Продукты для здоровья: вишня, польза и вред > Знания
Знания    

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Вишня — польза и вред, противопоказания и применение

Вишня растёт преимущественно в виде кустарников или деревьев. Встретить её можно на улицах посёлков, в садах, возле водоёма или просто во дворах частных домов.

Спелая, ярко-красная ягода, которая доступна каждому, творит чудеса, избавляя от многих заболеваний и продлевая молодость.

Является источником различных витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм, обогащая его марганцем, калием, железом, фолиевой кислотой. Предпочтение лучше всегда отдавать свежим плодам, так, как во время обработки, теряется много полезных веществ.

Содержание статьи:

Действие на организм

Огромную пользу приносит не только сочная мякоть, из которой готовятся всевозможные соки и фреши, но и различные настои из веток и листьев вишни. Входящие в её состав антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект и помогают значительно улучшить состояние кожи.

Имея в своём составе такие витамин как А С, В, РР, Н, бета каротин, никель, хром, вишня может использоваться для лечения различных заболеваний и как средство укрепляющее волосы и ногти.

Вкусная домашняя вишня, полюбилась не только детям, но и взрослым. Чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, достаточно в летнее время съедать каждый день по горсти спелых ягод.

А в зимний период пить вишневый чай или отвары, помогающие защитить от простудных болезней.

В растении содержится также:

  • — Инозит.
  • — Сахароза.
  • — Органические кислоты.
  • — Пектин.
  • — Углеводы.
  • — Смолистые вещества.
  • — Антоцианы.
  • — Жиры.
  • — Белки.

Польза от употрeбления:

  • — Снижает риск заболевания oнкoлoгией.
  • — Улучшает кровообращение и качество крови.
  • — Препятствует развитию тромбофлебита.
  • — Активизирует и приводит в норму работу почек и печени.
  • — Благотворно воздействует на кишечник.
  • — Повышает гемоглобин.
  • — Лечит подагру.
  • — Положительно влияет на работу суставов.
  • — Помогает в борьбе с лишними килограммами.
  • — Стабилизирует психическое состояние, уменьшая нервозность.
  • — Укрепляет защитные силы.
  • — Делает крепче стенки сосудов.
  • — Улучшает метаболизм.
  • — Уменьшает отёчность.

Оказывает также бактерицидное, вяжущее, мочегонное и жаропонижающее влияние.

Вред от употрeбления

Трудно поверить, что такая аппетитная, сочная и полезная ягода, может иногда навредить человеческому организму.

  1. Входящие в состав различные кислоты, могут спровоцировать разрушение зубной эмали, чтобы этого не случилось, нужно всегда после вишневого лакомства, хорошо полоскать ротовую полость.
  2. Проглатывать много косточек и разгрызать, крайне не желательно, так, как они выделяют ядовитые вещества, которые способны отравить организм. Детей предупредить об этом следует в первую очередь.
  3. Если существует предрасположенность к аллергическим реакциям, употрeбллять в пищу, а также наносить на кожу в виде масок нужно с особой осторожностью и в маленьких количествах.
  4. Не стоит есть вишни срывая прямо с ветки, на поверхности ягод много пыли и микробов, которые могут служить причиной расстройства желудка или заражения глистной инвазией.
  5. Наличие в составе различных кислот, может вызвать изжогу у людей с заболеванием желудка.

Применение

Для того, чтобы извлечь больше пользы и достичь максимального эффекта от применения, необходимо знать какую часть растения и для решения какой проблемы лучше использовать. В сочной мякоти и кожуре содержится большое количество клетчатки и полезных кислот, таких как яблочная, аскорбиновая, лимонная, фолиевая и др., поэтому многие медики рекомендуют её включать чаще в свой рацион.

Плоды вишни очень богаты дубильными и азотистыми веществами. Кроме того, в свежем виде она совсем некалорийна и можно смело есть её в большом количестве дeвyшкам и женщинам, которые придерживаются диеты.

Можно долго хранить в замороженном виде, но только без повторной заморозки, также не теряются полезные свойства при сушке. Такие напитки как компот и сок, прекрасно утоляют жажду, особенно в жаркую погоду.

Если не обращать внимания на калорийность, можно есть вишню в вяленом виде, а также приготовленную в сладком сиропе и в виде варенья.

Не все знают, что из листьев получается чай обладающий множеством лечебных свойств. Достаточно их вымыть, залить кипятком и дать немного настояться.

Отвары лучше всего готовить из молодых весенних листьев.

Добавляются многими хозяйками в консервированные блюда при засолке овощей, придавая им особый аромат. Собирать для этой цели, желательно после цветения или опадения и хранить в замороженном или засушенном виде.

Прекрасное антисептической и противовоспалительное средство.

