Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи > Знания
Знания    

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Здоровье и молодость: как сохранить молодость кожи

Простые и действенные советы, как сохранить молодость кожи на долгие годы

В юном возрасте мы редко задаемся вопросом о том, как выглядеть сногсшибательно, какой причёске отдать предпочтение, выбрать платье чёрное или красное, а может надеть брючный костюм. И более того, мы совсем не думаем, как достичь идеальной фигуры и как сохранить молодость коже.

Однако с каждым годом мы становимся старше, и эти вопросы наваливаются снежным комом. Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти.

Именно в этот период каждая женщина начинает тщательно подбирать косметические средства по уходу за кожными покровами лица и всего тела, усердно работать над своим телом, посещая изнурительные тренировки в тренажёрных залах и без устали перелистывать журналы мод в поисках своего особенного стиля одежды.

Несомненно, красота женщины берёт своё начало из состояния души, поэтому с любовью к себе и с улыбкой на лице можно начинать борьбу с возрастными изменениями кожи, ведь хочется хоть немного задержать старость.

Для начала нужно понять главное, что способно продлить молодость кожи, с чем можно справиться самостоятельно, а где поставить эту сложную задачу косметическим средствам и салонным процеДypaм.

Начните следить за питанием, так как неправильное питание отрицательно влияет не только на фигуру, но и на состояние кожи лица и тела. Благо, на сегодняшний день мы имеем достаточно информации о правильном питании.

Если с данным вопросом возникают сложности, и трудно подобрать для себя нужный рацион питания, то следует обратиться за помощью к специалистам — диетологам, они непременно помогут.

Когда ваше питание в норме, и теперь вы стали чувствовать легко и хочется двигаться дальше, а это чувство у вас непременно возникнет, стоит задуматься о физических нагрузках. Силовые тренировки подтянут мышцы, помогут коже стать более упругой, а главное, вы почувствуете, что нечто прекрасное просыпается в вас, и окружающий мир представляется совсем в других красках, и вроде вам совсем не за 30 лет.

Наряду с физическими нагрузками (кстати, это могут быть, как занятия в тренажёрном зале, так и аэробика, танцы или просто бег в парке у дома), нужно обязательно баловать свою кожу витаминами, как снаружи, так и изнутри.

Современная косметология на сегодняшний день достигла огромных успехов в области производства средств по уходу за кожей от увлажняющих средств до средств против растяжек.

Не забывайте про массаж, так как данная процеДypa принесёт свои результаты незамедлительно. Интернет-ресурсы сегодня содержат достаточно наглядных примеров различных видов массажа для кожи.

В погоне за молодостью нам так хочется всё сделать быстро, не прилагая к этому особых усилий, мы отчаянно пытаемся найти тот самый чудо-крем, который избавит от набранных лишних килограммов за ночь, или маску, которая на утро сотрёт с лица все морщинки и сыворотку, разглаживающую неприятный целлюлит за пару дней. Увы, так не бывает.

Вас не спасет чудо-крем, если на ночь вы насытились вкусным тортом и свежими булочками. Над собой нужно работать!

И если вы готовы снова почувствовать себя молодой и невероятно красивой, то приложите немного усилий сначала, а потом вас не покинет безграничное чувство гордости за себя.

2019-01-28admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей

Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей| ...

17 10 2021 23:21:29

Фруктовый сок для детей раннего возраста: полезен ли

Фруктовый сок для детей раннего возраста: полезен ли Фруктовый сок для детей раннего возраста: полезен ли| ...

16 10 2021 11:10:44

Как питаться, чтобы снизить риск развития paка

Как питаться, чтобы снизить риск развития paка Как питаться, чтобы снизить риск развития paка| ...

15 10 2021 13:40:29

Самые популярные и интересные образы для фотосессии

Самые популярные и интересные образы для фотосессии Самые популярные и интересные образы для фотосессии| ...

14 10 2021 15:35:52

Бедная я, несчастная, никто меня не любит

Бедная я, несчастная, никто меня не любитБедная я, несчастная, никто меня не любит...

13 10 2021 12:33:33

Когда режутся клыки у детей

Когда режутся клыки у детей Когда режутся клыки у детей| ...

12 10 2021 7:43:39

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину? Как удержать мужчину?| ...

11 10 2021 22:53:31

Сценарий новогоднего утренника в детском саду «В поисках смеха»

Сценарий новогоднего утренника в детском саду «В поисках смеха»Сценарий новогоднего утренника в детском саду «В поисках смеха»...

10 10 2021 20:17:21

Омолаживающие средства для лица из народных средств

Омолаживающие средства для лица из народных средств Омолаживающие средства для лица из народных средств| ...

09 10 2021 18:58:33

Чем манит мегаполис

Чем манит мегаполисЧем манит мегаполис...

08 10 2021 21:52:38

Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить

Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановитьКак остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить...

07 10 2021 6:40:27

День рождения 3 февраля какой знак зодиака

День рождения 3 февраля какой знак зодиакаДень рождения 3 февраля какой знак зодиака...

06 10 2021 10:18:23

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января1 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января...

