Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Среди мероприятий по охране здоровья детей физическому воспитанию у нас в стране придаётся очень большое значение. Физическое воспитание ребёнка должно проводиться в семье, в детских дошкольных учреждениях и в школе.
Оно должно проводиться постоянно, согласованно, последовательно и только в этом случае даёт положительные результаты. Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым.
Оно укрепляет не только физические силы, но помогает формированию положительных мopaльных качеств ребёнка, помогает правильному воспитанию вообще.
Каждый из родителей стремится воспитать своих детей физически крепкими, но не каждый из родителей разумно прибегает к физическому воспитанию. Чаще всего приходится сталкиваться с излишней боязнью родителей перед применением физических методов закаливания ребёнка.
Несомненно, нужно помнить, что организм ребёнка значительно отличается от организма взрослых.
Великий русский физиолог И. П. Павлов неоднократно указывал, что нервная система ребёнка развивается и созревает постепенно. В зависимости от зрелости и развития её меняется физическая, умственная деятельность ребёнка, развивается речь.
Нервная система согласует работу всего организма, её деятельность помогает приспособиться к меняющимся условиям окружающего мира (к погоде, физическим нагрузкам и так далее).
Нервная система человека, особенно ребёнка, легко утомляется, что зависит не только от изменений в центральной нервной системе, но также от работы других органов. Мышцы ребёнка быстро утомляются от физической нагрузки, но также легко восстанавливают свои силы, что зависит от хорошего снабжения их кровью.
Эти особенности нужно помнить, чтобы не вызвать утомляемости мышц и вместе с этим не нужно слишком оберегать ребёнка от физической нагрузки. Нужно помнить, что только при активных движениях происходит рост и развитие мышц, костной системы, развитие и укрепление центральной нервной системы.
Длительное физическое бездействие, сидячий образ жизни ведут к задержке физического и умственного развития ребёнка. При физической нагрузке происходит перераспределение крови, которая снабжает весь организм питательными веществами и кислородом.
В работающих органах, особенно мышцах и в мозгу, при физической нагрузке усиливается кровообращение, улучшается питание их, что и способствует физическому укреплению организма.
Физические движения усиливают и улучшают работу сердца, лёгких, мозга, они способствуют усилению обмена веществ, лучшему удалению продуктов распада, повышению аппетита, улучшению настроения, сна, закаляют ребёнка, повышают его сопротивляемость к заболеваниям.
Движения ребёнка должны быть разнообразны. Однообразная физическая нагрузка быстро утомляет ребёнка, вызывает неправильное формирование осанки (строение тела), так как кости у ребёнка более мягкие, гибкие, нежели у взрослых.
admin
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
29 11 2022 3:35:22
Чтобы вылечить ангину, применяют местные антисептические средства и антибиотики, воздействующие на бактерий...
28 11 2022 11:44:14
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
27 11 2022 12:21:52
К чему снится Адрес: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдрес во сне к чему снится сновидцуАдрес – Если вы видите, как кому-то сообщают или передают написанный адрес, то такой сон предвещает ложь и плохие известия...
25 11 2022 7:27:40
Уголки в саду детском, в которых находятся различные растения и животные, учат малышей ценить красоту природы...
24 11 2022 6:21:53
Первые мecячные после родов для кого-то еще и психологический момент, мама перестает быть просто мамой, а снова становится еще и обычной женщиной...
23 11 2022 1:11:55
Содержание статьи:Многие люди хотят заpaбатывать в интернете хорошие деньги и при этом ничего не делать...
22 11 2022 4:23:24
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
21 11 2022 6:59:53
Тем не менее, в обществе не принято заводить разговоры на тему cмepти...
20 11 2022 0:46:59
Однако, несмотря на все эти прелести лета, оно не так безобидно как кажется...
18 11 2022 9:18:44
Тебе это обязательно пригодится...
17 11 2022 5:57:25
Затем начинается переход к другой фазе, подразумевающей употрeбление в пищу продуктов с ценностью 0 баллов, добавляя в рацион питания ложку масла из оливок каждый день...
16 11 2022 15:14:51
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
15 11 2022 8:37:24
Содержание статьи:Что такое «гepпeс»?Герпетическая инфекция — это вирусное заболевание, которое поражает как кожные покровы, так и слизистые оболочки...
