Запоры при беременности

Запор – это урежение, затруднение или неполное oпopoжнение кишечника. Частота стула должна быть не реже одного раза в 3 дня.

Но имеет значение не только частота. Скудный стул и затруднения при дефекации тоже рассматривается как патология.

Что делать при беременности, если запоры начали приносить женщине неприятности? Разберем причины возникновения этого патологического процесса.

Причины возникновения

При физиологически протекающей беременности весь организм женщины настроен на сохранение растущего плода в матке. Поэтому выделяются специальные гормоны и вещества, которые расслабляют или не дают напрягаться гладким мышцам матки.

Основные возможные механизмы и причины развития запоров у беременных:

1. Прогестерон. Этот гормон призван сохранять беременность на ранних сроках. Но он и является причиной задержки стула, так как расслабляет всю гладкую мускулатуру, в том числе и кишечника
2. Сниженная активность женского гормона мотилина, который отвечает за двигательную активность кишечника. Его уровень снижается с 16 недели и восстанавливается только после родов
3. Большие размеры матки. В более поздних триместрах беременности большая матка не дает возможность кишечнику функционировать нормально
4. Зачастую на ранних сроках беременности снижается аппетит и наблюдается токсикоз. Потеря жидкости с рвотой и потрeбление небольшого объема пищи может привести к запорам
5. Снижение физической активности при беременности может привести к снижению активных движений кишечника
6. Кровоснабжение и иннервация матки и кишечника происходит из одних сплетений. Возбуждающие импульсы не поступают ни к матке, ни к органам желудочно-кишечного тpaкта
7. Применение некоторых лекарств может вызвать задержку стула. Пpaктически все препараты для сохранения беременности будут «укреплять» стул.

«Магнезия» чаще вызывает запор, хотя очень редко женщины жалуются на жидкие испpaжнeния после лечения.

Папаверин, Дротоверин (Нош-па) при частом и долгом использовании приведет к запору. Особенно действие выражено при использовании свечей.

При приеме Гинипрала запор не редкость. Хотя действие всех препаратов на организм у каждой беременной индивидуально.

Поэтому женщина за беременность может и не припомнить о проблеме запоров даже при применении этих средств.

Чем опасны запоры у беременных

Запоры при беременности довольно частая проблема, которая приносит дискомфорт будущей маме и может привести к серьезным осложнениям.

1. Длительное нахождение каловых масс в кишечнике может привести к дисбактериозу
2. Размножение бактерий приводит к накоплению токсинов. Эти вещества могут проникать через стенку кишечника и вызывать «отравление» организма беременной и впоследствии плода
3. Может пострадать иммунитет женщины. Часто развиваются кольпиты или вaгиниты
4. Заполненный кишечник приводит к увеличению возбудимости матки. Это может вызвать угрозу прерывания беременности или преждевременные роды, излитие околоплодных вод
5. В послеродовом периоде может быть причиной инфекционных поражений матки.

С одной стороны безобидная проблема может стать причиной столь опасных осложнений беременности.

Чем проявляется запор у беременных

Иногда женщина может и не пожаловаться на запор, и только тщательный осмотр и опрос поможет выставить диагноз. У беременной будут наблюдаться:

1. Редкий стул. Один раз в три дня или реже
2. Скудный стул. Если женщина после посещения туалета ощущает не полное oпopoжнение, это тоже может быть одним из разновидностей запора
3. Затрудненная дефекация связана с недостаточным содержанием жидкости. Может наблюдаться при недостаточном потрeблении воды, потере жидкости с рвотой или во втором, третьем триместре, когда возрастает объем циркулирующей крови
4. Необъяснимая слабость, головная боль может быть связана с всасыванием токсинов
5. Угроза прерывания беременности на разных сроках. При осмотре на кресле доктор может пропальпировать заполненную кишку
6. Кольпиты, вульвовaгиниты, неподдающиеся лечению. Возникает дисбактериоз женских пoлoвых органов.
   При появлении симптомов, необходимо избавляться от запоров. Негативное действие может повлиять на состояние будущего ребенка.

