Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 245

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 255

Как остановить кровь из носа: что делать если она течет, как остановить

Кровотечение из носа возникает, как правило, резко и неожиданно, доставляя немало хлопот и дискомфорта, особенно если человек в это время находится в общественном месте. Недомогание, головокружение и слабость, которые могут появиться во время кровотечения (эпистаксиса) могут не только усугубить состояние взрослого, но и сильно напугать малыша, которого кровотечение застало врасплох.

Многие люди пугаются и начинают паниковать, особенно при обильном эпистаксисе, потому что не знают, как остановить кровь из носа быстро и правильно. Поэтому далее речь пойдет о мерах для быстрого избавления от неприятного синдрома и его профилактике.

Ошибки при кровотечении

Многие люди, заметив у себя начало кровотечения, ложатся на кровать, запрокидывая голову. Делать этого категорически не рекомендуется. Вот список советов, как правильно вести себя во время неожиданно начавшегося кровотечения, точнее каких ошибок нужно избегать:

Не нужно ложиться и тем более поднимать ноги выше уровня головы. Такое положение тела только усугубляет кровотечение, а кровь, стекающая по задней стенке гортани, попадает непосредственно в желудок при заглатывании. Это может привести к захлебыванию (особенно у маленьких детей), а также к последующему возникновению рвоты с примесью собственной крови.
Не стоит задирать голову высоко или сильно запрокидывать ее назад. Таким образом, можно не только подавиться, но и часть крови может попасть в дыхательные пути и спровоцировать развитие воспаления легких.
Нужно постараться сдерживаться от активного высмаркивания хотя бы на протяжении 10–12 часов после того, как кровь остановилась. Тонкие и ломкие кровеносные сосуды могут не выдержать давления в полости носа, создаваемого при высмаркивании, и кровотечение может возобновиться.
После того как эпистаксис удалось купировать, нельзя употрeбллять алкогольные напитки, а также черный чай и крепкий кофе. Эти напитки поднимут уровень артериального давления, что может повторно спровоцировать разрыв капилляров носа.

Знание основных ошибок, совершаемых людьми в моменты кровотечения из носа, поможет их избежать и сохранить нормальное самочувствие даже во время очередного приступа.

Предвестники кровотечения

Зная, какие хронические заболевания, протекающие в организме, могут снова спровоцировать эпистаксис, можно предупредить очередной приступ. Каждый человек должен во время кровотечения запомнить те ощущения, которые ему предшествовали, это поможет принять срочные меры для его предотвращения в следующий раз.

Итак, основные предвестники того, что возможно сейчас пойдет кровь из носа:

резкое ощущение усталости и навалившаяся слабость
головокружение, потеря координации
тошнота
головная боль
потемнение в глазах, связанное с повышением или понижением уровня артериального давления
сухость в носу.

Людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется обязательно носить с собой гипотензивные препараты и принимать их, как только становятся заметны первые признаки повышения давления. Не менее осторожными нужно быть беременным женщинам, которые также склонны к частым проявлениям эпистаксиса, по причине гормональных изменений в организме и снижения уровня гемоглобина в крови.

Способы остановки кровотечения у детей

Поскольку дети более склонны к носовым кровотечениям (они часто ковыряют в носу, а также пытаются засунуть туда инородные предметы), родителям будет полезно узнать, что делать, если идет кровь из носа у ребенка. Первое и главное правило – не паниковать. Многие родители сами боятся вида крови, поэтому начинают паниковать и пугают ребенка еще больше.

Нужно сохранять уверенность в себе, успокоиться и всем своим видом показать малышу, что ничего страшного не случилось.

Самое простое действие, которое можно совершить, если у ребенка пошла кровь из носа – зажать рукой ноздри. Сделать это нужно, усадив малыша на стул или взяв его на колени. Затем немного наклонить вперед его голову и сильно зажать носовые ходы пальцами.

В таком положении, со сжатыми ноздрями и наклоненной головой, ребенка нужно удерживать не менее 10 минут.

После того как кровь перестанет идти, и нос будет отпущен, из ноздрей нужно удалить остатки кровяных выделений и сгустков. Поскольку от высмаркивания после остановки кровотечения желательно воздерживаться, рекомендуется прочистить ноздри с помощью ватной палочки, делая это аккуратно и не засовывая ее глубоко в нос.

