Лечение ангины: как лечить, способы быстро вылечить и облегчить боль в горле > Знания
Знания    

Лечение ангины: как лечить, способы быстро вылечить и облегчить боль в горле

Лечение ангины: как лечить, способы быстро вылечить и облегчить боль в горле

Поскольку ангина – это инфекционное заболевание, чаще бактериальной природы, относиться к ее лечению нужно ответственно. При длительном течении болезни и игнорировании симптомов могут развиться опасные последствия в виде осложнений на сердце, почках, иммунной системе и даже головном мозге.

Лечение ангины должно быть комплексным и направленным не только на уничтожение бактерии-возбудителя, но также на очищение горла от некротического и гнойного налета, на поднятие иммунных сил организма и на предотвращение рецидивов болезни в будущем.

Лечение ангины на дому

Если врачом был установлен диагноз ангина (тонзиллит), которая протекает не в тяжелой форме, лечиться можно и дома. При этом нужно строго соблюдать все рекомендации, которые дал лечащий врач – принимать лекарства в указанной дозировке и в положенное время, следить за состоянием здоровья больного и ходом течения ангины.

Прежде всего, больному, который лечится в домашних условиях, нужно создать щадящий пocтeльный режим. Также необходима полная изоляция, ведь, как известно, ангина – заразная болезнь, передающаяся воздушно-капельным путем.

Помимо рекомендованного медикаментозного лечения ангины, которое назначил врач, необходимо соблюдать питьевой режим. Чтобы токсины, скапливающиеся в организме во время болезни, быстрее выводились, пациенту необходимо пить как можно больше жидкости.

Это могут быть вода, соки, морс, чай. Поскольку при тонзиллите главным симптомом выступает высокая температура, с поверхности кожи усиленно выделяется влага, приводя к обезвоживанию.

Потерянную жидкость нужно постоянно восполнять.

Сколько лечится ангина в домашних условиях – зависит от правильного режима, формы и тяжести заболевания, а также от соблюдения врачебных рекомендаций. При правильно назначенной терапии температура уже на вторые-третьи сутки должна снизиться, а к больному возвращается аппетит.

Если опасные признаки заболевания, такие как высокая температура, интоксикация и бредовое состояние сохраняются дольше 5 дней – лечение дома нельзя продолжать. Необходимо госпитализировать больного, для продолжения терапии под присмотром врачей.

Препараты для лечения тонзиллита

Как лечить ангину с помощью традиционной медицины – зависит от вида возбудителя, вызвавшего заболевание. Определить бактерию-провокатора может только врач, на основании лабораторных анализов (в обязательном порядке делается посев на бактериальную флору и чувствительность к антибиотикам).

В последнее время участились случаи неоправданного приема антибиотиков в ситуациях, когда на то нет показаний. Дело касается случаев вирусных ангин и фарингитов, когда наличие стрептококка не подтверждается анализами.

Самовольное применение антибактериальных средств приводит к повышению устойчивости микроорганизмов к препарату, и в случае реального бактериального заболевания, медикамент просто не подействует на возбудителя. Таким образом, продолжая размножаться и разносясь по кровотоку, бактериальный агент, устойчивый к антибиотику может вызвать серьезные осложнения – патологии сердечной мышцы, почечной и нервной системы.

Основные рекомендации, как избавиться от ангины, звучат так:

  • вирусное заболевание нельзя лечить антибиотиками (симптомы тонзиллита вирусной природы включают в себя кашель, осиплость, насморк, конъюктивит и прочие)
  • ангина стрептококковой природы обязательно лечится с применением антибактериальных препаратов, во избежание осложнений на внутренние органы
  • наиболее подходящей группой антибиотиков для терапии тонзиллита является пенициллиновая группа – другие варианты (цефалоспорины и макролиды) могут применяться при непереносимости лекарств пенициллинового ряда
  • курс антибактериальной терапии не может продолжаться менее 7–10 дней, при этом самостоятельная отмена препарата при уменьшении симптомов болезни либо снижение дозы приведет к осложнениям и устойчивой форме бактерий.

