Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Notice: Undefined variable: mainpage in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 63

Notice: Undefined variable: rubpage in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 89

Notice: Undefined variable: sitemap in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 131

Notice: Undefined variable: leftmenu in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 144

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 10
Растения-целители — капуста белокочанная > Знания
Notice: Undefined variable: keywords in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 63

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/redirs.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 88

Notice: Undefined variable: redirs in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 90

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 90

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 107

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 107

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 126

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 131
Знания    

Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 288

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 298

Растения-целители — капуста белокочанная

Растения-целители — капуста белокочанная

Белокочанную капусту можно считать настоящим кладезем витаминов. Так, в её листьях содержится множество полезных веществ:

  • Витамины (K, PP, B1, B2, B6, «противоязвенный» провитамин U)
  • Аминокислоты и бактерицидные вещества
  • Тартроновая кислота (способна сдерживать процессы преобразования углеводов в жиры, тем самым предупреждать ожирение)
  • Клетчатка (очищает кишечник от токсичных веществ, уменьшает содержание холестерина в крови, предотвращает возникновение запоров)
  • Минеральные соли
  • Ферменты
  • Сахара
  • Азотистые вещества.

В данном овоще содержание витамина C в разы больше, чем в цитрусовых. Кроме того, данный витамин именно в капусте представляет собой третью форму аскорбиновой кислоты (аскорбиген, он расщепляется в желудке, приобретая при этом способность торможения роста опухолей).

Эта одна из самых устойчивых форм витамина C, поэтому он не разрушается при переработке, не утрачивает своей активности на протяжении длительного времени.

Однако стоит заметить, что провитамин U и тартроновая кислота разрушается при высоких температурах, например, если подвергнутся термической обработке. При этом во внутренних листьях витамина C содержится больше, нежели в наружных листьях.

У капусты особенный запах, его создают горчичные масла, в составе которых есть сера.

Ценна и квашеная капуста, так как в ней содержится молочная кислота кроме того при её приготовлении все биоактивные вещества и витамины попадают в солевой раствор, этим и обусловлена её польза для организма.

В лечебных целях применяют обычно листья, сок (свежеприготовленный!), рассол, капусту в квашеном виде.

  • Мочегонным
  • Общеукрепляющим
  • Ранозаживляющим
  • Обезболивающим
  • Противовоспалительным
  • Налаживающим обмен веществ
  • Регулирующим минеральный и витаминный баланс действием.

Вследствие этого, её используют в медицинской пpaктике при лечении заболеваний:

  • Печени
  • Сосудов
  • Бронхов
  • Обезболивающим
  • Желчного пузыря
  • Желудочно-кишечного тpaкта
  • Простудных недугов
  • В терапевтических и профилактических целях при авитаминозе
  • Проблемах с лишним весом
  • А также, при различных повреждениях кожи (травматических, воспалительных).

Поскольку, употрeбляя свежие листья даже в умеренных количествах, можно столкнуться с таким неприятным явлением, как метеоризм, в этом случае советуют пить сок капусты белокочанной.

Также с особой осторожностью необходимо кушать капусту при повышенной кислотности желудочного сока, а при язве желудка лучше совсем отказаться от употрeбления в пищу капусты в свежем виде, при этом недуге на пользу пойдёт только сок. Его лучше всего приготавливать перед непосредственным приёмом, но не впрок, поскольку длительное хранение нeблагоприятно сказывается на его целебных свойствах – они исчезают уже спустя несколько часов.

