Notice: Undefined index: source in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 288

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_top.php on line 298

Первый триместр беременности

Для кого-то беременность – это неожиданность, а для других – долгожданное событие. В любом случае, когда женщина узнаёт, что она ждет ребенка, беременность уже началась.

Вообще, все время беременности делится на три триместра, и каждый из них очень важен для развития ребенка. Но пожалуй, первый – самый тяжелый для организма женщины.

Будущая мама узнает новость о своей беременности, все ее воспринимают по-разному. У одних будет чувство радости, у других тревоги, у кого-то страх. Но, важно запомнить одно – не поддаваться панике и не бояться.

Вы не первые проходите через этот сложный процесс, и спустя время период беременности будет вспоминаться только с положительными эмоциями.

Беременность – это новый период в жизни любой женщины. Эти двенадцать недель являются формирующими для еще не рожденного малыша.

Поэтому необходимо чувствовать всю важность и ответственность этого процесса. Итак, что же ждет женщину в начале беременности?

Ваш организм привыкает к своему новому положению. Для него это нагрузка и разные организмы справляются по-своему. Чаще всего вы будете ощущать быструю утомляемость, желание спать и ничего не делать.

Дайте себе такую поблажку, старайтесь больше отдыхать и спать около 10 часов в сутки. Ваш организм вам будет благодарен за это.

Вы можете обнаружить, что чаще стали ходить в туалет. Это связано с тем, что матка постепенно увеличивается и давит на мочевой пузырь.

Также в связи с изменением гормонального фона, организм выделяет больше жидкости и потрeбляет, соответственно, больше.

В первые месяцы беременности можно отметить увеличение молочных желез, иногда в них появляются новые ощущения, такие как: боль, покалывание и выделение молозива. Иногда повышается чувствительность сосков, и они меняют свой цвет на более темный. Также в этот период могут быть проблемы с желудочно-кишечным тpaктом, в виде вздутия, диарее, запоров.

Не стоит их бояться, надо лишь сказать об этих проблемах своему гинекологу и он поможет. Необходимо правильно питаться, чтобы не возникало вышеописанного дискомфорта. Самый распространенный ответ организма женщины на беременность – это токсикоз.

От этого неприятного ощущения страдает больше половины всех беременных женщин. Не следует бояться или впадать в панику – это кончится. И, возможно, не принесет больших неприятностей.

У каждой женщины токсикоз происходит по-разному. У кого-то тошнота бывает только с утра, у других реакция на определенный запах или продукт, у некоторых это происходит долго и тяжело. Токсикоз является результатом гормональных изменений в организме, и с этим ничего не поделаешь.

Можно только облегчить эти приступы. Необходимо придерживаться диеты, пробовать с утра, не вставая с постели съедать фрукты.

Старайтесь больше пить жидкости, и избегайте запахов и продуктов, от которых вам плохо.

Доказано специалистами, что беременность, которая начинается с токсикоза, проходит более благоприятно, чем без тошноты по утрам. Если приступы рвоты сильно беспокоят вас, то необходимо проконсультироваться с врачом. В первый период беременности женщина еще не набирает вес и ее животика не видно.

Большинство женщин даже теряют вес из-за тошноты. Больше отдыхайте, но и не забывайте о физических упражнениях. Это очень важно, поддерживать организм в форме, так как дальше вам будет все тяжелее двигаться.

Не забывайте о витаминах, именно сейчас они необходимы для правильного развития плода. В это ответственное время формируется дальнейшее здоровье вашего ребенка. И плод, и организм женщины нуждаются в получении полного витаминного комплекса.

Обязательно в первый триместр стать на учет к врачу и сдавать все необходимые анализы. Это время опасно угрозой прерывания беременности. Поэтому следует выполнять все требования вашего лечащего врача.

Любите себя и своего будущего ребенка!

admin

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19

Как расположить к себе мужчину

Немного пpaктики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...

13 06 2025 5:37:54

Вегетарианская диета для похудения

У них улучшается настроение и возникает много жизненной энергии...

12 06 2025 5:30:46

Фитнес после родов: когда и с чего начинать занятия?

Но стоит разобраться, что делать можно, а с чем лучше повременить, чтобы не навредить своему здоровью...

