Как убрать живот после кесарева сечения
Как убрать живот после кесарева – вопрос, волнующий, пожалуй, каждую первую маму, прошедшую эту операцию. Мало того что разрезаются и кожа, и мышцы, матка сокращается на порядок медленнее, чем при естественных родах, и когда уходит живот после кесарева, кажется, что это происходит как в очень замедленной съемке – по миллиметру в месяц.
Несправедливо до слез! Да, еще и упражнения для живота после кесарева делать нельзя. Спорт категорически запрещен, и хоть плачь!
И как теперь восстановить нормальный живот после кесарева? Как вернуться к прежней форме и выглядеть красавицей, а не чудовищем?
Как восстановить живот после кесарева
Начнем с того, что восстановительный период, когда заживает операционная рана, это отдельная тема, тут ничем не поможешь, пока шов не зарастет. Ни спорта, ни кремов в это время применять нельзя, но это не значит, что подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода!
Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. вспомнить только, худющая Кейт Миддлтон, и та после родов выглядела «все еще беременной» за счет того, что выпячивался живот.
И ничего, пара недель – и порядок. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.
Как подтянуть живот после кесарева сечения
Как только шов затянется, можно воспользоваться методом Кати Миримановой. Он как убрать живот после кесарева помогает, так и растяжки лечит.
Нужно развести таблетки мумие в воде и смешать с обычным детским кремом. Сразу стоит сказать – аромат у этой смеси тот еще, поэтому мужа лучше близко не подпускать в течение хотя бы пары-тройки часов, пока идет активное впитывание смеси в кожу. Не повредит в этом же периоде контрастное обливание живота и скраб, в том числе тот же «миримановский», сделанный из обычного спитого кофе пополам с гелем для душа.
Простейший и отлично работающий рецепт. После скpaба можно наносить корректирующий крем и делать десятиминутный массаж жесткой щеткой, рукавичкой или просто пальцами, растирая кожу до ощущения тепла.
Как убрать живот после кесарева – активное восстановление
Несколько месяцев, когда живот после кесарева уходит в час по чайной ложке, пережить довольно сложно, зато потом можно целиком и полностью посвятить себя активным занятиям. Стоит поверить, плоский живот после кесарева – это не миф, это реальность, просто нужно добиваться своего и не отговариваться тем, что ребенок отнимает совершенно все свободное время, и несвободное тоже. Помогают: плавание и аэробика в воде, изотонические тренировки, специальные упражнения для живота после кесарева, направленные на улучшение тонуса мышц брюшного пресса.
Таковые можно с легкостью найти в фитнес видеокурсах послеродовой реабилитации или получить в клубе, если есть возможность ходить на занятия с тренером. Да, это займет пару месяцев, если не больше.
Придется попотеть, причем, изрядно, зато результат не заставит себя ждать – убрать живот после кесарева сечения обязательно получится, не стоит даже сомневаться!
Как убрать живот после кесарева сечения, если он висит?
А вот это уже ситуация под названием «катастрофа». Довольно сложно будет убрать живот после кесарева, если во время беременности было набрано отчаянное количество лишних килограммов, или родились близнецы, и передняя брюшная стенка растянулась слишком сильно, поэтому благополучно отвисла в виде совершенно неэстетичного «фартука». Конечно, можно и нужно попробовать бороться с этим безобразием традиционными методами – массажем, диетой и спортом.
Но, откровенно говоря, в большинстве случаев это мало помогает, потому что подтянуть одними только упражнениями огромный кожный лоскут просто невозможно.
На радикальные меры, позволяющие убрать живот после кесарева, можно соглашаться только в том случае, если детей более не планируется. Иначе деньги будут потрачены зря. Да и сам метод, мягко говоря, не слишком здоровый, зато реально действенный.
Кожаные фартуки убираются с его помощью бесследно. Это операция абдоминопластика. Дорогая, травматичная, требующая еще большего периода реабилитации, чем кесарево, плюс придется озаботиться дополнительно и деньгами, и другими средствами для дальнейшей уборки большого шрама, остающегося внизу живота.
Впрочем, в выборе между фартуком и шрамом многие дамы альтернативы не видят.
Шрам зашлифовать можно, мы говорили о том, каким образом реально убрать шрам на теле после кесарева, эти методы подойдут и для рубцов после пластики. Зато фартука точно не будет. В конце концов, мopaльное здоровье мамы – это важнейшая составляющая правильного воспитания ребенка.
Так что, еще неясно, что вреднее – операция или годы мучений и недовольства собой. В любом случае, идти на операцию нужно только тогда, когда другие средства испытаны и точно беспомощны. Зачастую абдоминопластика мамам даже не требуется, хватает домашней терапии.
