Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья
Среди мероприятий по охране здоровья детей физическому воспитанию у нас в стране придаётся очень большое значение. Физическое воспитание ребёнка должно проводиться в семье, в детских дошкольных учреждениях и в школе.
Оно должно проводиться постоянно, согласованно, последовательно и только в этом случае даёт положительные результаты. Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым.
Оно укрепляет не только физические силы, но помогает формированию положительных мopaльных качеств ребёнка, помогает правильному воспитанию вообще.
Каждый из родителей стремится воспитать своих детей физически крепкими, но не каждый из родителей разумно прибегает к физическому воспитанию. Чаще всего приходится сталкиваться с излишней боязнью родителей перед применением физических методов закаливания ребёнка.
Несомненно, нужно помнить, что организм ребёнка значительно отличается от организма взрослых.
Великий русский физиолог И. П. Павлов неоднократно указывал, что нервная система ребёнка развивается и созревает постепенно. В зависимости от зрелости и развития её меняется физическая, умственная деятельность ребёнка, развивается речь.
Нервная система согласует работу всего организма, её деятельность помогает приспособиться к меняющимся условиям окружающего мира (к погоде, физическим нагрузкам и так далее).
Нервная система человека, особенно ребёнка, легко утомляется, что зависит не только от изменений в центральной нервной системе, но также от работы других органов. Мышцы ребёнка быстро утомляются от физической нагрузки, но также легко восстанавливают свои силы, что зависит от хорошего снабжения их кровью.
Эти особенности нужно помнить, чтобы не вызвать утомляемости мышц и вместе с этим не нужно слишком оберегать ребёнка от физической нагрузки. Нужно помнить, что только при активных движениях происходит рост и развитие мышц, костной системы, развитие и укрепление центральной нервной системы.
Длительное физическое бездействие, сидячий образ жизни ведут к задержке физического и умственного развития ребёнка. При физической нагрузке происходит перераспределение крови, которая снабжает весь организм питательными веществами и кислородом.
В работающих органах, особенно мышцах и в мозгу, при физической нагрузке усиливается кровообращение, улучшается питание их, что и способствует физическому укреплению организма.
Физические движения усиливают и улучшают работу сердца, лёгких, мозга, они способствуют усилению обмена веществ, лучшему удалению продуктов распада, повышению аппетита, улучшению настроения, сна, закаляют ребёнка, повышают его сопротивляемость к заболеваниям.
Движения ребёнка должны быть разнообразны. Однообразная физическая нагрузка быстро утомляет ребёнка, вызывает неправильное формирование осанки (строение тела), так как кости у ребёнка более мягкие, гибкие, нежели у взрослых.
admin
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
25 01 2022 23:14:24
Так называют духов, которые ранее были людьми, но умерли до наступления взрослого возраста либо ушли из жизни добровольно, совершив самоубийство...
24 01 2022 22:23:26
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
23 01 2022 23:24:12
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
22 01 2022 1:17:20
Сегодня поднимем деликатный вопрос, который волнует многих моих подписчиц...
21 01 2022 19:26:14
К чему снится Бродить: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Бродили из вашего снаБродить по старому заброшенному дому – быть в нужде...
20 01 2022 20:41:57
К чему снится Бульдозер: толкование по 100 авторамПсихоаналитический сонник СамохваловаЧто символизирует такой Tрaнcпорт в снившемся снеЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...
19 01 2022 21:37:26
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
18 01 2022 19:45:52
Познакомимся с рецептами красоты поближе...
17 01 2022 16:46:52
Сейчас, правда, появились новые контейнеры, специальные торфяные таблетки от садового центра и всевозможные подкормки, защита от вредителей...
16 01 2022 10:38:32
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
15 01 2022 9:19:26
Если мама замечает отклонения, обязательно следует разобраться с источником, его вызвавшим...
14 01 2022 3:51:41
Часть тела: печень, кровьСчастливый день недели 21 лунного дня: воскресенье...
13 01 2022 16:53:35
Норма определяется исходя из недели внутриутробного развития младенца...