11 06 2025 20:45:33

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков

Прозвища и фамилии отмечены в XVII в...

10 06 2025 9:45:33

Что делать при носовых кровотечениях: причины и лечение

В 90% случаев кровотечение происходит при повреждении мелких кровеносных сосудов, расположенных в начальных отделах носовой полости, где помещается зона Киссельбаха – густая капиллярная сеть, прикрытая сверху тонким слоем слизистой...

09 06 2025 21:33:54

Как открыть свою кофейню

Ну и, конечно, не стоит забывать о качестве напитков и десертов, подаваемых к кофе или чаю...

08 06 2025 12:22:34

12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа

Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...

07 06 2025 3:36:37

Сонник Валенки, к чему снятся Валенки во сне видеть

К чему снится Валенки: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникПриснились валенки – тихая жизнь, успех в делах...

06 06 2025 7:24:58

Успешный ребенок

Учеба, как залог успеха«Мой сын отлично учится в школе – он непременно будет успешным человеком»...

05 06 2025 8:51:52

Сонник Веранда, к чему снится Веранда во сне видеть

К чему снится Веранда: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВеранда во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...

04 06 2025 6:43:54

Хаpaктер Девы (мужчины, женщины, дeвyшки)

Это касается и личной жизни, и работы, и отношений с людьми...

03 06 2025 0:45:26

Заправка винегрет (Vinaigrette), пошаговый рецепт с фото

оливкового масла «экстра вирджин»6 ст...

02 06 2025 12:10:43

Как отметить 29 лет свадьбы, сценарий свадьбы 29 лет совместной жизни

Ведь бархат – это чрезвычайно красивая, крепкая ткань...

01 06 2025 9:35:47

Варенье и джем из черной смородины в мультиварке

Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...

31 05 2025 10:13:38

Таблетки для прерывания беременности

К тому же, в последнее время появились китайские таблетки для прерывания беременности, которые можно приобрести в сети, и их принимают самостоятельно, «чтобы мама не узнала»...

30 05 2025 4:49:54

Сонник Благосклонность, к чему снится Благосклонность во сне видеть

К чему снится Благосклонность: толкование по 100 авторамБлагосклонность к чему снитсяБлагосклонность — благосклонность выражать человеку – в жизни что-то потеряете...

29 05 2025 7:30:34

Как бороться и реагировать на капризы ребёнка

Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...

28 05 2025 6:25:17

Матрас для новорожденного: советы по выбору

Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...

27 05 2025 0:44:23

Рейтинг брендов швейцарских часов

В чем секрет их популярности?Содержание статьи:Все очень просто – в точности, уникальности, высоком качестве, неповторимом стиле...

26 05 2025 13:52:44

Сонник Бокс, к чему снится Бокс во сне видеть

К чему снится Бокс: толкование по 100 авторамК чему снится Бокс во снеБокс – Этот сон говорит о том, что вам сложно будет контролировать свое поведение...

25 05 2025 4:10:42

Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение

Ногти, как и волосы — индикаторы здоровья...

24 05 2025 19:38:24

Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств

Возьмём, к примеру, Maндалу...

23 05 2025 6:41:25

Сонник Вечер, к чему снится Вечер во сне видеть

К чему снится Вечер: толкование по 100 авторамК чему снится Вечер во снеВечер – Ощущать во сне наступление вечера означает несбывшиеся мечты...

22 05 2025 18:49:18

Совместимость: Стрелец и Водолей

Оба знака очень общительные, лёгкие, полны творческих идей, но Стрелец лучше приспосабливается к переменам в окружающем мире, а Водолей часто является до определённой степени консерватором в том, что касается лично его...

21 05 2025 6:30:25

Что такое депрессия и как с ней бороться

Надеюсь, что это так...

20 05 2025 21:29:53

День энергетика в 2019 году какого числа

День Энергетика в 2019 году какого числа – 22 декабря 2019 годаДень Энергетика в нашей стране был учрежден еще в 1966 году...

19 05 2025 7:35:49

Да мой ребенок такое нарисует за 5 минут»

Термин современное (или актуальное) искусство охватывает довольно обширный период с середины XX века по настоящее время...