Вату предварительно можно смочить перекисью водорода. Когда нос будет очищен – ребенка стоит уложить на кровать и обеспечить ему покой хотя бы в течение 30 минут.

После этого не нужно разрешать ребенку играть в активные игры, бегать и резко наклоняться.

Холодный компресс – всем известное и довольно эффективное средство, помогающее, если течет кровь из носа. Для ее остановки ребенку нужно придать ту же позу, что в первом способе (взять на колени или усадить). Затем на переносицу следует положить холодный компресс изо льда, завернутого в материю, грелку или обычный носовой платок, предварительно намоченный холодной водой.

Также, прохладный компресс нужно наложить и на область шеи.

Ванночки для остановки эпитаксиса – хороший способ, основанный на восстановлении нормального уровня кровяного давления. Ребенка нужно усадить на стул, руки нужно окунуть в тазик с холодной водой, а ноги поместить в горячую воду, насколько терпит детская нога.

Такой метод позволяет остановить кровотечение довольно быстро.

Обычно эпистаксис у детей не является патологическим состоянием и проходит в течение довольно короткого времени. Остановить кровь можно с помощью простых способов.

Если же кровотечение не прекращается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать и немедленно обратиться за врачебной помощью.

Способы остановить кровь у взрослых

Если пошла кровь из носа у взрослого по причине повышенного артериального давления – рекомендуется сразу принять гипотензивные лекарства. Состояния, связанные с травмой носовой перегородки, требуют врачебного вмешательства (так же серьезно дело обстоит с носовыми ходами – если кожная или слизистая ткань была подвергнута механическим повреждениям).

Но если кровь пошла внезапно и без видимых причин, быстро остановить ее можно собственными силами:

При не очень обильном кровотечении можно применить сосудосуживающие препараты в виде капель Нафтизин, Ксилометазолин и других. Плотно скрученный тампон, изготовленный из ваты, нужно смочить лекарством и поместить в носовой проход, не стараясь засунуть его слишком глубоко. Если перестараться с шириной тампона или силой его введения в ноздрю – можно спровоцировать травму носовой перегородки. Через 15 минут нужно осторожно вынуть тампон, стараясь не вызвать повторного кровотечения.
Если эпистаксис довольно высокой интенсивности, для остановки крови подойдет обливание холодной водой. Для купирования приступа нужно вылить на голову человеку не менее 50 литров воды, захватывая область шеи и плеч. Благодаря резкому сужению сосудов вод воздействием холодной воды, кровь быстро останавливается. Этот способ не подходит тем, кто подвержен простудам и болезням легких.
Перекись водорода, которой смачивается ватный тампон и вводится в ноздрю, также эффективно может остановить кровотечение из носа. Больному нужно обеспечить полный покой на 10–20 минут, а затем аккуратно вынуть тампон из носового хода. После этого рекомендуется закапать немного капель с сосудосуживающим эффектом.
Сок крапивы – не менее эффективное средство для устранения эпистаксиса. Ватный тампон можно смочить соком, вставить в нос и держать не менее 10 минут. Крапивный сок славится своими свойствами повышать свертываемость крови, поэтому подходит для экстренных ситуаций, когда под рукой нет аптечки с медицинскими препаратами.

Как уже говорилось, во время этих манипуляций, когда из носа еще идет кровь, нельзя запрокидывать голову назад и ложиться на кровать. В большинстве случаев кровь можно остановить самостоятельно, используя простые, но эффективные методы.

Врачебная помощь нужна взрослому человеку только в экстренных ситуациях.

Когда стоит обратиться к врачу

Хотя в большинстве случаев первая помощь во время кровотечения из носа может быть оказана человеку самостоятельно, бывают ситуации, требующие обращения к врачу. Такие случаи могут быть опасными и угрожать не только здоровью, но и человеческой жизни:

если кровь из носа вытекает струей дольше 10 минут и остановить ее не получается никакими способами
больной страдает от заболеваний системы кроветворения или у него нарушена свертываемость
больной пьет препараты, предназначенные для разжижения крови по рекомендации врача
у него наблюдаются выраженные признаки высокого артериального давления
кровь течет не из носовых ходов, а по стенке горла в желудок, что вызывает обильную кровавую рвоту
больной теряет сознание
кровотечение возникает несколько раз подряд в течение суток.

