Notice: Undefined index: source in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 288
Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_top.php on line 298
Болезненные мecячные: причины и лечение, советы

Причины и лечение альгоменореи или болезненных мecячных
Альгоменорея или болезненные мecячные – самое распространённое нарушение мeнcтpуальной функции у женщин. Болевой синдром бывает различной степени интенсивности – от незначительных тянущих болей внизу живота до сильных схваткообразных.
Дискомфорт при мecячных испытывает до 70% женщин фертильного возраста, у 10% боли настолько интенсивные, что негативно воздействуют на самочувствие и работоспособность.
Под влиянием гормонов эндокринных органов совершается ряд циклических изменений в слизистой оболочке матки. Каждый месяц в яичнике созревает одна яйцеклетка, которая находится в доминирующем фолликуле.
В середине цикла происходит разрыв фолликула (овуляция), яйцеклетка попадает в брюшную полость, по маточной трубе спускается в матку. При оплодотворении яйцеклетка внедряется в стенку матки, развивается беременность. Если этого не случается, то часть слизистой отторгается и выходит наружу.
Это состояние и является сутью мeнcтpуации.
Альгоменорея может быть первичной, если она не связана с патологией пoлoвых органов, и вторичной, возникающей на фоне или вследствие таких гинекологических заболеваний, как эндометриоз, воспаление или опухоли матки.
Содержание статьи:
Первичная альгоменорея
Часто первая демонстрация альгоменореи совпадает с началом становления мeнcтpуального цикла у дeвyшек. Помимо болей, связанных непосредственно с маточными сокращениями, присоединяются симптомы, сопряжённые с адренергическим или парасимпатическим влиянием на организм.
Адренергический тип наступает при высоком уровне стрессовых гормонов – адреналина, норадреналина в крови, что порождает гормональный дисбаланс в организме. Клиническая картина складывается из:
- — головной боли,
- — тахикардии,
- — бессонницы,
- — запоров,
- — кожные покровы бледные,
- — холодные, конечности с синюшным оттенком.
Парасимпатический тип развивается при повышении гормона серотонина. Хаpaктерные симптомы:
- — понижение температуры тела,
- — тошнота,
- — поносы.
Задержка жидкости в организме ведёт к набору веса, отёкам на лице, конечностях. Наблюдается склонность к кожным аллергическим реакциям.
Причины первичной олигоменореи
Механизмом возникновения боли является усиленное сокращение стенок матки, а также нарушение оттока мeнcтpуальных выделений из полости матки.
- — Врождённое недоразвитие соединительной ткани, при котором присутствуют изменения в сосудистой стенке, в костном скелете (сколиозы).
- — Туберкулёз гeнитaлий.
- — Дисплазия или пороки развития матки (двурогая матка, гипоплазия матки)
Диагностика и лечение
Первичной альгоменореей страдают дeвoчки-подростки с началом менархе и молодые женщины до 30 лет.
Диагностика проводится для исключения заболеваний пoлoвoй сферы и включает:
- — осмотр гинеколога
- — взятие мазков из влагалища и шейки матки
- — УЗИ яичников, матки, мочевого пузыря
- — консультация других специалистов – невролога, гастроэнтеролога, психотерапевта.
Немедикаментозная терапия
- — Лечебная физкультура.
- — Ограничение нервных стрессов.
- — Перед мecячными — снижение физической активности и исключение ceкcуальных отношений.
- — Отказ от алкоголя и курения.
- — Остерегаться переохлаждений.
- — Нормализация гормонального фона.
Медикаментозные методы лечения
При выраженном психоэмоциональном напряжении – успокоительные средства и транквилизаторы:
Спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру матки:
Боль снимают aнaльгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами:
Витамины А, С, РР, группы В, особенно эффективен витамин Е в первые три дня мeнcтpуации.
Если нет противопоказаний, возможно применение физических методов лечения, способствующих укреплению нервной системы, обладающих антиспастическим и обезболивающим действием. Назначают:
- — электрофорез с Новокаином, Тримекаином на солнечное сплетение,
- — синусоидальные модулированные токи,
- — токи Бернара,
- — магнитотерапию.
Часто первичная альгоменорея проходит после первых родов.
Вторичная альгоменорея
Наблюдается у женщин после 30 лет. В клиническую картину наряду с болью в животе присоединяются следующие формы:
- Психоэмоциональная — с различными проявлениями: депрессивные состояния, булимия, анорексия, извpaщeние вкуса, раздражительность, плаксивость.
- Вегетативная — тошнота, рвота, метеоризм, запоры или поносы.
- Вегетососудистая — головные боли, колебания давления, обмороки, парестезия конечностей.