Те пациенты, у которых обнаружен стрептококк, но симптомы болезни отсутствуют, терапии антибиотиками не подлежат. Зачастую количество болезнетворных микроорганизмов у таких людей недостаточно для заражения окружающих.

В особых случаях встречается комбинация вируса и стрептококка. Зачастую инфекция вызывается не стрептококком, несмотря на его наличие в анализах, а именно вирусом, поэтому такие ситуации тоже не требуют антибактериальной терапии.

Дополнительные лекарства

Помимо антибиотиков, которые необходимы, чтобы быстро вылечить ангину бактериальной природы, доктор назначает еще несколько групп препаратов для приема:

  • Жаропонижающие – назначаются для снижения температуры при лихорадочном синдроме. Врачи обычно рекомендуют не сбивать температуру, если она не достигла отметки выше 38 о С, чтобы организм мог сам бороться с инфекцией. Но как известно, при тонзиллите эти отметки гораздо выше, поэтому сбивать температуру можно и нужно. Применяется для этого Аспирин или Парацетамол. Детям применение Аспирина не показано, в связи с риском осложнений (синдром Рея). Грудным детям назначают препараты от жара в виде суспензий или свечей – Нурофен, Ибупрофен, Панадол.
  • Обезболивающие – их назначают для облегчения ломоты в суставах, болезненности в висках и горле. Такие препараты не только помогают облегчить боль, но и дают возможность пациенту, страдающему от невозможности полноценно поспать, отдохнуть и набраться сил.
  • Препараты для местной обработки горла – это могут быть спреи, растворы, леденцы с антисептическим эффектом. Для эффективного снятия воспаления назначают раствор Люголя, спрей Йокс на основе йода и прочие дезинфицирующие препараты.

Ингаляции при тонзиллите

Проводить процедуры ингаляции можно начинать спустя 2-3 дня после начала лечения ангины. Поскольку повышенная температура является противопоказанием для ингаляций, нужно убедиться, что инфекция пошла на спад.

Для ингаляций можно применять старинный способ – дышать над паром с целебными травами либо использовать современный способ – небулайзер. При помощи небулайзера лекарственное средство эффективно разделяется на мельчайшие частицы, которые легко всасываются в слизистую оболочку горла, позволяя уменьшить воспаление и снять болевой синдром.

Для небулайзера можно использовать физраствор, который эффективно очищает миндалины от бактериального налета.

Для проведения паровых ингаляций можно использовать:

  • соду
  • солевой раствор
  • эфирные масла
  • отвары лечебных трав – ромашки, календулы, эвкалипта.

Ингаляцию лучше проводить на средстве с противовоспалительным действием. Быстрое лечение ангины обеспечит проведение паровой ингаляции, когда больной дышит над отварным картофелем с добавлением соды и йода.

Такой способ позволит не только убить микробы, но и обеззаразить слизистую оболочку гортани.

Противопоказания для проведения ингаляций:

  • кровоизлияния на слизистой оболочке гортани
  • злокачественные новообразования органов дыхания
  • повышенный уровень артериального давления
  • высокая температура.

Проводя паровые ингаляции, нужно соблюдать осторожность, чтобы не получить ожог. Курс процедур нужно согласовывать с врачом, обычно рекомендуется проводить по 1-2 ингаляции в сутки, от 5 до 7 дней.

Полоскание горла

Что делать при ангине, чтобы быстрее вылечить горло? Эффективным способом является полоскание.