В перечисленных ситуациях нельзя медлить и дальше совершать попытки самостоятельно купировать приступ. Это может быть чревато опасными последствиями и даже привести к летальному исходу больного.

Лечение эпистаксиса

Не многие знают, что современная медицина давно располагает несколькими довольно эффективными способами, такими как лечение и профилактика носовых кровотечений у человека. Метод терапии выбирает врач исходя из результатов осмотра больного, клинической картины и его истории болезни (сопутствующих и хронических заболеваний).

Специализированные методики по лечению эпистаксиса:

Тампонада носа. В нос врач вводит тампон, пропитанный лекарственным средством кровоостанавливающего действия, например, Тромбопластином. Эффективно использование гемостатической губки, включающей в себя Тромбопластин и Тромбин. При переднем кровотечении тампонада производится со стороны носовых ходов, при заднем – со стороны гортани.
Прижигание кровеносных сосудов с помощью раствора азотнокислого серебра, солей цинка либо кислот – молочной, хромовой или трихлоруксусной.
Ультразвуковая дезинтеграция – разрушение сложившегося пути кровоснабжения в раздраженных, гипертрофированных носовых ходах.
Лазеротерапия.
Прижигание сосудов жидким азотом.
Прижигание электричеством – электрокоагуляция.

Если эпистаксис – регулярное и частое явление, может помочь проведение такой хирургической манипуляции, как перевязка крупных артерий. Хороший эффект дает отслойка надкостницы в той области, где кровеносные сосуды подвержены разрывам, это приводит к их запустению.

Профилактика

Чтобы предотвратить повторные приступы кровотечений нужно соблюдать ряд нехитрых правил:

укреплять стенки слабых и ломких кровеносных сосудов с помощью приема специальных препаратов, например, Аскорутина
поддерживать нормальный уровень влажности в помещении, для предотвращения пересыхания слизистой оболочки носа (особенно в зимний сезон)
обеспечить организму полноценное меню, богатое питательными веществами, белком, железом и витаминами
пpeдoxpaнять нос от травм и механических повреждений – не ковырять в нем пальцем или острыми предметами.

Следя за состоянием своего здоровья и не допуская травмирования слизистой оболочки носа, можно забыть о таком неприятном явлении, как кровотечение из носа. Чтобы навсегда избавиться от регулярных носовых кровотечений, нужно не только знать, как вести себя во время очередного приступа и эффективно его купировать, но и тщательно соблюдать все врачебные рекомендации, особенно при хронической форме гипертонии и плохой свертываемости крови.

А меры оказания первой помощи при кровотечении (как взрослым, так и детям) должен знать и уметь оказать каждый человек.

admin

Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Меховая одежда, правильный уход и хранение

Достаточное затруднение вызывает необходимость очистки вещи от попавшей грязи, которая вызывает слипание между собой ворса изделия, потерю цвета и ухудшение внешнего вида поверхности меха...

31 08 2026 17:21:31

Сонник Адвокат, к чему снится Адвокат во сне видеть

К чему снится Адвокат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдвокат во сне к чему снится сновидцуАдвокат – Приснившийся вам адвокат указывает на вашу излишнюю самоуверенность, несбывшиеся надежды и предстоящую трудную борьбу...

30 08 2026 1:11:18

Как избежать мошенничества при покупке товаров в интернете

Подобные инциденты не прекратятся, пока пользователи не научатся отличать мошенников от благонадёжных компаний...

29 08 2026 5:31:33

Норма показателей ХГЧ при беременности

Содержание статьи:Почему образуется ХГЧ?Спустя 6-10 дней после оплодотворения начинает активно выpaбатываться ХГЧ у беременных...

28 08 2026 0:40:19

Катаральный ринит (острый и хронический): лечение, профилактика

Нелеченый насморк со временем приобретает катаральную форму...

27 08 2026 0:16:31

Водолеи в любви — мужчина и женщина — знак зодиака

Желание свободы в отношениях, уважение к партнеру и требование того же самого к себе – основные хаpaктеристики этого воздушного знака...