- Эндокринная — боли в суставах, кожный зуд, отёки, слабость.
Появление той или иной формы зависит от состояния организма женщины. Если у неё наблюдаются заболевания сердца и сосудов, то и симптомы будут преобладать сосудистые.
При нарушенном обмене или болезнях желез внутренней секреции – эндокринная форма.
Причины вторичной альгоменореи
- — Любые воспалительные процессы в пoлoвых органах, в том числе и венерические заболевания.
- — Кисты яичников.
- — Новообразования матки и яичников (доброкачественные и злокачественные).
- — Полипы эндометрия.
- — Спайки, образовавшиеся в органах малого таза из-за воспаления или операции.
- — Рубцовые сращения на шейке матки из-за внутриматочных вмешательств, прижигания эрозии, разрывов при родах.
- — Введение в полость матки спирали в целях кoнтpaцепции.
- — Эндометриоз.
Основной способ избавления от болей – это лечение заболевания, на фоне которого и развилась патология.
Народные методы
После консультации с врачом возможно использовать в лечении способы нетрадиционной медицины.
- — Готовят смесь, состоящую из равных долей высушенных растений: полевого хвоща, манжетки, пустырника, спорыша, тысячелистника (по 2 ст. ложки). 20 г смеси всыпают в стакан кипятка, настаивают 4 часа. Пьют по 70 мл трижды в день за 3 дня до мeнcтpуации.
- — Засыпать в термос 1 ст. ложку размельчённой в порошок сухой душицы, долить 1 л кипятка. Выпивать равными порциями за день. Можно для вкуса добавлять мёд или сахар.
- — В 100 мл натурального виноградного вина добавить 2 капли анисового масла. Пить ежедневно натощак за неделю до наступления мecячных.
- — 20 г порошкообразного корня девясила добавить в стакан кипятка, настоять час, процедить. Выпить в два приёма – утром и вечером.
- — 10 г измельчённого корня любистока вместе со стаканом горячей воды поместить в кастрюльку, закрыть плотно крышкой и держать на водяной бане в течение получаса. После остывания и процеживания довести кипяченой водой объём отвара до 200 мл и пить по 20 мл 4 раза в сутки.
В положении лёжа на спине выполнять поглаживающие круговые движения передней брюшной стенки по часовой стрелке.
- — Отказ за неделю и во время мecячных от жирной, острой, копчёной, консервированной пищи.
- — Снизить количество потрeбляемой соли.
- — Сократить приём шоколада, кофе, крепкого чая, какао
- — В рацион включать молочные продукты и блюда, содержащие углеводы, а также свежие овощи и фрукты.
Несвоевременное обращение ко врачу приводит в дальнейшем к формированию стойкого болевого синдрома.
adminNotice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Итак, повидло из яблок белый налив готовится следующим образом:Для него потребуется:• Сахар – 1 кг• Яблоки белый налив – 2 кг• Корица – 0...
17 04 2026 15:18:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Чтобы вишневое повидло получилось не только вкусным, но и красивым, нужно правильно выбрать плоды, соблюдать технологии приготовления и ни в коем случае не переваривать фруктовую массу...
16 04 2026 15:57:49
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
А название этой даты исполнено символики, ведь криптон символизирует собой чистый свет...
15 04 2026 1:56:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Причиной возбуждаемого антагонизма обычно являются крайние взгляды этих людей и напористость в их отставании...
14 04 2026 1:32:52
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Он показывает то, насколько вы внимательны к себе и к тем гостям, которых вы будете принимать в такой комнате...
13 04 2026 22:43:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Конечно, в большинстве своём родители моих ребят нормальные люди и готовы к сотрудничеству, но иногда встречаются такие экземпляры, что можно только пожалеть их бедных детей...
11 04 2026 9:18:43
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Как подать на алименты и основания к этому• обеспечение несовершеннолетнего ребенка, неработающего• обеспечение одного из родителей, ухаживающего за ребенком• обеспечение ребенка до 18 лет на назначенных условиях...
10 04 2026 1:52:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Стрижку можно сделать и обычными или предназначенными для этой цели ножницами, либо машинкой механической, однако это запрашивает весьма хорошего навыка...
09 04 2026 20:51:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Прозвище Негода (отсюда Негодин) может восходить и к нарицательному негода, означающему в южных говорах «непогода, ненастье»...
08 04 2026 20:56:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Разновидности семейного туризмаЧетко классифицировать туризм в области семейного отдыха не представляется возможным...
07 04 2026 10:38:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Оборудование: пионерские галстуки, подарки учителям, фонограммы, колокольчик...
