Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы > Знания
Знания    

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

7 советов для студентов: как заставить себя учиться

Усталость – ощущение, знакомое не только работающим в режиме пятидневки «белым воротничкам». Постигать высокие науки — тоже нелёгкий труд.

Особенно тяжело молодым студентам, которые только начали сталкиваться с проблемами взрослой жизни. Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся.

Ниже собраны советы, которые помогут преодолеть лень.

Содержание статьи:

Научитесь планировать своё время

Для начала оставьте попытки объять необъятное. Многозадачность — это прекрасно, но только когда это вам по силам.

В остальных случаях запланированные и незавершённые дела станут источником стресса и недовольства собой. Стресс будет накапливаться, а пропорционально ему будет расти усталость.

Когда усталость станет хронической, любая учёба станет в тягость.

  • Попробуйте завести ежедневники и научиться адекватному планированию. Получайте удовольствие от его заполнения, при этом не пытаясь записать задачу в каждую строчку.
  • Науку тайм-менеджмента постепенно осваивайте путём чтения литературы или просмотра видео.
  • Ежедневник — незаменимый инструмент в борьбе за продуктивность. Правильное распределение дел в течение дня — залог успешного их выполнения.

Найдите «место силы»

Жизненно необходимо найти прострaнcтво, где появляется желание погрузиться в учёбу. Чаще всего это оказывается библиотека. Храм знаний, где ещё черпать вдохновение, если не здесь?

Помимо усиленного учебного процесса, в библиотеке можно получить квалифицированную консультацию и общение по интересам с посетителями.

Для студентов, которые предпочитают менее официальную атмосферу, «местом силы» становится столик в кафе, на котором уютно расположится планшет и чашечка капучино. Летом кафе заменяет уединенная скамейка в тени старого клена или плед на площадке крыши соседней четырёхэтажки.

Домоседам бывает достаточно перемещений внутри своей квартиры, например из комнаты на балкон. В любом случае, смена привычной территории должна вдохновить и придать сил.

Развивайтесь и ставьте большие цели

Превратите ваш образовательный процесс в бесконечный квест в погоне за лучшим, что можно взять от этого мира. Это будет похоже на маленькие шажки в направлении чего-то глобального и значимого.

Чего именно — решайте сами, ведь только вы видите конечную цель стремлений.

Препятствием в достижении любой цели становится то, что заставляет вас о ней не думать. Просмотр телевидения, сёрфинг по интернету, общение в социальных сетях забирают драгоценное время на выполнение шага к мечте.

Старайтесь выполнять любую порученную работу качественно, так словно, от неё зависит вся дальнейшая жизнь. Но не растайте после первой же похвалы со стороны.

Помните: если сегодня вы сделали что-то хорошо – постарайтесь завтра сделать это ещё лучше.

Знайте, что учёба — не всегда развлечение

Необходимо просто принять данность: то, что полезно, не всегда приятно. Полезная еда всегда кажется менее вкусной, чем фастфуд, но в дальнейшем принесёт гораздо больше пользы позже (в виде, как минимум, отсутствия проблем с желудком).

Так и с учебной деятельностью.

Конечно, социальные сети, просмотр фильмов и игры приносят больше позитива и удовольствия, чем «зубрёжка». Но только перешагнув порог своей лени и лишив себя сиюминутных радостей, можно достичь чего-то большего.

Это не так трудно, как кажется.

  • Для начала попробуйте выделить определённое время, которое вы можете посвятить своим удовольствиям. В идеале должно получится не более часа в день.

Спорт — путь к спасению от лени

Движение-жизнь! Любой спорт дисциплинирует нас, развивает силу воли и помогает работать эффективнее.

Все успешные люди, несмотря на плотный график, находят время на занятия в спортивном зале, бассейн или фитнес. Эта привычка – не просто блажь.

Спорт действительно придаст вам энергичности. А ощущение усталости будет преодолевать значительно легче.

Ещё спорт учит нас день за днём намечать себе цели и добиваться их. Любые упражнения построены на системе ежедневного небольшого увеличения нагрузки.

Эту схему полезно перенести и на другие сферы жизни.