  1. Недуги желудочно-кишечного тpaкта
    • Язва двенадцатиперстной кишки. Подогреть сок капусты (150 мл) до температуры не выше 35 °C, и добавить в него мёд (10 грамм) тщательно размешать. Принимать: натощак, 3-х раз в сутки будет достаточно. Курс – 30 дней. Целебный напиток устраняет болевые ощущения, изжогу, оптимизирует функционирование кишечника.
    • Запоры. Пить рассол, когда он тёплый (можно добавить к нему сок редьки) 150 мл после принятия пищи, в 4 подхода.
    • Дисбактериоз. Тёплый рассол принимать по специальной схеме, на увеличение дозировки: начинать с 20 мл, доходя до 150 мл натощак, перед завтpaком и ужином.
    • Проблемы с кожей
      • Раны, ожоги, язвы, отморожения. Использовать исключительно внутренние листья капусты. Их необходимо мелко измельчить, соединить с сырым желтком. Полученную смесь прикладывать к повреждениям.
      • При экземах делать примочки из отрубей и капусты (ее предварительно варят в молоке).
      • Если вам необходимо в короткие сроки избавиться от синяка, возьмите данный рецепт на заметку. Измельченные листья капусты отваривают в молоке, выкладывают на салфетку (кусочек ткани) и пока они еще теплые, прикладывают к проблемному месту компресс не снимать в течение часа.
      • Цыпки. Приготовьте ванночку для рук на основе капустного рассола (его необходимо предварительно подогреть). Руки опустить в рассол и держать не менее 5 минут (лучше 10), после чего обмыть и нанести жирный по консистенции крем с питательным эффектом.
      • Фурункулез. Листья капусты подавленные, смоченные водой и соком лимона накладываются на больные места и забинтовываются. Оставить компрессы следует на 1–2 часа либо на ночь.
      • Бронхолёгочные недуги и простудные заболевания
        • Ангина. Листья капусты (0,3 кг) отварить, без добавления соли, чтобы они полностью размягчились. Отвар процеживаем и пьём тёплым, предварительно добавив в него мёд (30 г.). Приём: по 0,5 стакана натощак 4 раз, до полного исчезновения болей в горле.
        • Бронхит. В свежеприготовленный сок капусты всыпьте сахарный песок (пропорции: на 200 мл – 20 г.). Использовать в качестве отхаркивающего средства. Приём: по 200 мл 2 раза в день.
        • Грипп. В отвар на основе капустных листьев, он должен быть обязательно горячим, добавьте чеснок (2–3 дольки на один стакан), прикройте крышкой. Он должен настояться в течение получаса. Принимать по 20 мл, каждые 2 часа.
        • Кашель. Соедините следующие компоненты: сок капусты (100 мл), сок чёрной редьки (получить из одного корнеплода), жидкий мёд (20 грамм). Принимать по 40 мл натощак.
        • Заболевания печени и жёлчных путей
          • Смешайте свежеприготовленный сок из томатов и капустный сок, в одинаковых пропорциях. Пить после каждого приема пищи 0,5 стакана.
          • За полчаса до очередного приёма пищи пейте свежеприготовленный капустный сок по 100 мл. Курс рассчитан на 10-14 дней. Если возникнет потребность, сделайте трёхдневный перерыв и повторите недельный курс.
          • При циррозе рекомендуют выпивать перед очередной трапезой тёплый капустный сок (150 мл за один приём трёх раз в сутки будет достаточно).
          • При желчнокаменной болезни. Предварительно поставьте клизму. Соедините следующие компоненты: капустный сок (100 мл), нагретое растительное масло (лучше оливковое, 50 мл). После того как поели примерно через 1,5 часа, а лучше перед тем, как отправиться спать, выпейте целебную смесь. После проведения всех манипуляций лягте на кровать, подложите под правый бок тёплую грелку.
          • Иные недуги
            • При авитаминозах рекомендуют употрeбллять, в день, по 0,3 кг свежей капусты или в квашеном виде.
            • Принимать капустный рассол, дабы предотвратить интоксикацию при алкогольном опьянении. Для скорейшего отрезвления пьют капустный сок предварительно его варят и добавляют в него сахарный песок.
            • Если выпадают волосы, приготовьте следующую смесь на основе соков. Возьмите капустный, лимонный и сок шпината. Получившуюся смесь используйте при ополаскивании волос. А от перхоти вам поможет избавиться отвар из капустных листьев, просто втирайте его в кожу головы.
            • Свежие капустные листья помогут при маститах и мигренях, их необходимо прикладывать (внутренней стороной) в первом случае — к воспалённой гpyди, во втором — ко лбу.
            • Если желаете избавиться от лишних килограммов, убрать жировые отложения на боках, включите в свой ежедневный рацион капустные салаты к капусте можно добавить сырую морковь, зелёный лук, петрушку, яблоко заправлять их лучше подсолнечным маслом, сметаной, лимонным соком.
            • При понижении гемоглобина сделайте следующий витаминный салат компоненты: капуста, морковь, печёная свёкла, зелёные яблоки, взятые в равных пропорциях. В день необходимо съедать 250 грамм салата.
            • Пупочная грыжа. На пупок кладётся ватный тампон, смоченный в соке кислой капусты, сверху прикрывается ломтиком картофеля.
            • Если конъюнктивит или другие воспалительные процессы в глазах, прикладывайте листья кислой капусты, не менее 4-х раз в сутки.
            • Миозит. Чтобы снять болевые ощущения в мышцах, возьмите листы капусты белокочанной, намыльте их и посыпьте питьевой содой, затем приложите к больным местам, сверху завяжите платком.
            2019-07-27admin

            

            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Остеохондроз, лечение

            Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...

            17 04 2026 9:56:58


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как заморозить щавель на зиму, можно ли в морозилке, заготовка

            Как заморозить щавель на зиму, можно ли в морозилке, заготовка Вот только очень жалко, что время свежей зелени быстро проходит, поэтому хозяйки ищут способы его сохранения на всю зиму и одним из способов считается заморозка щавеля...

