Notice: Undefined index: source in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 288

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 298

Активное мечтание одна из техник НЛП

Нейролингвистическое программирование или НЛП в сокращении появилось довольно давно: аж в 1973 году. Именно в тот год Ричард Бендлер, пока что всего студент, и Джоном Гриндеров, профессором лингвистики, в сотрудничестве с Грегоре Бейтсоном, уже на то время знаменитым учёным, было изобретено это направление в психологии.

Тем не менее, несмотря на то, что со дня открытия НЛП прошло более чем тридцать лет по сей день данное учение не подкреплено никакими точными данными – НЛП существует, как отрасль психологии в некотором роде, но не числится как отдельная ветвь любой из существующих наук.

Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие.

Более простым языком НЛП активирует ваши таланты и помогает вам осуществлять самые «бредовые» мысли и мечты из раздела «невозможно» (но всё в меру, конечно!). Вот одну из таких техник мы с вами и рассмотрим.

Рассматриваемая нами техника называется активное мечтание. Итак, давайте сядем поудобней и начнём наше активное мечтание.

Для начала решите, что вам действительно хочется достигнуть – другими словами наметьте цель, к которой мы с вами будем идти. Теперь на следующем этапе вам надо полностью расслабиться, войти в некотором роде в медитационное состояние, которое хаpaктеризуется полным мускульным напряжение, но отсутствием любых усилий с вашей стороны, внутренней тишиной – никаких мыслей и диалогов с самим собой, а так же сфокусированным зрением на вашем решение.

Одним из более лёгких способов вхождения в состояния медитации является такой: лягте или сядьте, но так чтобы вам было действительно удобно.

А теперь закройте глаза и расслабьтесь, после начиная с левой ноги говорите: «Я расслаблен! Моя левая нога расслаблена!» Говорите надо на выдохе, медленно, повторять фразу трижды.

Затем замените левую ногу на правую ногу, левую руку, правую руку, шею, лоб, лицо, голову.

А после в заключении повторите ещё девять раз: «Я спокоен! Я расслаблен полностью!» Таким образом, войдя в требуемое состояние.

Именно в этом состоянии к вам и придёт «знак» с Вселенной.

С одной стороны вы полностью расслаблены, с другой максимально восприимчивы. Знаком может быть всё что угодно – предмет, на котором ваш взгляд зацепило, камешек, которые попал в ботинок, коряга, о которую вы споткнулись и прочее.

Теперь присмотритесь к тому знаку. Войдите снова в состояние медитации (возможен сокращенный путь медитации, например, переход, сразу к последней фазе «Я спокоен!»).

Станьте на несколько минут этим символом, знаком, воспринимайте мир, как он.

И наконец, последний этап – теперь вы должны принять те знания, которые дал вам знак, соотнесите новое со старыми целями, вспомните о вашем желание и решении – возможно ответ кроется где-то на поверхности. Удачи вам!

И верьте в себя – возможно, вам и не нужна ничья помощь.

admin

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Рецепт каши из пшеницы с курицей

Одно из любимых блюд взрослых и детей...

17 06 2025 5:45:51

Детский диатез

Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...

16 06 2025 6:58:32

Как не допустить появление молочницы после родов?

Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

15 06 2025 0:16:51

Психические расстройства в следствии травмы головы

Содержание статьи:Острый периодКак правило, травмы головы обычно сопровождаются выпадением или, в не очень тяжелых случаях, снижениями ясности сознания...

14 06 2025 3:53:33

Амоксиклав при ангине, гайморите у детей и взрослых, отзывы

Что это за лекарствоАмоксиклав – это препарат, в состав которого входит антибиотик Амоксициллин и клавулановая кислота...

13 06 2025 10:13:59

Время занятий спортом идеальное время

С момента пробуждения, начинается отсчёт, до наступления периода высшей активности, который идеально подходит для тяжёлых физических нагрузок...

12 06 2025 4:21:52

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать

Накопленная пища сразу не расщепляется и скапливается в животике...

11 06 2025 14:44:42

Что такое простуда, её симптомы, народные способы лечения

Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...

10 06 2025 8:29:56

Как распознать проблемы со зрением у маленького ребёнка

Офтальмологи выделяют ряд патологий, к обнаружению которых родителям нужно подходить особенно детально...

09 06 2025 15:17:36

День рождения 14 октября какой знак зодиака

Но именно на таких ошибках они учатся поворачивать события в свою пользу...

08 06 2025 11:13:43

Маски для густоты волос

Многие пытаются преодолеть эти проблемы с помощью дорогих косметических средств, но они часто оказывают только временный эффект...

07 06 2025 5:27:37

Как ухаживать за каланхоэ

Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

06 06 2025 1:51:19

Болезнь Альцгeймера

Симптомы развиваются стремительно, но у каждого человека она приобретает полную мощь за разное количество времени...

05 06 2025 8:25:35

Темнеет серебро на теле, причины

Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...

04 06 2025 9:13:26

23 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 ноября

д...

03 06 2025 14:56:15

Человек играющий

Игра помогает детям социализироваться, познать самих себя и окружающий мир...

02 06 2025 4:12:38

Что нужно сделать чтобы похудели ноги? Список рекомендаций

Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...

01 06 2025 8:28:42

Сонник Бумага, к чему снится Бумага во сне видеть

К чему снится Бумага: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБумага во сне к чему снится сновидцуБумага – Бумага или пергамент во сне могут сниться к потерям, лист белой бумаги символизирует дружбу и помощь друзей...

31 05 2025 6:13:35

Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом

У подростков мужского типа закрепляется брюшное дыхание, а у женского — грудное...