  1. Тёплый чай из зрелых ягод с добавлением корицы, мёда и дольки лимона, не заменимое домашнее лекарство для больного горла.
  2. Свежий сок полезен как успокаивающее и нормализующее сон средство особенно для детей.
  3. Для лечения туберкулёза можно приготовить настой на основе смолы растения. Для этого 30 грамм смолы, необходимо залить кипячёной водой и настаивать 1 сутки в тёмном месте. Пить каждый день, третью часть стакана 4 раза.
  4. При желтухе хороший эффект оказывает настойка из листьев и молока.
  5. При болезнях мочевого пузыря с успехом применяются черешки плодов, смола и стeбли.
  6. Для лечения двенадцатиперстной кишки, подойдёт отвар из веток и корней. Их надо измельчить и залить холодной водой, немного прокипятить. Настаивать не меньше шести часов и принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой. Для этого также подойдёт настойка из корней на основе спирта. Нужно взять два стакана водки и залить 2 ст. ложки мелко нарезанных корней. Настаивать 15 дней в тёмном месте и принимать по 20 капель 3 раза на день.
  7. Вишня с большим успехом применяется при запорах, обладая лёгким слабительным эффектом и способна выводить токсины, очищая от чрезмерной зашлакованности.
  8. Для того, чтобы улучшить цвет лица, придать ему сияние и свежесть можно пробовать два раза в неделю делать маску из мякоти спелых плодов и наносить её в чистом виде на кожу примерно на 25 минут.
  9. Прекрасно справляется с пористой кожей и пигментацией, вишнево — сметанная смесь с добавлением крахмала.
  10. Улучшить состояние волос, и придать им блеск поможет отвар из молодых побегов или вишнёвая маска с добавлением различных ингредиентов.
  11. Для того, чтобы волосы были объёмными и крепкими, можно приготовить маску на основе лимонного сока, крахмала, молока и свежей протертой мякоти. Наносить на волосы за 40 минут до мытья, укутав в пищевую плёнку.
  12. При аденоме простате мужчинам полезно пить отвар из листьев, который способствует активной выработке мужских гормонов.
  13. Для уменьшения болевых симптомов при мecячных, не лишним будет включить в свой рацион эту ягоду. Уменьшает болевые спазмы и улучшает циркуляцию крови.

Для полной безопасности лучше всё же удалять косточку, если планируется приготовление лечебных препаратов в домашних условиях, поскольку в ней содержится ядовитая синильная кислота.

Противопоказания к употрeблению

Несмотря на широкий спектр действий плодов и неоспоримую пользу, всё же имеются такие противопоказания к употрeблению как:

  • — Воспалительный процесс в лёгких.
  • — Язва, особенно в период обострения.
  • — Гастрит.
  • — Высокий уровень кислотности.
  • — Аллергические высыпания на коже и предрасположенность к ним.
  • — Пониженное давление (гипотония)
  • — Ожирение.
  • — Сахарный диабет.
2019-06-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


6 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 6 лет как называется

6 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 6 лет как называется6 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 6 лет как называется...

17 10 2021 13:40:44

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция

Дедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренцияДедушки и бабушки: сотрудничество или конкуренция...

16 10 2021 3:39:54

Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник?

Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник? Что подарить на девичник невесте? Что подарить подруге на девичник?| ...

15 10 2021 20:46:42

Производство туалетной бумаги бизнес проект

Производство туалетной бумаги бизнес проект Производство туалетной бумаги бизнес проект| ...

14 10 2021 1:53:45

С чем носить куртку в зависимости от цвета и материала

С чем носить куртку в зависимости от цвета и материала С чем носить куртку в зависимости от цвета и материала| ...

13 10 2021 0:23:12

Сонник Автовокзал, к чему снится Автовокзал во сне видеть

Сонник Автовокзал, к чему снится Автовокзал во сне видетьСонник Автовокзал, к чему снится Автовокзал во сне видеть...

12 10 2021 2:22:17

Сонник Брошюра, к чему снится Брошюра во сне видеть

Сонник Брошюра, к чему снится Брошюра во сне видетьСонник Брошюра, к чему снится Брошюра во сне видеть...

11 10 2021 16:42:12

Подростковая беременность: отношения матери и беременной дочери

Подростковая беременность: отношения матери и беременной дочери Подростковая беременность: отношения матери и беременной дочери| ...

10 10 2021 6:32:41

Лечение кашля народными средствами

Лечение кашля народными средствами Лечение кашля народными средствами| ...

09 10 2021 21:45:46

Пособие на ребёнка с

Пособие на ребёнка с Пособие на ребёнка с| ...

08 10 2021 16:25:10

Беременность и спорт

Беременность и спорт Беременность и спорт| ...

07 10 2021 20:45:46

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу

Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу Клатч женский: как правильно подобрать клатч к образу| ...

06 10 2021 13:11:28

Что одеть на пляж пляжная мода

Что одеть на пляж пляжная мода Что одеть на пляж пляжная мода| ...

