Notice: Undefined index: source in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 288
Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 298
Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых
Насморк, возникающий осенью и весной, в сезоны обострения простудных и аллергических заболеваний – самая распространенная жалоба, с которой обращаются пациенты на прием к врачу.
Ринит является неотъемлемым участником вирусных инфекций и ряда прочих патологий, а вот что делать, если заложен нос и как устранить это состояние правильно – знают не многие. Для начала необходимо выявить истинную причину насморка, тем более, если он беспокоит на протяжении долгого времени, мешает спокойно спать, работать и заниматься домашними делами.
При всей кажущейся безобидности этого симптома, когда заложен нос, человек вынужден дышать ртом, создавая благоприятные условия для проникновения в организм патогенных микробов, к тому же это вызывает пересыхание слизистых оболочек и чувство постоянного дискомфорта. Какими причинами может быть спровоцирована длительная заложенность, как от нее избавиться и чего делать не следует – об этом пойдет речь дальше.
Почему необходима помощь
Если долго не проходит заложенность носа, необходимо установить причину этого явления. Факт, провоцирующий длительный насморк, может скрываться не только в проблемах с органами дыхания, но также в аллергической предрасположенности организма либо в протекающем воспалительном процессе, таком, как гайморит.
Во-первых, заложенность человек может ощущать при сильной простуде, эта причина, пожалуй, является наиболее распространенной. В таком случае симптом будет не единственным, а сопровождаться прочими признаками ОРВИ, например, повышенной температурой, ломотой в суставах, першением в горле и слабостью.
В случае с аллергической реакцией наличие соплей необязательно, нос может закладывать и без слизистых выделений, причем явление зачастую носит сезонный хаpaктер. Если устранить источник аллергии (избавиться от домашней пыли, шерсти животных и запаха бытовых химикатов), то насморк такой природы пройдет сам по себе.
Спровоцировать развитие насморка и отека слизистой оболочки носа может пересушенный, пыльный воздух в помещении, а также излишняя загазованность на улице. Длительное пребывание в таких условиях раздражает эпителий, который реагирует усиленной продукцией слизи, для собственного увлажнения.
Причиной длительной заложенности часто становится гайморит – при насморке, вызванном данным заболеванием, следует немедленно принимать меры по его устранению. Помимо сильной заложенности, пациент с гайморитом может ощущать резкие головные боли, сдавленность и распирание в области лба, а также боль в ушах.
Мероприятия для правильного выбора схемы лечения
Чтобы выяснить причину, почему нос заложен в течение определенного времени, необходимо обратиться к ЛОР-врачу, он проведет первичный осмотр и направит пациента к узким специалистам, если на то будут показания.
Первоначальный рекомендуемый перечень обследований включает в себя следующие процедуры:
- сдача крови для общего, иммунного и биохимического изучения
- прохождение рентгенографического исследования
- ультразвуковое обследование
- взятие пробы слизи из носоглотки на выявление патогенного возбудителя.
Если в результате обследования заболевания верхних дыхательных путей были исключены, причина того, что у взрослого человека регулярно закладывает нос, может скрываться в аллергической реакции.
Иногда заложенность сопровождается и другими признаками – у пациента болит голова, утрачено обоняние или наблюдаются головокружения. Доктор должен оценить хаpaктер боли – она может быть точечной или распространяться по всей голове, а также пульсирующей или ноющей.
При инфекционных заболеваниях и аденоидах изменяется голос, он становится хриплым или гнусавым.
Бывают случаи, когда пациент жалуется, что уже месяц у него заложен нос, а выделения слизи не наблюдается – по такому симптому врач может заподозрить искривление носовой перегородки или наличие аллергии. Помочь здесь могут рентгенографическое обследование и анализ крови на аллергены.
Что делать при заложенности носа, чтобы восстановить дыхание быстро и надолго, спрашивают многие пациенты. Как уже говорилось, способы избавления от насморка зависят от его причины.
Аллергический ринит устраняется при помощи антигистаминных препаратов и ограничения контактирования с раздражающими веществами.
Заложенность, вызванная инфекционным заболеванием, таким как гайморит, подлежит антибактериальной терапии, промыванию антисептиками и прочими лечебными мероприятиями, направленными на борьбу с воспалением.