Немедикаментозное лечение

Лечение запоров при беременности должно начинаться с применения специальной диеты и народных средств. Но осторожность необходима не меньшая.

И желательно, чтобы ваш рацион и лечение было согласовано с врачом.

1. Восстанавливаем уровень жидкости. Не во всех случаях это возможно. При гестозе второй половины беременности не рекомендуется пить более 1.5 литра воды
2. В рацион включаем небольшое количество чернослива или кураги
3. Потрeбление клетчатки улучшает стул. Необязательно принимать купленную клетчатку. На столе должна появиться зелень, салаты из овощей, заправленные растительным маслом или сметаной
4. Компот из сухофруктов (вишни, яблоки, брусника). В летнее время могут применяться не сушеные фрукты и ягоды
5. Кисломолочные продукты. Потрeбление кефира, йогуртов может улучшить состояние стула. Необходимо выбирать продукты без добавок и с содержанием кисломолочных бактерий. Эффекта не будет при потрeблении йогуртного или кефирного продукта
6. Сок свежего картофеля по ¼ стакана 2 раза в день перед едой
7. Сок из листьев алоэ по 1 чайной ложке до еды
8. Пшеничные отруби залить 2 столовые ложки залить теплым молоком и настаивать в течение часа. Принимать по пару ложек натощак утром и перед сном
9. Бабушка может посоветовать использовать кусочек мыла вместо свечки в задний проход. Но средство не подходит женщинам с угрозой.

Несмотря на то, что это народные средства, нужно обратиться к врачу и подобрать правильный рацион.

Лекарственное лечение

Медикаментозное лечение при беременности проводят только в случае, если все остальные методы борьбы не помогли.
Имеется несколько групп слабительных средств:

1. Препараты, которые вызывают раздражение кишечника. Регулакс, Сена, Сенналакс, Тисасен. Эти средства применяются только в более поздние сроки беременности и с осторожностью, если больше ничего не помогает, так как воздействуют на плод
2. Средства, которые увеличивают объем кишечника. Мукофальк, Файберлакс. Препараты необходимо обильно запивать, что может быть противопоказано при гестозе
3. Осмотические слабительные. Форлакс. Препарат не противопоказан при беременности
4. Средства, которые размягчают каловые массы. Касторовое масло, вазелиновое масло способствуют снижению всасывания витаминов, Часто применяют глицериновые свечи от запора при беременности
5. Сахариды. Дюфалакс, Прелакс, Лактулоза. Является подходящим слабительным при беременности. Применяется не только для лечения, но и для профилактики.

Ни в коем случае не принимайте слабительные в таблетках, не проконсультировавшись с врачом. Чаще все-таки для лечения запора при беременности применяют свечи или препарат лактулозы.

Все остальные средства слишком активно воздействуют на кишечник, и это может вызвать сокращение мышц матки.

Профилактика

Все заболевания проще предугадать, нежели лечить. Для предотвращения запора беременная должна вести здоровый образ жизни:

1. Пища должна содержать много свежих овощей и фруктов. В каждый прием пищи должна входить клетчатка. Салат из свежих овощей по объему должен быть равен всей остальной пище, принимаемой за один раз
2. Избегайте употрeбления большого количества вязких каш, свежей выпечки, кофе, картофеля. Эти продукты «забивают» кишечник
3. Ведите активный образ жизни. Движения будут стимулировать желудочно-кишечный тpaкт. Активность должна быть в пределах разумного. Прогуливайтесь каждый день на свежем воздухе. Если нет противопоказаний, можно заниматься плаванием, на ранних сроках кататься на велосипеде. Вы сами должны выбрать тот вид движений, который вам по душе.

Необходимо пить достаточное количество жидкости. В первом триместре беременности пить можно не ограничивая себя, но во втором и третьем триместре водную нагрузку придется снизить до 1.5 – 2 литров.

И не стоит скрывать эту проблему от врача и даже если гинеколог не интересуется, обратить его внимание на свою проблему. Не занимайтесь самолечением.

Есть случаи, когда запоры не связаны с беременностью и тактика в этом случае отличается. Будьте здоровы.

• tweet