06 04 2026 3:24:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
И, как ни странно, начнём со страхов, ведь все пугают молодых родителей бессонными ночами, детскими криками и высокой температурой...
05 04 2026 15:42:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Для этого и предназначены народные рецепты...
04 04 2026 16:47:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поскольку крапива считается травой сорной, то и разрастается она очень быстро, в отличие от многих других лекарственных растений, ее смело можно собирать с корневищем, он так же, используется в фитотерапии, выкапывать его желательно весной или осенью...
03 04 2026 9:29:30
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
А сегодня православные вспоминают Вход Господень в Иерусалим...
02 04 2026 2:53:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
К чему снится Виски: толкование по 100 авторамК чему снится Виски во снеВиски – Сон о виски в бутылках означает, что вы будете рьяно защищать свои интересы и проявлять осмотрительность, одновременно расширяя их...
01 04 2026 23:12:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
31 03 2026 21:44:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Мне кажется, то, о чем я буду сегодня говорить, полезно парам, которые стали родителями в последние 5 лет...
30 03 2026 8:33:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Однако Бог вновь призвал его уйти в монашество...
29 03 2026 19:40:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Знахарь-чародей при всём своём желании не смог помочь ей...
26 03 2026 4:45:59
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Как только в дыхательной системе начинают развиваться воспалительные процессы, размножение различных патогенных микроорганизмов становится весьма активным...
25 03 2026 4:45:18
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Если приступ гайморита с сильной болью и высокой температурой прихватил вас поздно ночью, то нужно обратиться в ургентную неотложную помощь...
24 03 2026 10:10:19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Так как любовь, рождённая под Луной в Paке, держится не на страсти или громких словах, а на нежности и доверии...
23 03 2026 21:22:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
22 03 2026 17:18:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Термин современное (или актуальное) искусство охватывает довольно обширный период с середины XX века по настоящее время...
21 03 2026 11:11:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Самостоятельно разобраться в этом вопросе не составит труда...
20 03 2026 19:38:12
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
19 03 2026 17:17:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
18 03 2026 12:53:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Прозвища и фамилии зафиксированы в вологодских, новгородских, нижегородских памятниках письменности: Корюкин Федор, подьячий, писец, 1594, Вологда Корюков Василий Алексеевич, 1570, Новгород Корюков (он же — Корюк) Иван Артемьев, бортник, 1608, Нижегородский уезд...
17 03 2026 5:38:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Это место множественного опыта, который может быть положительным и отрицательным...
16 03 2026 18:44:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Теории любви: что сегодня актуально в пpaктике?Ниже мы рассмотрим актуальную теорию, модель которой используются в пpaктике, а завершим это «идейное описание» тем, что продемонстрируем, с чем в реальности работает психолог, выбирая это систему для реализации в терапии...
15 03 2026 5:17:36
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Одним из таких лекарственных средств является Хофитол...
14 03 2026 18:22:56
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поймать этих мелких насекомых тяжело, поскольку они постоянно прыгают, а укусы их малоприятны, особенно для нежной детской кожи...
13 03 2026 19:38:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
12 03 2026 10:39:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
11 03 2026 13:42:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Включите в рацион подсолнечное и оливковое масло, дабы восполнить содержание этой жирной кислоты...
10 03 2026 21:28:27
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Это краткая история происхождения и значения фамилии Кротов, Кротков...
09 03 2026 15:46:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В большинстве случаев короткую уздечку у новорожденного выявляют еще в роддоме, там же ее раньше и подрезали...
08 03 2026 20:41:24
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Этому есть много причин, мелких и не очень, но одной из самых больших проблем супружеских отношений становится отсутствие гармонии в ceкcуальной жизни...
07 03 2026 17:19:12
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
В результате человек заболевает...
06 03 2026 14:14:28
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
05 03 2026 7:36:20
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
04 03 2026 23:47:31
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Содержание статьи:Совместный сон с родителями: за и противМнения родителей на вопрос, как должен спать малыш: вместе с родителями или раздельно, существенно расходятся...
03 03 2026 7:15:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Чаще всего подобные имена не обозначали реального найденыша или внебрачного ребенка, а давались как имена-обереги с целью обмануть нечистую силу...
01 03 2026 12:19:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/bookcovers.ru/i_main_cached.php on line 19
Отправиться в тренажёрный зал и доверить себя опытному тренеру — наилучший вариант силовых тренировок...
27 02 2026 1:45:39
Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 :: Знания -5 :: Знания -6 :: Знания -7 :: Знания -8 :: Знания -9 :: Знания -10 :: Знания -11 :: Знания -12 :: Знания -13 :: Знания -14 ::