Помимо антибактериального эффекта от препаратов, слизистую нужно очищать местно, устраняя бактериальный, гнойный или некротический налет с миндалин. Для того чтобы полоскание помогло быстрее справиться с симптомами тонзиллита, проводить его нужно правильно, соблюдая следующие рекомендации:

  • Во время полоскания раствор должен очищать всю гортань. Для этого нужно запрокинуть голову , а язык высунуть вперед.
  • Раствор, приготовленный для полоскания должен быть теплым, или хотя бы комнатной температуры. Горячим раствором можно обжечь слизистую оболочку, а холодный только усугубит состояние миндалин.
  • Проводить полоскание нужно не менее 30 секунд. Если полоскать горло меньшее время, раствор просто не успеет промыть миндалины.
  • Для лучшего орошения гортани во время процедуры можно произносить звук «Ы».
  • Раствор глотать не рекомендуется, поэтому во время полоскания нужно соблюдать дыхательный режим.
  • Проводить процедуру нужно не менее 6 раз в день.

Способы лечения ангины полосканием могут быть различными. Помимо аптечных растворов, которые назначает врач, можно применять следующие доступные и эффективные средства. Соль, йод и пищевая сода – это наиболее распространенный рецепт для полоскания.

В стакан теплой кипяченой воды добавить перечисленные компоненты в пропорции 5 капель йода, ч.л. соды и ч.л. соли. Противопоказано людям с аллергией на йод.

Раствор марганцовки – эффективное средство обеззаразить миндалины и подсушить воспаленную, отечную слизистую. Во время приготовления нужно следить за полным растворением крупинок марганцовки, во избежание ожога.

После проведения полоскания, спустя 15-20 минут нужно смазать гортань маслом (облепихи, чайного дерева или растительным).

Крепкий чай с солью – свежезаваренный рассыпной чай нужно остудить до комнатной температуры, добавить туда чайную ложку соли и полоскать горло. Зеленый чай подойдет лучше, чем черный.

Лимонный сок – для приготовления раствора нужно выжать сок из одного плода и разбавить кипяченой водой 2:3.

Травяной сбор поможет снять воспаление и отек, оказать антисептический эффект. Подойдут любые травы с противовоспалительными свойствами – ромашка, подорожник, календула, шалфей.

Для большего удобства, вылечить ангину можно полоща горла готовыми, аптечными препаратами. Это могут быть Хлорофиллипт, Мирамистин, раствор Люголя, Йодинол, Хлоргексидин и другие растворы.

Лечение тонзиллита у кормящих матерей

Ангина, которой заболела кормящая мать – явление неприятное, требующее особой терапии. Для того чтобы проводить лечение ангины при грудном вскармливании, врач должен подобрать подходящие препараты, способные избавить мать от симптомов болезни и одновременно не навредить ребенку.

Если заболевание горла обнаружено сразу, можно попробовать вылечить ангину без антибиотиков. Существует ряд препаратов, показанных на начальной стадии болезни:

  • Ромазулан – раствор, который можно принимать внутрь и полоскать им горло. Эффективен при инфекциях ротовой полости и ЛОР органов. Раствор помогает уменьшить боль при ангине, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Основа – цветы аптечной ромашки.
  • Септолете – пастилки для рассасывания, помогают избавиться от воспалительных процессов в гортани и полости рта.
  • Ингалипт – лекарство в виде спрея, содержит в своем составе сульфаниламид и экстpaкт мяты.
  • Гексорал – лекарственный спрей, который позволяет лечить ангину быстро и эффективно. Применяется не только при тонзиллите, но и для избавления от других инфекций гортани.
  • Фарингосепт – препарат в таблетках для рассасывания. Безопасен и разрешен к применению у кормящих матерей.

Если остановить заболевание на начальной стадии не удалось, врач может прибегнуть к антибактериальной терапии. Выбор препарат зависит от вида возбудителя инфекции, но чаще всего кормящим матерям назначают следующие лекарства:

  • макролиды – Сумамед, Ровамицин
  • пенициллины – Флемоксин Солютаб, Амоксиклав
  • цефалоспорины – Цефтриаксон, Цефазолин.

