Что полезнее Черное или Азовское море
Морской отдых - это не просто способ сменить обстановку и приобрести красивый загар. Море - природное «лекарство», возможность совместить приятное с полезным: укрепить иммунитет, похудеть и даже справиться с рядом хронических заболеваний. Пребывание на любом морском побережье благотворно скажется на нервной системе и поможет при кожных заболеваниях. для здорового отдыха? ? В этой статье хочу проанализировать плюсы и минусы некоторых морских курортов, подчеркнув их специализацию и привести советы и рекомендации специалистов.
- Черное море
Главные плюсы : Вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, поэтому здесь комфортно чувствуют себя даже люди с заболеваниями сердца и сосудов. На глубине Черное море богато сероводородными соединениями, они и делают воду и воздух полезными для сердца и сосудов. Евпатория - отличное место для больных ревматизмом.
Отрицательные стороны . Летом на черноморском побережье может быть слишком жарко ‘ для людей с гипертонией и сердечной недостаточностью.
Специализация . Сердечнососудистые заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания периной системы и дыхательных органов.
Совет . Для лечения лучше предпочесть «заграничное» Черное море. Если же вы остановите свой выбор на Сочи, обратите внимание на термальные сероводородные источники Мацесты, которые особенно полезны при заболеваниях ЦНС и опорно-двигательного аппарата, болезнях сердца и сосудов, нарушениях обмена веществ.
- Азовское море
Главные плюсы . Мелкое и теплое Азовское море уникально но микроэлементному составу: нем растворены 92 минерала из Таблицы Менделеева.
Отрицательные стороны . В Приазовье не развита медицинская составляющая отдыха.
Специализация . Общее укрепление иммунитета, профилактика авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.
Совет . Азовское море - идеальное место для первого выезда на море с маленьким ребенком.
- Балтийское море
Главные паюсы . Умеренный климат и целебный сосновый воздух.
Отрицательные стороны . Балтийское море достаточно холодное и грязное. Местами лучший способ его «употребления» - воздушные ванны, уникальные по смеси хвойного и морского воздуха.
Специализация . Заболевания дыхательных путей, сердечнососудистые заболевания, эндокринные нарушения, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.
Совет . На отдыхе стоит воспользоваться не только целебными свойствами моря, но и других природных ресурсов, таких как знаменитые грязи Кемере в Латвии (практически побережье).
- Мертвое море
Главные плюсы . Уникальный минеральный состав воды, а также целебные грязи Мертвого моря (на них специализируются курорты Иордании и Израиля); мягкий благодаря постоянным бромовым испарениям воздух, помогающий без потерь переносить даже экстремальную жару, интенсивные бромидные выделения, целебные и для нервной системы и для дыхательных путей. Кроме того, паровая прослойка в воздухе значительно снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому на Мертвом море на солнце можно находиться более длительное время, не опасаясь ожогов.
Отрицательные стороны . Если вы предпочитаете активный морской отдых, Мертвое море вам категорически не подходит.
Специализация . Самая широкая: все заболевания дыхательных путей, включая астму, гинекология, эндокринология, лечение кожных заболеваний, в том числе нейроэндокринного характера, лечение ожирения, артрита, артроза, остеопороза, реабилитационная медицина, омоложение, лечение сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна, нервных расстройств.
Совет . Лучшее время для посещения Мертвого моря - бархатный сезон или весна (февраль-апрель). И, конечно, после «общения» с солями Мертвого моря необходимо тщательно очищать кожу и наносить увлажняющий крем.
Красное море
Главные плюсы . Вода Красного моря почти так же насыщена минералами, как соседнее Мертвое, но она - живая, то есть содержит множество микроорганизмов, в том числе водорослей. Буквально после первого купания уходит отечность и ускоряется лимфоток, а кожа получает ударную дозу полезных минералов. Кроме того, насыщенность воздуха бромовыми испарениями здесь гоже лишь немного уступает курортам Мертвого моря.
Отрицательные стороны . Высокая соленость воды вкупе с летней жарой может стать противопоказанием для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая влажность воздуха держит жару даже после захода солнца.
Специализация . Заболевания дыхательных путей, лечение бесплодия, ожирения.
Совет . За лечением отправляйтесь на те курорты, где сохранились коралловые рифы - уникальный источник минералов и микроэлементов. Такие популярные места, как Хургада или Эйлат практически ничего не дадут вам с точки зрения оздоровления.