30 05 2025 21:40:28

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта

Со временем именно он становится частью могущественной империи...

29 05 2025 3:51:14

Абсцесс горла и гортани: что это такое, симптомы, классификация

Гнойники, возникающие при абсцессе горла (далее – АГ), дифференцируют с флегмонами и эмпиемами...

28 05 2025 12:38:45

Лечение кондиломы у женщин

Выбор методики зависит от вида, хаpaктера течения, финансовых возможностей пациентки...

27 05 2025 13:32:31

Сонник Боевик, к чему снится Боевик во сне видеть

К чему снится Боевик: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Боевик во снеВы будто бы смотрите боевик во сне в боевике очень активный, сокрушающий зло герой – сон говорит о том, что вы в основе своей человек пассивный предпринять что- то срочно – это для вас всегда переступить через себя вы любите вторые и третьи роли – когда можно чем- нибудь поживиться, но ни за что не надо отвечать (за все в ответе первый – автор идеи и последний – стрелочник) если вы чего- нибудь хотите добиться в жизни, станьте активнее бывает нужно и рискнуть...

26 05 2025 13:54:34

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка

Но даже когда они выходят на улицу со взрослыми, то продолжают находиться в сидячем положении...

25 05 2025 21:22:14

Значение фамилии Ознобихин, Ознобишин, Ознобищев

: Иван Ознобиша, середина XV в...

24 05 2025 0:28:44

Оформление уголка класса (шаблоны)

Этому способствует создание классного уголка – средства педагогического сопровождения эффективности учёбы...

23 05 2025 14:36:10

Геломиртол форте при гайморите и отзывы о нем

В настоящее время применение препарата геломиртол при гайморите показывает высокую степень результативности и способствует быстрому выздоровлению...

22 05 2025 21:41:32

Особенности прекращения лактации

Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже oнкoлoгического заболевания...

21 05 2025 23:56:30

Компот из вишни на зиму: простой рецепт, как варить, как закрывать

Существует не один простой рецепт компота из вишни на зиму – кстати, именно эту ягоду называют «королевой консервации»...

20 05 2025 23:36:50

Кулич Пасхальный, пошаговый рецепт с фото

Она хлебопекарная с высоким содержанием клейковины, поэтому кулич получится пышным со сдобным лёгким мякишем...

19 05 2025 12:52:53

Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя

Олди...

18 05 2025 1:26:19

Варенье из крыжовника (рецепты), изумрудное, с апельсинами, королевское

В основном крыжовник сочетают с фруктами, медом или орешками...

17 05 2025 23:33:47

С чем носить красное платье

Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины Востока настолько притягательны? Почему их покрывают золотом и оберегают, словно драгоценный цветок? Они в совершенстве владеют техникой покорять одним лишь взглядом и умопомрачительным нарядом (конечно, мы сейчас говорим именно о женщинах с большой буквы)...

16 05 2025 18:52:14

Амбробене: при каком кашле принимать сироп и таблетки, инструкция

При кашле бронхи очищаются, поэтому важно использовать эффективные средства, способствующие этому процессу...

15 05 2025 6:39:13

Астенотератозооcпepмия и зачатие: причины, лечение

На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...

14 05 2025 18:17:33

27 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 апреля

наблюдался так называемый этап «Продолжения войны», которая велась на стороне Германии...

13 05 2025 0:26:26

Обрезка малины весной, как обрезать правильно ремонтантную малину

Не менее важным является употрeбление сочных ягод и в целях общего оздоровления организма, укрепления иммунитета...

12 05 2025 11:58:14

Запах изо рта у ребенка

Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...

11 05 2025 2:25:18

Плетение макраме для начинающих

Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...

10 05 2025 11:30:14

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?

Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...

09 05 2025 21:54:13

Уход за кожей и волосами «Советы по уходу за волосами&raquo

Глубокий реставрационный комплекс, применяемый мастерами парикмахерского искусства, направлен на воссоздание здоровых, ухоженных волос...

08 05 2025 2:47:16

День рождения 10 декабря какой знак зодиака

Хитрость, гордость, высокомерие, эгоизм – эти категории кажутся неведомыми рожденным 10 декабря...

07 05 2025 10:24:37

Косточки на ногах лечение, как вылечить косточки на ногах

Больше всего прекрасную половину человечества интересуют причины возникновения косточек на ногах, и также вопрос о том, почему мужчины подвержены данному заболеванию меньше...

06 05 2025 13:29:24

Весенние работы в саду: уход, обработка, обрезка, опрыскивание

Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...

05 05 2025 1:19:41

Высокий каблук — вред или дань моде

В кино этим дeвyшкам суют за резинку бикини 100-баксовые купюры, а трогать их нельзя (профсоюз дeвyшек «go-go» живо засудит распустившего руки!)...

04 05 2025 1:50:37

Какие прививки делают детям до года?

А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

03 05 2025 0:15:51

Рецепты для лица

Имеется ввиду, что при помощи отваров трав и цветов, можно изобрести личный эликсир молодости! Помимо этого в качестве полезных добавок можно использовать всё что угодно...

02 05 2025 4:36:34

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Такие фамилии считаются типично северными, потом они были занесены колонистами в Сибирь и теперь считаются сибирскими...

01 05 2025 14:34:21

Саженцы роз с закрытой корневой системой

Неким послаблением в нелегком процессе выращивания роз стало появление в продаже саженцев этого роскошного цветка, продаваемых в контейнерах, с закрытой корневой системой...

30 04 2025 18:14:38

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица

Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...

29 04 2025 17:15:58

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Как увеличить количество грудного молока?|

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 12

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Предвестники родов по неделям беременности: на 36, 37, 38, 39, 40 и 41 неделе|