Выбор антибиотика врачом зависит от формы и тяжести заболевания, наличия или отсутствия аллергических реакций на тот или иной ряд препаратов, а также от результатов анализа на чувствительность флоры к антибактериальным средствам.

Хирургическое лечение

Удаление миндалин у взрослого человека – вынужденная мера, которую может порекомендовать врач, если ни одна из консервативных методик лечения ангины не дает положительного результата.

Показания для удаления миндалин:

  • частые (чаще одного раза в три месяца) гнойные тонзиллиты
  • отсутствие результатов консервативной терапии
  • развитие поражений сердечной мышцы из-за распространения стрептококка по организму
  • реактивный артрит
  • поражение почечной системы
  • образование абсцессов в полости гортани
  • разрастание ткани миндалин, которое не дает полноценно дышать и глотать.

Способ хирургического лечения выбирается врачом, в зависимости от тяжести заболевания, объема работы и общего состояния больного. На сегодняшний день существует несколько распространенных способов удаления нёбных миндалин у взрослого человека.

Классический

Удаление с помощью скальпеля или ножниц. Удалению подлежит вся миндалина, а кровь останавливают с помощью электрокоагуляции.

Этот метод самый радикальный, с помощью которого можно избавиться от ангины навсегда.

После операции пациент может жаловаться на боль в горле умеренного хаpaктера. Минус – после полного удаления миндалин могут часто возникать инфекции дыхательных путей – фарингиты, ларингиты и прочие, по причине снижения местного иммунитета.

Лазерное удаление

Позволяет не только безболезненно, под местной анестезией, удалить миндалины, но одновременно прижечь сосуды, пpeдoxpaняя от обильной потери крови.

Электрокоагуляция

Одновременно удаляет гланды и прижигает сосуды. Для проведения процедуры должна правильно подобраться мощность прибора, во избежание ожогов слизистой.

Криодеструкция

Прижигание жидким азотом. Поскольку замороженная ткань слизистой после операции отторгается, горло требует тщательного ухода в восстановительном периоде.

Метод не всегда позволяет удалить всю ткань, поэтому требуются иногда повторные процедуры.

В более современных клиниках пациенту могут предложить удаление миндалин при помощи ультразвукового скальпеля, жидкоплазменного метода, микродебридера. Выбор зависит не только от рекомендаций врача, но и от материальной возможности больного.

Ангина – тяжелое и опасное заболевание, требующее тщательного лечения. Чтобы избежать осложнений, нужно следовать рекомендациям врача во время терапии, совмещая медикаментозное лечение с эффективными домашними средствами.

Только комплексный подход обеспечит быстрый и положительный эффект в лечении ангины.

2019-08-09admin


Услуги салонов красоты

Услуги салонов красоты Ведь существует немало процедур, которые не представляется возможным выполнить дома...

03 12 2022 15:39:48

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки

Разновидности сосок для малыша: соска в форме ложки Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...

02 12 2022 1:59:52

Лунный календарь огородника на 2019 год, Лунный посевной календарь 2019

Лунный календарь огородника на 2019 год, Лунный посевной календарь 2019 Они касаются подготовки семян к севу, выращивания рассады, борьбы с вредителями и болезнями растений, секретов агротехники, сроков уборки тех либо иных культур...

01 12 2022 8:27:11

Четыре удивительных истории о беременности и родах

Четыре удивительных истории о беременности и родах Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...

30 11 2022 19:44:53

Гуджарати кадди, пряный суп из йогурта, пошаговый рецепт с фото

Гуджарати кадди, пряный суп из йогурта, пошаговый рецепт с фото Кадди обычно подают с рисом и лепешками...

29 11 2022 16:41:17

Мошки в комнатных цветах и растениях

Мошки в комнатных цветах и растениях Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...

28 11 2022 23:55:34

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы

Средство для роста ресниц: в домашних условиях, как отрастить, отзывы При этом многих женщин мучают одни и те же вопросы: как отрастить ресницы быстро, как восстановить их и сделать толще, как отрастить ресницы в домашних условиях, или куда обратиться с этой проблемой и что использовать, как отрастить длинные ресницы и т...