26 08 2026 4:19:48

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность

Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...

25 08 2026 2:48:37

Ведь проведенная фотосессия должна приносить удовольствие не только вам, но и модели...

24 08 2026 21:11:17

Луна в Скорпионе: любовь, отношения, иHTиM

Секреты обольщения под Луной в СкорпионеНаконец-то пришло время пикаперов...

23 08 2026 8:52:15

Сонник Бюcт, к чему снится Бюcт во сне видеть

К чему снится Бюcт: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБюcт во сне к чему снится сновидцуБюcт – Увидеть во сне мраморный или бронзовый бюcт известной личности – к удачному решению проблем, изменению негативных обстоятельств и успеху в делах...

22 08 2026 9:15:41

Продувание ушей в домашних условиях, как сделать самопродувание уха

С помощью этой несложной манипуляции определяется проходимость слуховой трубы...

21 08 2026 0:15:23

Как исправить осанку у ребенка

Если на осмотре у вашего ребенка были обнаружены какие-то нарушения осанки, то их нужно исправлять...

20 08 2026 0:16:18

Варенье из вишни без косточек, с косточкой: рецепты, пятиминутка

Рецептов вишневого варенья много, но в любой версии главные ингредиенты – это плоды и сахар...

19 08 2026 14:31:47

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги

Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...

18 08 2026 6:41:37

Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы

Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ МЕЗИМЛатинское названиеМезим форте Состав и форма выпускаТаблетки, покрытые оболочкой:1 таблетка содержит панкреатин с минимальной:липолитической активностью — 3 500 ЕД Ph...

17 08 2026 14:27:45

Что делать если заложен нос и капли не помогают, помощь при заложенности

Возможно появление головной боли, головокружения, снижение концентрации внимания...

16 08 2026 4:44:56

Значение фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков

Это краткая история происхождения и значения фамилии Панамарёв, Пономаренко, Пономарьков...

15 08 2026 9:46:44

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина

• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...

14 08 2026 4:45:12

Луна в Скорпионе для растений и садовых работ

Семян много, они высокого качества и нормально хранятся...

13 08 2026 10:44:34

Большие откровения маленького интроверта

Ну хорошо, почти все...

12 08 2026 15:19:30

Значение фамилии Порфиров, Порхунов, Поршиков

Последние две фамилии могут восходить и к прозвищам Порхун, Поршик от глагола порхать (в XVI в...

11 08 2026 1:24:37

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...

10 08 2026 15:58:29

Ромашка для лица: отвар, лед, масло

Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...

09 08 2026 11:38:27

Как пережить cмepть ребёнка

Тем не менее, в обществе не принято заводить разговоры на тему cмepти...

08 08 2026 17:17:30

Можно ли замораживать яблоки на зиму в морозилке

В связи с этим многих хозяек интересует, можно ли замораживать яблоки на зиму...

07 08 2026 3:38:53

Свадебные украшения, кулинария свадьбы, что поставить на стол

Кондитеры, изготавливающие торты на заказ, готовы реализовать любую идею по оформлению своего детища, – всё зависит от вашей фантазии...

06 08 2026 19:16:54

День рождения ребёнка

Как выбрать костюм, в котором ребёнок будет чувствовать себя, как настоящий служитель закона? Проверьте несколько предложений! Быть может, вы найдёте идеальный костюм на карнавальный бал для вашего ребёнка!Содержание статьи:Костюм полицейского – как выполнить его самостоятельно?Создание костюма полицейского своими силами, вовсе не так легко, потому что костюм этот состоит из довольно хаpaктерных элементов...

05 08 2026 14:12:41

11 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 11 февраля

Также считается, что Велес – покровитель скота, а потому, чтобы домашние животные не замерзли в лютые морозы, именно 11 февраля их окропляют святой водой...

04 08 2026 2:27:17

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа

Всё можно изменить, утверждают американские дерматологи, если вместо кремов и сывороток женщины начнут употрeбллять нужные коже продукты внутрь...

03 08 2026 11:38:27

Без стратегии

Это как раз оно и есть — наличие жизненной стратегии или ее отсутствие...

02 08 2026 19:49:24

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок

Бывают все же случаи, когда тот, кому предназначен подарок, сам просит его в денежном виде или вы знаете, что одариваемому на данный момент они нужнее...