05 10 2021 22:11:11

Вегетарианская диета для похудения

Вегетарианская диета для похудения Вегетарианская диета для похудения| ...

04 10 2021 0:29:16

Калорийность сала

Калорийность сала Калорийность сала| ...

03 10 2021 3:13:41

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей

Рост, удаление и смена молочных зубов у детей Рост, удаление и смена молочных зубов у детей| ...

02 10 2021 21:11:15

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты Домашняя пекарня – аксессуары и продукты| ...

01 10 2021 7:19:26

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки...

30 09 2021 15:10:36

28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки

28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки...

29 09 2021 20:50:32

Бумажные модели танков

Бумажные модели танков Бумажные модели танков| ...

28 09 2021 10:22:29

День рождения 13 июля какой знак зодиака

День рождения 13 июля какой знак зодиакаДень рождения 13 июля какой знак зодиака...

27 09 2021 12:29:38

Пять деталей образа невесты

Пять деталей образа невесты Пять деталей образа невесты| ...

26 09 2021 11:34:22

Глицерин для лица

Глицерин для лица Глицерин для лица| ...

25 09 2021 13:10:13

Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый

Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый Как выбрать детский лагерь: каким должен быть воспитатель-вожатый| ...

24 09 2021 12:40:55

Беременность и роды: как восстановиться после родов

Беременность и роды: как восстановиться после родов Беременность и роды: как восстановиться после родов| ...

23 09 2021 2:50:40

Как выбрать гладильную доску правильно, какую?

Как выбрать гладильную доску правильно, какую? Как выбрать гладильную доску правильно, какую?| ...

22 09 2021 9:46:47

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба

Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба Современные гардеробы 7 незаменимых вещей офисного гардероба| ...

21 09 2021 6:40:39

Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака

Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака Гороскоп Козерог мужчина на год знаки зодиака| ...

20 09 2021 2:45:20

Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото

Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фотоЛимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото...

19 09 2021 17:35:18

Воспитание детей

Воспитание детей Воспитание детей| ...

18 09 2021 15:22:25

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения| ...

17 09 2021 10:31:50

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видетьСонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть...

16 09 2021 23:57:55

У ребенка жидкий стул: причины, лечение

У ребенка жидкий стул: причины, лечение У ребенка жидкий стул: причины, лечение| ...

15 09 2021 13:25:27

Красивые женские французские имена для девочек

Красивые женские французские имена для девочек Красивые женские французские имена для девочек| ...

14 09 2021 23:27:48

Эктропион: причины, диагностика, лечение

Эктропион: причины, диагностика, лечение Эктропион: причины, диагностика, лечение| ...

13 09 2021 1:45:12

Значение фамилии Перхотин, Перхунов

Значение фамилии Перхотин, ПерхуновЗначение фамилии Перхотин, Перхунов...

12 09 2021 5:33:38

Самые низкокалорийные сладости (таблица)

Самые низкокалорийные сладости (таблица) Самые низкокалорийные сладости (таблица)| ...

11 09 2021 3:43:38

Йога: ликбез для новичков

Йога: ликбез для новичков Йога: ликбез для новичков| ...

10 09 2021 3:38:39

Модный макияж весна-лето: главные тренды

Модный макияж весна-лето: главные тренды Модный макияж весна-лето: главные тренды| ...

09 09 2021 21:37:34

Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания

Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказанияАугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания...

08 09 2021 2:10:55

24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки

24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки...

07 09 2021 10:43:37

Похудеть в домашних условиях легко

Похудеть в домашних условиях легко Похудеть в домашних условиях легко| ...

06 09 2021 17:23:36

23 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июля

23 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июля23 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 23 июля...

05 09 2021 13:31:30

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками| ...

04 09 2021 15:59:17

Условия семейного счастья

Условия семейного счастья Условия семейного счастья| ...

03 09 2021 22:16:11

Заболевание почек гломерулонефрит лечение

Заболевание почек гломерулонефрит лечение Заболевание почек гломерулонефрит лечение| ...

02 09 2021 15:12:28

Сонник Водосток, желоб, к чему снится Водосток, желоб во сне видеть

Сонник Водосток, желоб, к чему снится Водосток, желоб во сне видетьСонник Водосток, желоб, к чему снится Водосток, желоб во сне видеть...

01 09 2021 4:36:43

Сонник Бык, к чему снится Бык во сне видеть

Сонник Бык, к чему снится Бык во сне видетьСонник Бык, к чему снится Бык во сне видеть...

31 08 2021 19:35:38

Когда начинать чистить зубы ребенку?

Когда начинать чистить зубы ребенку? Когда начинать чистить зубы ребенку?| ...

30 08 2021 16:56:32

Акселерация и её роль в формировании личности

Акселерация и её роль в формировании личности Акселерация и её роль в формировании личности| ...

29 08 2021 17:46:53

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::