Говоря об учёбе, можно, например, каждый новый день читать хоть на страничку больше, чем прочли вчера. Прогресс будет заметен уже спустя месяц такой умственной нагрузки.

Делайте через силу

Проверенный вариант, если предыдущие не помогли. Лень отступит, когда путём монотонных действий вы начнёте бороться с ней. Постепенно непривычные действия будут казаться легче и легче.

Человек ко всему привыкает – выработать привычку может каждый.

Может, просто накопилась усталость?

Когда человеку нравится учиться, и вдруг он испытывает лень, возможно, просто накопилась усталость. Необходимо пересмотреть учебный график и время выполнения домашних заданий. Когда режим работы был насыщенным, лень – нормальное явление.

Значит студент должен организовать хороший отдых, который принесёт ему положительные эмоции и даст сил на новые достижения.

Важно понять, что сегодняшняя лень может обернуться завтрашними слезами. Время идёт быстро.

Одни задачи можно наверстать, а другие – нет. Нельзя допустить момент, когда придётся с досадой осматривать руины упущенных возможностей.

2019-02-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


18 лунный день, Восемнадцатые лунные сутки

18 лунный день, Восемнадцатые лунные сутки18 лунный день, Восемнадцатые лунные сутки...

26 07 2021 19:44:56

Как собрать аптечку для детей в дорогу?

Как собрать аптечку для детей в дорогу? Как собрать аптечку для детей в дорогу?| ...

25 07 2021 21:10:23

Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка

Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка Тимбилдинг: как паре подготовиться к рождению ребёнка| ...

24 07 2021 12:23:55

Как плести тройной браслет из резинок

Как плести тройной браслет из резинок Как плести тройной браслет из резинок| ...

23 07 2021 18:58:44

Сонник Вина (чувство вины), к чему снится Вина (чувство вины) во сне видеть

Сонник Вина (чувство вины), к чему снится Вина (чувство вины) во сне видетьСонник Вина (чувство вины), к чему снится Вина (чувство вины) во сне видеть...

22 07 2021 10:40:42

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизниКак отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни...

21 07 2021 7:36:45

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации

Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации Покраска волос: возвращения натурального цвета волос, полезные рекомендации| ...

20 07 2021 2:25:26

Метаболическая диета

Метаболическая диета Метаболическая диета| ...

19 07 2021 14:49:26

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это? Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?| ...

18 07 2021 10:20:59

Совместимость: рыбы и рыбы

Совместимость: рыбы и рыбы Совместимость: рыбы и рыбы| ...

17 07 2021 22:46:20

Яблочная диета для похудения: отзывы

Яблочная диета для похудения: отзывы Яблочная диета для похудения: отзывы| ...

16 07 2021 8:56:17

Как уйти от мужа

Как уйти от мужа Как уйти от мужа| ...

15 07 2021 14:41:24

Можно ли протирать лицо хлоргексидином в косметических целях? За и Против

Можно ли протирать лицо хлоргексидином в косметических целях? За и Против Можно ли протирать лицо хлоргексидином в косметических целях? За и Против| ...

14 07 2021 12:43:25

24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки

24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки...

13 07 2021 23:43:34

Когда режутся клыки у детей

Когда режутся клыки у детей Когда режутся клыки у детей| ...

12 07 2021 11:34:31

19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая

19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая...

11 07 2021 6:53:42

Когда при беременности начинается токсикоз

Когда при беременности начинается токсикоз Когда при беременности начинается токсикоз| ...

10 07 2021 19:40:46

Гречневая каша с копченостями, пошаговый рецепт с фото

Гречневая каша с копченостями, пошаговый рецепт с фотоГречневая каша с копченостями, пошаговый рецепт с фото...

09 07 2021 11:30:56

Как диагностировать и лечить миому матки

Как диагностировать и лечить миому матки Как диагностировать и лечить миому матки| ...

08 07 2021 23:23:55

Рисовый суп на красном бульоне, пошаговый рецепт с фото

Рисовый суп на красном бульоне, пошаговый рецепт с фотоРисовый суп на красном бульоне, пошаговый рецепт с фото...

