Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения
Наступил третий триместр беременности? Готовьтесь, начнется последний этап долгой и сложной эпопеи подготовки к рождению долгожданного малыша. Позади уже полгода – представить только, полгода!
А впереди – всего-то три месяца, но каких! «3 триместр беременности – это как первый, только пузо в десять раз больше». Уже представляете, или еще нет?
Рассказываем, что вас ждет!
Третий триместр беременности – гамма ощущений
Первое, с чем придется познакомиться в третьем триместре беременности, это ложные схватки Брекстона-Хикса, которые первый раз можно принять за настоящие и жутко перепугаться, решив, что начались роды. Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом.
Во-вторых, что тоже хаpaктерно, давление на мочевой пузырь сильно увеличивается, и в третьем триместре в туалет приходится бегать так же часто, как в первом, плюс добавляются еще боли в пояснице, крестце и брюшных мышцах.
Отеки в третьем триместре могут сильно досаждать, и с ними надо быть аккуратнее, если дорого здоровье как собственное, так и ребенка. Повышенное давление может спровоцировать несколько весьма опасных моментов, которые заканчиваются трагически, поэтому лучше ограничить до минимума соль и сахар, чтобы не доводить до неприятностей.
Тошнота в третьем триместре беременности
Тошнота в третьем триместре беременности считается нормальным явлением, однако только тогда, когда ее испытывают совсем чуть-чуть, не больше чем легкое недомогание. Позывы в туалет, выворачивания наизнанку, головные боли и ощущение, что сейчас живот просто рухнет в пропасть – это прямые признаки гестоза в 3 триместре, осложнения очень страшного, с которым надо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить беды.
Признаки гестоза в 3 триместре
Гестоз определяется такими признаками как повышенное давление, скачки веса, сильные отеки и нeнopмaльные проблемы с пищеварением. При любых признаках подобного состояния лучше звонить в скорую и ехать обследоваться, лишним не будет.
Как говорится, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о несодеянном.
Простуда в третьем триместре беременности
Лучше всего, конечно, избегать переохлаждений и людных мест, где легко можно подхватить вирус. В третьем триместре ОРВИ – это достаточно опасное явление, с которым придется бороться всеми силами.
Плацента не сможет уберечь ребенка от проникновения вирусов, поэтому подхватить от мамы инфекцию ребенок сможет запросто. Закончиться это может преждевременными родами, что точно никому не нужно.
Если же простуда накрыла на последних неделях, лучше и вовсе лечь в больницу – во избежание осложнений.
Питание в третьем триместре беременности
Для мамы питание в третьем триместре имеет огромное значение, так как в этот период малыш должен дорасти до своих родовых параметров и набраться сил, следовательно, нужно регулярно, то есть, ежедневно, употрeбллять белковые продукты, кальций, витамины и клетчатку. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе ежедневно.
Тем более, подобные продукты позволяют избежать запоров и анемии, нередких спутников беременности.
А вот хлебобулочных изделий и сладостей лучше избегать вовсе, мало того, что такие продукты провоцируют изжогу и прибавляют килограммы, так еще и отеки становятся гораздо более выраженными, что очень и очень вредно.
Питаться необходимо пять раз в день, но понемногу, общая калорийность рациона не должна превышать трех тысяч калорий.
Сeкc в третьем триместре беременности
Что касаемо ceкcа в третьем триместре, то до последних недель лучше не активничать, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. А вот уже ближе к сороковой неделе беременности, если врач не имеет ничего против, можно «подстегнуть» родовой процесс естественной стимуляцией, только делать это нужно максимально аккуратно.
В любом случае, совет гинеколога в индивидуальном порядке этот вопрос решит.
admin
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
06 11 2025 6:16:46
Петя — ведущий, на нем большие клоунские туфли...
05 11 2025 1:21:11
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
04 11 2025 4:11:50
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
03 11 2025 14:51:37
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
02 11 2025 13:15:48
Содержание статьи:Что это за процеДypaКератин – строительный протеин волоса, который со временем под действием различных факторов покидает его...
01 11 2025 10:53:11
И пусть сейчас далеко не везде в связи с упоминанием праздника Рождества Христова говорят о Том, Кто родился и принёс в жизнь человека спасение от одиночества и cмepти, само слово «Рождество» всегда будет символизировать радостное умиление, которое скрепляет семейные узы и избытком проливается на одиноких, печальных, разочаровавшихся...
31 10 2025 7:26:28
Как же правильно поступить, какую разницу предпочесть?Известно, что медики с психологами считают самым оптимальным вариантом, когда между беременностями проходит 3-4 года...
