Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет > Знания
Знания    

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Секреты молодости кожи после 45 лет

И после 45 можно выглядеть молодо, если уделять должное внимание своей коже. Помните: с возрастом ей требуется гораздо больше заботы.

Мы не можем остановить время, но в наших силах замедлить процесс увядания.

Содержание статьи:

Приметы возраста

Из-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов. Среди самых важных – витамин Е, который в ответе за обновление клеток, и коллаген, обеспечивающий коже упругость.

Кроме того, с годами кожа начинает быстрее терять влагу, а потому морщинки становятся всё более заметными.

Исправить ситуацию в ваших силах.

  • Нужно дважды в день наносить на кожу крем с коллагеном,
  • Принимать витамин Е,
  • И пить не менее двух литров простой воды ежедневно.
  • А ещё высыпаться, не нервничать и чаще дышать свежим воздухом.

Так же помогут и увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой. Они препятствуют обезвоживанию, разглаживают морщинки и создают защитный барьер.

Для цвета и упругости

Если на лбу уже появились морщинки, избавиться от них совсем не получится. Их можно лишь уменьшить с помощью антивозрастной косметики.

  • Перед сном обязательно наносите на лицо ночной крем,
  • А днём – сыворотку,
  • Замаскировать морщинки поможет выравнивающая база под макияж. Она заполнит все углубления, и лоб будет казаться гладким.

Чтобы лицо дольше выглядело свежим и отдохнувшим, а не серым и усталым, дважды в неделю балуйте его домашними масками.

  • Так, маска из огурца заметно оживляет цвет, а в дуэте с сырым картофелем повышает упругость кожи.
  • Для сухой кожи полезны маски на основе жирной сметаны и сливок.
  • Яичный белок поможет разгладить морщинки, а мёд ускорит обновление клеток.
  • Маски на основе измельчённой овсяной крупы прекрасно освежают и питают кожу.
  • Очень полезны фруктовые маски: банановая, яблочная, ягодная.

Чтобы цвет лица был приятным, а на щеках играл румянец, ежедневно выполняйте упражнения, стимулирующие приток крови к коже.

  • Сядьте за стол, обопритесь на локти и положите на руки подбородок. Наклоняйте голову, при этом сопротивляясь руками.
  • Откиньте голову, приоткрыв рот. Не спеша тяните нижнюю челюсть к верхней.

Для сохранения овала лица

С возрастом лицо меняет свои очертания:

  • уголки губ опускаются,
  • щёки обвисают,
  • под подбородком появляются некрасивые складки.

Отсрочить эти явления поможет так называемый фейсформинг, который рекомендуется проводить перед сном. Это своеобразный массаж, который приводит в тонус лицевые мышцы, предотвращая обвисание кожи.

Делать его несложно: просто в течение нескольких секунд нажимайте ладонями – на щёки, кулаками – на подбородок и тыльной стороной пальцев – на скулы, как будто пытаетесь вернуть им изначальную форму.

Для сияния глаз

Хотя «гусиные лапки» и свидетельствуют о том, что их обладательница – милая хохотушка, далеко не все желают мириться со складочками в уголках глаз. Выход один: гель вокруг глаз с гиалуроновой кислотой.

Разгладить морщинки поможет также регулярный самомассаж этих зон, а замаскировать – консилер со светоотражающими частицами.

От пятен и морщин

Даже зимой лицо подвергается воздействию солнца, а для зрелой кожи это нежелательно. Избыток ультрафиолета лишает кожу естественной влаги, сушит и провоцирует появление пигментных пятен.

Вот почему любой крем, которым вы пользуетесь, должен содержать солнцезащитный фактор SPF не ниже 10-15.

Другой обязательный компонент антивозрастного крема – гиалуроновая кислота. Она способствует выработке коллагена и удержанию в коже влаги.

Благодаря ей кожа дольше остаётся плотной и упругой.

Правила макияжа

Если к комплексному уходу за собой добавить эти правила макияжа, выглядеть молодо и свежо можно в любом возрасте.