01 08 2026 8:20:22

Пухлые губы

Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...

31 07 2026 8:27:47

Калорийность каш (круп): на воде, в вареном виде, на молоке (таблица)

Если хотите проблем с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой – перестаньте есть кашу...

30 07 2026 10:45:49

Восточные тосты

Нам-то все равно, а им приятно...

29 07 2026 23:37:55

Сонник Богохульство, к чему снится Богохульство во сне видеть

К чему снится Богохульство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБогохульство во сне к чему снится сновидцуБогохульство – Увидеть во сне, как кто-то рядом богохульствует, – предостережение о том, что по отношению к вам готовится какая-то несправедливость...

28 07 2026 12:14:22

Ампициллин при ангине и гайморите: преимущества, лечение

д...

27 07 2026 5:28:48

Болезнь Альцгeймера

Симптомы развиваются стремительно, но у каждого человека она приобретает полную мощь за разное количество времени...

26 07 2026 20:51:40

Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и дeвoчки)

Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...

25 07 2026 15:58:18

Лунные Близнецы — гороскоп родившихся под Луной в Близнецах

Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...

24 07 2026 12:53:37

Чем кормить хомяка (джунгарского и сирийского)?

Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...

23 07 2026 0:43:39

Безопасность ребёнка: правила по эксплуатации лифта для детей

Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...

22 07 2026 4:32:32

Тощая диета: отзывы

Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...

21 07 2026 21:19:47

День рождения 3 ноября какой знак зодиака

Мысль о необходимости улучшить свое положение и занять более высокое место кажется им совершенно естественной...

20 07 2026 6:43:25

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку

Поэтому отправляясь за покупкой, обязательно вооружитесь нашими советами и тогда вы точно будете знать, как выбрать лучший духовой электрический шкаф...

19 07 2026 15:14:50

Здоровое питание для ребёнка: нет чипсам и газировке

Мы выросли и поняли, что жареная на масле картофель, копчёная колбаска, салат с майонезом и магазинное печенье — не лучшие варианты для нашего организма, поэтому начали учиться есть овощи и каши...

18 07 2026 3:40:29

Значение фамилии Островитянов, Островский

Населенные пункты с таким названием встречаются в России, на Украине, в Белоруссии, Польше (само географическое название образовано из слова остров, имевшего, помимо общеизвестного, значения «возвышенное, сухое место среди болот», «плодородное место среди бесплодного», «небольшой отдельный лес»)...

17 07 2026 3:34:29

Модные цвета: основные тренды сезонов

Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...

16 07 2026 15:20:32

Выбор профессии: Виды медицинских профессий и их особенности

Деятельность железнодорожников так или иначе связана с безопасностью движения и удобством пассажиров, с сохранностью грузов, перевозимых по железным дорогам...

15 07 2026 23:35:28

Что подарить брату на 23 февраля? Родному, двоюродному

В этот день мы поздравляем близких и не очень мужчин с тем, что они просто есть — смелые, умные и красивые...

14 07 2026 15:55:16

Гимнастика для женщин, её влияние на организм

Знахарь-чародей при всём своём желании не смог помочь ей...

13 07 2026 5:51:39

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148255.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148255.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148255.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138260.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138260.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138260.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131964.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131964.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131964.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146445.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146445.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146445.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132976.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132976.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//132976.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136076.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136076.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136076.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146555.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146555.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131166.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131166.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//131166.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136954.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136954.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136954.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137451.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137451.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137451.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137387.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137387.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137387.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128872.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128872.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128872.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145691.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145691.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//145691.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128380.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128380.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128380.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127890.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127890.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//127890.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146683.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146683.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//146683.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133179.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133179.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133179.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138883.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138883.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138883.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136867.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136867.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136867.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148183.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148183.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//148183.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138100.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138100.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//138100.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140277.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140277.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140277.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136366.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136366.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//136366.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137743.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137743.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137743.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133157.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133157.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//133157.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137731.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137731.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//137731.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128082.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128082.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//128082.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140894.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140894.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140894.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140798.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140798.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//140798.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147668.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147668.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40

Warning: include(): Failed opening '/var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/lessons-raw//147668.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_bot.php on line 40