            16 04 2026 17:35:50


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            25 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 сентября

            25 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 25 сентября Однако обычно, чтобы избежать получения похвалы, он часто оставлял работу незавершенной и уходил от заказчиков...

            15 04 2026 20:48:59


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Почему во время беремености покалывает внизу живота?

            Почему во время беремености покалывает внизу живота? Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...

            14 04 2026 21:55:18


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав

            Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...

            13 04 2026 5:48:49


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Приснился Разрыв снаряда к чему это, что означает во сне Разрыв снаряда

            Приснился Разрыв снаряда к чему это, что означает во сне Разрыв снаряда К чему снится Разрыв снаряда: толкование по 100 авторамСонник для всей семьи / Е...

            12 04 2026 6:48:18


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга

            Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга При этом все метастазы не выходят за пределы нервной системы...

            11 04 2026 10:48:59


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы)

            Как выбрать плиту: газовую, электрическую, для кухни (отзывы) Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...

            10 04 2026 20:55:34


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Пониженная температура тела, причины, что делать

            Пониженная температура тела, причины, что делать Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...

            09 04 2026 5:26:21


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как защитить печень во время праздников?

            Как защитить печень во время праздников? Куда уж без алкоголя?Результаты опроса: Употрeбляете ли вы алкоголь?Никогда ничего не пил и не буду — 12...

            08 04 2026 7:26:24


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Народная косметика против морщин своими руками

            Народная косметика против морщин своими руками Первые морщинки появляются уже после 25 летнего рубежа, конечно ещё не столь заметны, но уже есть...

            07 04 2026 9:41:37


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как развлечь детей

            Как развлечь детей И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...

            06 04 2026 3:44:41


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Почему ребенок часто срыгивает после кормления?

            Почему ребенок часто срыгивает после кормления? И это вовсе не зависит оттого, как женщина подготавливалась к родам или вынашивала плод...

            05 04 2026 6:55:37


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка

            Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка Да, да, поверьте! Уйдут и забудутся неприятные ощущения, переживания, связанные с токсикозом:утренняя рвота,тёмные пятнышки на лбу и щеках,располневшая фигура...

            04 04 2026 11:57:55


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов

            Как правильно приклеить накладные ресницы? Советы визажистов Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...

            03 04 2026 16:23:21


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности

            Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности Следом пропадает желание гулять на улице...

            02 04 2026 23:39:35


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Эфирное масло лаванды – свойства и применение

            Эфирное масло лаванды – свойства и применение В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...

            01 04 2026 11:48:22


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Антивозрастной уход процесс старения

            Антивозрастной уход процесс старения Какую из них избрать, каждая женщина должна решить уже сейчас...

            31 03 2026 17:48:26


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета

            Как не заболеть зимой: советы для повышения иммунитета В результате человек заболевает...

            30 03 2026 11:53:22


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Интеллектуальные игры для школьников

            Интеллектуальные игры для школьников С их помощью можно сделать обучение школьников не только полезным, но еще и интересным...

            29 03 2026 19:29:40


            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139662.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139662.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons/139662.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 72

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139662.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139662.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//139662.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/index-add.php on line 75

            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Дети с аутизмом, игры с дошкольниками

            Дети с аутизмом, игры с дошкольниками И мы расскажем о сенсорных и ролевых играх, которые помогают детям справляться с множеством сенсорных ощущений и развивают коммуникативные навыки, которые потребуются детям в дальнейшем...

            27 03 2026 12:14:59


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Знаки для стирки одежды

            Знаки для стирки одежды Содержание статьи:Знаки для стирки на вещах размещают на ленте и застрачивают либо в боковом шве, либо у ворота...

            26 03 2026 11:12:40


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как правильно выбрать лыжи по росту?

            Как правильно выбрать лыжи по росту? Неподходящее снаряжение может навсегда отбить охоту от спорта, а качественный инвентарь вдохнет уверенность в своих силах даже в начинающего спортсмена...

            25 03 2026 11:33:55


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            : Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

            : Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др. Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

            24 03 2026 12:28:45


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Окружность головы у детей

            Окружность головы у детей Затем 1 раз в год до 14 лет...

            23 03 2026 9:38:41


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как прекратить (остановить) лактацию?

            Как прекратить (остановить) лактацию? Отучить малыша от гpyди не так сложно...

            22 03 2026 23:27:43


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки

            11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки Медитации: Огонь...

            21 03 2026 10:10:24


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок

            Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок Содержание статьи:Салат с тунцомОтварите 200 г толстой лапши (фетучини), смешайте с чайной ложкой растительного масла...