  • Да: жидкое тональное средство и мягкая рассыпчатая пудра. Они хорошо выровняют цвет лица, при этом будут смотреться естественно.
  • Нет: плотные крема и кремообразные пудры. Создадут эффект маски на лице, а пудра, забиваясь в морщинки, будет делать их заметнее.
  • Да: мягкие светлые тени. Делают взгляд моложе и зрительно увеличивают глаза.
  • Нет: тёмная чёткая подводка. Подчёркивает морщинки и неровности кожи, делает взгляд старше.
  • Да: губная помада или блеск персиковых и бледно-розовых оттенков. Делают лицо свежее, придавая коже более нежный оттенок.
  • Нет: плотные тёмные матовые помады, особенно коричневых оттенков. Зрительно делают носогубные складки более рельефными, придавая лицу унылое выражение.
  • Да: более светлые оттенки. Краска на тон-два светлее природного цвета волос может зрительно уменьшить паспортный возраст. Мелирование обладает эффектом делать кожу лица свежее, а глаза – ярче.
  • Нет: серебристый блонд и тёмные оттенки, включая вороново крыло. Серебристые оттенки ассоциируются с сединой. Все тёмные оттенки прибавляют несколько лет, делая кожу блеклой или сероватой, а взгляд – усталым.
2019-02-24admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками

Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками| ...

26 07 2021 20:16:33

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях) Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| ...

25 07 2021 8:22:32

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки| ...

24 07 2021 4:30:42

Яблоки в сиропе на зиму

Яблоки в сиропе на зиму Яблоки в сиропе на зиму| ...

23 07 2021 0:49:30

Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка

Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка| ...

22 07 2021 0:21:24

Кварцевание носа и горла: что это, показания и меры безопасности

Кварцевание носа и горла: что это, показания и меры безопасностиКварцевание носа и горла: что это, показания и меры безопасности...

21 07 2021 21:46:54

Как не забыть про правильное питание для кожи лица?

Как не забыть про правильное питание для кожи лица?| ...

20 07 2021 16:31:28

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы

О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы О способах приобщения детей к чтению, суть каждого способа, его плюсы| ...

19 07 2021 23:25:23

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения

Амебиаз: основные симптомы и методы лечения Амебиаз: основные симптомы и методы лечения| ...

18 07 2021 6:34:46

Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму

Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму| ...

17 07 2021 12:22:30

Заготовки из яблок на зиму для пирогов

Заготовки из яблок на зиму для пирогов Заготовки из яблок на зиму для пирогов| ...

16 07 2021 2:41:26

Какая температура нормальная у собак? Как измерить температуру у собаки?

Какая температура нормальная у собак? Как измерить температуру у собаки? Какая температура нормальная у собак? Как измерить температуру у собаки?| ...

15 07 2021 7:54:46

Молоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и маслом

Молоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и масломМолоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и маслом...

14 07 2021 18:11:56

Причины появления родинок на теле: почему и когда появляются

Причины появления родинок на теле: почему и когда появляются Причины появления родинок на теле: почему и когда появляются| ...

13 07 2021 11:53:52

Что делать с внутренними прыщами на подбородке

Что делать с внутренними прыщами на подбородке Что делать с внутренними прыщами на подбородке| ...

12 07 2021 23:36:31

Значение фамилии Лапиков, Лапин, Лапкин

Значение фамилии Лапиков, Лапин, ЛапкинЗначение фамилии Лапиков, Лапин, Лапкин...

11 07 2021 13:23:37

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний| ...

10 07 2021 22:10:54

С чем носить джинсовую рубашку?

С чем носить джинсовую рубашку? С чем носить джинсовую рубашку?| ...

09 07 2021 21:40:44

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Как научить ребенка кататься на велосипеде? Как научить ребенка кататься на велосипеде?| ...

08 07 2021 1:12:13

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах

Цитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисахЦитаты Мэрилин Монро, Бриджит Бордо, Фразы о кино и актрисах...

07 07 2021 10:36:10

Французская кулинария песочные хрустящие

Французская кулинария песочные хрустящие Французская кулинария песочные хрустящие| ...

06 07 2021 13:13:48

Кофе для похудения

Кофе для похудения Кофе для похудения| ...

05 07 2021 5:25:20

Сонник Вкус, к чему снится Вкус во сне видеть

Сонник Вкус, к чему снится Вкус во сне видетьСонник Вкус, к чему снится Вкус во сне видеть...