05 10 2021 7:31:36

21 января - какой праздник сегодня, Рожденные 21 января

21 января - какой праздник сегодня, Рожденные 21 января21 января - какой праздник сегодня, Рожденные 21 января...

04 10 2021 1:29:55

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция

Сироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкцияСироп и таблетки Бромгексин при сухом кашле: как принимать, инструкция...

03 10 2021 11:29:35

Как вырастить петрушку на подоконнике

Как вырастить петрушку на подоконнике Как вырастить петрушку на подоконнике| ...

02 10 2021 19:31:51

Цветная Россия начала XX века ( Фото)

Цветная Россия начала XX века ( Фото)Цветная Россия начала XX века ( Фото)...

01 10 2021 17:50:44

Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)

Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты) Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)| ...

30 09 2021 15:40:44

Лысые морские свинки скинни

Лысые морские свинки скинни Лысые морские свинки скинни| ...

29 09 2021 3:43:54

20 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 20 февраля

20 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 20 февраля20 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 20 февраля...

28 09 2021 18:51:43

Как давать смекту новорожденному

Как давать смекту новорожденному Как давать смекту новорожденному| ...

27 09 2021 9:17:22

Как избавиться от появления моли в доме|

Как избавиться от появления моли в доме| Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

26 09 2021 10:22:41

Какие изменения во внешности могут говорить о болезни?

Какие изменения во внешности могут говорить о болезни? Какие изменения во внешности могут говорить о болезни?| ...

25 09 2021 12:56:33

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты| ...

24 09 2021 0:41:23

Значение фамилии Поспёхин, Поспёхов

Значение фамилии Поспёхин, ПоспёховЗначение фамилии Поспёхин, Поспёхов...

23 09 2021 15:50:23

Без чего я могу обойтись

Без чего я могу обойтисьБез чего я могу обойтись...

22 09 2021 2:42:36

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания| ...

21 09 2021 5:15:30

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывыСпрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы...

20 09 2021 21:27:25

2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября

2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября2 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 2 октября...

19 09 2021 8:31:57

Красота и здоровье: бикини дизайн для новых ощущений

Красота и здоровье: бикини дизайн для новых ощущений Красота и здоровье: бикини дизайн для новых ощущений| ...

18 09 2021 2:50:49

День энергетика в 2019 году какого числа

День энергетика в 2019 году какого числаДень энергетика в 2019 году какого числа...

17 09 2021 3:13:34

Как вылечить кашель: способы лечения, чем правильно лечить у взрослых, что делать

Как вылечить кашель: способы лечения, чем правильно лечить у взрослых, что делатьКак вылечить кашель: способы лечения, чем правильно лечить у взрослых, что делать...

16 09 2021 14:17:38

Запах изо рта у ребенка

Запах изо рта у ребенка Запах изо рта у ребенка| ...

15 09 2021 5:16:11

Паратонзиллит: лечение, симптомы паратонзиллярного абсцесса горла

Паратонзиллит: лечение, симптомы паратонзиллярного абсцесса горлаПаратонзиллит: лечение, симптомы паратонзиллярного абсцесса горла...

14 09 2021 9:27:15

20 советов по укреплению иммунитета

20 советов по укреплению иммунитета 20 советов по укреплению иммунитета| ...

13 09 2021 7:12:24

Значение фамилии Апанасенко, Афанасенко, Панасюк

Значение фамилии Апанасенко, Афанасенко, ПанасюкЗначение фамилии Апанасенко, Афанасенко, Панасюк...

12 09 2021 10:24:37

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак

Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| ...

11 09 2021 1:39:46

Как очистить утюг от накипи

Как очистить утюг от накипи Как очистить утюг от накипи| ...

10 09 2021 13:49:18

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| ...

09 09 2021 4:21:24

ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять

ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять| ...

08 09 2021 10:49:54

Репозиция костей носа после травмы: что это такое, как проводят

Репозиция костей носа после травмы: что это такое, как проводятРепозиция костей носа после травмы: что это такое, как проводят...

07 09 2021 20:18:43

Как сделать макияж в стиле аниме

Как сделать макияж в стиле аниме Как сделать макияж в стиле аниме| ...

06 09 2021 1:31:53

Лечится ли алкоголизм

Лечится ли алкоголизм Лечится ли алкоголизм| ...

05 09 2021 13:20:42

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания

Капли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показанияКапли в нос Генферон: инструкция по применению, свойства, показания...

04 09 2021 10:47:56

Будут ли вам помогать взрослые дети

Будут ли вам помогать взрослые детиБудут ли вам помогать взрослые дети...

03 09 2021 3:15:26

12 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 12 лет как называется

12 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 12 лет как называется12 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 12 лет как называется...

02 09 2021 16:58:51

Что нужно дарить в Новый год

Что нужно дарить в Новый годЧто нужно дарить в Новый год...

01 09 2021 9:20:42

Сифилис лечение и профилактика

Сифилис лечение и профилактика Сифилис лечение и профилактика| ...

31 08 2021 21:40:48

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов| ...

30 08 2021 1:56:57

Перманентный макияж бровей, техника, отзывы

Перманентный макияж бровей, техника, отзывы Перманентный макияж бровей, техника, отзывы| ...

29 08 2021 14:10:50

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::