            20 03 2026 0:36:19


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как лечение ботокса помогает при мигрени

            Как лечение ботокса помогает при мигрени Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...

            19 03 2026 3:55:37


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Выпадение волос у детей

            Выпадение волос у детей И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...

            18 03 2026 16:49:46


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Игры в развитии дошкольников

            Игры в развитии дошкольников Содержание статьи:«Dobble» — рефлекс и проницательностьВ игре Dobble рассчитывается, прежде всего, на восприятие, рефлексы и быстроту действий...

            17 03 2026 11:34:30


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Подарок для брата, как сделать правильный выбор

            Подарок для брата, как сделать правильный выбор Но иногда именно в этом и заключается основная трудность...

            16 03 2026 12:49:13


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

            Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...

            15 03 2026 21:51:16


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Рецепт ленивых пельменей

            Рецепт ленивых пельменей — Сметана – 2 ст...

            14 03 2026 16:42:18


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Польза или вред рафинированного масла?

            Польза или вред рафинированного масла? Содержание статьи:Как рафинируют масло?На сегодняшний день существует три метода отжима, осуществляемого с применением различного растительного сырья:Холодный...

            13 03 2026 22:42:55


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Роды близнецов роды за границей Монако

            Роды близнецов роды за границей Монако Многие мамы начинают переживать за детей и боятся предстоящих родов...

            12 03 2026 23:14:23


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа

            12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...

            11 03 2026 3:57:40


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Нервная булимия

            Нервная булимия По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...

            10 03 2026 1:34:43


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Рецепт каши из пшеницы с курицей

            Рецепт каши из пшеницы с курицей Одно из любимых блюд взрослых и детей...

            09 03 2026 11:18:54


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

            Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Итак, куда стоит лететь отдыхать в апреле?Содержание статьи:Экзотический отдыхКуда поехать в апреле, если хочется незабываемых приключений и ярких фотографий? Разгар весны – идеальное время для знакомства с восточным колоритом Иордании...

            08 03 2026 11:30:42


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как отучить ребенка спать с родителями, с мамой?

            Как отучить ребенка спать с родителями, с мамой? Важно сделать этот переход незаметным для ребенка, чтобы не создать стрессовую для него ситуацию...

            07 03 2026 10:46:51


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны

            ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны При каких заболеваниях не следует посещать баню или саунуВо время начинающейся простуды посещение бани может принести пользу и таким образом удастся даже ускорить процесс выздоровления, однако следует знать, что во время повышения температуры придётся воздержаться от посещения таких мест, иначе температура может подняться ещё сильней...

            06 03 2026 20:19:34


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?

            Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)? Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...

            05 03 2026 19:21:53


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Здоровье ребёнка: анорексия у подростков, как предупредить

            Здоровье ребёнка: анорексия у подростков, как предупредить Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...

            04 03 2026 19:17:29


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Что мешает нам любить

            Что мешает нам любить Светлана Мардоян, врач-психотерапевт, экзистенциальный аналитик:Чтобы попробовать ответить на этот вопрос, попробуем описать, что же такое любовь...

            03 03 2026 20:28:51


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму

            Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму Содержание статьи:В землянике невероятное количество самых разных витаминов...

            02 03 2026 9:39:42


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото

            Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото 3 картофеля среднего размераморковь – 1 шт1 ч...

            01 03 2026 2:33:54


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Выбор профессии: Как стать модельером-конструктором

            Выбор профессии: Как стать модельером-конструктором Небольшие предприятия, мастерская заинтересованы в универсальных специалистах, умеющих не едва только придумывать новые модели, но и воплощать свои идеи...

            28 02 2026 7:35:29


            Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

            Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
            Как лечить кашель у грудничка

            Как лечить кашель у грудничка Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...

            27 02 2026 23:27:16

            Еще:
            Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::


            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137799.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137799.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137799.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132834.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132834.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132834.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138848.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138848.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138848.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128476.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128476.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128476.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137588.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137588.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137588.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134456.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134456.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134456.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137392.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137392.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137392.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128634.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128634.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128634.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134586.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134586.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//134586.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128267.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128267.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128267.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141134.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141134.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//141134.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133240.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133240.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133240.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130221.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130221.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130221.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147555.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146447.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146447.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146447.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128348.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128348.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128348.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127055.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127055.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127055.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128692.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128692.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128692.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138340.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138340.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138340.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147871.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147871.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147871.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140555.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126456.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126456.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//126456.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137777.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137777.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137777.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146785.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146785.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146785.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136252.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136252.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136252.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130161.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130161.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//130161.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133177.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133177.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133177.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147487.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147487.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147487.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137646.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137646.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137646.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133900.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133900.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133900.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40


            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82

            Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82

            Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/../i_counter/counter.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 82