Рекреационная деятельность человека
Рекреационная деятельность человека
Любой человек, будь то студент, трудящийся или школьник, сильно подвержен изнурительным стрессам. Тернистый путь учебной рабочей деятельности пpaктически всегда сопряжён с каскадом труднопреодолимых задач, препятствиями, повышенным вниманием со стороны коллег и начальства поэтому попытки преодолеть данный путь не обходятся без траты огромного количества умственных и физических ресурсов, зачастую неконтролируемой и нерациональной.
Кроме всего прочего, на общем физическом и умственном состоянии индивида сказываются также его личностные пороки, такие как вредные привычки, расшатанное психическое состояние, специфичность хаpaктера и порой полная апатия по отношению к окружающим людям.
Содержание статьи:
Рекреационная терапия
Дабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв».
Пребывая в новой обстановке, открывая для себя новые горизонты познания, занимаясь физической рекреацией — активной или пассивной, человек каузирует проявление нескольких благоприятных действий, именуемых также рекреационными эффектами:
- • Профилактический, который неразрывно связан с повышением физической нагрузки, форсированием обмена веществ и улучшением качества работы «заржавелого» опopно-двигательного аппарата
- • Менторский, выраженный в добровольном отказе от вредных привычек, формировании мысли о необходимости вести здоровый образ жизни
- • Просветительский, подразумевающий расширение собственного кругозора, суживание асоциальности и общительной близорукости
- • Нейролептический, в ходе которого индивид, сильно подверженный интернальности и имеющий сниженную самооценку из-за высокого уровня субъективного контроля, может восстановить внутренний стержень благодаря насыщенной и плодовитой рекреационной деятельности.
Достигнутый в ходе деятельности положительный эффект приносит в жизнь индивида множество полезных инноваций, таких как:
- • Реализация доселе сокрытых способностей
- • Укрепление физического здоровья
- • Разумная трата досуга
- • Улучшение эмоциональной и психической природы индивида
- • Редуцирование негативных привычек.
Занятия рекреативной направленности само по себе являются признаком высокого уровня физической культуры индивида. Генерирование потребности в занятии двигательной деятельностью, что неуклонно снижается с возрастом, и есть одно из весомых смыслов физической рекреации.
admin
В состав включены различные витамины, микроэлементы и другие необходимые человеческому организму вещества...
13 12 2024 18:11:54
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
12 12 2024 9:37:44
К чему снится Бриться: толкование по 100 авторамК чему снится Бриться во снеБритье – бриться – Если вы наблюдаете за бритьем в своем сновидении, то в действительности вознамеритесь осуществить какое то перспективное дело, но у вас не хватит запала, чтобы достичь успеха...
11 12 2024 4:26:43
В итоге из одного арбуза можно получить два вида заготовок на зиму...
10 12 2024 7:47:13
Их роль – последовательно открывать окружающим глаза на истину и таким образом служить им...
09 12 2024 1:49:39
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
08 12 2024 12:37:39
Для этого использовали острые ножи, завершалась процеДypa втиранием в кожу различных растительных экстpaктор и эфирных масел...
07 12 2024 22:31:46
Коротко об аденоидахАденоидами называется патологически увеличенная носоглоточная миндалина...
06 12 2024 20:57:37
75, долгота: 37...
05 12 2024 9:32:18
Какие есть хорошие детские игры до 7 лет?Содержание статьи:Подвижные игрыРебенок не может без 2 вещей: движения и общения...
04 12 2024 20:51:13
К сожалению, некоторые люди, по причине сэкономить или по причине того, что они уверены в том, что сами справятся со своей проблемой, не желают обращаться к адвокату за помощью или хотя бы за консультацией...
03 12 2024 1:31:58
Однако это не означает, что протекание заболевания без гипертермии неопасно для здоровья...
02 12 2024 23:13:28
Иногда протекает в очень тяжёлой форме, когда даже простое прикосновение вызывает боль у страдающего и может привести к образованию новых пузырей...
01 12 2024 0:44:31
Приближалось время дневного сна, сын начал капризничать, и, пытаясь его успокоить, я взяла его на руки, на автомате отложив в сторону, на соседнее сиденье, свой телефон, в котором до этого переписывалась с уехавшим в комaндировку мужем...