30 10 2025 8:29:44
сетях, при этом быть насмешкой совсем не хочется...
29 10 2025 17:52:56
Размеры и вместимостьЕсли вы решили, что вам нужна посудомоечная машина, как выбрать размеры, поможет простой подсчет...
28 10 2025 20:27:10
Кроме того, современная фармацевтическая промышленность предоставила на своем рынке огромное количество препаратов с различным составом и предназначением...
27 10 2025 15:25:24
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
26 10 2025 21:57:24
И получила исчерпывающий ответ — заклей рот и до Пасхи не греши...
25 10 2025 3:25:48
Содержание статьи:Женщина овен в любвиЮные представительницы этого знака очень любят пофлиpтовать...
24 10 2025 18:22:57
Содержание статьи:Как выглядят лобковые вшиПлощицам свойственен микроскопический размер, не выходящий за рамки 2 мм, бледно-серая окраска...
23 10 2025 15:50:52
Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым cмepтным она была неведома...
22 10 2025 9:55:13
Что делать с волосами — расчесываемся каждые два часа для привлечения энергии огня...
21 10 2025 11:48:33
Что ему нужно? Что чувствует сам изменщик?Всё просто и бaнaльно...
20 10 2025 7:43:58
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
19 10 2025 1:42:16
Все чаще в медицине используется термин «тонзиллофарингит», который отражает суть происходящих процессов в ротовой полости, а именно, одновременное воспаление задней глоточной стенки (фарингит) и поражение поверхности небных миндалин (тонзиллит)...
18 10 2025 4:23:57
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
17 10 2025 8:59:53
Желательно, что бы презент, не носил агрессивный или провокативный подтекст – стоит отложить в дальний ящик колюще-режущие предметы, непрезентабельные предметы гигиены, иHTиMные принадлежности...
16 10 2025 8:50:43
Бархатный эффект и плотность покрытия обеспечит выразительность и полноту губ...
15 10 2025 9:14:59
Возможно появление головной боли, головокружения, снижение концентрации внимания...
14 10 2025 12:11:23
В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...
13 10 2025 18:17:34
Все это приводит к развитию осложнений...
12 10 2025 16:52:25
По этим причинам разные породы шиншиллы разводят на фермах в промышленных масштабах...
11 10 2025 22:10:19
Модельеры сохранили верность традициям, комфортные размеры и отличное качество...
09 10 2025 21:52:35
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
08 10 2025 1:16:51
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
07 10 2025 2:49:59
В 90% случаев кровотечение происходит при повреждении мелких кровеносных сосудов, расположенных в начальных отделах носовой полости, где помещается зона Киссельбаха – густая капиллярная сеть, прикрытая сверху тонким слоем слизистой...
06 10 2025 12:22:57
Больше всего прекрасную половину человечества интересуют причины возникновения косточек на ногах, и также вопрос о том, почему мужчины подвержены данному заболеванию меньше...
05 10 2025 19:48:31
Разнообразие и необыкновенное смешение стилей моды летнего отдыха года помогает подчеркнуть свою неповторимую индивидуальность...
04 10 2025 15:23:57
В древней Руси красный цвет олицетворялся с чем-то очень красивым...
03 10 2025 13:18:22
На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...
02 10 2025 10:54:10
Кроме того, в роддоме проводится так называемый аудиологический скрининг новорожденных – проверка слуха...
01 10 2025 8:21:32
Содержание статьи:Основные причиныОсновные причины возникновения детской агрессии состоят в чувствах, которые испытывают дети в своём возрасте...
30 09 2025 3:39:35
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
28 09 2025 14:44:20
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
27 09 2025 3:23:10
А я старалась побыстрее спровадить соискателей, от которых дурно пахло...
26 09 2025 6:34:59
Если мама замечает отклонения, обязательно следует разобраться с источником, его вызвавшим...
25 09 2025 9:10:19
Народ даже перестал обращаться к докторам и сразу шел к Парфению, который помимо излечения обычных недугов, мог бороться с бесами и изгонять их...
24 09 2025 11:17:53
Владея необходимой информацией, любой родитель сумеет принять незамедлительные меры, предшествующие непосредственному лечению ларинготрахеита у детей...
23 09 2025 9:46:35
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
22 09 2025 14:31:13
Содержание статьи:Органическое удобрениеОрганическое удобрение наиболее ценно для удобрения почвы...
21 09 2025 16:34:51
Подарок любимой дeвyшке будет сильно отличаться от презента коллеге...
20 09 2025 5:50:34
И всё бы хорошо, вот только большинству огородников хрен сильно мешает выращивать другие культуры...
19 09 2025 7:57:38
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
18 09 2025 8:12:23
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