Какие способы можно применить, если сильно заложен нос? Существует ряд рекомендаций:
- Увлажнение слизистой ткани . Избавиться от чрезмерной сухости эпителия можно при помощи увлажняющих спреев, вдыхания пара или физраствора, а также растирая внешние стенки носа влажной салфеткой.
- Проведение ингаляций . Данная процеДypa очень эффективна, поскольку позволяет не только быстро избавиться от заложенности, но и увлажнить пересохшую слизистую ткань. Сделать ингаляцию можно различными способами – использовать отвары трав с разжижающими и противовоспалительными свойствами (календула, мята, ромашка), эфирные масла эвкалипта, пихты или облепихи, солевой или содовый раствор.
- Использование сосудосуживающих капель . Препараты этой группы являются самыми популярными для избавления от заложенности носа, но применять их нужно грамотно, во избежание осложнений и привыкания. Впрыскивание сосудосуживающего средства рекомендуется проводить только на ночь, для обеспечения полноценного дыхания и при сильном ощущении дискомфорта.
- Промывание солевым раствором . Начинать проведение данных процедур нужно не тогда, когда насморк беспокоит уже неделю, а при первых признаках проблемы. Если промывать нос регулярно в течение первых суток развития ринита, избавиться от него удастся достаточно быстро. Для приготовления раствора можно взять как морскую, так и обычную поваренную соль, разведя две чайных ложки в литре кипятка, затем состав нужно охладить до 30–35 о С.
- Прогревающие процедуры . Греть нос показано только при полном отсутствии гнойного воспаления в пазухах, поскольку эти процедуры могут усугубить процесс и вызвать присоединение вторичной инфекции. Если доктор не возражает против прогревания, его можно делать, используя солевые мешочки или сваренные вкрутую яйца. Греть нужно лобные и околоносовые пазухи, прикладывая сухое тепло к нужным участкам на 10–15 минут.
Если нос заложило в результате ОРВИ, нелишним будет смазать внешние стороны крыльев носа и виски бальзамом «Звездочка». Он эффективно пробивает нос, надолго избавляя не только от соплей, но и от головных болей.
Хорошее действие оказывает вдыхание паров эвкалиптового масла, нанесенного на бумажную салфетку, размещенную вблизи изголовья кровати.
Рецепты народной медицины
Народные способы, которые используются при заложенном носе, настолько разнообразны, что многие пациенты теряются и не знают, какой из них лучше применить. Вот некоторые способы избавления от заложенности носа, известные как наиболее распространенные и действенные.
Настой против насморка
Для его приготовления берутся следующие ингредиенты: корень валерианы в количестве 1 ст. л. и оливковое масло (достаточно 100–120 мл). Компоненты смешиваются и держатся в темном помещении около 10 суток, затем состав можно использовать для закапывания в ноздри несколько раз в сутки.
Медовые лепешки
Этот рецепт актуален для лечения насморка, если он беспокоит достаточно долго или носит хронический хаpaктер. Лепешка делается из теста, приготовленного на следующих составляющих: хрен, ржаная мука и свежий мёд в равных частях.
Готовую лепешку нужно прикладывать на переносицу или область гайморовых пазух, лечение проводить не менее недели.
Сок каланхоэ
Растение знаменито своими лечебными свойствами, а при избавлении от заложенности носа используется его способность вызывать чихательный рефлекс, тем самым обеспечивая эвакуацию слизи и микробов из ноздрей. Несколько капель сока, разведенного водой надвое, вводятся в ноздри утром и вечером в течение 3–5 дней.
Отвар лечебных трав для промывания
Для проведения процедуры нужно сделать следующее: смешать травы алтея (одну часть) и эвкалипта (две части), прокипятить 8–10 минут. После процеживания промывают нос не менее 4 раз в сутки, для достижения противовоспалительного и антисептического эффекта.
Капли на основе растопленного масла
Для их приготовления полкилограмма сливочного масла растапливают и кипятят около 35 минут, затем сливают в отдельную посуду. Перед использованием состав подогревают с помощью водяной бани, закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли, пока весь продукт не будет использован.
Не стоит надеяться на рецепты народной медицины как на единственный способ избавления от заложенности носа, тем более, если процесс приобрел хронический хаpaктер. Любой подобный рецепт будет хорош при его применении в сочетании с процеДypaми, рекомендованными доктором.
