Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 245
Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 255
Большие жертвы в бpaке только отдаляют нас друг от друга»

Снова и снова у меня перед глазами эта навязчивая картинка: пляж, коктейль Маргарита, и, самое главное, замечательный муж. Да, безусловно, отпуск необходим каждому, и семейным парам тоже.
Как и многие пары, я и мой муж страстно мечтаем на некоторое время сделать перерыв в делах, расслабиться, чтобы по-настоящему стать ближе друг к другу.
Но моим фантазиям не суждено сбыться. Каждый раз что-то мешает.
К сожалению, реальность такова, что нам не грозят роскошные романтические каникулы в ближайшее время, и мы редко можем себе позволить раскошелиться на необычные свидания, дорогие подарки или интересные экскурсии. Причина одна: деньги и дети.
Итак, как же сохранить любовь в бpaке, не имея в обозримом будущем захватывающей перспективы романтического отпуска?
В нашей паре мы совместно распределяем наши обязанности и действуем как одна комaнда. Мы работаем ежедневно, чтобы заботиться о доме и детях. Чтобы сохранить романтику в бpaке, нам обоим нужно свободное от забот время и совместное времяпрепровождение, наполненное приятными эмоциями.
Но увы, столь необходимая романтика кажется недостижимой в повседневной суете.
К счастью для нас и других пар, оказалось, что для романтики в обычной жизни предоставляется гораздо больше возможностей, чем принято думать. По мнению доктора психологии Джона Готтмана, создателя знаменитой «Лаборатории любви», любовь в отношениях прекрасно подпитывается ежедневными моментами близости в быту.
Для поддержания хороших отношений вовсе не обязательно уезжать в романтический отпуск, где «все включено».
Что же конкретно он имеет в виду? Вот три ежедневные привычки, которые сделают ваш бpaк прочным и долговечным.
- Оказывайте другу небольшие знаки внимания и заботы
По словам семейного эксперта доктора Джека Ито, маленькие знаки любви и доброты очень важны. В своей статье «Как проявить любовь в бpaке» он пишет, что большие жертвы в бpaке только отдаляют нас друг от друга. Полный рабочий день, чтобы выплатить ипотеку, готовка, уход за детьми — все это необходимо, ожидаемо и связано с долгом.
Но когда вы делаете какие-то мелочи, это доказывает, что вы действительно хотели их сделать. Они показывают вашему супругу, что вы рады приложить дополнительные усилия, потому что он или она того стоят.
В книге «Семь принципов, которые заставят бpaк работать» доктор Готтман пишет, что Голливуд искажает наши представления о романтической любви: «Когда мы смотрим как Хамфри Богарт заключает в объятья плачущую Ингрид Бергман, наши сердца тают, но романтика реальной жизни разжигается гораздо более будничными сценами. Она оживает всякий раз, когда вы даете вашему супругу понять, что он или она важен для вас в будничности повседневной жизни».
Когда я думаю об этом, я ощущаю, что любима: мой муж делает для меня самые простые вещи, например, ставит передо мной тарелку за обедом или шлет смски в течение дня, чтобы узнать как у меня дела. Или когда он делает какие-то мелочи, чтобы помочь мне с детьми. Почти каждое утро Кайл приносит мне ребенка в чистом подгузнике.
Это любовь, мой друг.
- Найдите время, чтобы говорить друг другу «Да» каждый день
Время — враг вечно занятых супругов. Но время, проведенное в конструктивном взаимодействии с вашей второй половиной, бесценно.
Как пишет доктор Готтман, «муж и жена то и дело обозначают потребность во внимании — предлагая тему для разговора, прося о какой-то услуге и т. п. — и самые счастливые пары те, которые постоянно “поворачиваются лицом” к своим партнерам». Они говорят «да» на просьбы друг друга о внимании, взаимодействии и, конечно, любви.
По словам Готтмана, это повседневное взаимодействие друг с другом позволяет парам создать багаж любви и доверия.
Как раз сейчас я думаю о потребности моего мужа во внимании и близости, сигнал о которой я упустила на прошлой неделе. Кайл целый день копал, сажал и укладывал грунт на нашем дворе.
Много раз он спрашивал меня, видела ли я, что он сейчас сделал. По крайней мере дважды я ответила «нет, не видела» и продолжала развешивать белье после стирки. Наконец, до меня дошло: он хотел поделиться со мной своими достижениями и получить мое одобрение.
После этого я несколько раз заходила на задний двор, чтобы просто разделить его радость от весенних работ во дворе.
- Создайте ритуалы в вашей паре
Принцип «так делаем только мы» невероятно действенен в отношениях. Как пишет семейный терапевт Зак Бриттл, ритуалы — это способ убедиться, что ваши отношения уникальны.
Ритуалы — это какие-то регулярные мероприятия или традиции, которые есть у вашей пары и которые помогают укрепить вашу связь.
Если вы похожи на меня, вы тоже неровно дышите к фильмам и сериалам. Я понимаю, что лучше было бы потратить свободное время на чтение книги, но, если честно, совместный просмотр любимого канала — один из лучших наших с Кайлом ритуалов. Как только мы укладываем последнего малыша, мы пpaктически бежим к дивану и включаем телевизор.
Мы действительно становимся ближе в это время. Если вы скажете, что я просто оправдываю свою дурную привычку, я не буду спорить.
Мы установили свой ритуал — проводим вечернее время вместе, занимаясь тем, что нравится нам обоим.
Когда я наконец поеду в отпуск своей мечты, я хочу, чтобы в моем багаже уже были большая любовь и доверие. Я хочу привезти с собой понятные только нам двоим шутки и историю наших взаимоотношений, наполненных заботой и доброжелательностью. Я хочу испытать невероятное чувство, что этот потрясающий мужчина — мой муж и герой и моей и жизни, и моего романа.