18 05 2025 8:55:18

24 января - какой праздник сегодня, Рожденные 24 января

Праздник 24 января: День Святого НеофитаВ 10 километрах от Пафоса находится монастырь Святого Неофита, который считается одной из самых красивых и посещаемых исторических построек, расположенных на Кипре...

17 05 2025 3:13:39

Значение фамилии Ляшенко, Ляшшкевич, Ляшшко

Такого же происхождения фамилия Ляхов...

16 05 2025 17:22:20

Семейные тосты

Теперь мы хотим поблагодарить тебя за то, как ты к нам относился...

15 05 2025 6:58:51

Луна в знаке Близнецы - лунный день

Обычно в этот временной промежуток происходит рассредоточение внимания сразу на несколько дел одновременно, возникает желание сразу взяться за все...

14 05 2025 15:21:41

Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей

К сожалению, дети плохо реагируют на ограничения (впрочем, наверное, как и все) в количестве получаемой еды...

13 05 2025 19:39:45

Значение и происхождение имени Вероника: хаpaктер и судьба его владелицы

Содержание статьи:Имя Вероника — значение имени и судьба ее повелительницыЭто яркая и свободолюбивая личность, ей сложно концентрировать долгое время внимание на одном предмете или занятии, она романтична, чувствительна, добродушна и отзывчива...

12 05 2025 5:37:11

С чем носить юбку-карандаш

История появления на модной арене юбки-карандаш окутана ореолом таинственности...

11 05 2025 1:34:39

Домашние питомцы: что делать, если кошка мешает спать по ночам?

Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...

10 05 2025 19:52:28

Модные сумки весна-лето

Модельеры сохранили верность традициям, комфортные размеры и отличное качество...

09 05 2025 15:38:30

Чем отличается эпиляция от депиляции? Отличия и описания процедур

Первые попытки делали в Древнем Египте и Древней Греции, и только потом это уже перешло к нам...

08 05 2025 16:46:53

Значение фамилии Князев, Князьков

В любом случае носители фамилий не имеют отношения к княжескому роду, так как князья носили наследственные дворянские фамилии...

07 05 2025 2:42:46

Уход для мужчин красота и привлекательность

Само твоё мышление должно привлекать, твой внутренний мир, твоя душа, прежде всего, должна быть красивой...

06 05 2025 6:47:50

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

05 05 2025 15:16:57

Варенье-пятиминутка из ежевики на зиму

Однако, в любом случае, известным фактом остается то, что варенье в зиму — это ценный запас витаминов, минералов, бодрости и неиссякаемой энергии...

04 05 2025 2:23:20

Скандинавская диета

Но также на оздоровление, преодоление хронической усталости, апатии, мигреней… И на улучшение состояния волос, ногтей, омоложение кожи...

03 05 2025 21:43:28

Сонник Визажист, к чему снится Визажист во сне видеть

К чему снится Визажист: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВизажист во сне к чему снится сновидцуВизажист – Посетить во сне визажиста – значит, что наяву вас ждет интересное или полезное знакомство, самому быть им – к переменам в жизни...

02 05 2025 23:14:54

Атропин: глазные капли, таблетки, механизм действия, противопоказания, отзывы

Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...

01 05 2025 14:27:24

Как применять соду в чистке ковров

Вместе с тем возникает потребность в чистке ковров, так как на них собирается пыль и грязь, а резкие трудно выводимые пятна не радуют глаз...

30 04 2025 2:35:34

Свадебное путешествие: какое направление выбрать

Эта поездка является одной из отправных точек рождения и становления новой ячейки общества...

29 04 2025 5:27:13

Модные цвета: основные тренды сезонов

Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...

28 04 2025 22:53:21

Джем из черники: рецепт на зиму

В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...

27 04 2025 18:36:10

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января

А «китайским» он стал по той причине, что его появление ознаменовалось именно открытиями, сделанными китайцами...

26 04 2025 10:15:35

Значение имени Эмиль (мужского), что означает

Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление хаpaктераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

25 04 2025 2:27:43

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Новогодние подарки: что подарить близким

Notice: Undefined variable: yarss in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 12

Notice: Undefined variable: sitemap in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 120

Notice: Undefined variable: nooutput in /home/users/9/9165884745/domains/bookcovers.ru/i_main.php on line 133

Лечение горла при грудном вскармливании: как лечить горло при лактации