30 11 2024 21:37:19
Последняя стадия заболевания хаpaктеризуется возникновением полости, которая заполнена гноем, отсюда и название – паратонзиллярный абсцесс...
29 11 2024 1:57:16
Содержание статьи:Как делают перевязку маточных трубОперацию проводят методом лапароскопии, при этом разрезы делаются совсем небольшие и шрамы, как правило, не остаются...
28 11 2024 1:42:17
Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...
27 11 2024 9:26:44
В ее состав входят специальные антитела, позволяющие эффективно нейтрализовать вирус...
26 11 2024 20:15:51
sinus), а самой большой из них – гайморитом или верхнечелюстным синуситом...
25 11 2024 8:13:54
Просто некоторые соискатели совершают распространённые ошибки, что и мешает им устроиться на желаемую должность...
24 11 2024 20:28:21
При этом все метастазы не выходят за пределы нервной системы...
23 11 2024 20:37:41
Узнав об этом, Иосиф сначала усомнился в верности Марии...
22 11 2024 15:32:25
К чему снится Водосток, желоб: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникВодосток, желоб — к чему снитсяВодосток, желоб — водосток, желоб – это человек – благодетель...
21 11 2024 2:18:33
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
20 11 2024 15:34:43
Что такое алоэ и с чем его едят?Алоэ – это комнатное многолетнее растение семейства лиан...
19 11 2024 13:38:50
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Тонкость с зарплатойПочему же те, кто идёт в отпуск сразу после праздников, теряет в зарплате? Всё очень просто! Бухгалтерия, считая зарплату, делит ваш оклад на количество рабочих дней в месяце...
18 11 2024 13:22:52
Неспроста этот праздник получил такое название...
17 11 2024 3:24:50
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
16 11 2024 21:29:53
В основном – это структурированный процесс усвоения новых навыков...
15 11 2024 3:26:55
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
14 11 2024 0:25:47
Между тем, бритье паха может дать мужчинам, решившимся на этот шаг, массу преимуществ...
13 11 2024 4:29:48
Наборы яркого цвета появились в продаже чуть позднее...
12 11 2024 15:48:27
Новорождённый здоровый малыш большую часть своей маленькой жизни будет спать, прерываясь на еду и смену подгузника...
11 11 2024 13:21:29
Но при приеме антибиотиков, неправильном питании, инфекционных заболеваниях, стрессе это равновесие может нарушаться, плохие бактерии начинают усиленно размножаться, мешая нормальной работе хороших микроорганизмов...
10 11 2024 16:34:59
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
09 11 2024 17:34:39
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
08 11 2024 21:57:43
Современная гинекология предлагает несколько методов лечения миомы матки...
07 11 2024 18:27:35
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
06 11 2024 22:38:28
С момента пробуждения, начинается отсчёт, до наступления периода высшей активности, который идеально подходит для тяжёлых физических нагрузок...
05 11 2024 9:33:34
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
04 11 2024 7:47:16
От жарки лучше отказаться вовсе, лучше тушить, запекать или варить все продукты...
03 11 2024 3:53:18
Как известно, беременные женщины относятся к этой категории...
02 11 2024 13:53:50
В клинике “Биомед” именно таких специалистов вы и найдёте...
01 11 2024 14:57:55
Но уже в образовавшейся семье остаются маленькие дети, которые разрыв родителей воспринимают болезненно и трагично...
31 10 2024 18:38:32
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
30 10 2024 18:27:23
Прозвища и фамилии зафиксированы в вологодских, новгородских, нижегородских памятниках письменности: Корюкин Федор, подьячий, писец, 1594, Вологда Корюков Василий Алексеевич, 1570, Новгород Корюков (он же — Корюк) Иван Артемьев, бортник, 1608, Нижегородский уезд...
29 10 2024 21:45:27
Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...
28 10 2024 10:49:22
Нормальные показатели гемоглобина:— Мужчины: 13...
27 10 2024 8:22:33
Даже сегодня в Китае мaндарин символизирует удачу и достаток в доме...
26 10 2024 8:37:42
Неправильный подбор лекарств или отсутствие лечения могут навредить как ребенку, так и матери...
25 10 2024 18:13:57
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