Физиолечение
Если пациент отметил, что у него стало закладывать нос при наличии признаков бактериальной инфекции, таких, как головные боли, повышение температуры и выделение гноя, это говорит о развитии гайморита. Такая форма заболевания предусматривает, помимо основной терапии, проведение физиопроцедур.
Процедуры, которые рекомендуют врачи для избавления от заложенности носа и при бактериальных воспалениях:
- УВЧ – используется для воздействия на определенный участок, в котором необходимо снизить уровень воспаления и добиться снятия отечности. В ходе процедуры удается улучшить кровообращение, ликвидировать застой инфицированного экссудата, повысить проницаемость капилляров.
- УФО – действие ультрафиолетового облучения направлено на концентрацию лейкоцитов в воспаленной области, для нейтрализации патогенной флоры и активной борьбы против возбудителей заболевания.
- Магнитотерапия – активирует восстановительные процессы в тканях, снижает отечность, обеспечивает дренажный эффект на полость околоносовых пазух.
Сколько процедур понадобится конкретному пациенту для избавления от насморка, в том числе вызванного бактериальной инфекцией – определит лечащий врач исходя из клинических показаний, возраста больного и тяжести патологии.
Чего не стоит делать
Врачи в один голос советуют не злоупотрeбллять сосудосуживающими каплями при лечении симптомов насморка. Во-первых, подобные препараты дают лишь временное облегчение, не избавляя от первопричины проблемы, во-вторых, несоблюдение инструкции по применению, которая гласит, что использовать капли нельзя дольше 3–4 дней подряд, приводит к формированию зависимости.
Чем чаще пациент использует сосудосуживающие средства, тем сильнее слизистый эпителий носа наполняется кровью после того, как эффект препарата заканчивается.
Получается, что достигается обратное действие – дышать носом без капель не представляется возможным, развивается вазомоторный ринит.
Чтобы избежать подобных осложнений, при протекании ОРВИ, гриппа или бактериальной инфекции не стоит постоянно пользоваться сосудосуживающими средствами – лучше регулярно промывать нос солевым раствором, а капли или спрей применять только на ночь.
Также не стоит сразу соглашаться на операцию по удалению гланд и аденоидов – нужно попробовать вылечить их сначала консервативными способами. Дело в том, что эти органы являются иммунными, они обеспечивают защиту организма от попадания через нос и рот болезнетворных бактерий.
Медицина сейчас предлагает массу способов медикаментозной терапии гланд и миндалин – это лекарственные препараты, аппаратные процедуры и разные способы их комбинирования. Конечно, некоторые ситуации являются поводом для экстренной операции – это ночные приступы апноэ, затяжные рецидивирующие отиты и частые гнойные тонзиллиты.
Для того чтобы надолго забыть о проявлениях насморка, всем пациентам рекомендуется тщательно следить за состоянием здоровья носоглотки. В первую очередь, в жилом помещении нужно создать условия, при которых слизистая ткань не будет пересушенной, тонкой и подвергающейся риску вторжения бактериальных агентов.
Необходимо регулярно проветривать комнаты, увлажнять воздух и соблюдать оптимальный температурный режим. Также врачи советуют в целях профилактики применять изотонические аптечные растворы, например, Аквамарис. Такие средства помогут избежать заражения в сезон простуд и гриппа.
Нельзя забывать о соблюдении личной гигиены – регулярное мытье рук поможет предотвратить обсеменение микробами и занесение в организм болезнетворных бактерий.
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
12 05 2025 8:55:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
11 05 2025 21:31:57
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И поэтому при анемическом состоянии так важно повысить в крови уровень гемоглобина до нормы, тем самым устранив кислородное голодание...
10 05 2025 13:31:42
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Богатство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБогатство во сне к чему снится сновидцуБогатство – Обладать во сне богатством – значит, что наяву вас ждет повышение, вы сможете подниматься верх по служебной лестнице, но только благодаря вашему старанию и усердию...
08 05 2025 19:34:19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Чувства это не застывшая глыба...
07 05 2025 5:49:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Итак, повидло из яблок белый налив готовится следующим образом:Для него потребуется:• Сахар – 1 кг• Яблоки белый налив – 2 кг• Корица – 0...