Средиземное море
Главные плюсы . Развитая курортно-медицинская инфраструктура.
Отрицательные стороны . Экстремальная жара в традиционный отпускной сезон плюс огромное количество туристов, а значит - пониженное качество экологии.
Специализация . Большинство средиземноморских курортов специализируется на заболеваниях дыхательных путей, в том числе астме и вегетососудистых нарушениях.
Совет . Старайтесь выбирать для лечения области, где вам будут доступны радости и польза как морской, так и термальной воды: например, итальянский остров Искья или полуостров Джерба в Тунисе.
Атлантика
Главные плюсы . Умеренный климат, высокий уровень курортно-медицинского обслуживания.
Отрицательные стороны. Атлантика также не всегда может похвастаться чистотой. Однако Нормандское, Бретанское побережье во Франции и район Бата и Скарборо в Великобритании прекрасно сохранились.
Специализация . Восстановление нервной системы, послеоперационное восстановление, реабилитационная медицина.
Совет . Для поправки здоровья лучше выбирать не южные атлантические курорты - португальское побережье, Мадейру, Канары, где сильное солнце и при этом холодный океан, а северо-западный ареал, например, курорты по обеим сторонам Ла-Манша с особенно мягким климатом.
Отдых на Черном и Азовском море пользуется популярностью среди россиян и украинцев. Досуг на уютных пляжах доступен практически каждому работающему человеку. На берегах Черного и Азовского моря расположено большое количество курортов и баз отдыха.
В большинстве случаев, организуя отдых на Черном море, люди выбирают Анапу, Туапсе, Геленджик, Сочи и Крым. Соленая вода и чистые ухоженные пляжи привлекают сюда немало туристов из самых разных уголков земли. Отдохнуть на Азовском море можно в Ейске, Бердянске, Таганроге, Новоазовске, Урзуфе и Ялте.
Общая доступность пляжного отдыха ставит человек перед выбором и для того, чтобы его сделать, нужно определиться, что полезнее Черное или Азовское море. Ведь отпуск бывает не так часто и не хотелось бы его тратить на бессмысленно проведенные будни.
Черное и Азовское море. Отличия
- Побережье Черного моря в основном галечно-каменистое, и найти комфортный песчаный пляж здесь достаточно сложно. На Азовском море можно отдохнуть на «золотых» песках. В основном побережье Азовского море бело-золотистого цвета благодаря мелким кусочкам ракушек. Детям и взрослым наиболее комфортно отдыхать на пляжах Азовского моря.
- Вода в Черном море голубая и очень прозрачная. На Азовском – зеленоватая, и особенно это заметно на мелководье или после небольших штормов. Вода в Черном море намного прозрачнее, чем в Азовском.
- Самым большим преимуществом Азовского моря считаются лечебные грязи, которых нет в Черном. Именно ради них на море и приезжают туристы из самых разных уголков земли.
- Азовское море считается самым мелким в мире. Его средняя глубина – около 7,5 метров. Однако, найти такую глубину будет проблематично – в основном мелководье. В этом есть свои плюсы – комфортно отдыхать с детьми и при необходимости можно и самому научиться плавать. На Черном море достаточно глубоко и здесь распространены различные водные виды спорта.
- Азовское море прогревается намного быстрее Черного и обусловлено это маленькой глубиной. Пляжный сезон начинается намного раньше, чем на Черном море. Здесь можно комфортно отдыхать уже в начале июня.
- На Черном море достаточно найти уединенное место – очень много отдыхающих. Они занимают практически все побережье. Достаточно шумны и проводят активные спортивные мероприятия. Такой суматохи на Азовском море нет.
- Азовское море имеет пресно-соленую воду. Черное – соленую. Туристы, которые желают оздоровиться с помощью соленой морской воды, выбирают Черное море.
- Черное море никогда не замерзает, а Азовское зимой покрывается толстым ледяным слоем.
Выбирая Черное или Азовское море, преимущество в первую очередь стоит отдать безопасности. Для отдыха с детьми лучше всего выбирать Азовское море. Мелководье, аттракционы и спокойная атмосфера окажут положительное воздействие на организм.
Если вы любите шумные компании, водные виды спорта, а также вам необходима достаточно большая глубина – выбирайте Черное море. Здесь достаточно комфортные, обустроенные пляжи и очень большое количество развлечений для молодежи и взрослых людей.
Источник:
|
