Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи
Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы
В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.
Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.
Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.
Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.
Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.
Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.
Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.
Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.
Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.
Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.
Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.
В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.
Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!
И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Поздравления с Днем рождения в 4 года (мальчику): сценарий, стихи| ...
09 05 2021 20:16:23
Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение| ...
08 05 2021 4:29:43
Сколько живут морские свинки?| ...
Партнерские роды: плюсы и минусы| ...
Как научить ребёнка различать цвета? Обучающие моменты изучения цветов, для детей начиная с года| ...
05 05 2021 9:15:32
День рождения ребёнка| ...
19 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...
03 05 2021 21:13:45
Гиалуроновый пилинг: порядок проведения процедуры, противопоказания| ...
02 05 2021 4:17:30
День рождения 19 октября какой знак зодиака...
01 05 2021 23:26:53
Значение фамилии Проскурин, Проскуряков...
30 04 2021 20:49:16
10 дел, которые так хочется успеть сделать в старом году...
29 04 2021 23:34:30
Давать и просить взамен...
Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение| ...
27 04 2021 23:55:35
Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?| ...
26 04 2021 0:39:57
Значение имени Борис: что означает и происхождение| ...
25 04 2021 4:39:35
Были вместе 53 года и умерли в один день...
24 04 2021 14:26:40
Как ухаживать за каланхоэ| ...
Почему немеют руки при беременности| ...
Приснился Разрыв снаряда к чему это, что означает во сне Разрыв снаряда...
21 04 2021 1:59:59
Сонник Алфавит, к чему снится Алфавит во сне видеть...
20 04 2021 10:44:44
Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом| ...
19 04 2021 13:48:10
ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы| ...
18 04 2021 17:13:48
Выбор бриллиантового кольца| ...
Планирование беременности: почему меняется круг общения| ...
16 04 2021 11:44:38
Значение имени Дамир: происхождение, что означает| ...
15 04 2021 11:32:36
День рождения 21 июля какой знак зодиака...
14 04 2021 15:10:31
Большие откровения маленького интроверта...
13 04 2021 18:32:30
Как привить ребенку уважение к старшим?| ...
12 04 2021 5:10:59
Финансовые проблемы в семье| ...
Выращивание роз в саду способы и советы| ...
10 04 2021 3:40:54
Использование лечебной грязи для красоты тела| ...
09 04 2021 7:40:50
Московский метод выращивания рассады| ...
Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы...
07 04 2021 0:35:42
Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть...
06 04 2021 2:35:54
Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях| ...
05 04 2021 3:12:11
Физиогномика – наука о лице| ...
Что важно знать маме мальчика...
Ощущения при беременности движения внутри организма| ...
02 04 2021 17:31:14
Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы| ...
01 04 2021 14:26:20
Насущный вопрос женщин: когда лучше рожать первенца?| ...
31 03 2021 5:30:43
Чем лечить гайморит у взрослых: антибиотики, спреи, препараты гомеопатии...
30 03 2021 18:29:25
Пикамилон: таблетки, уколы, побочные действия, отзывы| ...
29 03 2021 11:39:19
Baгинит (кольпит) при беременности: лечение| ...
28 03 2021 2:17:50
5 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 5 лет как называется...
27 03 2021 2:49:40
День рождения 20 марта какой знак зодиака...
26 03 2021 2:18:19
Косточки на ногах лечение, как вылечить косточки на ногах| ...
25 03 2021 6:55:57
Роды в Америке выгода родов за границей| ...
24 03 2021 19:23:20
Массаж для похудения (живота): отзывы| ...
Как провести юбилей свадьбы - важные советы...
22 03 2021 20:28:32
Сколько спит новорождённый малыш: следим за сном ребёнка| ...
21 03 2021 6:54:20
Чтобы дети не утонули в беспорядке...
1 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 1 марта...
19 03 2021 15:44:22
Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол| ...
18 03 2021 21:42:14
Приснилась Индейка к чему это, что означает во сне Индейка...
17 03 2021 6:43:32
Женские резиновые сапоги, как подобрать стиль| ...
16 03 2021 6:33:52
Какие документы нужны для развода через суд, через загс| ...
15 03 2021 21:19:47
Как поднять и укрепить иммунитет у ребенка? что делать| ...
14 03 2021 22:56:11
Первый год жизни ребёнка| ...
Амиксин: инструкция, показания, противопоказания, аналоги| ...
12 03 2021 1:48:17
Лунный календарь на ноябрь 2019, Благоприятные дни в ноябре 2019...
11 03 2021 12:56:22
Ампициллин при ангине и гайморите: преимущества, лечение...
10 03 2021 22:48:13
Ray-Ban Авиатор| ...
Отхаркивающие препараты при мокром кашле (влажном)...
08 03 2021 13:30:32
Блуждания впотьмах...
Какие анализы сдают при планировании беременности?| ...
06 03 2021 17:46:31
Возможности и преимущества современной косметологии| ...
05 03 2021 14:19:23
10 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 10 февраля...
04 03 2021 5:43:14
Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть...
03 03 2021 17:20:16
23 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 октября...
02 03 2021 23:49:30
Яблоки в сиропе на зиму| ...
Цитаты про беременность, Фразы о женщинах...
28 02 2021 21:10:25
День рождения 6 мая какой знак зодиака...
27 02 2021 12:58:33
Сонник Бульдог, к чему снится Бульдог во сне видеть...
26 02 2021 20:17:46
Опасно ли солнечное излучение| ...
Как очистить утюг от накипи| ...
Как выбрать чай Улун| ...
Постродовые невротические нарушения| ...
Накопленная пища сразу не расщепляется и скапливается в животике...
21 02 2021 22:11:29
Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством...
20 02 2021 20:19:51
Выращивание картофеля из семян: как вырастить, посадка на рассаду| ...
19 02 2021 9:28:14
Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки| ...
Как сделать макияж смоки-айс| ...
Стрижка каскад на длинные волосы| ...
Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца| ...
15 02 2021 5:59:40
Советы, как избавиться от толстых рук| ...
Сонник Виски, к чему снится Виски во сне видеть...
13 02 2021 4:49:18
Как обезопасить ребёнка в летний период времени от укуса клеща| ...
12 02 2021 23:35:24
Макияж гeйши| ...
Икота у новорожденных| ...
Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты| ...
09 02 2021 17:48:56
Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности| ...
08 02 2021 9:59:23
Модная одежда| ...
Малиновый сок — источник здоровья и долголетия| ...
06 02 2021 16:55:58
Развенчание церковного бpaка| ...
Чтобы беременность была приятной...
17 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 октября...
03 02 2021 7:44:37
Восточные тосты...
Мышечные судороги, что делать| ...
Аппендицит симптомы и признаки, воспаление, симптом, лечение| ...
31 01 2021 23:37:31
10 важных правил общения с постаревшими родителями...
30 01 2021 18:33:35
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