06 05 2025 22:32:54
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Секреты обольщения под Луной в СкорпионеНаконец-то пришло время пикаперов...
05 05 2025 19:57:57
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
04 05 2025 15:52:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Итак, рассмотрим подробнее, к чему снятся таpaканы и какое будущее они нам пророчат...
02 05 2025 0:41:37
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
01 05 2025 13:16:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:С другой стороны, мыши и крысы опасны для человека в том смысле, что они зачастую переносят различные инфекции...
30 04 2025 17:56:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И главное, насколько животное нравится во сне вам лично...
29 04 2025 19:59:59
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Подуйте на него: в качественном мехе ворсинки сразу же вернутся на место...
28 04 2025 6:57:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И не только массовые производители, но и известнейшие дома моды...
27 04 2025 17:47:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
«Что такое этот сигнал и с чем его едят?» – спросите вы...
26 04 2025 16:49:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
25 04 2025 16:34:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Особенно заметна такая тенденция среди знаменитостей...
24 04 2025 9:40:32
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Если же щенок был подобран с улицы, его нужно незамедлительно отправить на осмотр и вывести всех паразитов, которые, несомненно, имеются в теле животного...
23 04 2025 4:43:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
С помощью этой несложной манипуляции определяется проходимость слуховой трубы...
22 04 2025 21:11:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
21 04 2025 17:52:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Водитель: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВодитель во сне к чему снится сновидцуВодитель – Если вы находитесь во сне за рулем своего автомобиля – это предвещает вам счастье, результативный поиск новых возможностей, приближение к цели жизни, чужого автомобиля – для решения серьезных вопросов вам необходим совет или поддержка надежных людей...
20 04 2025 11:39:53
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Бактерицидное действие хлоргексидина проявляется двояко – сначала препарат изменяет способности микроорганизмов и бактерий размножаться и делиться, затем, нарушая целостность оболочки, приводит к ее гибели...
19 04 2025 11:23:17
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Каких либо определённых правил по выбору фасона нет, главное чтоб подходило по внешности...
18 04 2025 22:23:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Такое сумбурное и хаотичное пробуждение вряд ли настроит вас на нужный лад...
17 04 2025 17:38:28
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Казалось бы, что показания весьма хорошие и вполне могут помочь беременным женщинам снять тревожное состояние...
15 04 2025 23:39:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
14 04 2025 22:53:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
13 04 2025 10:22:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
11 04 2025 13:20:56
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм...
10 04 2025 6:17:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
09 04 2025 2:57:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
8 акушерских недель беременности – это крайний срок, на котором можно и нужно забывать про неправильное питание, курение сигарет (есть и такие мамы, которые до последнего продолжают дымить), успеть пролечить зубы, чтобы не потерять их после родов, и вовремя купить себе новый лифчик...
08 04 2025 6:40:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Развивается это заболевание из-за травм головы, сопряжённых с нарушением целостности мозга в так называемом «доречевом периоде»...
07 04 2025 12:59:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Зачем нам гемоглобин?Основная функция гемоглобина — перенос молекул кислорода к органам и тканям...
06 04 2025 12:24:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Вылечить фарингит несложно при условии своевременного обращения к доктору...
05 04 2025 7:36:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
04 04 2025 2:59:50
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
03 04 2025 0:47:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Он показывает то, насколько вы внимательны к себе и к тем гостям, которых вы будете принимать в такой комнате...
02 04 2025 8:52:15
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
От юной, ещё чувствующей себя подростком, особы рождается настоящая сильная женщина, которая готова на всё ради защиты своего маленького комочка...
01 04 2025 19:21:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Достоверно известно, что употрeбление алкоголя и никотин способствуют дистрофии клеток печени, ведь частичная и полная интоксикация организма первым делом отражается на состоянии жизненно важного органа...
31 03 2025 11:50:28
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Великий Чистый четверг – это один из дней Страстной недели, который знаменуется особой подготовкой...
30 03 2025 9:58:55
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
29 03 2025 5:24:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...
26 03 2025 3:30:54
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
25 03 2025 4:28:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Довольно длинные (1 см), но прямые...
24 03 2025 23:19:27
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::