Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи > Знания
Знания    

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы

В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.

Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.

Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.

Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.

Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.

Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.

Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.

Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.

Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.

Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.

Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.

В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.

Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!

И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.

2019-01-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как воспитать в ребенке ответственность

Как воспитать в ребенке ответственность Как воспитать в ребенке ответственность| ...

29 07 2021 8:14:58

Уход за лицом и волосами красота и здоровье

Уход за лицом и волосами красота и здоровье Уход за лицом и волосами красота и здоровье| ...

28 07 2021 5:14:57

Джем из черники: рецепт на зиму

Джем из черники: рецепт на зиму Джем из черники: рецепт на зиму| ...

27 07 2021 21:46:29

Фосфалюгель: инструкция, показания, от изжоги, при отравлении, при панкреатите

Фосфалюгель: инструкция, показания, от изжоги, при отравлении, при панкреатите Фосфалюгель: инструкция, показания, от изжоги, при отравлении, при панкреатите| ...

26 07 2021 20:34:13

Влагалище после родов

Влагалище после родов Влагалище после родов| ...

25 07 2021 11:52:58

Игры для детей 6–7 лет

Игры для детей 6–7 лет Игры для детей 6–7 лет| ...

24 07 2021 11:13:36

Через тернии к

Через тернии кЧерез тернии к...

23 07 2021 21:37:55

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт

Чтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецептЧтобы все было в шоколаде домашний итальянский рецепт...

22 07 2021 8:22:36

20 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 ноября

20 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 ноября20 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 ноября...

21 07 2021 10:16:24

Когда начинаются мecячные после родов?

Когда начинаются мecячные после родов? Когда начинаются мecячные после родов?| ...

20 07 2021 2:43:56

Температура у грудничка (грудного ребенка)

Температура у грудничка (грудного ребенка) Температура у грудничка (грудного ребенка)| ...

19 07 2021 19:46:30

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую) Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)| ...

18 07 2021 22:58:29

Сонник: к чему снится медведь?

Сонник: к чему снится медведь? Сонник: к чему снится медведь?| ...

17 07 2021 17:58:23

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность? Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?| ...

16 07 2021 18:35:30

Симптомы вторичного сифилиса

Симптомы вторичного сифилиса Симптомы вторичного сифилиса| ...

15 07 2021 6:36:14

Значение фамилии Немоляев, Немолякин

Значение фамилии Немоляев, НемолякинЗначение фамилии Немоляев, Немолякин...

14 07 2021 22:51:51

Как избавиться от появления моли в доме

Как избавиться от появления моли в доме Как избавиться от появления моли в доме| ...

13 07 2021 1:38:32

11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа

11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа...

12 07 2021 0:34:58

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации

Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации| ...

11 07 2021 6:23:18

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения

Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения Как сесть на шпагат за неделю: как научиться, упражнения| ...

10 07 2021 11:24:15

О рождестве праздник детства волшебство

О рождестве праздник детства волшебство О рождестве праздник детства волшебство| ...

09 07 2021 9:10:30

Можно ли беременным Корвалол

Можно ли беременным Корвалол Можно ли беременным Корвалол| ...

08 07 2021 5:19:16

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов

ЗОЖ: железодефицитная анемия, топ продуктов| ...

07 07 2021 2:16:23

Чем хуже, тем лучше

Чем хуже, тем лучшеКажется парадоксальным тот факт, что чем лучше женщина относится к мужчине, чем меньше он ее ценит, тем меньше уделяет внимания, тем меньше любит ее,......

06 07 2021 14:46:15

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок| ...

05 07 2021 20:29:46

Гимнастика для женщин, её влияние на организм

Гимнастика для женщин, её влияние на организм Гимнастика для женщин, её влияние на организм| ...

04 07 2021 12:18:36

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин| ...

03 07 2021 7:33:54

Конфит из утиных ножек, пошаговый рецепт с фото

Конфит из утиных ножек, пошаговый рецепт с фотоКонфит из утиных ножек, пошаговый рецепт с фото...

02 07 2021 15:30:45

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизниКак отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни...

01 07 2021 3:42:56

Свадьба в бирюзовом цвете

Свадьба в бирюзовом цвете Свадьба в бирюзовом цвете| ...

30 06 2021 21:58:54

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения| ...

29 06 2021 2:44:49

Задержка речевого развития у детей

Задержка речевого развития у детей Задержка речевого развития у детей| ...

28 06 2021 7:45:43

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы| ...

27 06 2021 11:23:40

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото 5 неделя беременности: симптомы, узи, фото| ...

26 06 2021 12:55:16

Подготовка к свадьбе

Подготовка к свадьбе Подготовка к свадьбе| ...

25 06 2021 10:41:10

Обзор игр для детей: интересные творческие игры

Обзор игр для детей: интересные творческие игры Обзор игр для детей: интересные творческие игры| ...

24 06 2021 20:22:58

Скорпион в любви (мужчина и женщина)

Скорпион в любви (мужчина и женщина) Скорпион в любви (мужчина и женщина)| ...

23 06 2021 19:33:58

Сонник Благодарить, к чему снится Благодарить во сне видеть

Сонник Благодарить, к чему снится Благодарить во сне видетьСонник Благодарить, к чему снится Благодарить во сне видеть...

22 06 2021 4:46:19

Судороги в ногах при беременности: причины, лечение, профилактика

Судороги в ногах при беременности: причины, лечение, профилактика Судороги в ногах при беременности: причины, лечение, профилактика| ...

21 06 2021 8:57:24

ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение

ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение ДВС синдром в акушерстве: стадии, причины, лечение| ...

20 06 2021 19:58:12

Как правильно накрасить ресницы тушью, советы

Как правильно накрасить ресницы тушью, советы Как правильно накрасить ресницы тушью, советы| ...

19 06 2021 12:51:41

Как отучить ребенка сосать палец?

Как отучить ребенка сосать палец? Как отучить ребенка сосать палец?| ...

18 06 2021 15:34:55

Особые дети: синдром Аспергера

Особые дети: синдром Аспергера Особые дети: синдром Аспергера| ...

17 06 2021 11:27:26

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa| ...

16 06 2021 11:49:31

Что нужно делать в Великую пятницу Страстной недели - что можно, что нельзя

Что нужно делать в Великую пятницу Страстной недели - что можно, что нельзяЧто нужно делать в Великую пятницу Страстной недели - что можно, что нельзя...

15 06 2021 4:40:29

Ремонтантная малина

Ремонтантная малина Ремонтантная малина| ...

14 06 2021 21:13:52

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)

Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы) Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)| ...

13 06 2021 5:25:50

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол| ...

12 06 2021 6:16:43

Чем очаровательна женщина

Чем очаровательна женщина Чем очаровательна женщина| ...

11 06 2021 18:32:57

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период| ...

10 06 2021 13:20:56

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::