07 07 2021 5:49:44

Сценарии выкупа невесты

Сценарии выкупа невесты Сценарии выкупа невесты| ...

06 07 2021 14:15:37

Катаральная ангина: симптомы и лечение, как лечить антибиотиками у детей

Катаральная ангина: симптомы и лечение, как лечить антибиотиками у детейКатаральная ангина: симптомы и лечение, как лечить антибиотиками у детей...

05 07 2021 15:13:13

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения| ...

04 07 2021 17:51:28

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожностиЧай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности...

03 07 2021 9:28:47

Как научить ребенка сморкаться

Как научить ребенка сморкаться Как научить ребенка сморкаться| ...

02 07 2021 2:54:57

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома| ...

01 07 2021 23:25:37

Ретинол: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, витамин А, инструкция по применению

Ретинол: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, витамин А, инструкция по применению Ретинол: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, витамин А, инструкция по применению| ...

30 06 2021 6:26:28

Как одеться на свадьбу зимой? Подбираем одежду под это время церемонии

Как одеться на свадьбу зимой? Подбираем одежду под это время церемонии Как одеться на свадьбу зимой? Подбираем одежду под это время церемонии| ...

29 06 2021 22:14:22

А вы на шкаф залезьте

А вы на шкаф залезьтеА вы на шкаф залезьте...

28 06 2021 9:47:36

Что делать, если подсиживают на работе

Что делать, если подсиживают на работе Что делать, если подсиживают на работе| ...

27 06 2021 18:29:23

Чтобы беременность была приятной

Чтобы беременность была приятнойЧтобы беременность была приятной...

26 06 2021 1:59:20

День рождения 6 июня какой знак зодиака

День рождения 6 июня какой знак зодиакаДень рождения 6 июня какой знак зодиака...

25 06 2021 13:15:14

Отличные новости для шопоголиков

Отличные новости для шопоголиков Отличные новости для шопоголиков| ...

24 06 2021 10:53:27

Подготовка к свадьбе

Подготовка к свадьбе Подготовка к свадьбе| ...

23 06 2021 12:57:40

Как очистить утюг от накипи

Как очистить утюг от накипи Как очистить утюг от накипи| ...

22 06 2021 13:27:47

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений| ...

21 06 2021 18:55:32

Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка

Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка| ...

20 06 2021 11:41:40

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме Беременность и роды: действия роженицы в роддоме| ...

19 06 2021 2:21:59

Можно ли пить беременным кисель

Можно ли пить беременным кисель Можно ли пить беременным кисель| ...

18 06 2021 1:44:51

О детских школьных проблемах причины

О детских школьных проблемах причины О детских школьных проблемах причины| ...

17 06 2021 11:35:36

Ошибки в семейных отношениях: когда в семье — как на войне

Ошибки в семейных отношениях: когда в семье — как на войне Ошибки в семейных отношениях: когда в семье — как на войне| ...

16 06 2021 4:14:22

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Апельсиновая диета для похудения| ...

15 06 2021 4:12:31

Дочка выходит замуж

Дочка выходит замуж Дочка выходит замуж| ...

14 06 2021 0:14:26

Как избавиться от волос на руках, как убрать, удалить навсегда

Как избавиться от волос на руках, как убрать, удалить навсегда Как избавиться от волос на руках, как убрать, удалить навсегда| ...

13 06 2021 4:59:58

Беременность: схватки при родах, что ожидать

Беременность: схватки при родах, что ожидать Беременность: схватки при родах, что ожидать| ...

12 06 2021 11:43:29

Как делать массаж новорожденному?

Как делать массаж новорожденному? Как делать массаж новорожденному?| ...

11 06 2021 11:19:42

Как выбрать кофе

Как выбрать кофе Как выбрать кофе| ...

10 06 2021 0:16:20

Варианты подарка любимому на год отношений|

Варианты подарка любимому на год отношений| Из мелочей строится все...

09 06 2021 9:46:44

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая...

08 06 2021 3:49:58

У ребенка болят суставы

У ребенка болят суставы У ребенка болят суставы| ...

07 06 2021 6:38:37

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::