Тогда каникулы станут незабываемыми.
Перевод с английского Марии Строгановой
adminNotice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Здесь вы можете найти развлечения для всей семьи...
01 06 2026 6:50:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Что это за лекарствоАмоксиклав – это препарат, в состав которого входит антибиотик Амоксициллин и клавулановая кислота...
31 05 2026 17:15:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
30 05 2026 12:30:30
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
29 05 2026 4:35:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
28 05 2026 12:34:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Почему именно лаванда? А неспроста...
27 05 2026 13:28:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Подобные именования документированы в XV — XVII вв...
26 05 2026 0:16:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Пилинг довольно популярен, его делают и в салонах, и самостоятельно в домашних условиях...
25 05 2026 11:24:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Процедуру можно проводить в домашних условиях и существует большое количество растворов, которые снимают воспаление с глотки и гортани...
24 05 2026 1:13:11
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
А я не понимала тогда, из-за чего её так любили, ведь учительница была строгой и требовательной...
23 05 2026 21:48:18
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
22 05 2026 7:27:48
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Дeвoчке с таким именем как бы предопределено быть самой красивой, самой умной, самой нежной...
20 05 2026 15:31:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
19 05 2026 0:37:42
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сегодня времена изменились и с детьми многие не торопятся — так хочется успеть сделать карьеру, чего-то добиться, попутешествовать...
18 05 2026 7:46:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
17 05 2026 3:44:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Наверное, в каждой семье есть свои, любимые домашние рецепты...
16 05 2026 9:45:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Годикам к 3-4 уже можно изготавливать поделки с малышом из более сложных материалов, к примеру, листочки, желуди, шишки...
15 05 2026 5:14:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Обёртывания и грязевые ванны — это отличный рецепт от боли в суставах и женских болезней...
14 05 2026 20:13:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
13 05 2026 13:30:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ СТОПТУССИНЛатинское названиеСостав и форма выпускаСтоптуссин капли для приема внутрь:1 мл содержат гвайфенезин 100 мг, бутамирата цитрат 4 мгвспомогательные вещества: этанол 96%, вода очищенная, аромат альпийских цветов, полисорбат 80, солодки экстpaкт жидкий, пропиленгликоль...
12 05 2026 23:24:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И чем ближе заветный день, тем больше вопросов нужно решить...
11 05 2026 4:25:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В том, что говорят эти люди, есть что-то пророческое...
10 05 2026 20:23:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Именно об этом пойдет речь в данной статье...
09 05 2026 8:14:47
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Одним из них является хэштег с соответствующей надписью, например, F50, киты, тихий дом, оранжевая обезьяна и многие другие на собственной странице...
08 05 2026 16:35:37
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Восьмой лунный день — можно поголодать...
07 05 2026 16:27:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сам же праздник начинается с появления на небе первой звезды...
06 05 2026 2:36:30
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
05 05 2026 21:45:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым cмepтным она была неведома...
04 05 2026 23:12:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Бульдог: толкование по 100 авторамК чему снится Бульдог во снеБульдог – Видеть себя входящим в незнакомый дом, где на вас набрасывается бульдог, означает возможное нарушение вами законов своей страны, лжесвидетельство для достижения своих целей...
03 05 2026 20:34:10
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
02 05 2026 16:46:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
01 05 2026 0:31:50
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но мне общаться с ним не очень хочется, потому что все разговоры у него сводятся к одной теме: время страшное, конец света вот-вот наступит, кругом одни враги...
30 04 2026 0:26:52
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПИКАМИЛОНPikamilonСостав и форма выпуска1 таблетка содержит:Активное вещество: пикамилон 0,02 или 0,05 г...
29 04 2026 16:42:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
На столе не должно быть обилия жирных, соленых или острых закусок...
28 04 2026 10:29:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сегодня вас ждут и веселье и шутки...
27 04 2026 8:13:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Моллюски на теле у ребенка: как выглядит контагиозный моллюск у детей?Если вы заметили, что на коже у вашего малыша появились узелки телесного цвета с углублением в центре, вам следует срочно обратиться за консультацией к дерматологу, поскольку именно такие образования свидетельствуют о контагиозном моллюске у ребенка...
26 04 2026 6:57:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
25 04 2026 10:53:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Правильно подобранная челка способна полностью изменить свою обладательницу...
24 04 2026 9:18:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Действительно тяжело пережить тот момент, когда ваш маленький ангелочек, который еще совсем недавно доставлял вам только радость, превращается в «домашнего тирана» и неуправляемого «бесенка», готового разнести весь дом, в попытках отстоять свою правоту и добиться желаемого...
23 04 2026 19:48:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Узнав об этом, Иосиф сначала усомнился в верности Марии...
22 04 2026 22:58:55
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Не желательно трогать важные дела, так как в такие дни ослабевает ощущение реальности, но период благоприятен для прояснения различных фактов...
21 04 2026 17:58:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Большую нишу этого большого виртуального торгового павильона занимают так называемые «инфобизнесмены», которые в ярких упаковках продают различного рода «знания» или иную «нужную и полезную» информацию...
20 04 2026 8:16:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Азбука: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАзбука во сне к чему снится сновидцуАзбука – Видеть во сне азбуку и учиться по ней – такой сон может предупреждать вас о новых испытаниях в жизни...
18 04 2026 18:30:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лохии (научное название этого явления) – это один из важных сигналов организма о происходящий процессах...
17 04 2026 8:17:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Гнойники, возникающие при абсцессе горла (далее – АГ), дифференцируют с флегмонами и эмпиемами...
16 04 2026 21:52:24
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
15 04 2026 9:13:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
13 04 2026 13:51:28
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::