16:51:36


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Сценарий второго дня свадьбы (идеи и конкурсы)

        Сценарий второго дня свадьбы (идеи и конкурсы) И, как правило, на следующий день после бурного празднования они собираются – кто повеселиться, а кто опохмелиться...

        31 03 2026 4:18:17


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом?

        Куда и как поступить на юриста? Что нужно для того, чтобы стать юристом? После окончания юридического факультета можно стать адвокатом, следователем, прокурором, судьёй или консультантом по юридическим вопросам...

        30 03 2026 18:27:44


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Свадебный распорядитель

        Свадебный распорядитель Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

        29 03 2026 14:45:41


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Куспид Рыбы – Овен

        Куспид Рыбы – Овен Символически его можно представить как пролог земной жизни человека, а в буквальном смысле это есть начало нового астрологического года...

        28 03 2026 19:33:10


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика

        Immunetika: средство для укрепления иммунитета, отзывы о каплях Иммунетика Препарат изобилует большим количеством микроэлементов, которые укрепляют внутренний барьер, помогающий организму противостоять атакам вредоносных микроорганизмов...

        27 03 2026 20:36:39


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Пилинг для ног: рецепты для проведения, пилинговые носочки

        Пилинг для ног: рецепты для проведения, пилинговые носочки Поэтому и существует процеДypa пилинг ног, которая позволяет сделать кожу ног нежной и избавиться от многих неприятностей...

        26 03 2026 20:25:25


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Мужчина овен, женщина овен: совместимость

        Мужчина овен, женщина овен: совместимость Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...

        25 03 2026 3:55:16


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы

        Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ МЕЗИМЛатинское названиеМезим форте Состав и форма выпускаТаблетки, покрытые оболочкой:1 таблетка содержит панкреатин с минимальной:липолитической активностью — 3 500 ЕД Ph...

        24 03 2026 3:58:51


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Тамифлю: суспензия для детей, инструкция, отзывы врачей

        Тамифлю: суспензия для детей, инструкция, отзывы врачей А постоянная мутация вирусов и возникновение новых штаммов (птичьего и свиного гриппа) делают ОРВИ крайне опасными для детского контингента...

        23 03 2026 17:36:23


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Переливание крови, альтернативный метод

        Переливание крови, альтернативный метод Это может потребоваться в случае тяжёлой потери крови из-за несчастных случаев, во время исчерпывающих операций или в качестве части лечения таких заболеваний, как серповидноклеточная анемия и некоторые виды paка...

        22 03 2026 2:53:14


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Что делать, если мир катится в ад

        Что делать, если мир катится в ад Кажется, что мир ужасен, и его надо срочно починить или от него надо срочно бежать...

        21 03 2026 21:47:40


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Значение фамилии Рюмин, Рюмшин

        Значение фамилии Рюмин, Рюмшин В современных смоленских говорах прозвище бытует в форме Рюмза...

        20 03 2026 20:32:20


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Пчеловодство для начинающих основы пчеловодства Способы развития

        Пчеловодство для начинающих основы пчеловодства Способы развития В ином случае ошибки могут привести к гибели пчелиной семьи или плохому сбору мёда...

        19 03 2026 12:44:19


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Первая щетина – как должен бриться подросток

        Первая щетина – как должен бриться подросток Содержание статьи:Косметика для бритьяБритвы и машинки для бритья, к счастью, уже давно ушли в прошлое...

        18 03 2026 10:12:28


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Маски от прыщей, против угрей для лица

        Маски от прыщей, против угрей для лица Содержание статьи:Дрожжевая маскаНаиболее простой способ избавится от прыщей, приготовить маску на основе обычных дрожжей для теста...

        17 03 2026 4:36:30


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Снорекс — средство от храпа, инструкция по применению, отзывы специалистов

        Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...

        16 03 2026 13:47:44


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Чем полезны сушеные финики для здоровья

        Чем полезны сушеные финики для здоровья Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...

        15 03 2026 12:44:12


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Необходимые средства для сухой кожи лица или как всегда выглядеть прекрасно

        Необходимые средства для сухой кожи лица или как всегда выглядеть прекрасно Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...