14 11 2022 7:32:50
К чему снится Боевик: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Боевик во снеВы будто бы смотрите боевик во сне в боевике очень активный, сокрушающий зло герой – сон говорит о том, что вы в основе своей человек пассивный предпринять что- то срочно – это для вас всегда переступить через себя вы любите вторые и третьи роли – когда можно чем- нибудь поживиться, но ни за что не надо отвечать (за все в ответе первый – автор идеи и последний – стрелочник) если вы чего- нибудь хотите добиться в жизни, станьте активнее бывает нужно и рискнуть...
13 11 2022 13:56:12
Особенную популярность французские женские имена, о которых мы сегодня расскажем, завоевали после выхода на экраны знаменитых фильмов с участием таких актрис как Бриджит Бардо, Деми Мур и другие...
12 11 2022 6:18:47
Они недоумевают, почему их любимый крошка превратился в маленького тирана, который считает, что именно вокруг него должна вертеться Земля...
10 11 2022 0:23:25
Осложняется ситуация тем, что те препараты, которые используют обычно с целью облегчения симптомов простуды, во время ожидания малыша принимать крайне нежелательно...
09 11 2022 1:56:20
Содержание статьи:Первые зубы начинают свой рост после первых 6 месяцев жизни, но иногда случается так, что и раньше или позже, этот процесс сопровождается обильным выделением слюны, сильной болью и зудом...
08 11 2022 16:58:31
Также известно, что в 1924 году в СССР Инструкция Наркомпроса разработала Указ с учетом положений постановления Всероссийского ЦИК и Совнаркома от 7 июля 1924 года...
07 11 2022 21:38:43
Единственное, что нельзя дарить, это стандартный «набор плохих примет» — часы, зеркала и острые предметы...
06 11 2022 20:59:28
В экстремальных ситуациях это состояние может выражаться в форме экстаза, даже истерии...
05 11 2022 22:51:14
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
04 11 2022 1:35:12
Если псориаз появился в жизни человека, то каждый должен быть готовым к тому, что вылечить его бесследно невозможно...
03 11 2022 23:39:19
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
01 11 2022 8:15:18
Одним из позитивных моментов стало принятие Приказа «О лекарствах для беременных», который предусматривает льготное получение некоторых препаратов...
31 10 2022 19:14:24
И считается, что это был момент возникновения стратегической эскадрильи...
30 10 2022 17:30:36
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
29 10 2022 16:30:48
Пускай он пользуется спросом лишь только у очень богатых людей, элитных ресторанов, но этот спрос постоянный, причем люди, которые занимаются этим бизнесом прекрасно осведомлены кому и за сколько продавать свой уникальный товар...
28 10 2022 15:41:29
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
27 10 2022 16:25:59
Чаще всего это кожные заболевания, проблемы сердца, астма, труднообъяснимая боль в животе и так далее...
26 10 2022 5:44:15
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
25 10 2022 5:49:18
Не всегда врачи говорят о данном явлении как о болезни, поскольку не выявлено никакого аллергена...
23 10 2022 21:17:25
Поскольку обстановка вокруг матери, поведение и образ жизни окружающих оказывает влияние на внутриутробное развитие малыша и на формирование качеств его личности, то уже в период беременности необходимо заниматься процессом его воспитания...
21 10 2022 12:26:38
Если бpaк, по ее мнению – это такой союз, в котором женщина должна все, а мужчина не должен ей ничего...
19 10 2022 18:56:42
К чему снится Бояться: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БоятьсяБояться — бояться во сне чего-то или кого-то — значит, вскоре вы испытаете чувство разочарования и утраты...
18 10 2022 14:51:55
Люди, сочетавшиеся узами бpaка в это время, могут довольно скоро разлюбить друг друга...
17 10 2022 18:20:15
А кожа еще питается благодаря тем средствам, которые используют для ухода за ней...
16 10 2022 9:54:20
Сегодня ученые активно изучают его свойства и влияние на организм человека...
15 10 2022 4:23:53
в древнерусском языке пега — «пятно, крапина на коже» (во многих современных славянских языках это слово имеет значение «веснушка»)...
14 10 2022 2:55:12
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
13 10 2022 8:13:16
В Болгарию стекаются гости со всех уголков нашей планеты за впечатлениями и здоровьем, которое с избытком дарит Черноморское побережье Болгарии...
12 10 2022 23:21:11
Выбор подарка во многом зависит от предпочтений маленького человека...
11 10 2022 21:25:16
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