12 01 2022 17:31:19
С малышами 4-5 месяцев от роду уже можно заниматься развивающими играми, к примеру, давать ощупывать игрушки в ярких мешочках, давать послушать разнообразные звуки, делать гимнастику для физического развития...
11 01 2022 7:58:24
Содержание статьи:Симптомы возникновения сыпиЕсли раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно...
10 01 2022 18:44:19
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
09 01 2022 4:40:22
Без дополнительных подпиток растения начинают «голодать»...
08 01 2022 21:28:55
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
07 01 2022 20:12:36
Но и сегодня такие игрушки имеют ключевое значение...
06 01 2022 1:52:32
Содержание статьи:Особенности питанияНекоторые при упоминании о похудении в зоне талии говорят о вреде некоторых продуктов, в частности, жирного, солёного, жареного...
05 01 2022 18:51:14
К чему снится Внутренности: толкование по 100 авторамК чему увидеть Внутренности во снеСны о внутренностях, за исключением сердца, не слишком распространены, и чаще всего они встречаются в кошмарах...
04 01 2022 10:30:50
Но мало кому захочется 5 раз в день есть одно и то же блюдо, поэтому вопрос готовки встает особенно остро...
03 01 2022 10:30:57
Хорошо если баллон переносной, объёмом пять литров, его можно поставить на пол у плиты или под столом...
02 01 2022 22:57:30
Тормозит кератинизацию...
01 01 2022 16:58:25
Никто в этой жизни не идеален...
31 12 2021 22:27:55
В инструкции к амброксолу выделены следующие эффекты, производимые лекарственным средством:При его приеме уменьшается вязкость бронхиального секрета – мокрота разжижается...
30 12 2021 19:24:35
К чему снится Вертолет: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВертолет во сне к чему снится сновидцуВертолет – Увидеть во сне вертолет – значит, что вскоре вам предстоит важная работа, от качества и скорости выполнения которой зависит ваш успех в будущем...
29 12 2021 3:41:45
К чему снится Будущее: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБудущее во сне к чему снится сновидцуБудущее – Если во сне вы видите себя в будущем, то наяву вам необходимо проверить правильность расчетов, пересмотреть отношения с новыми компаньонами, обратить особое внимание на расходы...
28 12 2021 3:51:22
Чтобы что-то поменять в жизни достаточно обновить интерьер...
26 12 2021 6:37:22
Сразу оговорюсь, что речь идёт об обычных, в меру здоровых женщинах...
25 12 2021 12:28:59
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
24 12 2021 22:54:12
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
23 12 2021 1:12:37
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
22 12 2021 23:58:21
Некоторые именования зафиксированы в документах XIV — XVII вв...
21 12 2021 16:28:33
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
20 12 2021 21:36:35
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
19 12 2021 23:12:23
Содержание статьи:Яблоки в сиропе на зиму без стерилизацииЕсли длительное хранение десерта не планируется, стоит приготовить яблоки в сиропе на зиму без стерилизации...
18 12 2021 9:47:58
Но если нет таких средств, да и времени бывает не всегда? Выход есть – домашняя медицина с использованием проверенных временем народных средств...
17 12 2021 9:21:19
Оформление свадьбы в стиле рустик – простая задача, с которой справится любая невеста...
16 12 2021 14:23:35
Вот только о том, как выбрать автокресло для ребенка, знают не все...
15 12 2021 19:25:47
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
14 12 2021 11:26:55
75, долгота: 37...
13 12 2021 11:21:26
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
12 12 2021 1:45:48
Плюс ко всему босоножки и сабо, зимние балетки, обувь с заострённым носом, лакированные туфли к закрытой обуви отлично подойдут плотные колготки...
11 12 2021 19:35:59
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
10 12 2021 1:41:30
Узнав об этом, Иосиф сначала усомнился в верности Марии...
09 12 2021 2:56:42
Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...
08 12 2021 11:40:16
На вид растяжки не очень привлекательны, поскольку очень заметны полосы темного цвета, которыми они выражаются...
07 12 2021 11:51:28
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