        14 03 2026 8:35:48


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Как правильно купать новорожденного ребенка?

        Как правильно купать новорожденного ребенка? Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...

        13 03 2026 13:18:56


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Беременность и роды: как пережить cмepть ребёнка?

        Беременность и роды: как пережить cмepть ребёнка? Если супруги предпочли не распространять информацию о беременности до конца первого триместра, то в случае страшной утраты они могут не получить должной поддержки, утешения...

        12 03 2026 16:58:19


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Значение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин

        Значение фамилии Полунин, Полюшкин, Полянин , например, фамилии Полтинин, Рублев)...

        11 03 2026 5:11:33


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Как выбрать фотографа на свадьбу

        Как выбрать фотографа на свадьбу Амортизация профессиональной аппаратуры требует огромных финансовых вложений, что должно отражаться на цене снимков...

        10 03 2026 3:28:17


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом

        Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом У подростков мужского типа закрепляется брюшное дыхание, а у женского — грудное...

        09 03 2026 20:41:29


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Что нельзя заставлять ребенка делать

        Что нельзя заставлять ребенка делать Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...

        08 03 2026 9:52:55


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа

        Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...

        07 03 2026 15:58:36


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Релаксация для детей

        Релаксация для детей Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...

        06 03 2026 4:57:31


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Как похудеть вес с помощью диеты

        Как похудеть вес с помощью диеты Более того, в России это целая система, занимающаяся оздоровления организма и снижением лишних килограмм, под названием «флетчеризм»...

        05 03 2026 9:29:13


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Настойка болиголова: применения, отзывы

        Настойка болиголова: применения, отзывы Растет она вдоль дороги, на пустырях и даже не свалках, пахнет весьма неприятно, однако установлено, что отвары и настойки болиголова эффективны при женском бесплодии, анемии, синдроме хронической усталости, старческой деменции...

        04 03 2026 17:58:22


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Лечение горла у детей

        Лечение горла у детей Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...

        03 03 2026 20:31:18


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Сонник Бродить, к чему снится Бродить во сне видеть

        Сонник Бродить, к чему снится Бродить во сне видеть К чему снится Бродить: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Бродили из вашего снаБродить по старому заброшенному дому – быть в нужде...

        02 03 2026 21:39:38


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        День рождения 7 января какой знак зодиака

        День рождения 7 января какой знак зодиака Благодаря глубокому проникновению в суть предметов они могут видеть многие вещи, недоступные взглядам других...

        01 03 2026 12:34:37


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Лечение неврологических заболеваний

        Лечение неврологических заболеваний Описаны два клинических случая (психоз на фоне сложных парциальных припадков и бред в комплексе со слуховыми галлюцинациями на фоне генерализованных тонико-клонических судорог), которые успешно отреагировали на рисперидон в дозе 4-4,5 мг / сут...

        28 02 2026 14:33:23


        Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

        Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
        Апельсиновая диета для похудения

        Апельсиновая диета для похудения Содержание статьи:Как выбрать подходящий вариант апельсиновой диетыХорошо изученная современными диетологами апельсиновая диета по сути является монодиетой...

        27 02 2026 14:54:27


        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139712.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139712.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139712.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139712.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139712.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139712.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

        Еще:
        Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::


        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132600.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132600.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132600.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141582.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141582.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141582.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141031.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141031.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141031.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126593.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126593.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126593.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133151.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133151.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133151.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147192.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147192.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147192.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137640.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137640.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137640.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129383.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129383.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129383.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128618.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128618.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128618.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147082.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147082.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147082.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130083.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130083.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130083.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129468.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129468.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129468.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139700.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139700.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139700.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136254.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136254.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136254.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137496.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137496.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137496.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129144.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129144.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//129144.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138343.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138343.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138343.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132786.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132786.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132786.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131873.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131873.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131873.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132596.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132596.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132596.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147525.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147525.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147525.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146650.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146650.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146650.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147354.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147354.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147354.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146774.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146774.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146774.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138868.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138868.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138868.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136880.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136880.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136880.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137259.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137259.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137259.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140544.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140544.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140544.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140497.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140497.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140497.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130167.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130167.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130167.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40


        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82

        Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82

        Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82