27 11 2022 11:48:18

Финансовые проблемы в семье

Финансовые проблемы в семье Во многих странах весьма распространённой является пpaктика ведения раздельного бюджета, когда каждый партнёр полностью самостоятельно распоряжается своим доходом...

26 11 2022 23:31:53

Здоровье ребёнка: АВА-терапия для детей

Здоровье ребёнка: АВА-терапия для детей В основном – это структурированный процесс усвоения новых навыков...

25 11 2022 14:36:20

В каком возрасте можно смотреть телевизор ребенку? Влияние телевизора

В каком возрасте можно смотреть телевизор ребенку? Влияние телевизора Но настоящая проблема начинается тогда, когда малыша становится трудно оторвать от телевизора...

24 11 2022 4:11:56

Как обустроить клетку для хомяка

Как обустроить клетку для хомяка К «элементам декора» клетки хомяка относятся: домик, беговое колесо, пилка, игрушки и хотя бы одна поилка...

23 11 2022 15:46:20

Как избавиться от появления моли в доме

Как избавиться от появления моли в доме Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

22 11 2022 13:28:44

Маска, масло из авокадо для лица

Маска, масло из авокадо для лица Именно поэтому плоды авокадо способствуют защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, свободных радикалов...

21 11 2022 22:58:30

Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года?

Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года? Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...

20 11 2022 2:14:32

Можно ли беременным пить парацетамол

Можно ли беременным пить парацетамол Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...

19 11 2022 10:42:42

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Учим ребёнка плавать в разных возрастах Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...

18 11 2022 10:47:26

Что послушать в дороге на работу

Что послушать в дороге на работу Правда, всё чаще мы, озабочены своими мыслями, не видим и не слышим ничего вокруг себя...

17 11 2022 23:27:11

День рождения 4 августа какой знак зодиака

День рождения 4 августа какой знак зодиака Иногда они бывают полезны своей группе хотя бы тем, что являются воплощением ее идеалов, придерживаясь определенного образа жизни, действительно достойного уважения...

16 11 2022 6:41:49

С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары

С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары Если не знаете, с чем носить такую разновидность крассовок, то мы вам в этом поможем...

15 11 2022 3:33:40

Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности

Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...

14 11 2022 19:32:53

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...

13 11 2022 14:22:55

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети? Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и ceкc, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...

12 11 2022 8:32:41

2 лунный день, Вторые лунные сутки

2 лунный день, Вторые лунные сутки Часть тела: рот, зубы...

11 11 2022 19:36:12

Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом

Капуста с медом от кашля, лечение капустным листом Народные рецепты – это не панацея от всех заболеваний, в большинстве случаев нетрадиционное лечение применяется как вспомогательная терапия...

10 11 2022 18:52:31

Тосты женщинам на 8 марта

Тосты женщинам на 8 марта Третий – мои надежды...

09 11 2022 18:49:45

Китайские имена: женские, мужские

Китайские имена: женские, мужские Как правило, это слово (если имя выбирается для дeвoчки) звучит мелодично и мягко...

08 11 2022 7:17:24

Как научить ребенка рисовать?

Как научить ребенка рисовать? Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...

07 11 2022 10:52:20

Выращивание роз в саду способы и советы

Выращивание роз в саду способы и советы Современные сорта ремонтантны, цветут непрерывно всё лето...

06 11 2022 6:17:20

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют Форма выпуска и составТаблетки Флавомед плоские круглые, окрашенные в белый или желтоватый цвет...

05 11 2022 17:14:19

Переохлаждение организма: осторожно, опасно для жизни

Переохлаждение организма: осторожно, опасно для жизни Когда под длительное воздействие холода попадает определённый участок тела, может наступить его обморожение...