04 07 2021 1:16:39

Перепелиные яйца

Перепелиные яйца Перепелиные яйца| ...

03 07 2021 15:33:33

Чем лечить конъюнктивит у детей

Чем лечить конъюнктивит у детей Чем лечить конъюнктивит у детей| ...

02 07 2021 13:42:22

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей

Здоровье детей: как работает психосоматика у детей Здоровье детей: как работает психосоматика у детей| ...

01 07 2021 12:15:45

Может ли беременная женщина крестить ребенка?

Может ли беременная женщина крестить ребенка? Может ли беременная женщина крестить ребенка?| ...

30 06 2021 3:42:47

Дети при разводе родителей

Дети при разводе родителей Дети при разводе родителей| ...

29 06 2021 12:58:12

Как снизить высокое давление при беременности

Как снизить высокое давление при беременности Как снизить высокое давление при беременности| ...

28 06 2021 9:41:49

Ингаляции при фарингите через небулайзер в домашних условиях, как их делать

Ингаляции при фарингите через небулайзер в домашних условиях, как их делатьИнгаляции при фарингите через небулайзер в домашних условиях, как их делать...

27 06 2021 0:28:42

Калорийность сахара

Калорийность сахара Калорийность сахара| ...

26 06 2021 0:36:25

Беременность, преждевременное опускание головки

Беременность, преждевременное опускание головки Беременность, преждевременное опускание головки| ...

25 06 2021 12:39:22

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой

Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой Как рассчитать дни отпуска, когда пойти в отпуск зимой| ...

24 06 2021 10:47:23

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота?

В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота? В каком возрасте кастрируют котов? Когда кастрировать кота?| ...

23 06 2021 13:39:55

Запоры при беременности

Запоры при беременности Запоры при беременности| ...

22 06 2021 16:10:29

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания| ...

21 06 2021 8:24:33

Хотите узнать человека

Хотите узнать человека Хотите узнать человека| ...

20 06 2021 3:27:15

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму

Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму Конфитюр из красной смородины: рецепт на зиму| ...

19 06 2021 16:46:59

Насморк: причины, лечение и профилактика

Насморк: причины, лечение и профилактика Насморк: причины, лечение и профилактика| ...

18 06 2021 17:50:10

Цветная Россия начала XX века ( Фото)

Цветная Россия начала XX века ( Фото)Цветная Россия начала XX века ( Фото)...

17 06 2021 12:22:34

Детские развивайки

Детские развивайки Детские развивайки| ...

16 06 2021 6:30:33

Управление финансами: семейные денежные разногласия

Управление финансами: семейные денежные разногласия Управление финансами: семейные денежные разногласия| ...

15 06 2021 21:38:18

Постродовые невротические нарушения

Постродовые невротические нарушения Постродовые невротические нарушения| ...

14 06 2021 13:47:14

Стрижка каскад на длинные волосы

Стрижка каскад на длинные волосы Стрижка каскад на длинные волосы| ...

13 06 2021 0:22:26

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS| ...

12 06 2021 15:39:32

Биопарокс при гайморите в нос детям и взрослым: отзывы, инструкция

Биопарокс при гайморите в нос детям и взрослым: отзывы, инструкцияБиопарокс при гайморите в нос детям и взрослым: отзывы, инструкция...

11 06 2021 0:19:29

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?

Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы? Простые истины: почему мужчинам нравятся стepвы?| ...

10 06 2021 23:19:23

Омолаживающие маски для лица: домашние, дрожжевые, японские

Омолаживающие маски для лица: домашние, дрожжевые, японские Омолаживающие маски для лица: домашние, дрожжевые, японские| ...

09 06 2021 7:58:25

ТОП самых дорогих пород кошек (фото)

ТОП самых дорогих пород кошек (фото) ТОП самых дорогих пород кошек (фото)| ...

08 06 2021 13:14:52

Как избавиться от синдрома неудачника: секреты обретения везучести

Как избавиться от синдрома неудачника: секреты обретения везучести Как избавиться от синдрома неудачника: секреты обретения везучести| ...

07 06 2021 17:26:55

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::