Пробуйте, все получится!
admin
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
13 01 2025 5:51:52
Хаpaктеристика имени ЕлизаветаПервое впечатление о Лизе — шаловливое и непоседливое существо, этакий шустрый и милый чертенок, чье послушание исчисляется минутами...
12 01 2025 23:22:35
В действительности, всё не так безоблачно...
11 01 2025 19:29:16
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
10 01 2025 8:21:32
К чему снится Брошюра: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БрошюруСнится брошюру во сне – ваше поведение легкомысленно, необдуманно...
09 01 2025 12:36:50
Счастливое направление 14 лунных суток: Центр, середина, основание...
08 01 2025 4:42:48
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
07 01 2025 18:15:59
Как правильно купить куртку в магазине, мы уже говорили...
06 01 2025 8:41:24
Сегодня ученые активно изучают его свойства и влияние на организм человека...
05 01 2025 2:28:37
На самом деле витамин Е при беременности главенствует в зачатии и вынашивании...
04 01 2025 11:15:51
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
03 01 2025 2:15:54
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
02 01 2025 8:56:16
И не только массовые производители, но и известнейшие дома моды...
01 01 2025 5:20:48
Содержание статьи:Также следует учитывать место, где будет находиться ковер...
31 12 2024 23:55:30
Заложенность носа может лишать покоя как днем, так и ночью...
30 12 2024 17:24:29
— 67/554/109, 11...
29 12 2024 10:39:47
Однако, несмотря на то, что ребенок только родился и выглядит очень хрупким, навредить ему не так уж легко...
28 12 2024 10:44:52
В лунном календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь декабрь 2019 года...
27 12 2024 5:13:34
Легко найти множество историй о таких отношениях даже среди знаменитостей...
26 12 2024 0:50:40
Родоначальником его считается район Средиземноморья...
23 12 2024 2:32:54
Это место множественного опыта, который может быть положительным и отрицательным...
22 12 2024 16:31:46
К чему снится Автовокзал: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
21 12 2024 14:25:13
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
20 12 2024 18:57:10
Населенные пункты с таким названием встречаются в России, на Украине, в Белоруссии, Польше (само географическое название образовано из слова остров, имевшего, помимо общеизвестного, значения «возвышенное, сухое место среди болот», «плодородное место среди бесплодного», «небольшой отдельный лес»)...
19 12 2024 19:37:28
Как же заинтересовать партнера в постели, показать всю свою ceкcуальность и запомниться ему, как лучшая любовница на свете? Может показаться, что дар обольщения исключительно врожденный, что неправда, ведь развить чувственность может каждая представительница прекрасного пола...
18 12 2024 21:50:52
Его плавное движение также облегчает синовиальная жидкость...
17 12 2024 13:14:52
В чем же уникальные особенности такого рациона?Содержание статьи:Детокс-диета – общая информацияОсобенности проживания в городе любых размеров заставляют человеческий организм испытывать потребность в периодическом очищении...
16 12 2024 1:41:45
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
15 12 2024 6:16:28
А я не понимала тогда, из-за чего её так любили, ведь учительница была строгой и требовательной...
14 12 2024 8:56:40
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
13 12 2024 3:33:59
Большинство людей отмечают день рождения на работе...
11 12 2024 5:18:57
Слабая сила воли, отсутствие поддержки близкого человека, праздное время препровождение и многое другое, в определенных условиях становятся причинами алкоголизма...
10 12 2024 10:30:11
Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...
09 12 2024 13:21:39
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
08 12 2024 14:24:58
Причины возникновения остеохондроза могут быть самые разные от неправильного питания, избыточного веса, поднятия тяжестей, а так и генетической предрасположенности...
07 12 2024 22:31:41
Это трендовое и модное украшение плести довольно просто...
06 12 2024 16:19:43
В качестве дополнения к медикаментозной терапии, а также при легкой степени болезни можно прибегнуть к народным методам лечения...
05 12 2024 21:35:44
Это очень точно передает супружеские отношения на 3 год после бpaкосочетания...
04 12 2024 18:44:45
И действительно, представители этого знака живут несколько в ином измерении, пытаясь выйти за рамки возможного...
03 12 2024 9:33:38
Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...
02 12 2024 19:31:50
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
01 12 2024 3:51:39
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
30 11 2024 21:35:16
Имя символизирует помощь и надежду, дарит своей обладательнице мужские черты хаpaктера...
29 11 2024 7:27:43
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
28 11 2024 5:55:13
После Первой мировой войны Словения потеряла эти земли, и их воссоединение с отечеством и стало причиной для празднования...
27 11 2024 20:48:40
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
26 11 2024 16:46:34
Однако Бог вновь призвал его уйти в монашество...
25 11 2024 18:52:39
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::