04 11 2022 23:21:40

Тибетские правила воспитания детей

Тибетские правила воспитания детей Отношение к ребёнку «как к царю»...

02 11 2022 3:46:40

Как плести браслет Паучок из резинок

Как плести браслет Паучок из резинок Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

31 10 2022 17:56:25

Как бороться с бессонницей при беременности

Как бороться с бессонницей при беременности Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...

30 10 2022 8:45:10

Как бороться и реагировать на капризы ребёнка

Как бороться и реагировать на капризы ребёнка Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...

29 10 2022 3:38:14

Откуда в организме появляются лямблии, чем опасны и как лечить

Откуда в организме появляются лямблии, чем опасны и как лечить Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...

28 10 2022 16:52:21

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает

Воспитание детей: отцовский инстинкт, как это работает Но кто первым вскакивает с постели за секунду до того, как ребёнок заплачет? Кто забывает о себе, когда любимое чадо болеет? Кто шьёт костюмы для садовских и школьных праздников и ходит на родительские собрания? Ответ один — мама!А кто крепко спит, в то время как дитя рядом заходится от крика? Для кого новый блокбастер интереснее, чем рассказы о подвигах трёхлетнего сынишки? Кто не станет отпрашиваться с работы ради утренника в саду? Ответ не менее однозначный — папа!«Подогретая» рассказами подруг о том, как их мужья читают детям сказки перед сном, водят в зоопарк, помогают делать уроки, горькая обида даёт о себе знать...

27 10 2022 22:15:21

Как плести Миньона из резинок?

Как плести Миньона из резинок? Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...

26 10 2022 1:22:33

Как понять, что семье пора завести ребенка

Как понять, что семье пора завести ребенка Сегодня времена изменились и с детьми многие не торопятся — так хочется успеть сделать карьеру, чего-то добиться, попутешествовать...

25 10 2022 0:55:24

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября Сами представители этой специальности могут сформулировать планы на будущее, заявить о своих достижениях...

24 10 2022 23:22:11

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги

Отипакс: ушные капли, при беременности, отзывы, аналоги Это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных компонента:Феназон – эффективное противовоспалительное средство...

23 10 2022 19:10:54

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика

Как происходит процесс образования язвы и в чем заключается диагностика Язва желудка – это не одиночное заболевание, в патологический процесс могут быть вовлечены остальные органы и системы пищеварения, причём иногда с осложнениями, которые могут угрожать жизни больного...

22 10 2022 22:56:36

Приснился Сосновый бор к чему это, что означает во сне Сосновый бор

Приснился Сосновый бор к чему это, что означает во сне Сосновый бор К чему снится Сосновый бор: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникСосновый бор во сне — толкование по Зайцеву С...

21 10 2022 3:40:35

Внимание – остеопороз!

Внимание – остеопороз! Только после многочисленных переломов, случающихся на ровном месте, люди обращаются к специалистам за помощью...

20 10 2022 23:45:27

Как завязывать шарф на голове?

Как завязывать шарф на голове? На аксессуарах экономить нельзя...

19 10 2022 14:17:54

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Итак, куда стоит лететь отдыхать в апреле?Содержание статьи:Экзотический отдыхКуда поехать в апреле, если хочется незабываемых приключений и ярких фотографий? Разгар весны – идеальное время для знакомства с восточным колоритом Иордании...

18 10 2022 5:10:54

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания)

Как правильно дышать при беге (техника правильного дыхания) Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...

17 10 2022 7:40:14

Чем лечить гайморит при беременности

Чем лечить гайморит при беременности И если вовремя не предпринять меры, то инфекция может перекинуться на рядом расположенные ткани...

16 10 2022 7:40:50

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия

Малиновый сок — источник здоровья и долголетия Этот напиток представляет собой естественный мультивитаминный комплекс, содержащий всю линейку витаминов и микроэлементов с высокой степенью биодоступности...

15 10 2022 13:56:54

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::